8 producten om je gehuilde ogen te helpen

Voordat we op de “pauze” -knop van de wereld drukten, had ik niet veel oogverzorgingsproducten gebruikt.

Ik heb er nooit aan gedacht om elke dag verkoelende gelpleisters onder mijn ogen aan te brengen. Ik had het geluk dat ik ook nooit last heb gehad van donkere kringen door slaapgebrek.

Tegenwoordig zijn mijn gehuilde ogen mijn belangrijkste huidzorg geworden.

Ik weet niet zeker of het angst is of de pure eenzaamheid die ik de laatste tijd heb gevoeld, maar ik heb nog nooit van mijn leven zo veel gehuild.

Ik word wakker met zo gezwollen ogen dat ik er ’s ochtends moeilijk doorheen kan kijken. Mijn huid wordt helderrood en vlekkerig elke keer dat ik begin te scheuren, en de kleur verdwijnt pas als ik een verkoelende gel of een zak bevroren erwten op mijn gezicht aanbreng.

Als je de laatste tijd ook in een emotionele achtbaan hebt gereden, weet dan dat huilen een gezonde emotionele ontlading is. Bovendien zijn er eenvoudige manieren om wallen en roodheid rond uw ogen na het huilen snel te verminderen.

Ik sprak met drie oogzorgspecialisten om de details te krijgen over wat er gebeurt als je huilt en hoe je voor die overgehuilde ogen moet zorgen.

Achter de schermen van huilen

Geloof het of niet, er gebeurt veel achter je oogbollen als je verscheurt.

“Wanneer je ogen veel tranen produceren, raakt het traanafvoersysteem overweldigd en lopen de tranen uit je ogen”, legt Hadley King, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City uit.

Huilen zorgt er niet alleen voor dat de waterleiding in werking treedt, maar het kan ook roodheid rond de ogen en soms het hele gezicht veroorzaken.

“Omdat tranen van ons bloed worden gemaakt, kunnen bloedvaten die bloed naar onze ogen voeren, verwijden of groter worden om meer bloed naar het gebied te laten stromen – dit kan bijdragen aan roodheid en wallen van de ogen, oogleden en de omringende huid”, zegt Jason Brinton, MD, een door de raad gecertificeerde LASIK-chirurg in St. Louis.

Gelukkig zijn er geen langetermijneffecten geassocieerd met veel huilen, volgens Nikhil Dhingra, MD, een gecertificeerde dermatoloog bij Spring Street Dermatology in New York City.

“Het kan zeker uw ogen uitdrogen en op korte termijn tot lichte irritatie leiden, evenals de huid rond de ogen irriteren, maar geen van deze effecten mag langdurige veranderingen aan de ogen of de huid eromheen hebben” Zegt Dhingra.

Als uw ogen nat zijn, zelfs als u zich goed voelt, kunt u het beste met uw arts praten.

“Als de ogen tranen, zelfs als er geen emotie is, kan dit paradoxaal genoeg een teken zijn van het droge-ogen-syndroom”, zegt Brinton.

Producten waar je ogen dol op zullen zijn

Cafeïne

Je hebt cafeïne waarschijnlijk gezien als een populair ingrediënt in oogproducten, en niet voor niets – cafeïne is een natuurlijke vasoconstrictor, wat betekent dat het de verwijding vermindert die leidt tot bloeddoorlopen, gezwollen ogen.

“[Caffeine] zal wallen verminderen door te verminderen hoeveel vloeistof er naar de ogen gaat, ”zegt Dhingra.

Dhingra suggereert Revision Skincare Teamine Eye Complex, dat cafeïne bevat om wallen te verminderen en ruwheid te verminderen.

King houdt van De gewone cafeïne-oplossing 5% + EGCG, die cafeïne met een hoge oplosbaarheid en catechinen van groene thee bevat voor het verminderen van pigmentvlekken en wallen.

King beveelt ook aan First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy AM Gel Cream, die peptiden, zeewierextract en rode algenextract bevat voor het verminderen van fijne lijntjes en het ondersteunen van de huidbarrière.

Iets kouds

Alles wat afkoelt, kan ook helpen de bloedvaten te beperken, waardoor roodheid en wallen rond de ogen verder worden verminderd, aldus Brinton.

“We raden patiënten vaak aan om diepvriesgroenten uit de vriezer te halen, ze in een papieren handdoek te wikkelen en deze over de gesloten ogen te leggen. De achterkant van een lepel die in de vriezer is gelegd, kan ook rustgevend zijn ”, zegt Brinton.

Andere natuurlijke manieren om uw oververhitte ogen af ​​te koelen, zijn onder meer kompressen met koude theezakjes, koele komkommers of bijtringen rechtstreeks uit de koelkast.

Getinte room

Colorscience’s Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35 is een andere favoriet van Dhingra’s. Het helpt wallen onder de ogen te verzachten met ingrediënten zoals jojoba, hyaluronzuur en panthenol. Het maskeert ook roodheid met een kleine tint (ideaal wanneer huilen op een ongelegen moment gebeurt).

Maskers voor onder de ogen

Dhingra is ook een fan van Peter Thomas Roth’s Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patches met heemstwortel en cafeïne.

King houdt van MASK Skincare’s voedende CBD-pleisters voor onder de ogen. “[These patches] bevatten pompoenpittenextract om het gebied onder de ogen te ontpuffen, ”legt King uit. “Voor een extra boost kunnen de pleisters voor gebruik in de koelkast worden geplaatst.”

Gezichtsrollers

Gezichtsrollers zijn altijd een goede optie om uitgehuilde ogen te helpen.

King raadt aan om het uit te proberen Jenny Patinkin’s Rose on Rose Face Roller Petite, die is gemaakt van rozenkwarts en koel blijft na koeling om de bloedvaten te helpen samentrekken om wallen te verminderen.

“Het kleine formaat is perfect voor gebruik rond de ogen”, zegt King. “Zacht rollen onder de ogen vanaf de middellijn naar de zijkanten kan de ophoping van vocht helpen verminderen.”

Gebruik uw roller in langzame, opwaartse bewegingen om het liften te bevorderen, met speciale aandacht voor de oogcontouren en het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen en lachrimpels.

Als niets anders werkt

Als niets anders lijkt te werken, is het misschien tijd om met uw arts te praten om te zien of een onderliggend probleem uw ogen kan beïnvloeden.

Ingrediënten om te vermijden

Producten die potentieel irriterende stoffen bevatten, waaronder vitamine C, retinolen, op zuur gebaseerde producten en toverhazelaar, moeten onder de ogen worden vermeden.

“Als je het gebied irriteert met iets hards, kan dat de wallen en roodheid nog meer vergroten”, legt Dhingra uit.

Aambeiencrème is een vaak aanbevolen product om roodheid en wallen rond de ogen te verminderen, aangezien de fenylefrine naar verluidt helpt om de bloedvaten te vernauwen en de 1 procent hydrocortison de wallen tijdelijk kan verminderen.

Maar King pleit ertegen en merkt op dat sommige merken ingrediënten bevatten die “letsel kunnen veroorzaken als u per ongeluk wat in uw oog krijgt en irritatie kan veroorzaken aan de gevoelige huid rond de ogen.”

Brinton raadt ook af om regelmatig roodheidverlagende oogdruppels te gebruiken, omdat deze verslavend kunnen worden. Ze kunnen na verloop van tijd ook leiden tot meer roodheid en irritatie van de ogen.

“Deze druppels bevatten decongestivum-ingrediënten zoals tetrahydrozoline, feniramine en naphazoline, en we vertellen elke week iemand in ons kantoor om te stoppen met het gebruik van deze druppels”, zegt hij.

“Als ze af en toe worden gebruikt – zoals voor het geven van een presentatie of het maken van familiefoto’s – zijn ze effectief en waarschijnlijk oké”, zegt Brinton. Overdrijf het gewoon niet.

Vind wat voor jou werkt

Tijdens deze moeilijke tijden kan het vergieten van tranen helpen om veel pijn, verdriet en frustratie te verminderen, maar je hoeft je geen zorgen te maken over langetermijneffecten.

Hoewel vaak huilen ervoor kan zorgen dat uw ogen tijdelijk opzwellen, rood worden of kringen onder de ogen krijgen, kunnen de resultaten worden verminderd met behulpzame producten en ingrediënten.

Als de ene vorm van verlichting niet veel voor je ogen doet, overweeg dan om een ​​andere te proberen totdat je ontdekt wat voor jou werkt. En zorg natuurlijk naast uw vermoeide ogen ook voor uw geestelijke gezondheid en veiligheid.

Daley Quinn is beauty- en wellnessjournalist en contentstrateeg die in Boston woont. Ze is een voormalig schoonheidsredacteur bij een nationaal tijdschrift en haar werk is verschenen op sites als Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily en meer. Je kunt meer van haar werk zien op haar website.