Misschien heb je de zin ‘slaap met één oog open’ gehoord. Hoewel het meestal bedoeld is als een metafoor om jezelf te beschermen, kun je je afvragen of het echt mogelijk is om met één oog open en één gesloten te slapen.

In feite zijn er verschillende medische aandoeningen die het onmogelijk kunnen maken om uw ogen te sluiten als u slaapt. Sommige hiervan kunnen leiden tot slapen met één oog open en één oog gesloten.

Oorzaken van slapen met één oog open

Er zijn vier belangrijke redenen waarom u met één oog open zou kunnen slapen.

Unihemisferische slaap

Unihemisferische slaap is wanneer de ene helft van de hersenen slaapt terwijl de andere wakker is. Het gebeurt meestal in risicovolle situaties, wanneer een soort van bescherming nodig is.

Unihemisferische slaap komt het meest voor bij bepaalde waterzoogdieren (zodat ze kunnen blijven zwemmen terwijl ze slapen) en vogels (zodat ze kunnen slapen op trekvluchten).

Er zijn aanwijzingen dat mensen in nieuwe situaties een unihemisferische slaap hebben. Uit slaaponderzoek blijkt dat de ene hersenhelft in minder diepe slaap is dan de andere tijdens de eerste nacht van de nieuwe situatie.

Omdat de ene helft van de hersenen wakker is in unihemisferische slaap, kan het oog aan de zijkant van het lichaam dat de wakkere hersenhelft bestuurt tijdens de slaap open blijven.

Bijwerking van ptosis-chirurgie

Ptosis is wanneer het bovenste ooglid over het oog hangt. Sommige kinderen worden met deze aandoening geboren. Bij volwassenen is het het gevolg van de levatorspieren, die het ooglid omhoog houden, uitgerekt worden of uit elkaar gaan. Dit kan worden veroorzaakt door:

  • veroudering
  • oogletsel
  • chirurgie
  • tumor

Als uw ooglid voldoende hangt om uw normale zicht te beperken of te blokkeren, kan uw arts een operatie aanbevelen om de levatorspier aan te spannen of het ooglid aan andere spieren te bevestigen die kunnen helpen bij het optillen van het ooglid.

Een mogelijke complicatie van ptosis-chirurgie is overcorrectie. Het kan ertoe leiden dat u het gecorrigeerde ooglid niet kunt sluiten. In dat geval kunt u met één oog open gaan slapen.

Deze bijwerking komt het meest voor bij een type ptosis-operatie genaamd frontalis-slingfixatie. Het wordt meestal gedaan als u ptosis en een slechte spierfunctie heeft.

Deze bijwerking is meestal tijdelijk en verdwijnt binnen 2 tot 3 maanden.

De verlamming van Bell

De verlamming van Bell is een aandoening die plotselinge, tijdelijke zwakte in de gezichtsspieren veroorzaakt, meestal aan één kant. Het treedt meestal snel op en vordert binnen enkele uren tot dagen van de eerste symptomen tot verlamming van sommige gezichtsspieren.

Als u de verlamming van Bell heeft, zal dit ervoor zorgen dat de aangedane helft van uw gezicht gaat hangen. Het kan het ook moeilijk maken om uw oog aan de aangedane zijde te sluiten, wat kan leiden tot slapen met één oog open.

De exacte oorzaak van de verlamming van Bell is onbekend, maar het is waarschijnlijk gerelateerd aan zwelling en ontsteking in de aangezichtszenuwen. In sommige gevallen kan een virale infectie dit veroorzaken.

Symptomen van de verlamming van Bell verdwijnen meestal binnen enkele weken tot 6 maanden vanzelf.

Medisch noodgeval

Als u plotseling aan één kant van uw gezicht hangt, bel dan 911 of uw plaatselijke hulpdiensten, of ga naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling.

Beschadigde ooglidspieren

Sommige aandoeningen kunnen de spieren of zenuwen van één ooglid beschadigen, wat kan leiden tot slapen met één oog open. Waaronder:

  • operatie voor het verwijderen van een tumor of tumor
  • beroerte
  • gezichtstrauma
  • bepaalde infecties, zoals de ziekte van Lyme

Slapen met één oog open vs. beide ogen open

Slapen met één oog open en slapen met beide ogen open kan soortgelijke oorzaken hebben. Alle hierboven genoemde mogelijke oorzaken van slapen met één oog open kunnen er ook voor zorgen dat u met beide ogen open slaapt.

Slapen met beide ogen open kan ook optreden vanwege:

  • Ziekte van Graves, waardoor de ogen kunnen uitpuilen

  • sommige auto-immuunziekten
  • Moebius-syndroom, een zeldzame aandoening
  • genetica

Slapen met één oog open en slapen met beide ogen open leiden tot dezelfde symptomen en complicaties, zoals vermoeidheid en droogheid.

Slapen met beide ogen open is niet per se ernstiger, maar de complicaties die het kan veroorzaken, treden op in beide ogen in plaats van in één, wat ernstiger kan zijn.

Ernstige, langdurige droogheid kan bijvoorbeeld problemen met het gezichtsvermogen veroorzaken. Slapen met beide ogen open kan daarom zichtproblemen in beide ogen veroorzaken in plaats van slechts één.

Veel van de oorzaken van slapen met je ogen open zijn te behandelen. Condities die eerder leiden tot slapen met één oog open, zoals de verlamming van Bell, zullen echter eerder vanzelf verdwijnen dan veel van de aandoeningen die ertoe leiden dat u met beide ogen open slaapt.

Symptomen van slapen met één oog open

De meeste mensen zullen de ooggerelateerde symptomen voelen van slapen met één oog open, net in het oog dat open blijft. Deze symptomen zijn onder meer:

  • droogte
  • rode ogen
  • het gevoel dat er iets in je oog zit
  • wazig zicht
  • licht gevoeligheid
  • branderig gevoel

U zult waarschijnlijk ook niet goed slapen als u met één oog open slaapt.

Wat zijn de complicaties van slapen met één oog open?

De meeste complicaties van slapen met één oog open komen voort uit uitdroging. Als uw oog ’s nachts niet sluit, kan het niet gesmeerd blijven, wat leidt tot een chronisch droog oog. Dit kan dan leiden tot:

  • krassen op uw oog
  • hoornvliesbeschadiging, inclusief krassen en zweren

  • ooginfecties
  • verlies van gezichtsvermogen, als het gedurende lange tijd niet wordt behandeld

Slapen met één oog open kan er ook voor zorgen dat je overdag erg moe wordt, omdat je dan niet zo goed slaapt.

Hoe de symptomen te behandelen die worden veroorzaakt door slapen met uw ogen open

Gebruik oogdruppels of zalven om uw oog glad te houden. Dit vermindert de meeste symptomen die u mogelijk heeft. Vraag uw arts om een ​​recept of advies.

De behandeling waarbij u niet met één oog open slaapt, hangt af van de oorzaak. Corticosteroïden kunnen helpen bij de verlamming van Bell, maar het verdwijnt meestal binnen een paar weken tot een paar maanden vanzelf. Bijwerkingen van ptosis-operaties en unihemisferische slaap verdwijnen meestal ook vanzelf.

Terwijl u wacht tot deze aandoeningen zijn verdwenen, kunt u proberen uw oogleden vast te plakken met medische tape. Vraag uw arts om u de veiligste manier te laten zien om dit te doen.

U kunt ook proberen om uw ooglid te verzwaren om het te helpen sluiten. Uw arts kan een uitwendig gewicht voorschrijven dat aan de buitenkant van uw ooglid blijft plakken.

In sommige gevallen heeft u mogelijk een operatie nodig om het probleem op te lossen. Er zijn twee soorten operaties:

  • een operatie aan uw levatorspier, waardoor uw ooglid normaal kan bewegen en sluiten
  • een gewicht in uw ooglid implanteren, waardoor uw ooglid volledig kan worden gesloten

Meenemen

Slapen met één oog open is zeldzaam, maar het is mogelijk. Als u merkt dat u wakker wordt met een heel droog oog en u zich niet goed uitgerust voelt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen een slaaponderzoek aanbevelen om te zien of je met één oog open slaapt, en kunnen je helpen om verlichting te krijgen als dat het geval is.