Vaginale droogheid is een veelvoorkomend probleem dat veel vrouwen op een bepaald moment in hun leven hebben. Maar er zijn dingen die kunnen helpen.
Symptomen van vaginale droogheid
U kunt vaginale droogheid hebben als u:
- pijnlijk of jeukend gevoel in en rond uw vagina
- pijn of ongemak voelen tijdens seks
- vaker moeten plassen dan normaal
- blijven krijgen urineweginfecties (UTI’s)
Deze dingen kunnen ervoor zorgen dat je minder het gevoel hebt dat je seks wilt hebben.
Oorzaken van vaginale droogheid
U kunt vaginale droogheid krijgen als u:
- ga door de menopauze
- borstvoeding geven
- anticonceptiepillen of antidepressiva slikken
- uw baarmoeder laten verwijderen (een hysterectomie)
- kankerbehandelingen hebben, zoals chemotherapie
Deze dingen kunnen een verandering in uw hormoonspiegels veroorzaken. Deze verandering kan van invloed zijn op de hoeveelheid vaginale afscheiding of vloeistof die u heeft.
U kunt ook vaginale droogheid hebben als u:
- worden niet opgewonden tijdens seks
- gebruik geparfumeerde zeep, wasbeurten of douches in en rond uw vagina
- een onderliggende aandoening hebben, zoals diabetes of Syndroom van Sjogren
Hoe u vaginale droogheid zelf kunt behandelen
U kunt deze dingen proberen voordat u naar de huisarts gaat. De meeste zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek.
Doen
-
gebruik glijmiddelen op waterbasis voor de seks – doe deze in en rond je vagina of op de penis van je partner
-
gebruik vaginale vochtinbrengende crèmes voor vaginale droogheid – u kunt deze in uw vagina doen om deze vochtig te houden
-
gebruik ongeparfumeerde zeep en wasbeurten rond uw vagina
-
probeer te genieten van meer voorspel zodat je voelt meer opgewonden tijdens seks
Niet doen
-
gebruik geen geparfumeerde zeep, wasbeurten en douches in en rond uw vagina
-
doe geen crèmes of lotions zoals vaseline in uw vagina, omdat dit een infectie kan veroorzaken
-
Gebruik geen vochtinbrengende crèmes die niet voor uw vagina zijn bedoeld
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als:
- het is een paar weken geleden en dingen die je zelf kunt proberen, werken niet
- het beïnvloedt uw dagelijks leven
- u heeft ongebruikelijke afscheiding of bloeding uit uw vagina
- u bloedt na de seks of tussen uw menstruatie
Als u vaginale droogheid krijgt als gevolg van veranderingen in uw hormoonspiegels, kan het zijn dat u crèmes, gels, pleisters of geneesmiddelen krijgt voorgeschreven om het hormoon oestrogeen te verhogen. Dit heet HRT.