De zomer vraagt vaak om meer tijd buiten en in de zon. Hoewel de dagen warmer en langer zijn, kan het weer ook leiden tot onbedoelde schoonheidsproblemen.
Denk aan gezwollen ogen, kroeshaar, zonnebrand, gebarsten huid en make-up met zweetstrepen.
Gelukkig kun je stappen ondernemen om schoonheidsgerelateerde snafus in verband met hitte en zon te verminderen.
Gezwollen ogen door allergieën
Zeg gedag tegen gezwollen ogen met een paar eenvoudige oplossingen.
De oorzaak
Volgens het Allergy & Asthma Network verschijnen gezwollen ogen wanneer beschermende cellen in onze ogen histamine afgeven om allergieën te bestrijden.
Histamine kan de ogen irriteren en bij hogere temperaturen kunnen ze uitdrogen, waardoor de symptomen erger worden.
De snelle oplossing
Het Allergy & Asthma Network stelt voor om histamine tegen te gaan met vrij verkrijgbare antihistaminica, zoals Benadryl.
U kunt ook proberen een washandje in te vriezen en het gebruiken om uw ogen te wassen om zwelling te verminderen.
“De andere manier waarop wassen helpt, is [by reducing] stuifmeel in en rond het oog ‘, zegt Fred Pescatore, een arts en de auteur van’ The Allergy & Asthma Cure ‘.
Probeer niet te bedekken met make-up.
“Alles wat vreemd is, kan irritatie veroorzaken”, zegt Pescatore.
De oplossing op lange termijn
U kunt allergieën niet genezen, maar u kunt de symptomen wel verzachten. Het allergie- en astma-netwerk stelt voor om uw arts te vragen naar oogdruppels op sterkte op recept.
Pescatore raadt het gebruik van een luchtbevochtiger aan om de ogen vochtig te houden. “Als je je ogen vochtig houdt, kunnen allergenen ook niet aanslaan.”
Het dragen van een zonnebril kan ook helpen. “Ze voorkomen dat de allergenen in je ogen komen”, zegt hij.
Kroeshaar tegen vocht
Zon, zand, wind en golven staan vaak gelijk aan kroeshaar. Een paar eenvoudige aanpassingen aan uw routine kunnen u helpen deze te vermijden.
De oorzaak
Wanneer de haarschubben omhoog komen en vocht uit de omgeving kan binnendringen, zwellen je lokken op.
“[Then], kan het haar in verschillende patronen bewegen, dus het voelt alsof het haar niet onder controle is, ”zegt Michelle Green, MD, cosmetisch dermatoloog.
Mensen met golvend, droog of door hitte beschadigd haar hebben meer kans op kroezen.
De snelle oplossing
Als je wakker wordt met kroeshaar, is het misschien het beste om het te omarmen, zegt Andrew Fitzsimons, een beroemde haarstylist die Mariah Carey en Martha Stewart heeft gestyled.
“Soms gaat het niet om het temmen van kroezen, maar om het benutten en versterken van de natuurlijke textuur van je haar, zodat het er zo gezond en levendig mogelijk uitziet”, zegt Fitzsimons. “Om dit te doen, voeg ik droge oliën of textuursprays toe aan het haar.”
Je kunt haar ook terugtrekken in een slanke paardenstaart. Begin met het haar recht uit te blazen. Strijk vervolgens smalle delen van het strijkijzer, terwijl u een kam door uw haar haalt.
“Hierdoor krijg je slank ‘glazen’ haar, en dan kun je het in een strakke hoge paardenstaart gooien”, zegt Fitzsimons. “Van toepassing zijn [hairspray] naar een fijne kam en kam voorzichtig losse vliegjes naar beneden. “
De oplossing op lange termijn
Om haarkroezen op de lange termijn te verminderen, raadt Green aan om te kiezen voor een shampoo met hydraterende ingrediënten, zoals glycerine.
“Het houdt vocht vast en verzegelt de schubbenlaag van het haar, waardoor het glad wordt om kroezen te voorkomen”, zegt ze.
Green stelt ook voor om shampoos te vermijden die sulfaten bevatten, die het haar van zijn natuurlijke oliën ontdoen.
Misschien wilt u ook minder shampoo gebruiken.
“Te vaak haar wassen kan bijdragen aan hoeveel kroezen je hebt door de natuurlijke balans van de haarolie te onderbreken”, zegt ze.
Ze raadt aan om 2 tot 3 keer per week te shamponeren en dagen zonder warmtestyling in te plannen.
Gebruik altijd een hittebeschermer bij het stylen van haar. Fitzsimons stelt voor om een product te vinden dat beschermt tot 450 ° F of 232 ° C.
Gebarsten voeten
Wil je die sandalen rocken zonder de sleur van een droge huid? Lees verder.
De oorzaak
Gebarsten voeten gebeuren als de huid droog is, zegt Green. In de zomer stel je je voeten bloot aan droog weer als je schoenen met open tenen draagt of op blote voeten loopt.
De snelle oplossing
Noreen Galaria, MD FAAD, stelt voor om de dode lagen te verwijderen door de voeten 20 minuten in warm water te laten weken en vervolgens een puimsteen te gebruiken.
“Ik raad patiënten aan om dan een dikke hielbalsem of … crème met melkzuur aan te brengen”, zegt Galaria. “Doe er wat vaseline overheen en trek een paar sokken aan. Na een paar nachten hiervan zullen je voeten er als nieuw uitzien. ”
De oplossing op lange termijn
Misschien wilt u uw schoeisel opnieuw beoordelen.
“Slecht passende schoenen die wrijving veroorzaken, zullen hielen verergeren en zelfs gebarsten veroorzaken”, zegt Green. “Evenzo kunnen schoenen met een open achterkant je hielen in de wind en droge lucht achterlaten, waardoor hielen kunnen barsten.”
Soms kunnen gebarsten voeten een teken zijn van een groter probleem, zoals eczeem of psoriasis.
“Als het niet weggaat, nog steeds geïrriteerd, er geïnfecteerd uitziet of pijn doet, dan moet je naar een dermatoloog gaan”, zegt Green.
Zonnebrand
We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Hier leest u hoe u kunt voorkomen dat u deze zomer rood wordt.
De oorzaak
Groen zegt dat te veel blootstelling aan UV-licht van natuurlijke bronnen, zoals de zon, en kunstmatige bronnen, zoals zonnebanken, zonnebrand veroorzaakt.
Bovendien zijn bepaalde huidtinten gevoeliger voor zonnebrand.
“Melanine is de reden dat mensen met een van nature donkere huid minder snel verbranden door de zon en mensen met een lichtere huid eerder”, zegt Green.
Toch wijst Green erop dat iedereen of welke huidskleur dan ook kan worden verbrand.
De snelle oplossing
Als u zich verbrandt, wilt u de pijn verminderen. Groen suggereert aloë vera-gel of hydrocortisoncrème. Probeer zonnebrand niet te verbergen met make-up.
“Het dragen van make-up, met name zwaardere formules, om zonnebrand te bedekken, kan de ontstekingsreactie die door de brandwond wordt veroorzaakt, verergeren”, zegt Green.
De oplossing op lange termijn
De beste manier om zonnebrand te voorkomen? Zonnebrandcrème, zonnebrandcrème en meer zonnebrandcrème.
Galaria stelt voor om het elke 2 uur opnieuw toe te passen. Je ziet vaak flessen met hoge SPF’s, zoals 50 of 70. Maar Galaria zegt dat dat vooral marketing is. SPF 30 zal het lukken.
“Een SPF 30 geeft je misschien 98 procent bescherming en een SPF 100 geeft je 98,5 procent”, zegt ze. “Het is een klein verschil, maar het kan duurder zijn.”
Green raadt aan om het toe te passen, zelfs als je gewoon ergens heen rijdt of het regent. “Je realiseert je niet hoe sterk de zon is als hij zich achter de wolken verschuilt”, zegt ze.
Galaria zegt dat het het beste is om niet in de zon te zitten wanneer deze op zijn sterkst is, tussen 11.00 en 14.00 uur
Tan lijnen
Probeer je zebrastrepen te verbergen voor je stringy bikini of schoenen met bandjes? Probeer deze tips.
De oorzaak
Mensen beschouwen bruin worden vaak als het tegenovergestelde van brandwonden, maar ze zijn hetzelfde.
Interessant is dat Green erop wijst dat “een bruine kleur schade door de zon is, ook al ziet die er mooi uit.”
De snelle oplossing
Verberg tan-lijnen terwijl u wacht tot ze vervagen.
“Gebruik zelfbruiner op de gebieden die niet bruin zijn of neem foundation en blend om ze te verdoezelen”, zegt Green.
De oplossing op lange termijn
Omdat bruin worden door de zon beschadigt, stelt Green voor om buiten of bij een raam zonnebrandcrème te dragen, zelfs als u meer vatbaar bent voor bruinen dan voor verbranding.
Ze raadt ook aan om verschillende soorten tops te dragen om te voorkomen dat je alleen op één plek bruin wordt.
Smeltende make-up
De meesten van ons gaan niet voor de look van wasbeerogen als we mascara aanbrengen. Hier zijn enkele manieren om je make-up op zijn plaats te houden, zelfs in de hitte.
De oorzaak
Technisch gezien smelt je make-up niet. Als het warm is, zweten we vaak.
“Het transpiratievocht op de huid duwt de make-uplaag eraf”, zegt Kerry Yates, een schoonheidsexpert en de CEO van Colour Collective.
De snelle oplossing
Als je al weg bent, stelt Yates voor om je gezicht met een katoenen doek te deppen om wat nattigheid te verwijderen.
“Neem vervolgens je geperste of losse poeder en breng een lichte laag over het gezicht aan”, zegt ze.
De oplossing op lange termijn
Het vermijden van smeltende make-up begint meestal in de schoonheidssalon wanneer u producten uitzoekt.
“Probeer olievrije varianten, en blijf uit de buurt van producten die siliconen bevatten”, adviseert Yates. “Siliconen geven de huid een zacht gevoel, maar kunnen soms verstikkend aanvoelen als ze in de zon zijn … en het kan het smelten bevorderen.”
Je kunt het beste vaak voor een meer minimalistische look gaan.
“Kies een getinte vochtinbrengende crème [with SPF] of losse poeders, ”zegt Yates.
Afgebroken pedicure
Het is nooit leuk om je zuurverdiende geld op een pedicure te laten vallen, alleen om een uur later een chip te krijgen.
De oorzaak
Er zijn verschillende redenen voor afgebroken pedicures, zegt Yates, waaronder problemen met de hechting van het glazuur, slechte toepassing en wrijving van schoenen of sokken.
Uw pedicure kan extra chippen ervaren als uw tenen worden blootgesteld aan zand.
De snelle oplossing
Als je niet veel tijd hebt, is dat oké.
“Voor een snelle oplossing, poets je het afgestoken gebied lichtjes met een spijkerbuffer”, zegt Yates. “Verwijder het polijststof en breng vervolgens het door u gekozen nagellak aan op de afgestoken nagel. Bedek niet de hele nagel. Laat het drogen en breng een topcoat aan. “
De oplossing op lange termijn
Als je een speciale gebeurtenis op vrijdag hebt, stelt Yates voor om de pedicure op woensdagavond of donderdagmiddag te krijgen.
“Door deze timing kunnen je teennagels volledig drogen, [preventing] vlekken of afbrokkeling, ”zegt ze.
Het geeft ze ook niet te veel tijd om af te breken of af te slijten.
Om je pedi er een paar weken fris uit te laten zien, raadt Yates aan om na een pedicure de teennagels 12 uur onbedekt te laten.
Afhaal
Schoonheidsproblemen in de zomer kunnen variëren van vervelend tot pijnlijk. Gelukkig zijn er eenvoudige oplossingen en preventiestappen.
Een paar kleine aanpassingen aan uw routine kunnen helpen om de schoonheidsproblemen in de zomer tot een minimum te beperken, zodat u in stijl van de zon kunt genieten.
Beth Ann Mayer is een schrijver uit New York. In haar vrije tijd kun je haar training voor marathons vinden en haar zoon Peter en drie furbabies ruzie maken.