Wat zijn grove motorische vaardigheden?

Wat het betekent als we het hebben over grove motoriek

Grove motoriek zijn die vaardigheden waarbij het hele lichaam betrokken is – uw kernspieren (denk aan buik en rug) en de spieren van uw armen en benen.

Bruto motorische vaardigheden omvatten vaardigheden zoals:

• zittend
• staan
• wandelen
• rennen
• springen
• tillen (een lepel, een haarborstel, een halter – ze tellen allemaal)
• schoppen

Ja, dit zijn eigenlijk vaardigheden.

En dan zijn er de vaardigheden die, nou ja, een beetje meer vaardigheid nodig hebben:

• fietsen of paardrijden
• sporten zoals voetbal of honkbal
• rolschaatsen
• zwemmen

Wanneer uw kind zijn grove motoriek gebruikt, werkt hij ook aan evenwicht, coördinatie, hand-oogcoördinatie en het versterken van de zenuwbanen in zijn hersenen.

Bruto motoriek versus fijne motoriek

Je hebt moeders in het park deze termen horen rondgooien met dezelfde nonchalance die ze gebruiken om een ​​bal te gooien. Dus wat is het verschil?

Terwijl grove motoriek de grotere spieren omvat, werken fijne motoriek de kleinere spieren van de handen, vingers en polsen. Fijne motoriek gaat over behendigheid.

Hier is een voorbeeld uit het vorige gedeelte: Uw kind gebruikt grove motoriek om optillen een haarborstel – maar fijne motoriek om het in de eerste plaats in hun handen te pakken.

Uw kind heeft fijne motoriek nodig om lastige dingen te doen, zoals:

• met een potlood of een schaar
• schrijven
• snijden
• kralen rijgen
• spelen met Legos
• hun jas dichtknopen

Hoe beter hun fijne motoriek is, hoe gemakkelijker ze taken zoals tekenen zullen vinden en hoe sneller ze deze kunnen uitvoeren.

Maar goed ontwikkelde grove motoriek kan uw kind helpen zijn fijne motoriek op te bouwen. Als u weet hoe u moet zitten, kan uw kind aan een bureau oefenen en de bewegingen van zijn schouders, armen, handen en vingers oefenen.

Bruto motoriek op verschillende leeftijden

Je pasgeboren baby heeft een manier om te gaan voordat ze kruipen. Je peuter heeft een manier om te gaan voordat ze honkbal spelen. Dus wat zijn de voor de leeftijd geschikte grove motoriek om in elke fase op te letten?

0–3 maanden

• Als de schrikreflex van uw baby vervaagt, zult u merken dat hun bewegingen meer vrijwillig en gecontroleerd worden. Met hun zich ontwikkelende hand-oogcoördinatie kan uw baby met felgekleurd speelgoed spelen.
• Wanneer u uw baby op zijn buik legt (u wilt voldoende tijd voor zijn buik inplannen), zult u merken dat hij zijn hoofd en borst optilt.

3-6 maanden

• Op deze leeftijd beginnen baby’s te bewegen. Meestal beginnen ze van hun rug naar hun zij te rollen. En dan beginnen ze helemaal om te rollen – eerst van hun buik naar hun rug en later van hun rug naar hun buik.
• Houd de handjes van je baby vast als ze op hun rug liggen en trek ze voorzichtig naar een zittende positie. Merk op dat ze hun hoofd kunnen heffen.

6–9 maanden

• In het begin zal uw baby zitten met een beetje hulp van u. Dan kunnen ze blijven zitten zolang ze op hun handen leunen. En tot slot, als hun rug- en buikspieren sterker worden, kunnen ze alleen zitten.
• Naarmate je baby mobieler wordt, zullen ze op hun buik gaan glijden om te verkennen. Kijk hoe ze op handen en knieën opstaan ​​om heen en weer te wiegen. En dan, net als je het het minst verwacht, beginnen ze te kruipen.

1 jaar

• Elke keer dat uw baby zichzelf optrekt om te gaan staan, trainen ze die beenspieren. Voeg hier een flinke dosis coördinatie aan toe en je baby zal een paar voorzichtige stappen gaan zetten – zolang er maar iets is om je aan vast te houden, zoals de salontafel of je broek.
• Je baby heeft ontdekt dat hij veel beter kan zien wat er om hem heen gebeurt als hij rechtop zit. Kijk hoe ze alleen zitten.

2 jaar

• Je peuter kan niet alleen redelijk goed alleen lopen, maar ze beginnen ook te rennen. Pas echter op: in dit stadium kunnen ze nog steeds gemakkelijk vallen.
• Houd hun hand stevig vast en uw kind zal genieten van de uitdaging om trappen op en af ​​te lopen.
• In deze fase kan uw kind met beide voeten springen.

3 jaar

• Naarmate de beenspieren van uw kind sterker worden en hun evenwicht verbetert, kunnen ze een paar seconden per keer op één voet staan.
• Peddelen op een driewieler vereist hand-oogcoördinatie en arm-beencoördinatie die ze onder de knie beginnen te krijgen.
• Uw kind kan nu heerlijk spelen op klimrekken in het park.

4 jaar

• Balanceren op één voet is nu een makkie, dus je kind begint op één voet te springen.
• Balspellen worden leuker omdat uw kind een bal kan vangen – bijna altijd.

5 jaar

• Maak je klaar voor een spelletje springtouw nu je kind kan springen.
• Met goed ontwikkelde grove motoriek is uw kind klaar om te leren skaten en zwemmen.

Wat als uw kind grove motorische vertragingen of moeilijkheden heeft?

Onthoud altijd dat elk kind absoluut uniek is – net als ieder ander. Uw unieke kind volgt de gegeven richtlijnen mogelijk niet en dat is prima. We ontwikkelen allemaal synchroon met onze eigen interne klok.

Dat gezegd hebbende, hier zijn enkele dingen waar u misschien op wilt letten:

• Uw kind is niet geïnteresseerd in de fysieke activiteiten die hun leeftijdsgenoten graag doen. In feite proberen ze er zelfs uit te wriemelen.
• Je kind verzint met opzet taken om te maskeren dat ze het moeilijk hebben om ze uit te voeren.
• Je kind vertelt andere kinderen hoe ze een bal vangen, de top van een klimrek bereiken of overslaan, maar ze doen niet mee aan het spel.

Wanneer moet u contact opnemen met uw arts in verband met grove motorische vaardigheden?

Als uw kind veel van de bovenstaande mijlpalen niet haalt, kunt u contact opnemen met uw kinderarts voor een evaluatie. Heel vaak kan een vroege interventie door een kinderfysiotherapeut of ergotherapeut de hiaten dichten die u ziet.

Soms merken ouders dat hun kind moeite heeft met veel lichamelijke activiteit. Als uw kleintje bijvoorbeeld onhandig is, een onstabiele manier van lopen heeft waardoor het moeilijk is om over stappen te lopen, en het niet lukt om zijn schoenen te strikken of knutselprojecten te voltooien.

Wanneer verschillende symptomen samenkomen, kunnen ze wijzen op een aandoening die bekend staat als ontwikkelingscoördinatiestoornis (DCD). Praat met uw kinderarts als u zich zorgen maakt.

Activiteiten om de grove motoriek bij uw kind te stimuleren

Er zijn veel manieren waarop u deze vaardigheden in verschillende stadia kunt aanmoedigen.

Baby’s

• Hoofdpositie oefenen. Wissel de kant af waarop u het hoofd van uw baby plaatst wanneer u ze neerlegt. Een dag vertrokken; precies de volgende dag. Dit zal uw baby aanmoedigen om zijn hoofdje op te tillen en beide zijden van zijn nek te versterken.
• Tijd om je baby op de buik te leggen. Buiktijd versterkt de nek- en rugspieren van uw baby. Houd uw baby geïnteresseerd door een kleurrijk speeltje voor zich uit te schudden.
• Rammelaar. Het is nooit te vroeg om die biceps op te bouwen. Leg een rammelaar in de hand van uw baby en trek er zachtjes aan.
• Je baby zitten. Steun uw kleintje om hem aan te moedigen de motorische vaardigheden te ontwikkelen om zelfstandig te zitten. Terwijl ze aan het leren zijn, bied je een hand om ze stabiel te houden.
• Plaknotities aan de muur. Zodra uw baby zichzelf kan optrekken tot een wiebelende standaard, kunt u Post-It-briefjes aan de muur hangen, net buiten zijn bereik. Ze zullen het heerlijk vinden zichzelf op te trekken om de bankbiljetten te pakken en ze van de muur te halen.
• Vrije beweging. Als je eenmaal een babypak hebt gemaakt en een veilige ruimte voor de baby hebt gecreëerd, is het het beste om minder tijd met ze door te brengen in springkussens en truien en meer tijd om ze aan te moedigen om zelfstandig te bewegen. Probeer favoriete speeltjes door een kamer te verspreiden en kijk hoe ze naar hun schatten kruipen.

Peuters

• Gaan wandelen. Het zal niet zo snel zijn als cruisen in de kinderwagen, maar je nieuwe rollator heeft veel mogelijkheden nodig om te oefenen met lopen. Creëer hiervoor een veilige plek in huis door kindveilig te maken en een box neer te zetten. Geef uw peuter veel tijd om rond te lopen op een met gras begroeid gazon of in het park.
• Zand spelen. Het lijkt misschien kinderspel, maar terwijl je kind graaft, schep, giet en zift, werken ze aan hun grove motoriek.
• Creëer hindernisbanen. Plaats (veilige!) Voorwerpen in een kamer zodat uw peuter moet bukken, kruipen, omzeilen, reiken, zichzelf moet optrekken en zelfs moet verplaatsen om van de ene naar de andere kant te komen.

Kleuters

De grove motoriek wordt meestal vroeg ontwikkeld en betreft, zoals hierboven vermeld, alleen de grote spiergroepen. Zodra uw kind deze vaardigheden in zijn repertoire heeft opgenomen, kunnen ze andere vaardigheidslagen toevoegen, zoals coördinatie, spierontwikkeling, houding, balans en meer.

Enkele voorbeelden van voortbouwen op hun grove motoriek zijn:

• hinkelen en overslaan
• trampoline springen
• zwemmen
• muziekinstrumenten bespelen

De afhaalmaaltijd

Uw kind begeleiden op zijn reis door het leven is een van de meest bevredigende dingen die u ooit zult doen.

Als je ziet hoe je kind zichzelf optrekt om vervolgens weer op die goedgevulde billen te vallen, geloof je misschien niet dat De tijd vliegt. Maar het duurt niet lang en binnenkort eet je popcorn aan de zijlijn terwijl je superster een homerun haalt.