• Veel anticonceptie-opties bieden uitstekende bescherming tegen ongewenste zwangerschap bij perfect gebruik, maar perfect gebruik is niet altijd mogelijk.
  • Het missen van een dosis, niet onthouden tijdens vruchtbare periodes of het niet op tijd vervangen van uw anticonceptiemethode kan de effectiviteit verminderen.
  • Het hebben van overgewicht of obesitas en het nemen van bepaalde medicijnen kan ook de effectiviteit verminderen.

Er zijn veel opties voor anticonceptie beschikbaar om de kans op ongeplande zwangerschap te verkleinen. Het is gebruikelijk om een ​​anticonceptiemethode te kiezen op basis van hoe goed deze zou moeten werken.

Er zijn echter factoren die verschillende soorten anticonceptie minder betrouwbaar kunnen maken.

De meeste statistieken die de effectiviteit verklaren, zijn gebaseerd op perfect gebruik, wat betekent dat de methode precies wordt gebruikt zoals voorgeschreven. Maar het is belangrijk om te onthouden dat de meeste mensen niet perfect zijn in hun anticonceptie.

Een beter cijfer kan zijn typisch gebruik. Orale anticonceptie is bijvoorbeeld meer dan 99 procent effectief als het perfect wordt gebruikt. Dat zakt naar 91 procent bij normaal gebruik.

Naast het niet perfect gebruiken van de methode zijn er nog andere factoren die de effectiviteit van anticonceptie kunnen verminderen. Lees verder voor enkele voorbeelden.

1. Het nemen van bepaalde medicijnen

Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen anticonceptie minder effectief maken. Waaronder:

  • enzyminducerende medicatie voor epilepsie
  • sommige antiretrovirale therapieën (ART) voor HIV
  • griseofulvin, een antischimmelbehandeling

EEN 1996 studie meldde dat sommige anti-epileptica de hormoonspiegels van orale anticonceptie verlaagden en dat veel behandelende artsen niet op de hoogte waren van het verband.

De meeste gegevens over ART en anticonceptiepillen zijn nog niet gepubliceerd, maar de centrum voor ziektecontrole en Preventie meld dat sommige ART-opties de effectiviteit van orale anticonceptiva kunnen verminderen.

Tegenwoordig moeten beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zich bewust zijn van deze geneesmiddelinteracties.

2. Het nemen van antibiotica

Maak je geen zorgen – antibiotica veroorzaken meestal geen problemen met anticonceptie.

Dit is echter niet altijd het geval. Een antibioticum genaamd rifampicine verlaagt de oestrogeenconcentraties in het bloed.

EEN studie die meer dan 20 jaar aan gegevens van 1975 tot 1998 beoordeelde, ontdekte dat anticonceptiepillen niet betrouwbaar zijn voor anticonceptie in combinatie met rifampicine.

3. Het nemen van wat kruidengeneesmiddelen

Natuurlijke, integratieve en kruidengeneesmiddelen kunnen de werkzaamheid van bepaalde anticonceptie verminderen. Sint-janskruid maakt bijvoorbeeld veel medicijnen minder effectief, waaronder de anticonceptiepil.

4. De pil vergeten of laat in te nemen

Er zijn verschillende merken anticonceptiepillen, maar ze werken allemaal volgens een specifiek schema. Als u een dosis vergeet of laat inneemt, kan dit een grotere kans op zwangerschap betekenen.

Als u bijvoorbeeld pillen met alleen progestageen gebruikt, moet u uw dosis elke dag binnen hetzelfde tijdsbestek van 3 uur krijgen voor maximale effectiviteit.

5. Niet op tijd injecties krijgen

Anticonceptie-injecties bevatten ook progestageen. Als u de anticonceptie-injectie krijgt, heeft u een nieuwe injectie nodig elke 3 maanden​

Als u niet op tijd een nieuwe injectie van een arts krijgt, kan de effectiviteit van deze methode afnemen.

6. Niet op tijd wisselen van patches of ringen

Anticonceptiepleisters en -ringen moeten ook regelmatig worden vervangen. Bovendien moeten ze op hun plaats blijven om goed te beschermen tegen zwangerschap.

7. Geen condooms, diafragma’s of andere barrières op de juiste manier gebruiken

Gewone profylactica kunnen mislukken als ze niet op de juiste manier worden gebruikt.

Pas op dat u bij het openen van een condoomverpakking het condoom niet scheurt en houd de punt vast wanneer u het omdoet om ervoor te zorgen dat er geen lucht in vast komt te zitten.

Volg de instructies nauwkeurig op bij het gebruik van een diafragma, aangezien timing een verschil maakt. Als je bijvoorbeeld langer dan 2 uur voor de seks een pessarium inbrengt, werkt het zaaddodend middel niet zo goed en krijg je minder bescherming.

8. Je niet onthouden als je vruchtbaar bent

Sommige mensen gebruiken vruchtbaarheidsbewustzijn als anticonceptiemethode. Dit betekent dat u voorzorgsmaatregelen moet nemen wanneer de kans op zwangerschap het grootst is volgens uw menstruatiecyclus.

Dit wordt beschouwd als een van de minst effectieve anticonceptiemethoden, maar het werkt voor sommige mensen. Je niet onthouden als je vruchtbaar bent of geen condoom draagt ​​tijdens de seks op die dagen, vermindert de effectiviteit van deze methode.

9. Wacht niet lang genoeg na een vasectomie

Vasectomie is een van de meest effectieve manieren om zwangerschap te voorkomen. Maar voor de eerste 3 maanden na de procedure moeten paren een aanvullende anticonceptiemethode gebruiken.

10. Niet vaak borstvoeding geven als u vertrouwt op de LAM-methode

Lactationele amenorroe-methode (LAM) is een tijdelijke anticonceptiemethode die wordt gebruikt door mensen die net een baby hebben gekregen. Als u uw baby borstvoeding geeft en nog niet menstrueert nadat u de baby heeft gekregen, stopt uw ​​lichaam tijdelijk met ovuleren.

Om dit echter het meest effectief te laten zijn, moet u vaak borstvoeding geven.

11. Obesitas of overgewicht

Er zijn aanwijzingen dat obesitas de effectiviteit van sommige anticonceptiemethoden kan verminderen, maar het hangt af van het type.

EEN 2013 overzicht van studies meldde dat de volgende anticonceptie-opties mogelijk minder effectief zijn voor vrouwen met overgewicht of obesitas:

  • gecombineerde orale anticonceptiva
  • de patch
  • noodanticonceptiepillen

Enig bewijs suggereert continu gebruik of een hogere dosis orale anticonceptiva om de werkzaamheid bij mensen met overgewicht of obesitas te verhogen.

Wanneer moet u een arts raadplegen of de anticonceptie wijzigen?

Veel anticonceptiemethoden gaan gepaard met fysieke en emotionele veranderingen. Als dit u overkomt, kunt u met uw arts samenwerken om een ​​andere oplossing te vinden die uw geboortebeperkingsbehoeften in evenwicht houdt met de bijwerkingen.

Hier zijn enkele redenen om naar een dokter te gaan:

  • Het is moeilijk om uw huidige methode op de juiste manier te gebruiken. U kunt er bijvoorbeeld niet aan denken uw pil op tijd in te nemen.
  • U heeft abnormale bloeding, opgeblazen gevoel, migraine of stemmingswisselingen. Soms zijn dit normale bijwerkingen van de anticonceptie, maar ze kunnen ook wijzen op ernstige onderliggende medische aandoeningen.
  • Je ervaart een lage zin in seks. Soms veroorzaken anticonceptiepillen een verminderde interesse in seks. Als dit u stoort, wilt u misschien uw methode wijzigen in iets dat dit effect niet heeft.

U kunt ook een arts raadplegen om uw anticonceptie-methode te wijzigen, omdat uw persoonlijke voorkeuren zijn veranderd. U kunt bijvoorbeeld een spiraaltje (spiraaltje) overwegen, zodat u niet hoeft te onthouden dat u een pil moet slikken om zwangerschap te voorkomen.

De afhaalmaaltijd

Individuen en stellen hebben een aantal opties om te helpen bij gezinsplanning en de kans op ongewenste zwangerschap te verkleinen. Veel van deze methoden zijn zeer effectief, maar door een gebrekkig gebruik van anticonceptie kunnen ze dat minder worden.

Een aantal medicijnen, bepaalde leefstijlfactoren en bepaalde medische aandoeningen kunnen er ook voor zorgen dat anticonceptie minder effectief werkt.

Praat met uw arts om een ​​methode te vinden die u op de juiste manier kunt gebruiken en die de voordelen en het beschermingsniveau biedt die het beste bij u passen.