We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Huidcellen regenereren doorgaans elke maand of zo. Maar zaken als blootstelling aan de zon en veroudering kunnen dit proces vertragen.

Dat is waar afschilfering van pas komt. Een snelle manier om dode huidcellen te verwijderen, het kan alles doen, van het verhelderen van je teint tot het vervagen van acnelittekens.

Er zijn twee soorten afschilfering: fysisch en chemisch. Het chemische type, bestaande uit een reeks verschillende zuren, is de laatste jaren steeds populairder geworden.

Maar er is nog steeds enige verwarring over wat het eigenlijk is en welke zuren het beste kunnen worden gebruikt. Dit is wat u moet weten.

Wat is het snelle antwoord?

De volgende zuren kunnen worden gebruikt om deze veel voorkomende huidproblemen bij elk huidtype te behandelen.

Blijf onze gids lezen om te leren hoe u ze kunt gebruiken, productaanbevelingen te krijgen en meer.

Azelaic Carbolisch Citroenzuur Galactose Glucono-lacton Glycolzuur Melkzuur Lacto-bionisch Appelzuur Mandelic Retinoic Salicylzuur Wijnsteen
Acne X X X X X X X
Combo X X X X X X X
Donkere plekken X X X X X X X X X X X
Droog X X X X X X X X X
Ingegroeide haren X X X
Volwassen X X X X X X X X X X X X
Vettig X X X X X X X X
Littekens X X X X X X
Gevoelig X X X X X X
Schade door de zon X X X X X X X X X

Wat is precies een chemische exfoliant?

Chemische exfolianten zijn zuren die dode huidcellen verwijderen. Ze zijn er in verschillende concentraties.

Zwakkere formules kunnen zonder recept worden gekocht, terwijl sterkere formules meestal door een dermatoloog worden aangebracht in de vorm van een chemische peeling.

Ze werken door de banden te verbreken die huidcellen bij elkaar houden, zegt de door de raad gecertificeerde plastisch chirurg dr. Michelle Lee.

“Als die bindingen worden verbroken, vallen de bovenste lagen van de huidcellen uit, waardoor een herstelde huid zichtbaar wordt”, zegt ze.

Bij regelmatig gebruik voelt de huid zachter aan en ziet deze er gelijkmatiger uit, zijn de poriën niet verstopt en zijn tekenen van veroudering mogelijk minder duidelijk.

Waarin verschillen ze van fysieke exfolianten?

Terwijl zuren de buitenste lagen van de huid chemisch verwijderen, doen fysieke exfolianten dit handmatig.

In de vorm van scrubs, borstels en procedures zoals dermabrasie, kan fysieke afschilfering voor sommigen te hard zijn.

Het dringt ook niet zo diep door als de chemische versie en is daarom mogelijk niet zo effectief.

Zijn er verschillende soorten?

Er zijn drie hoofdtypen chemische exfoliant. Het zijn allemaal zuren, maar sommige zijn zachter en minder penetrerend dan andere.

Het belangrijkste om te onthouden is hoe hoger de concentratie en hoe lager de pH, de intenser het exfoliatieve effect.

Alfa-hydroxyzuren (AHA’s)

AHA’s omvatten glycolzuur, melkzuur, citroenzuur en appelzuur. Ze zijn meestal afkomstig van fruit, maar kunnen ook synthetisch worden geproduceerd.

Omdat ze in water kunnen oplossen, werken ze op het oppervlak van de huid om de textuur te verbeteren, merkt dermatoloog Dr. Hadley King op.

Glycolzuur en melkzuur zijn algemeen gebruikt AHA’s in huidverzorging. Kies voor een concentratie tussen 5 en 10 procent voor een hoge effectiviteit.

Beta-hydroxyzuren (BHA’s)

BHA’s zijn in olie oplosbaar, dus ze kunnen je poriën binnendringen en ook op het huidoppervlak werken, legt King uit.

Deze dieper werkende zuren komen niet alleen de huidtextuur ten goede, maar ontstoppen ook de poriën en verwijderen huidsmeer dat acne veroorzaakt.

Voorbeelden van BHA’s zijn salicylzuur en tropisch zuur.

Polyhydroxyzuren (PHA’s)

PHA’s werken op dezelfde manier als AHA’s. “Het verschil is dat PHA-moleculen groter zijn, dus ze kunnen niet zo diep doordringen”, zegt King.

Dit is waarom ze worden gezien als minder irritant dan andere chemische exfolianten, met name AHA’s.

En hoewel ze niet zo diep gaan, hebben PHA’s – zoals gluconolacton en lactobionzuur – extra hydraterende en antioxiderende voordelen.

Hoe weet u welk type u moet gebruiken?

AHA’s worden vaak gebruikt om de huidskleur en milde verkleuringen te verbeteren.

BHA’s zijn daarentegen ideaal voor de vette of acnegevoelige huid vanwege hun poriënontstoppende eigenschappen.

Als je een zeer gevoelige huid hebt, kan een minder ingrijpende PHA-exfoliant de juiste weg zijn.

Welk zuur u ook besluit te gebruiken, begin langzaam. Probeer een keer per week aan te brengen om te zien hoe uw huid reageert, verhoog dit naar twee of drie keer per week als er geen irritatie optreedt.

Merk je na 2 maanden nog steeds geen resultaten op? Schakel over naar een andere chemische stof.

Wat moet je gebruiken om te scrubben?

Bepaalde huidtypes halen meer uit AHA’s, BHA’s, enzovoort. Zoek uit wat uw huidprobleem is en u bent op weg om het juiste hydroxyzuur te vinden.

Als u een droge of gevoelige huid heeft

BHA’s kunnen de huid kalmeren en kalmeren, waardoor ze ideaal zijn voor gevoelige huidtypes of mensen die roodheid ervaren.

Maar PHA’s, gevonden in Zelens ‘Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, zijn ook een optie voor gevoelige typen. Studies hebben zelfs aangetoond dat PHA’s dat zijn geschikt voor mensen met eczeem en rosacea.

Winkelen voor Zelens ‘Bio-Peel Resurfacing Facial Pads online.

Als je een droge huid hebt, kies dan voor een AHA. Omdat ze alleen op het huidoppervlak werken, helpen ze het aan vocht vast te houden. Het gewone melkzuur wordt hoog gewaardeerd.

Winkelen voor The Ordinary’s Lactic Acid online.

Als u een vette of acne-gevoelige huid heeft

BHA’s, met name salicylzuur, zijn geweldig om de poriën te verwijderen van alle stoffen die tot puistjes kunnen leiden.

Dunnere vloeibare formaten zijn ideaal voor de vette huid – probeer Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.

Winkelen voor Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.

“Een mogelijk nadeel van het gebruik van salicylzuur is dat het de huid droger kan maken”, merkt King op.

Ze raadt aan om het te combineren met melkzuur, een AHA, om “de natuurlijke vochtfactor van de huid te verbeteren”.

Als u een gecombineerde huid heeft

Een gecombineerde huid vereist het beste van twee werelden. Ga voor een serum met salicylzuur voor een ontstekingsremmend exfoliërend effect.

Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum heeft een lichtgewicht geltextuur die de poriën niet verstopt en de huid niet uitdroogt.

Winkelen voor Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum online.

Als u een rijpere huid heeft

AHA’s kunnen de tekenen van veroudering helpen verminderen door zich te richten op fijne lijntjes en diepere rimpels. Ze kunnen ook omgaan met ruwheid, waardoor de huid gaat gloeien.

De Alpha Beta Daily Peel van Dr. Dennis Gross Skincare bevat een heleboel anti-oxidanten tegen veroudering en hydroxyzuren.

Winkelen voor Dr. Dennis Gross Skincare’s Alpha Beta Daily Peel online.

Als u hyperpigmentatie of littekens heeft

Om de zichtbaarheid van donkere vlekken en littekens te verminderen, gebruikt u een BHA-achtig salicylzuur dat de celvernieuwing kan stimuleren, of een sterke AHA-formule.

Met een glycolzuurgehalte van 5 procent is Alpha-H’s Liquid Gold ontworpen om pigmentatie te helpen en de huid te hydrateren.

Winkelen voor Alpha-H’s Liquid Gold online.

Als u tekenen heeft van schade door de zon

Het is bewezen dat AHA’s effectief zijn bij het verminderen van schade door de zon, zegt King.

Ze beveelt een combinatie van twee zuren aan – glycolzuur en melkzuur – en voegt eraan toe dat ze samen “een ongelijke textuur weer opduiken en oppervlaktepigmentatie verminderen, terwijl ze de natuurlijke celvernieuwing ondersteunen”.

Omorovicza’s Acid Fix bevat beide.

Winkel voor Omorovicza’s Acid Fix online.

Als u vatbaar bent voor ingegroeide haartjes

Zowel melkzuur (een AHA) als salicylzuur (een BHA) kunnen helpen die vervelende ingegroeide haartjes te stoppen.

Ze doen dit door de dode huid te verwijderen, de huidtextuur te verzachten en ingegroeide haartjes fysiek boven het oppervlak te tillen.

Probeer de Malin + Goetz Ingrown Hair Cream voor extra kalmerende eigenschappen.

Winkel voor Malin + Goetz Ingrown Hair Cream online.

Is dit alles wat je nodig hebt?

Er zijn twee dingen die u na het exfoliëren moet onthouden: vochtinbrengende crème en bescherming tegen de zon.

Chemische exfolianten kunnen de huid droog laten aanvoelen. Om dit tegen te gaan, moet u onmiddellijk daarna goed hydrateren.

Je moet ook SPF toepassen, zoals AHA’s en BHA’s kan de huid gevoeliger maken voor de zon.

Als u van plan bent een dag in de zon door te brengen, kunt u ’s nachts het beste een exfoliërend zuur aanbrengen.

Kun je meer dan één type chemische exfoliant tegelijk gebruiken?

Dat kan, maar waarschijnlijk hoeft het niet. Voor de gemiddelde persoon is één zuur meestal voldoende om de klus te klaren.

Dit geldt vooral voor mensen met een gevoelige huid of die retinoïden gebruiken.

Maar als uw huid baat zou kunnen hebben bij een beetje extra hulp, zijn er een paar regels waaraan u zich moet houden.

Het combineren van PHA’s met AHA’s of BHA’s is over het algemeen oké. Maar, merkt King op: ‘Je verliest het voordeel van [PHAs] vriendelijker zijn. ”

Het is ook mogelijk om AHA’s en BHA’s te mengen, maar houd je aan een zachtere AHA, zoals melkzuur.

Test de combinatie op uw huid voordat u op volle kracht vooruit gaat. Probeer het een keer per week en gebruik daarnaast zachte reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes om de huid gehydrateerd te houden.

Als je zuren mengt, gebruik dan eerst de dunste textuur, adviseert King. Maar: “U hoeft niet te wachten tot de een is geabsorbeerd voordat u de volgende aanbrengt.”

Wat kan er gebeuren als u te veel of te weinig scrubt?

Gelukkig valt het gemakkelijk op wanneer je te veel of niet genoeg scrubt.

Tekenen van onder-afschilfering zijn onder meer een ruwe textuur, een doffe teint en het gevoel dat uw huidverzorgingsproducten niet meer werken vanwege een opeenhoping van dode huid.

Overmatige afschilfering neemt gewoonlijk de vorm aan van irritatie, zoals ontsteking en droogheid. U kunt ook last krijgen van puistjes en vervelling.

Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, stop dan met scrubben totdat uw huid volledig is genezen.

Waar komt het op neer?

Zolang je naar je huid luistert, is chemische afschilfering een gemakkelijke en effectieve manier om die felbegeerde gloed te krijgen.

Denk eraan om langzaam te beginnen met een lage concentratie. Als uw huid tevreden is, verhoog dan de frequentie en kracht totdat u het gewenste resultaat bereikt.


Lauren Sharkey is journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze geen manier probeert te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op uw sluimerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en momenteel bouwt ze een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.