Het rustelozebenensyndroom, ook bekend als de ziekte van Willis-Ekbom, is een veel voorkomende aandoening van het zenuwstelsel die een overweldigende, onweerstaanbare drang veroorzaakt om de benen te bewegen.
Symptomen van het rustelozebenensyndroom
Het belangrijkste symptoom van het rustelozebenensyndroom is een overweldigende drang om uw benen te bewegen.
Het kan ook een onaangenaam kruipend of kruipend gevoel in de voeten, kuiten en dijen veroorzaken.
Het gevoel is ’s avonds of’ s nachts vaak erger. Af en toe worden de armen ook aangetast.
Het rustelozebenensyndroom wordt ook geassocieerd met onvrijwillig schokken van de benen en armen, bekend als periodieke ledemaatbewegingen tijdens de slaap (PLMS).
Sommige mensen hebben af en toe de symptomen van het rustelozebenensyndroom, terwijl anderen ze elke dag hebben.
De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. In ernstige gevallen kan het rustelozebenensyndroom erg pijnlijk zijn en de dagelijkse activiteiten van een persoon verstoren.
Wat veroorzaakt het rustelozebenensyndroom?
In de meeste gevallen is er geen duidelijke oorzaak van het rustelozebenensyndroom.
Dit staat bekend als idiopathisch of primair rustelozebenensyndroom en kan in gezinnen voorkomen.
Sommige neurologen (specialisten in de behandeling van aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten) geloven dat de symptomen van het rustelozebenensyndroom iets te maken hebben met de manier waarop het lichaam omgaat met een chemische stof die dopamine wordt genoemd.
Dopamine is betrokken bij het beheersen van spierbewegingen en kan verantwoordelijk zijn voor de onvrijwillige beenbewegingen die gepaard gaan met het rustelozebenensyndroom.
In sommige gevallen wordt het rustelozebenensyndroom veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand, zoals bloedarmoede door ijzertekort of nierfalen. Dit staat bekend als het secundaire rustelozebenensyndroom.
Er is ook een verband tussen het rustelozebenensyndroom en zwangerschap. Ongeveer 1 op de 5 zwangere vrouwen zal symptomen krijgen in de laatste 3 maanden van hun zwangerschap, hoewel het niet precies duidelijk is waarom dit zo is.
In dergelijke gevallen verdwijnt het rustelozebenensyndroom meestal nadat de vrouw is bevallen.
Het rustelozebenensyndroom behandelen
Milde gevallen van het rustelozebenensyndroom die niet zijn gekoppeld aan een onderliggende gezondheidstoestand, vereisen mogelijk geen behandeling, behalve het aanbrengen van enkele veranderingen in levensstijl.
Deze omvatten:
- aannemen goede slaapgewoonten (bijvoorbeeld een regelmatig bedtijdritueel volgen, regelmatig slapen en ’s avonds laat alcohol en cafeïne vermijden)
- stoppen met roken als je rookt
- regelmatig sporten tijdens de Dag
Als uw symptomen ernstiger zijn, heeft u mogelijk medicijnen nodig om de hoeveelheid dopamine en ijzer in uw lichaam te reguleren.
Als het rustelozebenensyndroom wordt veroorzaakt door bloedarmoede door ijzertekort, kunnen ijzersupplementen voldoende zijn om de symptomen te behandelen.
Wie heeft er last van het rustelozebenensyndroom?
Het rustelozebenensyndroom is een veel voorkomende aandoening die iedereen op elk moment in zijn leven kan treffen.
Maar vrouwen hebben twee keer zoveel kans om het rustelozebenensyndroom te ontwikkelen als mannen.
Het komt ook vaker voor op middelbare leeftijd, hoewel de symptomen zich op elke leeftijd kunnen ontwikkelen, inclusief de kindertijd.
Outlook
De symptomen van het rustelozebenensyndroom verdwijnen meestal als het mogelijk is om een onderliggende oorzaak aan te pakken.
Maar als de oorzaak onbekend is, kunnen de symptomen in de loop van de tijd erger worden en het leven van de persoon ernstig beïnvloeden.
Het rustelozebenensyndroom is niet levensbedreigend, maar ernstige gevallen kunnen de slaap verstoren (waardoor slapeloosheid) en trigger ongerustheid en depressie.
Het goede doel Restless Leg Syndrome UK geeft informatie en ondersteuning aan mensen met het rustelozebenensyndroom.
Ze kunnen u mogelijk in contact brengen met andere mensen in uw omgeving die door de aandoening worden getroffen.
