In de afgelopen jaren heeft Apple “Digital Wellbeing” -functies uitgebracht om gezonde gebruiksgewoonten met de iPhone en iPad aan te moedigen. Maar met de Vision Pro-headset wil Apple twee 4K-schermen op centimeters van je ogen plaatsen. Wat is er aan de hand?
Apple heeft in de loop der jaren verschillende functies uitgerold om mensen te helpen een gezonde relatie met hun apparaten te hebben en ze zelfs minder te gebruiken. Na jaren van digitale berichten over welzijn, voelt de Vision Pro als zo’n scherpe afwijking daarvan. Je kunt er niet omheen dat Apple je nu vraagt om beeldschermen urenlang enkele centimeters van je oogballen vandaan te houden.
Betreed de Vision Pro
De Vision Pro is, als we technisch zijn, geen ‘echt’ augmented reality-apparaat. In tegenstelling tot de Microsoft HoloLens heeft de Vision Pro geen echte transparantie. Je kijkt niet door heldere lenzen naar je echte omgeving – het wordt in realtime weergegeven op schermen van de camera’s. Zelfs als je de virtual reality-ruimte wilt verlaten, kijk je nog steeds niet naar de echte wereld.
Dan is er de bizarre scène van de vader en zijn kinderen in de promotievideo (1:59). De Vision Pro kan video’s in 3D opnemen en vervolgens kun je deze met de headset in 3D terugkijken. Het opnemen van 3D-video met hoge resolutie en ervan genieten met de juiste meeslepende 3D-weergave is best cool, om zeker te zijn. Maar de promovideo waarin de vader de Vision Pro draagt en zijn spelende kinderen opneemt, raakte bij veel mensen een rare snaar. Het dragen van een futuristische bril voelt veel meer storend en minder “in het moment” dan je telefoon tevoorschijn halen, om zeker te zijn.
De Vision Pro is duidelijk een heel ander soort ervaring dan we ooit door Apple hebben zien pleiten. Laten we in het licht daarvan een wandeling door het verleden maken en terugkijken op alle Digital Wellbeing-functies die Apple heeft aangekondigd voordat we u aanmoedigen om een scherm voor uw gezicht te binden.
Bedtijd, 2016
In iOS 10 kondigde Apple een hele reeks “Bedtime” -functies aan die aan de Clock-app waren toegevoegd. Het zou je eraan herinneren wanneer het bijna bedtijd is, je op een optimaal tijdstip wakker maken en zachtere wekgeluiden hebben.
Het tabblad “Bedtijd” is sindsdien verwijderd uit de Klok-app, maar Apple heeft de functies niet opgegeven. Sterker nog, ze zijn erop geëvolueerd met Focus Mode en Downtime. Dit was nog maar het begin van het feit dat Apple functies opnam en promootte die gericht waren op gezonde gebruiksgewoonten.
Schermtijd, 2018
2018 was een belangrijk jaar voor Digital Wellbeing op de iPhone en iPad. “Screen Time”, opgenomen in iOS 12, introduceerde een nieuwe tool om bij te houden hoeveel u uw apparaat gebruikte. In veel opzichten is dit de functie die de aanzet gaf tot de Digital Wellbeing-trend die zich naar andere apparaten verspreidde en het concept steviger in het publieke bewustzijn duwde.
Schermtijd laat zien hoe lang je scherm elke dag aanstaat, welke apps je het meest hebt gebruikt en hoe je gebruik in de loop van de tijd verandert. Het kan u ook wekelijkse rapporten geven over hoeveel u uw telefoon hebt gebruikt in vergelijking met de vorige week.
Dit was een behoorlijk interessante functie voor Apple om uit te brengen. Screen Time werpt echt een licht op hoeveel u uw telefoon gebruikt, wat mensen zou kunnen aanmoedigen om de producten van Apple te gebruiken minder. Gedurfde zet van een bedrijf om een functie toe te voegen waardoor je zegt: “Wauw, ik moet dit ding neerleggen.” Screen Time is nog steeds aanwezig in iOS en iPadOS.
App-limieten, 2018
Een ander onderdeel van iOS 12 en Screen Time was ‘App-limieten’. Zoals de naam al aangeeft, kunt u met deze functie beperken hoe lang u bepaalde apps elke dag gebruikt. De tijd is volledig aanpasbaar en kan zelfs voor specifieke dagen worden ingesteld, zodat u bijvoorbeeld gemakkelijk uw Instagram-gewoonten tijdens de werkweek kunt beperken, maar de zondag wijd open kunt laten voor lui scrollen.
Net als bij Screen Time was dit weer een heel interessante functie-uitrol van een bedrijf dat enorm profiteert van mensen die hun telefoons gebruiken. Het toonde aan dat ze meer geïnteresseerd waren in mensen met gezonde gebruiksgewoonten en afstand nemen van hun apparaten in plaats van de hele dag met hun hoofd naar beneden in een stroom apps te blijven. App-limieten zijn ook vandaag nog beschikbaar.
Onderbreking, 2018
Nog een andere digitale wellness-functie die in 2018 werd aangekondigd, was “Downtime”, die tot op de dag van vandaag op de iPhone en iPad blijft bestaan. Downtime is een van de krachtigste tools die Apple heeft gemaakt om gezonde gebruiksgewoonten aan te moedigen, ook al is het een beetje omslachtig om in te stellen.
Downtime blokkeert in wezen bepaalde apps gedurende bepaalde tijden. Misschien wil je in het weekend bijvoorbeeld niet in de verleiding komen om de apps te checken die je voor je werk gebruikt. Als u ze aan Downtime toevoegt, kunt u ze niet openen en zijn de app-pictogrammen zelfs vervaagd op het startscherm om aan te geven dat ze niet kunnen worden gebruikt.
Focusmodus, 2021
Met iOS 15 en iPadOS 15 heeft Apple de archaïsche “Niet storen” -functie vernieuwd en “Focus” geïntroduceerd. In wezen stelt Focus u in staat om meerdere “Niet storen” -modi te creëren voor specifieke activiteiten en situaties.
De oude Niet storen-functie was een grote verzamelnaam die niet bijzonder nuttig was voor meer dan bedtijd. Je was ofwel dood voor de wereld (behalve voor speciaal aangewezen contacten) of je was het niet. Focus is een ongelooflijk handige en veel flexibelere tool om je telefoon minder opdringerig te maken. Je kunt eigenlijk verschillende vergrendelingsschermen en startschermen maken voor elke Focus-modus, wat super cool is.
Focusmodi maken nog steeds een groot deel uit van iOS en iPad OS, en er komt meer bij kijken dan je je kunt voorstellen. Het is echt de moeite waard om eens te kijken als je dat nog niet hebt gedaan.
Meldingsoverzicht, 2021
Meldingen kunnen een van de grootste ergernissen zijn op een iPhone of iPad. Daarom hebben iOS 15 en iPadOS 15 een functie toegevoegd met de naam ‘Meldingsoverzicht’. Het concept is vrij eenvoudig: u kunt uw meldingen op bepaalde tijden groeperen in plaats van meteen wanneer ze binnenkomen.
Het is een handig hulpmiddel om meldingen te regeren zonder ze volledig uit te schakelen. U kunt instellen hoeveel samenvattingen u gedurende de dag wilt en welke apps in de samenvattingen worden geplaatst. Het voorkomt niet dat “Tijdgevoelige” meldingen verschijnen, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat u belangrijke dingen mist.
Schermafstand, 2023
De meest recente toevoeging aan Apple’s suite van Digital Wellbeing-centrische functies werd aangekondigd naast iOS 17 en iPadOS 17, genaamd “Screen Distance”. De functie is net zo letterlijk als het klinkt: hij meet de afstand tot uw ogen en het iPhone- of iPad-scherm.
Wanneer de iPhone of iPad detecteert dat de gebruiker het apparaat te dichtbij houdt, verschijnt er een scherm met het bericht ‘iPhone is te dichtbij’. Nadat u het verder weg hebt geplaatst, kunt u het negeren en het apparaat weer blijven gebruiken.
Je zou niet de enige zijn die denkt dat het vreemd is dat Apple een functie aankondigde om te voorkomen dat mensen een scherm te dicht bij hun ogen houden vlak voordat ze een headset aankondigden die schermen centimeters van hun ogen plaatst.
De Digital Wellbeing-missie van Apple is hier en daar geen eenmalige functie geweest. Dit is de afgelopen jaren een vast thema geweest. De Vision Pro is een heleboel dingen, maar het valt zeker op als een vreemde afwijking van de wellness-berichten die we door de jaren heen hebben gezien. Apple wil dat je betere gewoontes voor het slapengaan aanleert, je schermgebruik in de gaten houdt, verslavende apps beperkt, afleidende meldingen op afstand houdt en vervolgens een skibril op je gezicht zet om je spelende kinderen op te nemen. Ik krijg gemengde berichten.
