Hedendaagse verkopers van valse hoop zijn de handelaren in slangenolie van weleer.
Leven met een chronische aandoening betekent dat er altijd mensen zullen zijn die wonderen beloven – traditionele remedies die herverpakt worden als bijbelse wonderen voor de ongeneeslijke mensen.
Het verdriet dat gepaard ging met een diagnose van multiple sclerose (MS) stuurde me door een konijnenhol van wellness-websites.
Van ziekte bevrijden werd bijna nihilistisch. Hoe meer ik het probeerde, hoe zieker ik werd, omdat stress en cortisol mijn lichaam vastgrepen. De druk om ‘welzijn’ te bereiken leidde onvermijdelijk tot een enorme terugval, wat resulteerde in meerdere reizen naar de afdeling spoedeisende hulp.
MS is een chronische neurologische aandoening die het centrale zenuwstelsel aantast en die voornamelijk wordt gediagnosticeerd bij vrouwen in de leeftijd van 20 en 30 jaar. Mijn immuunsysteem is overdrive en valt de beschermende laag van mijn zenuwen aan.
Dit kan leiden tot symptomen variërend van optische neuritis tot mobiliteitsproblemen.
In mijn geval zorgden spierspasmen, perifere dysesthesie en chronische vermoeidheid ervoor dat ik op vaten met steroïden werd gezet, wat was alsof ik met olifantenkalmeermiddel werd bestookt. Steroïden gaven me de eetlust van een babydinosaurus, evenals het maangezicht.
Ik was kapot.
Ondanks mijn beste inspanningen met natuurlijke remedies, eliminatiediëten en zoveel supplementen, werd ik niet op wonderbaarlijke wijze genezen. Ik had CBD geprobeerd, tikken op meditaties, tincturen en voedingsdeskundigen – maar die genas me niet. Selderijsap ook niet.
Het internet verkoopt vaak valse hoop
Hedendaagse verkopers van valse hoop zijn de handelaren in slangenolie van weleer. Ze jagen op de kwetsbaarheid van mensen die wanhopig op zoek zijn naar een beter gevoel en gaandeweg geld verdienen.
Zelfgezalfde welzijnsgoeroes, zoals degenen die de mythe verkopen dat selderijsap auto-immuunziekten zal genezen, kunnen schadelijk zijn. Dit geldt met name wanneer ze miljoenen volgers op Instagram hebben, geen medische kwalificaties hebben en informatie promoten zonder wetenschappelijke onderbouwing.
Selderijsap is natuurlijk niet slecht voor je. Het bevat veel essentiële vitamines en mineralen, maar het zal mijn MS niet genezen.
Tijdens deze reis heb ik ook veel gelezen over mensen met MS die zeggen dat ze zichzelf hebben genezen door middel van een dieet, positief denken en veranderingen in levensstijl.
Hoewel het ongelooflijk is dat het voor hen heeft gewerkt, geloof ik dat veel ziekteverhalen “inspo” uiteindelijk behoorlijk schadelijk waren voor mijn geestelijke gezondheid.
De verwachting was dat als ik alles zou doen wat ze deden, ik zou genezen. Toen ik dat niet was, voelde ik me een mislukkeling.
Ik zou mezelf bestraffen als ik symptomen had de dag na een soort van toegeven. Ik werd steeds angstiger. Er was een vermoeden van luiheid of zwakte, dat als ik maar harder had gestreden om beter te worden, ik niet in deze situatie zou zijn.
Chronische neurologische aandoeningen werken niet zo.
Er is geen eenduidige oplossing
Ik weet nu dat het beheersen van een chronische aandoening vallen en opstaan vergt. De ene maat past niet allemaal en wat voor de ene persoon werkt, werkt misschien niet voor de ander.
Je eigen advocaat zijn is zo belangrijk. Het is cruciaal om uw grenzen te kennen en te weten wat voor u werkt. Het kost geduld en tijd, iets wat veel wellness-‘goeroes’ je niet vertellen.
Ik heb het grootste deel van een jaar geprobeerd erachter te komen wat ik verkeerd had gedaan. Het was alsof ik een open wond prikte, rauw en vruchteloos. Uiteindelijk moest ik mezelf vergeven dat ik ziek was en me realiseren dat ik niet de schuld heb van mijn toestand.
Ik denk dat je bij elke diagnose de stadia van verdriet doorloopt, die uiteindelijk tot acceptatie leiden.
Misschien maakt een diepe duik in de wereld van wonderen deel uit van dit genezingsproces, maar het gevaar bestaat dat je te veel wordt verteerd.
Ik geloof echt dat het lichaam een ongelooflijk vermogen heeft om zichzelf op vele niveaus te genezen, maar MS is uiteindelijk een ongeneeslijke ziekte.
We hebben een meer holistische benadering nodig
Ondanks dat ze in een tijdperk van verbazingwekkende medische voordelen leven, moedigt verkeerde informatie online mensen aan om wetenschap te verwerpen en in plaats daarvan op zoek te gaan naar ‘natuurlijke’ alternatieven.
Aan de andere kant is de voedingskennis van veel artsen tamelijk rudimentair, waardoor medicatie de enige oplossing voor de meeste aandoeningen is. Slechte voeding is echter een enorm onderdeel van ziekte, en levensstijl is een
Toch is mij nooit gevraagd naar mijn dieet of levensstijl. Ik kreeg gewoon te horen dat ik mijn medicatie moest blijven gebruiken, wat grotendeels niet hielp.
Sindsdien heb ik ontdekt dat het volgen van het Overcoming MS-dieet, dat losjes is gebaseerd op het mediterrane dieet, helpt bij mijn symptomen. Het omvat de basisprincipes van welzijn: eet geen bewerkte voedingsmiddelen. Rook niet. Elimineer stress. Eet de regenboog. Breng tijd buitenshuis door. Beweeg, mediteer, heb lief, lach, leef.
Het is op bewijzen gebaseerd en beweert niet dat het een remedie biedt.
Artsen zouden een meer holistische benadering van MS moeten bieden, zodat het degenen die pas gediagnosticeerd zijn niet in de wellness-val dwingt, honderden dollars uitkeert om beter te worden of zich verdiept in rages die ons uiteindelijk niet zullen helpen in de lange termijn. rennen.
Dat wil niet zeggen dat alternatieve geneeswijzen slecht zijn. Er is vaak een stigma verbonden aan complementaire therapieën zoals reiki, reflexologie en acupunctuur vanwege charlatans die azen op de kwetsbaarheden van mensen. Toch zijn deze therapieën doordrenkt van traditie en ik heb gemerkt dat ze echt nuttig zijn.
Ik denk dat we een evenwicht nodig hebben. Het opnemen van moderne geneeskunde, goede voeding en gezonde complementaire therapieën die u niet zullen schaden, is de beste manier om het algemene welzijn te verbeteren.
De kracht van verbinding
Mijn diagnose betekende dat ik antwoorden kreeg op de jaren van onverklaarbare symptomen. En hoewel ik wou dat ik mijn ervaring met de wellness-trap die volgde niet hoefde te doorlopen, heeft de reis uiteindelijk geleid tot meer verbinding.
Veel mensen kiezen ervoor om niet bekend te maken dat ze MS hebben. Voor mij was het delen van mijn gedachten, zorgen en hoop louterend.
Ik geloof in de kracht van menselijke verbinding. Zogenaamde blauwe zones met de oudste populaties zijn niet alleen gekoppeld aan gezonde voeding, maar ook aan relaties en betrokkenheid bij anderen.
Je vindt je echte vrienden als je na een wereldschokkende diagnose het afval van je gebroken leven doorzoekt: degenen die je bijstaan, die de tijd nemen om te leren wat je doormaakt. Degenen die weten dat ze het nooit volledig zullen begrijpen, maar toch proberen.
Het kan een eenzame reis zijn en het kost tijd om jezelf weer op te bouwen, maar als je dat eenmaal hebt gedaan, is het leven oneindig veel zinvoller, worden de relaties dieper, en is elk succes des te zoeter.
Dearbhla Crosse is een gekwalificeerde leerkracht in het basisonderwijs, illustrator en freelanceschrijver gevestigd in Ierland. Ze heeft gewerkt als journalist en in communicatie voor op rechten gebaseerde organisaties in Europa, Azië en het Midden-Oosten. Je kunt haar vinden op Twitter.