Eenzaamheid is een groeiend probleem in de moderne wereld, en het is gemakkelijk om sociale media de schuld te geven. De waarheid is niet zo eenvoudig.
Cigna, een zorgverzekeraar, onderzocht onlangs het probleem. Hun onderzoek toont aan dat eenzaamheid een groeiend probleem is in de VS, en een probleem dat vaker voorkomt bij jongere generaties.
Sociale media hebben echter niet direct verband met eenzaamheid. Hier is Rhitu Chatterjee, die rapporteert voor NPR:
De Cigna-enquête vond echter geen verband tussen het gebruik van sociale media en gevoelens van eenzaamheid. Dit zou op het eerste gezicht in tegenspraak zijn met de nieuwe bevindingen over schermtijd, maar Brigham Young University psycholoog Julianne Holt-Lunstad zegt dat eerder onderzoek aantoont dat hoe mensen sociale media gebruiken, bepalend is voor de invloed ervan op iemands gevoel van isolatie.
“Als je het passief gebruikt, als je alleen maar door feeds bladert, gaat dat gepaard met meer negatieve effecten”, zegt ze. “Maar als je het gebruikt om contact te maken met mensen om andere soorten persoonlijke interacties mogelijk te maken, wordt het geassocieerd met meer positieve effecten.”
Wij als gebruikers moeten onthouden dat we moeten beslissen hoe we deze tools gebruiken. Hoe we ze gebruiken, heeft veel te maken met wat we krijgen. Ontwerpkeuzes vragen natuurlijk hoe we ze gebruiken, maar aan het eind van de dag heb je nog steeds de controle. Onthoud dat.