Hallo, frisse lucht en zonneschijn! Het ziekenhuis verlaten met je nieuwe baby kan een magisch moment zijn. Helaas kan het je ook met een gevoel van paniek achterlaten als je je realiseert dat je kleintje nu de echte wereld betreedt.
Je hebt misschien van een vriend of familielid gehoord dat pasgeborenen de eerste paar maanden van hun leven niet buiten mogen zijn. Is dit waar? Moet je je baby de eerste 6 tot 8 weken na de geboorte echt binnen houden?
Als je angst alleen maar toeneemt als je hieraan denkt, maak je dan geen zorgen!
We begrijpen dat het overweldigend kan zijn om een nieuwe ouder te zijn, dus hebben we het onderzoek gedaan om al je vragen te beantwoorden over het voor het eerst mee naar buiten nemen van je pasgeboren baby.
Wat zeggen de deskundigen?
De meeste pediatrische gezondheidsexperts zijn het erover eens dat baby’s meteen naar buiten kunnen gaan, zolang u basisveiligheidsmaatregelen neemt. (Meer hierover, dus blijf kalm en lees verder!)
Over het algemeen is het niet nodig om de eerste 1 of 2 maanden van het leven van je baby bij je kleintje binnen te blijven als jullie allebei zin hebben om naar buiten te gaan. Sterker nog, wat frisse lucht en zonneschijn kunnen jullie allebei ten goede komen, dankzij vitamine D en stemmingsverhogende voordelen.
Een uitzondering om in gedachten te houden, is echter dat sommige artsen er de voorkeur aan geven dat u even wacht voordat u uw kleintje meeneemt naar drukke ruimtes waar ze kunnen worden blootgesteld aan hoge niveaus van ziektekiemen, vooral tijdens COVID-19-pieken.
Maar hoe zit het met hun delicate immuunsysteem?
Het is waar dat het immuunsysteem van uw pasgeborene nog in ontwikkeling is en moeite kan hebben om infecties te bestrijden.
Er zijn echter voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen – zoals handen wassen en fysieke afstand nemen – om de kans te verkleinen dat uw kleintje een ziekte ontwikkelt.
Voor de meeste baby’s is het nemen van typische veiligheidsmaatregelen buitenshuis voldoende om ze veilig te houden.
In zeldzame gevallen waarin uw kind een gezondheidstoestand heeft waardoor het immuunsysteem bijzonder vatbaar is voor ziektekiemen, kan uw arts u adviseren extra voorzorgsmaatregelen te nemen. Deze kunnen bestaan uit thuisblijven tijdens periodes van specifieke zorg.
Welke veiligheidsmaatregelen moet je nemen als je een pasgeboren baby mee naar buiten neemt?
Als je klaar bent om je kleintje mee naar buiten te nemen, moet je ervoor zorgen dat je de juiste veiligheidsmaatregelen volgt. Waaronder:
Kleed ze in weerbestendige kleding
Controleer de outfit van de baby om er zeker van te zijn dat deze geschikt is voor het weer. U wilt waarschijnlijk ook een reserve-outfit of deken inpakken, voor het geval u zich moet omkleden of als er extra lagen nodig zijn.
Een algemene vuistregel is om je baby aan te kleden voor het weer en dan een extra laag toe te voegen. Je zult ook willen controleren of ze zich tijdens het uitje comfortabel voelen.
Heb een zonbeschermingsplan
Een beetje zonneschijn kan leuk zijn, maar de babyhuid verbrandt gemakkelijker, dus zorg ervoor dat deze bedekt is met kleding en een zonnehoed of verborgen in de schaduw.
Omdat zuigelingen een groter risico lopen op bijwerkingen van zonnebrandcrème,
Vermijd drukte
Overvolle plaatsen zoals winkelcentra, vliegtuigen of zwembaden betekenen dat er meer kans is dat ziektekiemen zich verspreiden.
Vooral in het licht van de COVID-19-pandemie moedigen veel experts ouders aan om deze plaatsen met hun pasgeborenen te vermijden.
Indien mogelijk is het ook het beste om plaatsen zoals de supermarkt en overdekte restaurants te vermijden waar de ventilatie slecht kan zijn en u moeite kunt hebben om fysiek afstand te nemen van andere mensen.
Was je handen – en zorg ervoor dat anderen dat ook doen
Zorg ervoor dat iedereen die uw baby aanraakt, zijn handen heeft gewassen. Niemand die ziektesymptomen vertoont, mag in contact komen met uw pasgeborene.
Misschien wil je zelfs jonge broers en zussen leren om alleen de tenen of rug van de baby aan te raken en niet hun handen of gezicht. Dit kan het risico op verspreiding van ziektekiemen helpen verminderen.
Beperk bezoekers
Het is misschien moeilijk om nee te zeggen als goedbedoelende familie en vrienden de baby willen bezoeken, maar het is goed om te beperken wie er rond je pasgeboren baby mag.
Nogmaals, vanwege COVID-19 stellen veel experts voor om bezoekers om u heen en uw pasgeborene te beperken totdat de pandemie verbetert.
Gebruik een draagzak
Baby’s kunnen onweerstaanbaar zijn! Maar als je je baby in een draagzak draagt in plaats van een kinderwagen te gebruiken, kan je kleintje dichtbij blijven en voorkomen dat andere mensen hem aanraken (of kussen!).
Wanneer moet je vermijden om je pasgeboren baby helemaal naar buiten te brengen?
Soms wil je wel twee keer nadenken voordat je je baby in zijn autostoeltje of kinderwagen zet. U kunt in uw huis blijven als:
- Er doen zich extreme weersomstandigheden voor. Postbodes trotseren misschien wind, sneeuw, ijzel en hagel, maar uw pasgeboren baby moet extreme temperaturen vermijden en zoveel mogelijk buiten zijn in slechte luchtkwaliteit.
- Uw kind heeft een medische aandoening. Als uw pasgeboren baby speciale medische behoeften heeft waardoor hij bijzonder vatbaar is voor ziektekiemen, moet u zijn arts raadplegen voordat u hem mee naar buiten neemt.
- Het zijn piekuren met zonlicht. Vooral midden op de dag kan het moeilijk zijn om schaduw te vinden en de huid van je baby te beschermen. Om deze reden wilt u misschien buitensporige tijd buiten wanneer de zon op zijn sterkst is.
Als je om welke reden dan ook met je baby naar buiten moet, vooral bij warmer weer en voor langere tijd, zorg dan dat je voldoende moedermelk of flesvoeding meeneemt om ze gehydrateerd te houden.
De meeste artsen zijn het erover eens dat het niet nodig is om te wachten tot je baby 1 of 2 maanden oud is om hem mee naar buiten te nemen. U moet echter ook geen druk voelen om het te doen voordat u er klaar voor bent.
Pasgeboren baby’s kunnen zo delicaat lijken dat je ze misschien in een bubbel van bescherming wilt plaatsen (of ze in ieder geval nooit zonlicht wilt laten zien).
De waarheid is dat enige bescherming tegen de zon, geschikte kleding voor het weer en afstand tot menigten waarschijnlijk voldoende zal zijn om ze veilig te houden.
Als u vragen heeft over het mee naar buiten nemen van uw pasgeboren baby of als uw baby speciale medische omstandigheden heeft waarmee u rekening moet houden, aarzel dan niet om met de kinderarts van uw kind te praten.
