Of je nu een atleet of een gewone sportschoolbezoeker bent, je hebt waarschijnlijk behoorlijk wat trainingsuitrusting.
Van weerstandsbanden en dumbbells tot sneakers en hartslagmeters, er is een overweldigend aantal producten beschikbaar om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
Als u echter regelmatig last heeft van spierpijn, kunt u overwegen een massagepistool aan uw fitnesscollectie toe te voegen.
Ook bekend als apparaten voor percussietherapie, zijn massagepistolen handmachines die korte, snelle drukstoten gebruiken om de bloedstroom naar een bepaald gebied te vergroten om pijnlijke spieren te verlichten (
Theragun is een van de meest populaire merken voor massagepistolen vanwege de reeks krachtige en gebruiksvriendelijke apparaten.
Dit artikel geeft een uitgebreid overzicht van de massagepistolen van Theragun en of ze het waard zijn om te kopen.
Basis
Therabody is een wellnessmerk dat vooral bekend is om zijn Theragun-lijn van massagepistolen, die een soort therapie bieden die bekend staat als percussie- of vibratietherapie.
Percussietherapie is een vorm van manipulatie van zacht weefsel die is ontworpen om spierpijn te verminderen en uw bewegingsbereik te vergroten door snelle drukstoten tot diep in het spierweefsel (
Het is echter belangrijk op te merken dat de term ‘vibratietherapie’ een verkeerde benaming is, aangezien de meeste apparaten voor percussietherapie eigenlijk een hamer- of bonzende beweging gebruiken om het gebied te masseren in plaats van trillingen.
Theragun biedt momenteel vier massagepistoolmodellen, waaronder:
- de proffesional
- de elite
- de prime
- de mini
Hoewel ze subtiele verschillen hebben, zijn alle apparaten van Theragun handbediend en hebben ze stille, krachtige motoren.
Bovendien beweert het bedrijf dat zijn producten dieper in de spieren kunnen doordringen dan vergelijkbare producten op de markt.
Met uitzondering van de Mini, kunnen de apparaten worden gebruikt met de Therabody-app, waarmee u de snelheid en kracht van uw massage kunt aanpassen, een bibliotheek met trainingsroutines bevat en verbinding maakt met Apple Health en Google Fit om gepersonaliseerde trainingsaanbevelingen te geven.
Theragun-producten
Theragun biedt momenteel vier apparaten voor percussietherapie, waaronder de PRO, Elite, Prime en Mini. De onderstaande tabel belicht de belangrijkste specificaties en kenmerken van elk.
| Theragun PRO | Theragun Elite | Theragun Prime | Theragun Mini | |
| Gewicht | 2,8 pond (1,3 kg) | 2,2 pond (1 kg) | 2,2 pond (1 kg) | 1,4 pond (0,6 kg) |
| Snelheid | aanpasbaar bereik tussen 1.750-2.400 percussies per minuut (PPM) | aanpasbaar bereik tussen 1.750-2.400 PPM | aanpasbaar bereik tussen 1.750-2.400 PPM | 3 ingebouwde snelheden: 1.750, 2.100 en 2.400 PPM |
| overvalkracht | 60 pond (27,3 kg) | 40 pond (18,2 kg) | 30 pond (13,6 kg) | 20 pond (9,1 kg) |
| Lawaai | – geluidsisolatie – luidste Theragun-apparaat |
stilste Theragun-apparaat | stiller dan de PRO | stiller dan de PRO of Prime |
| Batterijduur | 5 totale uren (2,5 uur per batterij) | twee uur | twee uur | 2,5 uur |
| Handvat | – driehoekig ergonomisch multigrip-ontwerp – roterende arm |
driehoekig ergonomisch multigrip-ontwerp | driehoekig ergonomisch multigrip-ontwerp | ergonomisch greep |
| Bijlagen | 6 massagekoppen | 5 massagekoppen | 4 massagekoppen | 1 massagekop |
| Extra functies | – OLED-scherm – Bluetooth-connectiviteit – krachtmeter – 3 persoonlijke voorinstellingen – Koffer |
– OLED-scherm – Bluetooth-connectiviteit – krachtmeter – 3 persoonlijke voorinstellingen – Koffer |
– LED-indicatoren – Bluetooth-connectiviteit – app-geleide voorinstellingen – Koffer |
– biedt geen slimme mogelijkheden – Koffer |
| Prijs | $ 599 | $ 399 | $ 299 | $199 |
| Garantie | 2 jaar | 1 jaar | 1 jaar | 1 jaar |
Hoeveel kost een Theragun?
Theregun-apparaten zijn vrij prijzig – ruim boven de kosten van een massage van 60 minuten. Als u echter bedenkt hoe vaak u uw massagepistool zult gebruiken, lijken de kosten misschien redelijker.
Dit zijn de huidige catalogusprijzen voor elk apparaat:
- PRO: $ 599
- De elite: $ 399
- Primeur: $ 299
- Mini: $199
Bovendien biedt Theragun voor degenen die in aanmerking komen 0% financiering om de apparaten betaalbaarder te maken.
Het bedrijf biedt ook een garantie van 1 jaar op de Elite, Prime en Mini en een garantie van 2 jaar op de PRO.
Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je aankoop, kun je je massagepistool ook binnen de eerste 30 dagen retourneren voor een volledige terugbetaling.
Aanbeveling
Theragun-apparaten voor percussietherapie onderscheiden zich van andere op de markt door hun kwaliteit, kracht en lange batterijduur.
Bovendien zijn alle apparaten, behalve de Mini, geschikt voor Bluetooth, bieden ze een aanpasbaar snelheidsbereik tussen 1.750-2.400 PPM en zijn ze ontworpen om gemakkelijk en comfortabel te kunnen worden gehanteerd.
Het belangrijkste nadeel van Theragun is de prijs. Vooral omdat er goedkopere opties op de markt zijn, is het de moeite waard om rond te kijken om een massagepistool te vinden dat het beste bij uw behoeften en budget past.
Houd er ook rekening mee dat, hoewel massagepistolen geliefd zijn bij velen, er momenteel een gebrek is aan onderzoek naar de effectiviteit van deze apparaten voor het verbeteren van het bewegingsbereik en het helpen van spierherstel (
Tot slot, of u nu een Theragun of een ander merk koopt, het is het beste om met uw zorgverlener te praten voordat u een apparaat voor percussietherapie gebruikt.
Welk Theragun-product moet je kopen?
Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van welk Theragun-apparaat u wilt kopen, waaronder:
- Duurzaamheid. Als u op zoek bent naar een robuust product, is het moeilijk om de Theragun PRO te verslaan. Alle apparaten zijn echter van hoge kwaliteit en gemaakt om betrouwbaar te zijn.
- Grootte en draagbaarheid. Hoewel de Mini speciaal is ontworpen om te reizen, zijn alle apparaten van Theragun relatief compact en worden ze geleverd met handige draagtassen.
- Macht. Twee belangrijke factoren dragen bij aan de kracht en het comfort van een apparaat: hoe snel het hoofd oscilleert en de diepte waarop het beweegt. De Theragun PRO is de krachtigste, omdat hij snelheden tot 2.400 PPM biedt en tot 27,3 kg blokkeerkracht levert, wat een sterkere diepe weefselmassage mogelijk maakt.
- Batterijduur. De Theragun PRO biedt de beste batterijduur, met in totaal 5 uur. De andere apparaten bieden echter nog steeds 2-2,5 uur opladen, wat waarschijnlijk genoeg is voor de meeste gebruikers.
- Aantal bijlagen. De Theragun PRO, Elite en Prime worden geleverd met meerdere opzetstukken voor massagekoppen, die zijn ontworpen om specifieke spieren beter te richten. De Mini is echter alleen uitgerust met de standaard bal. Bedenk voordat je een apparaat aanschaft welke koppen je daadwerkelijk gaat gebruiken.
- Geluidsniveau. Als het geluidsniveau een belangrijke overweging is, wil je voor de Elite gaan, omdat deze de stilste motor heeft.
- Prijs. De massagepistolen van Theragun variëren in prijs van $ 199-599, waarbij de PRO de duurste is.
Hoewel de Theragun PRO ideaal is voor serieuze atleten die op zoek zijn naar een massagepistool met hoge intensiteit en boordevol speciale functies, is het hoge prijskaartje misschien niet de investering waard voor casual sportschoolbezoekers of recreatieve sporters.
In plaats daarvan zijn de Elite en Prime over het algemeen betere opties omdat ze veel van dezelfde voordelen bieden als de PRO, maar tegen een meer betaalbare prijs.
het komt neer op
Theragun biedt hoogwaardige apparaten die gemakkelijk te gebruiken zijn en een krachtige massage geven.
Theragun-apparaten voor percussietherapie zijn echter duur, en velen zijn de kosten voor niet-frequente gebruikers niet waard.
Toch is het, met ergonomische handgrepen, meerdere opzetstukken voor massagekoppen, aanpasbare snelheidsbereiken en batterijen die lang meegaan, moeilijk te concurreren met de algehele waarde die de massagepistolen van Theragun bieden.