Hoesten

Hoesten is een natuurlijke reflex. Het is de manier waarop uw lichaam uw luchtwegen vrijmaakt van irriterende stoffen (zoals slijm, allergenen of rook) en infectie voorkomt.

Hoest wordt vaak gecategoriseerd als droog of productief. Een productieve hoest haalt sputum (slijm, slijm en andere materie) uit de longen.

Wit slijm ophoesten

Slijm vormt een beschermende laag om irriterende stoffen en ziektekiemen weg te houden van de tere en gevoelige weefsels van uw luchtwegen. Onze neus en sinussen produceren elke dag gemiddeld ongeveer een liter slijm.

De luchtwegen van de keel en longen produceren ook slijm. En het lichaam maakt nog meer slijm aan als we reageren op een allergie, verkouden zijn of een infectie hebben.

Als u slijm ophoest, is dit een indicatie dat u een irritatie of mogelijke infectie van uw luchtwegen heeft.

Stevig wit slijm

Als u dik, vast wit slijm ophoest, kan dit een signaal zijn dat u een bacteriële infectie in uw luchtwegen heeft. Dit type infectie kan antibiotica op recept van uw arts vereisen.

Schuimend wit slijm

Slijm dat bellen bevat en schuimig is, wordt gewoonlijk schuimig sputum genoemd. Schuimend sputum kan soms een teken zijn van:

  • chronische obstructieve longziekte (COPD)
  • gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
  • longontsteking

  • longoedeem (zoals door hartfalen)

Als u schuimend sputum ophoest, bespreek deze en andere symptomen dan met uw arts.

Welke andere kleuren slijm aangeven

Kijken naar de kleur van het slijm dat u ophoest, is op zichzelf geen effectief diagnostisch hulpmiddel. De meest effectieve manier om bacteriële infecties te identificeren, is door een monster van het sputum in een laboratorium te testen.

Maar slijmkleur kan een rol spelen bij het bepalen van wat er in uw ademhalingssysteem gebeurt.

Een studie uit 2012, gepubliceerd in het European Respiratory Journal, toonde de volgende resultaten van sputummonsters die positief waren voor bacteriegroei bij kweek:

  • Helder slijm testte positief op bacteriën die infectie kunnen veroorzaken in 18 van elke 100 monsters.
  • Geel sputum bevatte bacteriën die infectie konden veroorzaken in 46 van elke 100 monsters.
  • Groen sputum bevatte bacteriën die infectie konden veroorzaken in 59 van elke 100 monsters.

Helder slijm

Als u lichtgekleurd of helder slijm ophoest, kan dit erop wijzen dat u last heeft van allergieën of dat u een lichte infectie van uw luchtwegen heeft.

Geel of groen slijm

Als u geel of groen slijm ophoest, kan dit erop wijzen dat u een luchtweginfectie heeft.

Uw slijm verandert van kleur vanwege defensieve enzymen die uw immuunsysteem afgeeft. Een groene tint is bijvoorbeeld afkomstig van een ijzerhoudend enzym.

Wat te doen met slijm

Er zijn een aantal stappen die u kunt nemen om slijm te verwijderen, waaronder de volgende:

  • Blijf gehydrateerd door veel te drinken, vooral water. Als u uitgedroogd raakt, kan uw slijm dikker worden, waardoor uw hoest erger kan worden.
  • Rust uit en bewaar uw energie om de infectie te bestrijden die de trigger kan zijn voor uw slijmproductie.
  • Overweeg zelfzorgmedicijnen. Voorbeelden zijn:
    • slijmoplossend middelen zoals guaifenesine (Mucinex)
    • decongestiva zoals oxymetazoline-neusspray (Afrin, Sudafed OM)
    • pseudo-efedrine (Contac 12 uur, Dimetapp Decongestivum)
    • antitussiva zoals dextromethorphan (triaminic verkoudheid en hoest, robitussin hoest).

Raadpleeg uw arts – vooral als uw symptomen erger worden of na 9 dagen niet verdwijnen.

Probeer vrij verkrijgbare medicijnen om uw symptomen te verlichten.

De afhaalmaaltijd

Het produceren van slijm is een van de methoden van uw lichaam om uw luchtwegen te beschermen. Als er zich slijm ophoopt, heeft u de neiging het op te hoesten.

Hoewel de oorzaak vaak een reactie is op een virale infectie of een allergie, kan het ophoesten van slijm een ​​aanwijzing zijn voor een bacteriële infectie.

Er zijn een aantal eenvoudige manieren om voor uzelf te zorgen als u slijm ophoest. Maar als de symptomen blijven verergeren of 10 dagen of langer aanhouden, ga dan naar uw arts.