Als je adem ruikt alsof je een distilleerderij in je mond hebt gehuisvest, zullen de typische manieren om alcoholische adem kwijt te raken niet veel helpen.
Het ademen van alcohol is niet zo eenvoudig als het laten knappen van een merkwaardig sterke munt.
Waarom is het zo moeilijk om van de geur af te komen?
Denk aan een vol toilet dat niet is doorgespoeld. Het sproeien van luchtverfrisser kan ervoor zorgen dat de badkamer tijdelijk fris weiland ruikt, maar totdat je hem wegspoelt, zal de stank blijven hangen.
Hetzelfde geldt voor alcohol totdat het wordt doorgespoeld – of liever gemetaboliseerd en geëlimineerd – uit uw systeem.
De reden hiervoor is dat alcoholische adem eigenlijk uit je longen komt en niet uit je mond.
Hier is een kort overzicht van het waarom en hoe:
- Als u alcohol drinkt, wordt het via uw maag en darmen in uw bloedbaan opgenomen.
- Enzymen beginnen de alcohol te metaboliseren, zodat deze uiteindelijk kan worden geëlimineerd, meestal door uw lever. Het zoekwoord is ‘meestal’.
- De alcohol die niet wordt gemetaboliseerd (ongeveer 10 procent) wordt uitgescheiden via uw urine en – u raadt het al – uw ademhaling.
Dit is waarom er meer nodig is dan een munt om van drankzucht af te komen en waarom je een blaastest kunt laten mislukken, zelfs als je adem (tijdelijk) muntachtig fris ruikt.
Zal iets er echt vanaf komen?
Ja, maar je zult het antwoord waarschijnlijk niet leuk vinden: tijd.
Je lichaam heeft tijd nodig om alcohol te verwerken en te elimineren werkelijk verwijder de geur uit je adem. Elke andere remedie maskeert de geur gewoon (sorry).
Tijdelijke oplossingen om te proberen
Als de tijd niet aan jouw kant staat en je hebt een zakelijke bijeenkomst – of knuffel – op je agenda staan, zijn er enkele tijdelijke oplossingen die je kunt proberen.
Gorgelen met mondwater dat alcohol bevat
Goed gorgelen met mondwater kan zeker helpen om de geur van drank in je adem tijdelijk te maskeren.
Hoewel de meeste spoelbeurten voldoende zijn, kunt u betere resultaten behalen door brand met vuur te bestrijden. We hebben het niet over meer alcohol drinken, maar spoelen met een mondwater dat bevat alcohol.
Je krijgt niet alleen de verfrissende munt, maar iemand die van dichtbij en persoonlijk komt, zal het moeilijker hebben om de alcohol alleen op te merken als deze wordt gemengd met het op alcohol gebaseerde mondwater.
Tandenpoetsen, terwijl je toch bezig bent, kan ook helpen om de koele muntachtige frisheid te versterken.
Zuig op hoestbuien
Hoestbuien zijn een schaduwrijke manier om alcoholische adem te verdoezelen, maar ze kunnen een tijdelijke verfrissing bieden – natuurlijk voor niet-schaduwrijke doeleinden.
Smaak doet er niet echt toe, maar je krijgt waarschijnlijk meer waar voor je geld als je niet-fruitige hoestbuien gebruikt.
Koffie drinken
Iedereen die ooit in de buurt van een koffiedrinker heeft gestaan, weet dat koffieademhaling iets is.
Door een kopje koffie of twee te drinken, kan de geur van koffie uw drankadem tijdelijk overweldigen.
Het is niet per se een opfrisbeurt, maar het kan de geur van alcohol tijdelijk maskeren als dat je belangrijkste doel is.
Eet pindakaas
Volgens mensen op Reddit en andere forums werkt pindakaas als een charme om de geur van drank te maskeren na een nacht van indrinken.
Het is logisch, want pindakaas heeft een sterk en duidelijk aroma en is dik, wat een pinda-achtig laagje in je mond en keel kan achterlaten, althans voor een korte tijd.
Kauwgom
Pak de sterkste kauwgom bij de kassa en begin met kauwen.
Net als bij elke andere methode, zal het de geur niet echt verwijderen, maar het zal helpen om het te maskeren totdat het tandvlees zijn smaak heeft verloren.
Wanneer gaat het weg?
Hoeveel tijd het kost, is moeilijk te zeggen, aangezien we allemaal alcohol met verschillende snelheden verwerken en er allerlei variabelen zijn die van invloed zijn op het alcoholmetabolisme.
Doorgaans verwerkt het lichaam één standaarddrankje per uur, geven of nemen, afhankelijk van zaken als uw geslacht, lichaamsvetpercentage en of er voedsel in uw maag zat toen u de alcohol dronk.
Het alcoholgehalte in elk drankje telt ook.
Afhankelijk van je lichaam en wat je drinkt, kan het een uur tot een dag duren voordat alles volledig is opgehelderd.
Vermijd het in de toekomst
De enige onfeilbare manier om in de toekomst alcoholische ademhaling te vermijden, is natuurlijk door geen alcohol te drinken.
Het internet staat vol met veronderstelde wondermiddelen om alcohol te stoppen, maar geen enkele wordt ondersteund door enig wetenschappelijk bewijs.
De volgende keer dat u drinkt, kunt u het alcoholische aroma van uw adem tot een minimum beperken door het volgende te doen:
- Blijf bij dranken met een laag alcoholpercentage.
- Beperk uw drankjes tot een minimum.
- Wissel af tussen alcoholische en niet-alcoholische dranken.
- Water drinkt weg met water of ijsblokjes, frisdrank, enz.
het komt neer op
Je kunt alcoholische ademhaling tijdelijk maskeren, maar er is geen manier om er echt vanaf te komen, behalve door erop uit te rijden en je lichaam het te laten elimineren.
Sterke adem kan het feit verraden dat je een drankje of een paar hebt gedronken, en hoewel je een blaastest niet voor de gek kunt houden (je adem maskeren is dat niet zo), is alcoholische ademhaling in wezen NBD. Neem een muntje – of niet – en ga door.
Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
