Als je een hoestbui hebt ervaren na het roken van cannabis, ben je niet de enige. Het is een veel voorkomende, natuurlijke reactie op het inademen van rook.

Soms kan hoesten echter optreden, zelfs als u niet rookt. Dit is waarschijnlijker als je regelmatig cannabis rookt.

Lees verder om erachter te komen waarom het roken van cannabis u kan laten hoesten. We zullen ook onderzoeken hoe het roken van cannabis de longgezondheid kan beïnvloeden, samen met het risico op longkanker.

Waarom gebeurt het?

Je keel en longen zijn bekleed met sensorische zenuwen. Ze detecteren irriterende stoffen, zoals rook, in uw luchtwegen.

Als u een irriterend middel inademt, sturen de zenuwen signalen door uw luchtwegen. Hierdoor ontstaat een hoestreflex, waardoor je de irriterende stof kunt verwijderen. Het doel is om uw luchtwegen te beschermen, en uiteindelijk uw longen.

Dit is wat er gebeurt als je cannabis rookt. De rook irriteert uw luchtwegen, waardoor uw zenuwen een hoestreflex veroorzaken. Het is een normale reactie op het inademen van rook.

Beschadigt cannabis je longen?

Onderzoek suggereert dat hoesten in verband met het roken van cannabis meestal te wijten is aan effecten op de korte termijn, in plaats van schade op de lange termijn. Laten we het onderzoek eens bekijken.

Bronchitis

Volgens een recensie uit 2013 veroorzaakt het roken van cannabis kleine verwondingen aan de grote luchtwegen of bronchiën. Uw bronchiën zijn de passages die uw luchtpijp (luchtpijp) met uw longen verbinden.

Dit verhoogt uw risico op chronische bronchitis of ontstoken bronchiën, waardoor u vaak moet hoesten. Chronische bronchitis verdwijnt meestal als u regelmatig stopt met roken.

Verdediging tegen infectie

Gewoonlijk roken vermindert ook de trilhaartjes in de luchtwegen. Cilia zijn kleine haartjes die deeltjes en ziektekiemen filteren. En hoewel gewoon roken de afweer van uw longen tegen infectie vermindert, wordt het volgens de beoordeling uit 2013 niet geassocieerd met langdurige schade.

Longfunctie op lange termijn

EEN 2012 studie onderzocht specifiek het verband tussen het roken van cannabis en langdurige longfunctie gedurende een periode van 20 jaar. De onderzoekers ontdekten dat incidenteel roken niet verband hield met een nadelige longfunctie.

Hoewel ze speculeerden dat zwaar roken kan blijvende schade veroorzaakten, konden ze geen solide conclusie trekken. De studie miste genoeg deelnemers die zwaar cannabis rookten.

Het is vermeldenswaard dat het roken van cannabis wordt geassocieerd met blijvende longschade als je ook tabak rookt. In een 2016 studie, hadden mensen die cannabis en tabak rookten meer kans op een verminderde longfunctie dan degenen die alleen tabak rookten.

Ondanks deze bevindingen leren wetenschappers nog steeds hoe het roken van cannabis de longgezondheid in de loop van de tijd beïnvloedt. Meer langetermijnonderzoeken zijn nodig.

Veroorzaakt het roken van cannabis longkanker?

Volgens een 2020-studie, bevat cannabisrook 110 verbindingen met potentieel giftige eigenschappen. Negenenzestig van deze verbindingen worden ook aangetroffen in tabaksrook. Als gevolg hiervan vragen veel mensen zich af of het roken van cannabis longkanker kan veroorzaken.

Het onderzoek is gemengd. EEN Meta-analyse van 2015 vond een zwak verband tussen langdurig cannabis roken en het risico op longkanker. Een oudere studie uit 2006 vond ook geen verband tussen langdurig roken en longkanker.

Een Onderzoek uit 2013, die meer dan 40 jaar duurde, ontdekte dat het vaak roken van cannabis het risico op longkanker verdubbelt. De associatie bleef bestaan ​​nadat de onderzoekers hun gegevens hadden aangepast voor tabaksgebruik, alcoholgebruik en luchtwegaandoeningen.

Evenzo vond een oudere studie uit 2008 een verband tussen het roken van cannabis en longkanker na correctie voor het roken van sigaretten.

De Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) merkt op dat het moeilijk is om een ​​solide link te bevestigen. Dat komt omdat cannabisgebruik vaak voorkomt naast ander gedrag dat het risico op longkanker verhoogt, waaronder het roken van sigaretten.

Daarom zijn er meer onderzoeken nodig met mensen die cannabis roken en geen sigaretten.

Het is ook mogelijk dat longkanker hoesten veroorzaakt. In dit geval zal het hoesten aanhoudend zijn of na verloop van tijd erger worden. Andere veel voorkomende symptomen van longkanker zijn:

  • bloed hoesten
  • pijn op de borst
  • heesheid
  • weinig trek
  • onverklaarbaar gewichtsverlies
  • vermoeidheid
  • nieuwe piepende ademhaling
  • kortademigheid

Houd er rekening mee dat hoesten veel mogelijke oorzaken heeft. Ga naar uw arts als u zich zorgen maakt over uw hoest.

Chronische hoest

Zoals eerder vermeld, kan regelmatig roken van cannabis leiden tot chronische bronchitis. Bronchitis wordt als chronisch beschouwd als u gedurende ten minste 3 maanden gedurende 2 opeenvolgende jaren hoest en slijm heeft.

Omdat chronische bronchitis aanhoudend hoesten veroorzaakt, hoest u waarschijnlijk ook als u niet rookt. De hoest kan komen en gaan, en op sommige dagen kan het erger worden. U kunt ook last krijgen van een piepende ademhaling.

Als u chronische bronchitis heeft door het roken van cannabis, zal stoppen uw symptomen verminderen.

Hoe hoest te voorkomen

Volgens mensen die cannabis roken, zijn er verschillende manieren om hoesten na het roken te minimaliseren. Jij kan:

  • Neem kleinere doses. Kleinere ‘slagen’ of ademhalingen van cannabis verminderen de hoeveelheid rook die je luchtwegen tegelijk binnenkomt.
  • Adem diep in. Dit voorkomt dat er rook in uw keel blijft steken, wat kan leiden tot hoesten.
  • Adem zachtjes in en uit. Vermijd krachtig in- en uitademen. Zelfs als je diep inademt, doe dat dan voorzichtig.
  • Drink water. Het wordt aanbevolen om voor, tijdens en na het roken water te drinken. Dit kan het hoesten helpen verminderen door irritatie in uw keel te verminderen.

Wilt u hoesten voorkomen? Overweeg om cannabis te eten en helemaal niet te roken.

Hoe u uw keel kunt verzachten

Als je al hebt gehoest en je keel pijnlijk is, kun je het als volgt doen:

  • Gorgelen met zout water. Gorgelen met zout water is ideaal bij ongemak en pijn in de keel. Meng hiervoor 1/4 tot 1/2 theelepel zout met 4 tot 8 ons warm water.
  • Drink koud water. Het drinken van vloeistoffen zal de droogheid in uw keel verminderen. Koud water is vooral rustgevend.
  • Drink warme vloeistoffen. Je kunt ook warme vloeistoffen drinken, zoals bouillon of cafeïnevrije thee, om keelpijn te verlichten.
  • Eet hard snoep. Zuigen op harde snoepjes kan de speekselproductie verhogen en hoesten verlichten.
  • Eet koud voedsel. Het consumeren van ijsjes of ijs kan helpen.
  • Gebruik een luchtbevochtiger. Luchtbevochtigers zijn ideaal om droge lucht te verminderen, waardoor uw symptomen kunnen verergeren.
  • Neem een ​​pauze. Beperk het roken van cannabis totdat je keel beter aanvoelt.

Meenemen

Wanneer je cannabisrook inademt, produceren de sensorische zenuwen in je luchtwegen een hoestreflex. Dit is de manier waarop uw lichaam zich beschermt tegen irriterende stoffen. Het is een normale reactie die optreedt wanneer u rook inademt.

Wetenschappers leren nog steeds hoe cannabisrook de longen beïnvloedt. Momenteel heeft onderzoek geen solide verband gevonden tussen het roken van cannabis en langdurige longschade. Het is onduidelijk of het het risico op longkanker verhoogt.

Toch is het mogelijk om chronische bronchitis te ontwikkelen door het roken van cannabis. Dit veroorzaakt chronisch hoesten, slijm en piepende ademhaling. In de meeste gevallen zullen deze symptomen verdwijnen als u stopt met het roken van cannabis.