Griepduur

Influenza, gewoonlijk ‘de griep’ genoemd, is een zeer besmettelijke luchtweginfectie die wordt veroorzaakt door het influenzavirus.

Volgens de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC), een ongecompliceerde influenza-infectie bij de meeste mensen, inclusief kinderen, drie tot zeven dagen aanhoudt. Hoesten en gevoelens van zwakte of vermoeidheid kunnen echter twee weken of langer aanhouden.

Sommige mensen lopen een verhoogd risico om griepgerelateerde complicaties te ontwikkelen. Deze kunnen zijn:

  • longontsteking
  • bronchitis
  • sinus-infecties
  • Oor infecties

Deze complicaties kunnen het gevolg zijn van het influenzavirus zelf of van een secundaire bacteriële infectie. Ernstige griepgerelateerde complicaties kunnen leiden tot ziekenhuisopname en zelfs de dood.

Bovendien kan een griepinfectie reeds bestaande aandoeningen verergeren. Als u bijvoorbeeld astma heeft, kunt u tijdens de griep ernstigere astma-aanvallen krijgen.

U loopt een verhoogd risico op het ontwikkelen van griepgerelateerde complicaties als u:

  • 65 jaar of ouder zijn
  • jonger zijn dan 5 jaar en vooral jonger dan 2 jaar
  • zijn van Native American (American Indian of Alaska Native) afkomst
  • zwanger bent of twee weken postpartum
  • zijn extreem zwaarlijvig (BMI van 40 of meer)
  • wonen in een verpleeghuis of een instelling voor langdurige zorg
  • een verzwakt immuunsysteem hebben, zoals het soort dat wordt gezien bij mensen met kanker of HIV
  • een chronische ziekte hebben, zoals astma, diabetes of COPD
  • als u een lever- of nieraandoening heeft

Gaan sommige soorten griep langer mee dan andere?

Hoewel verschillende griepstammen over het algemeen geen invloed hebben op de duur van de ziekte, kunnen sommige stammen (en subtypes van influenza A, zoals H3N2) ernstigere ziekten veroorzaken dan andere.

Volgens de CDC zijn influenza A (H3N2) -virussen in verband gebracht met meer ziekenhuisopnames en sterfgevallen bij kinderen en ouderen dan andere humane influenza-subtypes of -stammen, zoals influenza A (H1N1) en influenza B.

Bovendien is de effectiviteit van het vaccin voor influenza A (H3N2) -virussen over het algemeen lager.

Griep vs. koude duur

Ondanks dat de symptomen elkaar overlappen, zijn verkoudheid en griep twee verschillende ziekten. Verkoudheden zijn doorgaans milder dan griep. Symptomen van verkoudheid verdwijnen doorgaans binnen ongeveer 7 tot 10 dagen en komen meestal niet zo snel op als de griep. Griepsymptomen kunnen een paar weken aanhouden.

Lees meer over de verschillen tussen verkoudheid en griep.

Hoe lang ben je besmettelijk?

Na blootstelling aan het influenzavirus kan het een tot vier dagen duren voordat de symptomen zich ontwikkelen.

Als je griep hebt, doe je dat besmettelijk zijn één dag voordat symptomen optreden en tot vijf tot zeven dagen nadat u ziek bent geworden.

Jongere kinderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen langer besmettelijk zijn.

Het griepvirus kan ook tot 24 uur overleven op oppervlakken, zoals deurknoppen en tafels. Virussen leven langer op materialen zoals roestvrij staal, plastic en andere harde oppervlakken.

Was uw handen regelmatig en raak uw gezicht of mond niet aan om te voorkomen dat het virus op anderen wordt overgedragen.

Behandeling en huismiddeltjes

Als u ziek bent, drink dan veel vloeistoffen en neem voldoende rust. U kunt ook vrij verkrijgbare pijn- en koortsstillers, zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol), gebruiken om uw symptomen te verlichten.

Blijf thuis terwijl u ziek bent en gedurende ten minste 24 uur nadat uw koorts is gedaald.

In sommige gevallen kan uw arts een antiviraal medicijn voorschrijven. Antivirale medicatie kan de duur van uw ziekte verkorten en kan complicaties helpen voorkomen. Ze doden het griepvirus echter niet.

Antivirale medicatie moet binnen 48 uur na het begin van de symptomen worden ingenomen om effectief te zijn.

Veel voorkomende antivirale voorschriften zijn onder meer:

  • zanamivir (Relenza)
  • oseltamivir (Tamiflu)
  • peramivir (Rapivab)

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) keurde in oktober 2018 ook een nieuw medicijn goed genaamd baloxavir marboxil (Xofluza).

Het ontvangen van het griepvaccin kan in de eerste plaats helpen voorkomen dat influenza-infectie optreedt. Het vaccin zal je geen griep bezorgen.

Er is geen stroom wetenschappelijk bewijs ondersteuning van de effectiviteit van natuurlijke producten of huismiddeltjes tegen griep.

Wanneer moet u hulp zoeken?

De meeste griepsymptomen verdwijnen doorgaans binnen een week. De griep kan echter ernstige complicaties veroorzaken bij groepen met bekende risicofactoren of bij mensen met reeds bestaande aandoeningen.

Als u of uw kind een van de volgende symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp:

Volwassenen

  • moeite met ademhalen of kortademigheid
  • druk of pijn op de borst of buik
  • duizeligheid die plotseling opkomt
  • verwarring
  • braken
  • symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

Baby’s en kinderen

  • moeite met ademhalen, of snel ademen
  • niet genoeg vocht krijgen
  • niet kunnen eten
  • niet wakker worden
  • geen interactie hebben of niet vastgehouden willen worden
  • huid die blauw van kleur is
  • koorts die gepaard gaat met uitslag
  • minder natte luiers dan normaal
  • symptomen die lijken te verbeteren, maar dan terugkeren of verergeren

Outlook

Als u griep krijgt, verdwijnen uw symptomen meestal binnen een week vanzelf. Voorgeschreven antivirale medicatie kan deze duur verkorten.

Maar als u een hoog risico op complicaties heeft of de ernstigere symptomen begint te ervaren die hierboven zijn beschreven, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.