Tegenwoordig zijn er meer behandelingen dan ooit om gevorderd cutaan plaveiselcelcarcinoom (CSCC) te behandelen. Deze therapieën zijn erg goed in het vertragen van kanker en het verlengen van het leven van mensen die het hebben. Maar ze hebben enkele bijwerkingen.
Vermoeidheid, misselijkheid, huidveranderingen en zwakte zijn slechts enkele van de problemen die u kunt ondervinden tijdens een van deze behandelingen. Vertel de arts die uw kanker behandelt alle bijwerkingen van uw behandeling. Mogelijk kunnen zij uw dosis aanpassen of manieren aanbevelen om de symptomen te verlichten.
Ondertussen zijn hier 12 tips om u te helpen zich beter te voelen als u bijwerkingen ervaart van uw kankerbehandeling.
1. Pas uw dosis aan
Vraag uw arts of u uw dosis immunotherapie of chemotherapie kunt verlagen zonder uw resultaat te beïnvloeden. Soms kan het verminderen van de hoeveelheid medicatie die u neemt de bijwerkingen verminderen.
2. Blijf actief
Oefening is op dit moment misschien het verste waar u aan denkt, maar het kan u helpen zich beter te voelen. Regelmatige matige aërobe activiteiten zoals wandelen of fietsen geven u meer energie. Voeg een paar keer per week krachttrainingssessies toe om spieren die door een operatie zijn verzwakt, weer op te bouwen.
3. Bezoek een fysiotherapeut
Als de operatie om uw huidkanker te verwijderen dicht bij een gewricht is uitgevoerd, kunt u een benauwdheid hebben en daarna moeite hebben met het verplaatsen van het getroffen gebied. Uw arts kan fysiotherapie voorschrijven om uw spieren, ligamenten en pezen weer soepel te laten bewegen.
Fysiotherapie kan ook spieren versterken die door een operatie zijn verzwakt. Oefeningen en rekoefeningen doen met een fysiotherapeut kan ook helpen bij pijn.
4. Probeer acupunctuur
Acupunctuur bestaat al duizenden jaren, en terecht.
Een acupuncturist gebruikt dunne naalden, warmte of druk om verschillende punten in uw lichaam te stimuleren. Acupunctuur kan helpen bij bijwerkingen zoals:
- droge mond en vermoeidheid door bestralingstherapie
- misselijkheid, braken en vermoeidheid door chemotherapie
- pijnverlichting door zenuwbeschadiging
- verlies van eetlust
- pijn en zwelling in de mond en keel
Zoek een acupuncturist met een vergunning en ervaring met het behandelen van mensen met kanker. Vermijd acupunctuur als u een laag aantal witte bloedcellen heeft, omdat u een hoger risico op infectie loopt.
5. Trakteer uzelf op een massage
Een zachte massage kan helpen bij zowel de pijn als de stress van kanker. Als u lymfoedeem heeft – vergrote lymfeklieren na een operatie – kan een speciale massagetechniek genaamd lymfeklierdrainage zwelling in de aangedane arm of been helpen verminderen.
Ga naar een erkende massagetherapeut die is opgeleid en ervaring heeft met de zorg voor mensen met huidkanker. Vraag uw oncoloog om een verwijzing. Laat de massagetherapeut weten waar op uw lichaam uw kanker was, zodat zij deze tijdens de massage kunnen vermijden.
6. Eet kleine maaltijden
Misselijkheid en braken zijn veel voorkomende bijwerkingen van zowel bestraling als chemotherapie. Als u gewoonlijk drie grote maaltijden per dag eet, schakel dan over op meerdere kleine maaltijden. Kleinere porties zijn gemakkelijker te hanteren voor een gevoelige maag.
Kies neutraal voedsel zoals crackers en droge toast. Drink extra water en andere vloeistoffen om uitdroging te voorkomen.
7. Neem medicijnen tegen misselijkheid
Als veranderingen in het voedingspatroon en andere levensstijlinterventies uw misselijkheid niet verlichten, vraag dan uw arts naar het gebruik van een anti-emeticum. Deze medicijnen kalmeren uw maag, zodat u voedsel binnen kunt houden. Ze komen als pillen, vloeistoffen, pleisters en zetpillen.
8. Overleg met een diëtist
De behandeling van kanker kan de smaak van voedsel veranderen of het voor u moeilijker maken om te eten. Een diëtist helpt u bij het plannen van maaltijden met voedingsmiddelen die u gemakkelijker kunt verdragen en die past bij uw veranderende voedingsbehoeften.
9. Beheer uw energie
Zowel kanker als de behandelingen kunnen je uitputten. Chemo- en bestralingsbehandelingen kunnen u ook slaperig maken.
Plan gedurende de dag tijden om korte pauzes of dutjes te doen. Zorg ervoor dat u niet langer dan 30 minuten per keer slaapt. Te veel dutten gedurende de dag kan het moeilijker maken om ’s nachts in slaap te vallen.
10. Vraag uw arts naar steroïden bij huidreacties
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) is het enige medicijn dat specifiek is goedgekeurd voor de behandeling van geavanceerde CSCC. Het kan verschillende bijwerkingen veroorzaken, waaronder huidreacties zoals uitslag of blaren. Uw arts kan deze problemen behandelen met corticosteroïden.
11. Vermijd de zon
Uit de zon blijven is vooral belangrijk als u eenmaal huidkanker heeft gehad. Als u naar binnen gaat of als u buiten de zon draagt, kunt u voorkomen dat u een nieuwe vorm van kanker krijgt.
Blootstelling aan de zon kan ook de genezing van uw operatiewonden beïnvloeden. Door de zon kunnen uw littekens verheven of verkleuren, waardoor ze nog meer opvallen.
12. Stel een ondersteuningsteam samen
De emotionele bijwerkingen van de behandeling van kanker zijn minder duidelijk dan de fysieke, maar ze zijn net zo schrijnend. Behandeld worden voor een vergevorderde kanker kan zorgen, depressie en angst veroorzaken. Een operatie om de kanker te verwijderen kan leiden tot veranderingen in het lichaam die uw zelfrespect negatief beïnvloeden.
Omring jezelf met mensen die je steunen en om je geven. Word lid van een steungroep voor mensen met uw type kanker. Je ontmoet mensen die precies begrijpen wat je doormaakt, omdat ze het zelf hebben meegemaakt.
Deel uw zorgen met uw kankerzorgteam. Als u zich overweldigd voelt, raadpleeg dan een therapeut of een andere deskundige in de geestelijke gezondheidszorg voor advies.
Meenemen
Bijwerkingen van de behandeling kunnen moeilijk te behandelen zijn, maar het is belangrijk om door te gaan met uw therapie. Als u uw behandeling te vroeg stopzet, kan uw kanker groeien en zich verspreiden. Praat in plaats daarvan met uw arts over manieren om de bijwerkingen van de behandeling te behandelen.