Wat veroorzaakt constipatie na diarree?

Oorzaken

Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van constipatie na diarree en hoe deze verband houden met wat er in uw lichaam gebeurt.

Buikgriep

Maaggriep, of virale gastro-enteritis, is een tijdelijke virale infectie van uw maagdarmkanaal die leidt tot ontsteking van weefsels in uw maag en darmen.

Diarree is een van de meest voorkomende en bekende symptomen van buikgriep over de hele wereld.

Dit gebeurt omdat de darmen opzwellen en niet zo gemakkelijk water kunnen opnemen. Dit zorgt ervoor dat vloeistof ongebruikt door uw darmen stroomt en leidt tot diarree.

Zwelling veroorzaakt door infecties zorgt er ook voor dat uw darmen veel van de bestaande afvalstoffen die zich al in uw darmen bevinden, naar buiten duwen.

Maar u kunt ook last krijgen van constipatie na een buikgriep vanwege de aanhoudende spierontsteking.

Dit komt doordat de spieren een deel van hun verliezen sterkte en elasticiteit terwijl ze opgezwollen zijn door besmettelijk materiaal. Dit zorgt ervoor dat afval zich opstapelt in uw darmen en wordt beïnvloed.

U kunt afwisselende aanvallen van diarree door niet-geabsorbeerd water en geïmpacteerde ontlasting blijven ervaren, van een paar dagen tot een paar weken.

Het verdwijnt zodra de infectie is behandeld en de ontsteking volledig is genezen.

Zwangerschap

Het is normaal dat u constipatie en diarree heeft als u zwanger bent. Hiervoor zijn een paar belangrijke redenen:

• Veranderingen in uw dieet komt vooral vaak voor als u nieuw voedsel begint te eten dat uw lichaam niet gewend is te verteren. Dit kan uw maag van streek maken en diarree veroorzaken, of uw darmspieren vertragen en constipatie veroorzaken.
• Voedselgevoeligheden of allergieën aan nieuw voedsel kan zowel constipatie als diarree veroorzaken. Dit gebeurt als uw immuunsysteem reageert op stoffen in voedsel of vloeistoffen die het nu identificeert als schadelijke vreemde allergenen.
• Prenatale vitaminen kan ook veranderingen in uw stoelgang veroorzaken, wat kan leiden tot diarree of obstipatie.
• Veranderingen in hormonen kan de snelheid en bewegingen van uw maagdarmkanaal beïnvloeden, evenals veel van de stoffen in uw lichaam die bij de spijsvertering betrokken zijn.
• Druk op uw darmen van uw groeiende foetus kan ervoor zorgen dat de ontlasting stoot wanneer deze door de smallere ruimtes in uw dikke darm knijpt, wat resulteert in constipatie.

Inflammatoire darmziekte (IBD)

Zowel constipatie als diarree zijn veel voorkomende symptomen van inflammatoire darmaandoeningen (IBD) zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Elk type IBD heeft invloed op een ander deel van het maagdarmkanaal. De ziekte van Crohn kan overal in uw maagdarmkanaal voorkomen, maar komt het meest voor aan het einde van uw dunne darm, waar het overgaat in de dikke darm (colon).

Colitis ulcerosa komt alleen voor in de dikke darm.

Het is niet duidelijk wat IBD veroorzaakt, maar de symptomen zijn nauwkeurig bestudeerd.

EEN 2010 studie suggereert dat weefsels in de darmen van mensen met IBD natrium en vloeistoffen niet goed transporteren.

Ze absorberen ook niet goed Gal zuur geproduceerd door de lever tijdens de spijsvertering. Niet-geabsorbeerde vloeistoffen en gal kunnen waterige diarree veroorzaken.

En sommige IBD-aandoeningen zijn auto-immuunziekten. Dit betekent dat het immuunsysteem van uw lichaam per ongeluk uw darmweefsel aanvalt.

Dit kan ontstekingen of veranderingen in GI-spierbewegingen veroorzaken die de doorvoer van ontlasting door uw dikke darm kunnen vertragen. Deze vertraging kan er dan toe leiden dat ontlasting zich opstapelt en wordt beïnvloed.

Prikkelbare Darm Syndroom (IBS)

Niet te verwarren met IBD, prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een term voor onregelmatige stoelgang die het gevolg is van externe invloeden, zoals:

• jouw diëet
• spanning
• veranderingen in uw darmbacteriën

Diarree en obstipatie zijn beide veel voorkomende IBS-symptomen, samen met

• pijn
• krampen
• vermoeidheid

Maar in tegenstelling tot IBD, wordt IBS niet noodzakelijk veroorzaakt door een auto-immuunziekte of genetische problemen die uw darmen aantasten.

IBS wordt meestal gediagnosticeerd als een van de drie categorieën op basis van hoeveel u diarree of obstipatie heeft tijdens een onregelmatige darmaflevering:

• IBS-C (Constipatie): meer dan 25 procent van uw stoelgang is klonterig en hard
• IBS-D (diarree): meer dan 25 procent van uw stoelgang is waterig en los
• IBS-M (gemengd): meer dan 25 procent van uw stoelgang is klonterig en hard, en nog eens 25 procent is waterig en los

IBS-M resulteert vaak in afwisselende episodes van constipatie en diarree. Dit wordt ook wel de cyclus van constipatie / diarree genoemd.

Behandelingen

Hier zijn enkele veel voorkomende klinische behandelingen voor de aandoeningen of oorzaken van obstipatie na diarree die hierboven zijn besproken.

Buikgriep

• Over-the-counter orale rehydratatie-oplossingen (OHS) zoals Pedialyte kunnen u helpen uw vocht- en elektrolytenbalans te behouden.
• Probiotica kunnen helpen bij het herstellen van gezonde darmbacteriën die door een infectie zijn aangetast.

IBD

• regelmatige colonoscopieën om uw darmgezondheid te controleren
• ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals mesalamine, sulfasalazine en corticosteroïden

• immuunonderdrukkende middelen, waaronder geneesmiddelen die een chemische stof genaamd TNF blokkeren, zoals tofacitinib (Xeljanz), om te voorkomen dat uw immuunsysteem darmweefsel aanvalt

• geneesmiddelen tegen diarree en laxeermiddelen voor diarree en obstipatie

• supplementen, waaronder ijzer, om voedingsstoffen te herstellen
• een operatie om een ​​smalle darm te verwijden of om zieke delen van uw darm te verwijderen

IBS

• antidepressiva, zoals fluoxetine (Prozac) of citalopram (Celexa), om angst en stress te verminderen
• geneesmiddelen tegen diarree, zoals loperamide en difenoxylaat, om spiercontracties in uw maagdarmkanaal te vertragen
• antispasmodica, zoals belladonna-alkaloïden en pepermuntolie, om krampen te verminderen
• galzuurbindende harsen, zoals colestyramine en colesevelam, als geneesmiddelen tegen diarree niet goed werken
• vezelsupplementen om ontlasting op te drijven en het gemakkelijker te maken om te poepen
• laxeermiddelen, zoals lactulose of polyethyleenglycol 3350 (MiraLAX), voor constipatie of verzachting van de ontlasting

Huismiddeltjes

Hier zijn enkele huismiddeltjes die u kunt proberen om de symptomen van constipatie na diarree te verlichten of om het helemaal te voorkomen:

• Gebruik een warmtepak of verwarmingskussen ongeveer 15 minuten per keer op uw buik om krampen beter te laten aanvoelen.
• Drink dagelijks voldoende water om uw vloeistofniveaus in evenwicht te houden.
• Doe regelmatig wat lichte tot matige lichaamsbeweging om uw darmen in beweging te houden.
• Kook bruine rijst in en drink het water om elektrolyten te herstellen die verloren zijn gegaan door diarree.
• Eet gember, of drink ginger ale of gemberthee om je maag te kalmeren.
• Eten munt of drink muntthee om jezelf minder misselijk te maken.
• Eet zuivelproducten zoals niet-gearomatiseerde kefir of yoghurtzodra uw ernstigste symptomen voorbij zijn, helpt het om een ​​gezonde balans van darmbacteriën te herstellen.
• Eet meer vezels om voedsel gemakkelijker langs uw maagdarmkanaal te verplaatsen.
• Vermijd gluten als u hierdoor een onregelmatige stoelgang krijgt.
• Probeer het low-FODMAP-dieet te volgen om episodes van onregelmatige stoelgang te helpen verminderen. Dit omvat het verminderen van voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, peulvruchten en fruit en groenten die rijk zijn aan enkelvoudige suikers, fructose genaamd.
• Neem probiotica om gezonde darmbacteriën te helpen bevorderen.
• Verminder uw stress en angst, die zowel diarree als obstipatie kunnen veroorzaken.
• Beperk roken als u rookt en beperk het alcoholgebruik, die zowel constipatie en diarree kunnen veroorzaken als symptomen van IBD of IBS kunnen veroorzaken.

Wanneer moet je naar een dokter

Als u 2 tot 3 dagen of langer diarree heeft, kunt u uitdrogen. Ernstig uitgedroogd raken kan levensbedreigend zijn of complicaties veroorzaken, vooral als u zwanger bent.

Raadpleeg uw arts als u een van de volgende symptomen van uitdroging opmerkt:

• donkergele urine
• droge, plakkerige mond
• dorst
• verminderde urineproductie
• hoofdpijn
• duizeligheid
• duizeligheid

Ernstige constipatie kan ook complicaties veroorzaken als u weken of langer geen stoelgang heeft.

Raadpleeg uw arts als u symptomen van constipatie opmerkt:

• gezwollen aderen rond uw anus (aambeien) door overbelasting
• gescheurde anushuid (anale fissuur) van een grote of harde ontlasting
• constant gevoel dat je moet poepen, zelfs als er niets uitkomt
• ontlasting die niet kan worden verdreven
• een deel van uw darm dat uit uw anus steekt (rectale verzakking) door overbelasting

het komt neer op

Constipatie na diarree is niet gebruikelijk, maar het kan gebeuren.

Raadpleeg uw zorgverlener als het regelmatig gebeurt, vooral als het samen met andere pijnlijke of ongemakkelijke symptomen optreedt.