afbeelding van een onverpakt en ongebruikt roze condoom omgeven door donkerrode glitter
Getty-afbeeldingen

Wat is het korte antwoord?

Ja, het kan een gevolg zijn van een ejaculaat, maar er zijn ook een paar andere redenen.

Wat is het verband?

De verbinding is de unieke eigenschappen van sperma en de gevoeligheid van een partner ervoor.

Laten we het uitleggen …

Meestal is het een reactie op het hormoon prostaglandine in sperma

Prostaglandinen zijn hormoonachtige stoffen in sperma waar sommige mensen met vagina’s gevoelig voor zijn. Het vrijkomen ervan in uw vagina kan krampen veroorzaken.

Prostaglandinen worden ook geproduceerd in het slijmvlies van uw baarmoeder en lopen vaak achter menstruatiekrampen en andere onaangename menstruatiesymptomen, zoals hoofdpijn en de oh zo charmante menstruatiepoep en scheten.

Prostaglandine stimuleert uw baarmoeder en zorgt ervoor dat deze samentrekt, wat krampen kan veroorzaken.

In zeldzame gevallen kan dit het gevolg zijn van een sperma-allergie

Ja, u kunt allergisch zijn voor het sperma van uw seksuele partner. Dit wordt overgevoeligheid voor het zaadplasma genoemd. Het gebeurt wanneer een persoon allergisch is voor bepaalde eiwitten in sperma.

Sperma-allergieën zijn zeldzaam, maar ze komen voor. De cijfers zijn een beetje vaag, maar een onderzoek uit 2011 schatte dat het ongeveer 40.000 Amerikanen treft die bij de geboorte een vrouw kregen toegewezen.

Lokale symptomen zijn de meest voorkomende reactie op een sperma-allergie. Dit bevat:

  • roodheid of verkleuring
  • uitslag
  • branden in uw vagina of vulva

Hoewel het niet zo vaak voorkomt, ervaren sommige mensen gastro-intestinale (GI) symptomen, zoals:

  • buikpijn en krampen
  • misselijkheid
  • diarree

Zijn krampen ooit een symptoom van zwangerschap?

Zij kunnen zijn.

Krampen na penetrerende seks komen vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral na een orgasme, waardoor uw baarmoeder kan samentrekken.

Maar krampen zijn niet echt een zwangerschapssymptoom. Ten eerste zijn er veel voorkomende symptomen van zwangerschap waar u op moet letten, zoals:

  • een gemiste periode
  • gevoelige borsten
  • ochtendmisselijkheid

Krampen komen ook vaker voor tijdens de zwangerschap, meestal in het derde trimester.

Als u denkt dat u zwanger zou kunnen zijn, doe dan een zwangerschapstest om het zeker te weten.

Wat kan er nog meer krampen veroorzaken?

Ejaculeren in je vagina kan krampen veroorzaken, maar er zijn andere redenen waarom je krampen kunt krijgen tijdens of na penis-in-vagina-seks.

Hoe diep of ruw penetratie is

Diepe of ruwe penetratie kan krampen en irritatie veroorzaken als de penis van een partner (of vuist of een seksspeeltje) je baarmoederhals raakt.

Krampen of een dof ongemak in je bekken na een bijzonder enthousiaste stoeipartij zijn niet ongebruikelijk en zouden niet lang moeten duren. U kunt ook een kleine hoeveelheid bloed opmerken na een ruwe sessie.

Hoe strak uw bekkenbodem is

Strakke bekkenbodemspieren, medisch aangeduid als hypertone bekkenbodem, kunnen penetrerende seks pijnlijk maken. U kunt ook een diepe pijn in uw bekken opmerken die uitstraalt naar uw onderrug en dijen.

Uw spieren kunnen zich spannen als u zich angstig of gestrest voelt. Bepaalde medische aandoeningen die uw blaas en darmen aantasten, en letsel na een operatie of trauma kunnen dit ook veroorzaken.

De positie van uw baarmoeder

Als uw baarmoeder achterover leunt in plaats van naar voren (medisch bedoeld als een omgekeerde of gekantelde baarmoeder), kunt u tijdens penetrerende seks druk op uw baarmoeder voelen.

Dit kan krampen veroorzaken, samen met pijn in je vagina en onderrug. U kunt ook last krijgen van:

  • pijnlijke menstruatie
  • problemen met het inbrengen van tampons
  • frequente urineweginfecties (UTI’s)

Waar u zich bevindt in uw menstruatiecyclus

Oh, periodes. Het geschenk dat maar blijft geven, amiright?

Krampen tijdens je menstruatie zijn vrijwel vanzelfsprekend. U kunt ook andere symptomen ervaren, zoals:

  • pijn in de onderbuik
  • onderrug pijn
  • hoofdpijn

Krampen, die mogelijk erger kunnen worden na seks, komen vaker voor tijdens bepaalde stadia van uw cyclus:

Ovulatie

Dit gebeurt ongeveer 2 weken voordat u ongesteld wordt, wanneer uw lichaam zich voorbereidt op een mogelijke zwangerschap door een eicel vrij te geven voor bevruchting.

Tijdens de eisprong kunt u andere symptomen opmerken, zoals een toename of verandering in de consistentie van uw vaginale afscheiding.

Naderen of tijdens de menstruatie

Krampen in de dagen voordat je ongesteld wordt (oh hey daar, PMS) en de eerste dagen na het starten komen vrij vaak voor. U kunt zich ook opgeblazen en prikkelbaar voelen, en uw borsten kunnen zwaar en pijnlijk aanvoelen. Ugh.

Het type anticonceptie dat u gebruikt

Uw anticonceptie kan de oorzaak zijn van uw krampen.

Een spiraaltje (IUD) kan bijvoorbeeld enkele weken krampen veroorzaken nadat het is ingebracht, ongeacht of u zich bezighoudt met seksuele activiteit.

Als je penetrerende seks hebt, kunnen de krampen erger worden.

Een studie uit 2013 koppelde bij sommige mensen laaggedoseerde anticonceptiepillen aan chronische bekkenpijn en pijn tijdens een orgasme, maar er is meer onderzoek nodig over het onderwerp.

Onderliggende stress, angst of andere bezorgdheid over de geestelijke gezondheid

Uw geestelijke gezondheid kan absoluut van invloed zijn op hoe u zich lichamelijk voelt. De volgende ervaringen kunnen uw libido temperen en ervoor zorgen dat uw bekkenbodemspieren en buikspieren gespannen raken:

  • ongerustheid
  • spanning
  • andere geestelijke gezondheidsproblemen

De spanning in uw bekkenbodemspieren en buikspieren kan uw maag pijn doen na de seks en krampen veroorzaken.

Naast krampen, kunt u penetratie ook pijnlijk vinden en GI-symptomen ervaren, zoals maagklachten en diarree.

Een onderliggende infectie

Bepaalde infecties kunnen krampen en ander ongemak veroorzaken tijdens en na seksuele activiteit.

Gist-infectie

Een schimmelinfectie veroorzaakt eerder intense jeuk in je vagina en een dikke, witte afscheiding die naar gist ruikt.

Dat gezegd hebbende, sommige mensen ervaren buikkrampen en pijn tijdens seks.

Urineweginfectie

Penetratieve seks terwijl u een urineweginfectie heeft (niet aanbevolen, tussen haakjes) kan krampen en andere pijn in uw bekken en onderbuik en rug veroorzaken.

Het kan een UTI ook verergeren omdat penetratie bacteriën in uw urinewegen kan dwingen via uw urethra, die zich net boven uw vaginale opening bevindt.

Als u een UTI heeft, kan krampen ook gepaard gaan met:

  • troebele urine
  • branden als je plast
  • het gevoel hebben dat je vaker moet plassen, zelfs nadat je hebt geplast

Seksueel overdraagbare infectie of PID

Soa’s, zoals gonorroe en chlamydia, kunnen krampen veroorzaken tijdens en na penetrerende seks.

Soa’s kunnen ook PID veroorzaken – een afkorting van bekkenontstekingsziekte – die penetrerende seks ook pijnlijk maakt.

Je laten testen op soa’s is een goed idee als je seks hebt zonder barrièremethode of als je seks hebt met een partner die niet zeker is van zijn soa-status.

Naast pijn of krampen tijdens of na seks, kunnen andere symptomen om op te letten worden veroorzaakt door een soa of PID zijn:

  • bloeden na seksuele activiteit of tussen menstruaties

  • ongebruikelijke vaginale afscheiding
  • vaginale jeuk

Een onderliggende aandoening

Krampen na seksuele activiteit kunnen soms worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, zoals:

Dysorgasmie

O’s zouden plezierig moeten zijn, maar ze kunnen voor sommige mensen een bron van pijn zijn. Wanneer orgasmes pijn doen, wordt dit dysorgasmie genoemd.

De pijn kan in intensiteit variëren van mild tot ernstig, tijdens en na de climax.

Voor sommigen voelt de pijn aan als menstruatiekrampen of een trekkend gevoel. Sommige mensen krijgen scherpe of stekende pijn als ze een climax bereiken, gevolgd door doffe, pijnlijke of knagende pijn daarna.

Cysten of vleesbomen

Cysten en vleesbomen zijn veel voorkomende, niet-kankerachtige gezwellen die krampen na seks kunnen veroorzaken.

Cysten zijn met vloeistof gevulde zakjes die op uw eierstokken groeien. Fibromen ontwikkelen zich in of op uw baarmoeder.

Cysten en vleesbomen veroorzaken niet altijd symptomen, maar dit hangt af van:

  • grootte
  • plaats
  • hoeveel er zijn

Zowel cysten als vleesbomen kunnen leiden tot:

  • pijn en krampen na penetrerende seks
  • rug- en beenpijn
  • zware en pijnlijke menstruatie

  • bekken druk of volheid

Endometriose

Endometriose treedt op wanneer endometriumweefsel vergelijkbaar met dat in uw baarmoeder buiten uw baarmoeder groeit. Met buiten bedoelen we overal in uw bekken en soms zelfs buiten uw bekken.

Ernstige krampen na penetrerende seks komen vaak voor bij endometriose. Het wordt ook geassocieerd met ernstige menstruatiekrampen en zware menstruatie, en kan problemen met de stoelgang en onvruchtbaarheid veroorzaken.

Op welk moment moet u een zorgverlener bellen?

Krampen na seksuele activiteit zouden vanzelf moeten verdwijnen als het wordt veroorzaakt door diepe of ruwe penetratie of verband houdt met uw menstruatie. Bel een arts als uw pijn is:

  • niet versoepeling
  • wordt erger
  • zich ernstig voelen
  • gecombineerd met andere symptomen, zoals bloeding, ongebruikelijke afscheiding, koorts of andere symptomen van een infectie

Is er iets dat u kunt doen om verlichting te vinden?

Zeker!

Probeer deze tips om seksgerelateerde krampen te verminderen:

  • Schakelposities. Sommige posities zorgen voor een diepere penetratie dan andere, waardoor de kans groter wordt dat u in uw baarmoederhals prikt. Experimenteer met hoeken en posities om te ontdekken wat comfortabel en plezierig is voor alle betrokkenen.
  • Gebruik warmte. Wanneer warm en zwaar worden krampen veroorzaakt, probeer dan een ander soort warmte, zoals een warm bad of een verwarmingskussen, om je spieren te ontspannen en pijn te verzachten.
  • Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller. Als uw krampen ongemak veroorzaken, zou een OTC-pijnstiller moeten helpen.

Wat kunt u doen om toekomstig ongemak na seks te minimaliseren?

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om ongemak tijdens toekomstige ravotten te voorkomen of op zijn minst te minimaliseren.

Hier zijn een paar tips:

  • Neem de tijd om in de stemming te komen​ Onvoldoende opwinding kan seksuele activiteit ongemakkelijk maken en ervoor zorgen dat uw bekkenbodem gespannen raakt. Probeer vóór penetratie orale seks of erogeen spel om opwinding te verzekeren. Een solo-sessie kan ook voldoende zijn.
  • Blijf bij ondiepe penetratieposities​ Elke positie die de diepte en te veel druk op uw baarmoederhals beperkt, is de juiste keuze. Lepels of staande seksposities zijn geweldig omdat ze diepe penetratie moeilijker maken dan posities waarbij je plat op je rug ligt.
  • Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller vóór seksuele activiteit. Als seks op het menu staat, kan een OTC-pijnstiller als voorgerecht krampen tijdens of na penetrerende seks helpen voorkomen. Eet smakelijk!
  • Overweeg therapie​ Als u vermoedt dat een geestelijke gezondheidsprobleem of eerder trauma uw symptomen veroorzaakt, kan het helpen om met een bevoegde therapeut te praten.

het komt neer op

Ejaculeren in je vagina, samen met een paar andere dingen, kan bij sommige mensen krampen veroorzaken. Zolang de krampen niet ernstig zijn en niet te lang blijven hangen, is het waarschijnlijk NBD.

Om het even wat meer dan dat vereist een gesprek met een zorgverlener. Zij kunnen uw symptomen tot op de bodem uitzoeken en u adviseren over de volgende stappen.

Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.