Een ochtendhoest is een relatief veel voorkomend gezondheidsprobleem en er zijn tal van mogelijke oorzaken. Hoesten is de manier waarop uw lichaam irriterende stoffen uit uw luchtwegen verwijdert.

Terwijl u slaapt, kunnen slijm en andere irriterende stoffen ’s nachts in uw longen en keel terechtkomen. Wanneer u ’s ochtends actief wordt, begint het slijm op te breken en kan het een hoestbui veroorzaken.

Vaak is een ochtendhoest geen teken van een ernstige medische aandoening. Maar als het na een paar weken niet verdwijnt of als het ademen bemoeilijkt, is het misschien tijd om naar een dokter te gaan.

Laten we eens kijken naar de mogelijke oorzaken van uw hoestbuien in de ochtend en kijken hoe u deze kunt behandelen.

Waarom hoest ik ’s ochtends?

Een hoest die slijm produceert, staat bekend als een natte hoest of een productieve hoest. Als het geen slijm produceert, wordt het een droge hoest of een onproductieve hoest genoemd. Als u weet welk type u heeft, kunt u de oorzaak achterhalen.

Verkoudheid

De gemiddelde Amerikaan heeft twee tot drie verkoudheden per jaar, en kinderen hebben meestal meer. Een aanhoudende natte hoest is een van de meest voorkomende symptomen.

Veel mensen merken dat hun hoest ’s ochtends erger is door slijm dat zich’ s nachts ophoopt.

Andere symptomen van verkoudheid zijn onder meer:

  • keelpijn
  • pijn in het lichaam
  • vermoeidheid
  • hoofdpijn
  • niezen
  • loopneus

Luchtweginfecties

Luchtweginfecties zijn een groep infecties die zich richten op uw bovenste of onderste luchtwegen. Verkoudheid en COVID-19 zijn twee van de vele voorbeelden.

Net als bij verkoudheid, kunnen andere luchtweginfecties ook de opbouw van slijm ’s nachts verhogen, wat’ s ochtends tot hoestbuien leidt. Naast verkoudheidssymptomen kunt u ook last krijgen van:

  • koorts
  • algemene malaise
  • piepende ademhaling
  • beklemming op de borst
  • verstopte neus
  • gastro-intestinale symptomen

Allergie

Hooikoorts (allergische rhinitis) is een immuunreactie op allergenen in de lucht, zoals pollen, huidschilfers van huisdieren of huisstofmijt.

Symptomen kunnen zijn:

  • loopneus
  • verstopte neus
  • droge hoest
  • hoofdpijn
  • waterige ogen
  • piepende ademhaling
  • kortademigheid

Omdat huisstofmijten de neiging hebben om in beddengoed te leven, ervaren mensen met huisstofmijtallergieën ’s nachts en’ s ochtends meestal ergere symptomen.

Het aantal pollen is over het algemeen het hoogst in de ochtend en kan uw hoest in de ochtend verergeren als u een allergie voor pollen heeft.

Postnasale infuus

Postnasale infusie is wanneer uw lichaam overmatig slijm aanmaakt dat zich ophoopt achter in uw neus en in uw keel druppelt. Het is vaak een symptoom van verkoudheid, allergieën of het eten van gekruid voedsel.

Symptomen zijn onder meer:

  • een constant gevoel dat u uw keel moet schrapen
  • een natte hoest die ’s nachts of’ s ochtends erger is
  • misselijkheid
  • pijnlijke of krassende keel
  • slechte adem

Bronchitis

Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën in uw longen en kan zowel acuut als chronisch zijn. Acute bronchitis wordt vaak veroorzaakt door verkoudheid of luchtweginfectie. Chronische bronchitis wordt vaak veroorzaakt door roken.

Symptomen zijn onder meer:

  • natte hoest
  • algemene verkoudheidssymptomen
  • pijn op de borst
  • lichte koorts of koude rillingen

Mensen met bronchitis merken vaak dat hun hoest ’s ochtends erger is door slijm dat’ s nachts samenkomt.

Astma

Astma is een chronische aandoening waarbij de luchtwegen naar uw longen opzwellen. Deze zwelling kan het ademen bemoeilijken. De ernst van astma kan variëren van nauwelijks merkbaar tot levensbedreigend. De meest voorkomende symptomen van astma zijn:

  • droog of nat hoesten
  • piepende ademhaling
  • moeite met ademhalen
  • beklemming op de borst
  • vermoeidheid

Veel mensen met astma hebben een hoest die ’s nachts of in de vroege ochtend erger is.

Chronische obstructieve longziekte (COPD)

COPD is een groep progressieve longziekten, waaronder emfyseem en chronische bronchitis. De meest voorkomende oorzaak van COPD is het roken van tabak.

De belangrijkste symptomen van COPD zijn een natte hoest en moeite met ademhalen.

Andere symptomen zijn onder meer:

  • piepende ademhaling
  • beklemming op de borst
  • frequente ziekte
  • vermoeidheid

COPD in een laat stadium kan noodsymptomen veroorzaken, zoals:

  • blauwachtige lippen of grijze vingernagels door een laag zuurstofgehalte
  • verwarring
  • onvermogen om op adem te komen of te praten
  • snelle hartslag

Symptomen kunnen op elk moment van de dag optreden, maar over het algemeen ervaren mensen met COPD ’s ochtends de ergste symptomen.

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)

Er wordt gedacht dat meer dan 25 procent van chronische hoest wordt veroorzaakt door GERD. GERD treedt op wanneer uw maagzuur vaak vanuit uw maag terugstroomt in uw slokdarm.

Symptomen zijn onder meer:

  • chronische hoest
  • branden in uw borst, vaak na het eten
  • pijn op de borst
  • slikproblemen
  • gevoel van een brok in uw keel

GERD veroorzaakt vaak hoesten na het eten en tijdens het liggen. Sommige mensen met GERD kunnen merken dat hun hoest ’s ochtends erger is nadat ze de nacht in bed hebben gelegen.

Ochtendhoest naast andere symptomen

Een ochtendhoest gaat vaak gepaard met andere symptomen.

Chronisch hoesten in de ochtend

Een chronische hoest die blijft hangen, kan worden veroorzaakt door:

  • COPD
  • astma
  • allergieën voor huisstofmijt
  • chronische bronchitis

‘S Morgens bloed ophoesten

Medisch noodgeval

Bloed ophoesten kan een teken zijn van een ernstig medisch probleem. U moet een arts raadplegen als u bloed in uw slijm ziet. Mogelijke oorzaken zijn:

  • COPD
  • longkanker
  • irritatie van de keel
  • luchtweginfecties
  • astma
  • bronchitis
  • longontsteking

Hoesten ’s nachts en’ s ochtends

Als u ’s ochtends en’ s avonds hoest, kan dit worden veroorzaakt door:

  • postnasale infuus
  • verkoudheid
  • luchtweginfectie
  • astma
  • GERD
  • COPD
  • longkanker

Waardoor hoest mijn baby ’s ochtends?

Baby’s kunnen ochtendhoest krijgen om veel van dezelfde redenen als volwassenen en oudere kinderen. Mogelijke oorzaken zijn:

  • verkoudheid
  • sinus infectie
  • luchtweginfectie
  • allergie
  • irritatie door sigarettenrook
  • longontsteking

Wanneer moet je naar een dokter

Als uw ochtendhoest na enkele weken niet verdwijnt, moet u een arts bezoeken voor een juiste diagnose. U moet ook een arts raadplegen als u last krijgt van:

  • groenachtig geel slijm
  • piepende ademhaling
  • kortademigheid
  • koorts
  • flauwvallen
  • onverklaarbaar gewichtsverlies
  • enkel zwelling

Tekenen dat u medische noodhulp moet zoeken, zijn onder meer:

  • braken
  • verstikking
  • moeite met ademhalen
  • moeite met slikken

  • bloed of slijm ophoesten met een roze tint

  • pijn op de borst

Diagnose van de onderliggende oorzaak

Als u te maken heeft met een chronische hoest, zal een arts u waarschijnlijk vragen stellen over uw medische geschiedenis. Ze zullen waarschijnlijk ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren en naar uw ademhaling luisteren met een stethoscoop.

De arts kan ook een bloedtest bestellen of een monster van uw slijm naar een laboratorium sturen om op zoek te gaan naar een virale infectie.

Als ze verwachten dat u COPD of astma heeft, kunnen ze uw longfunctie meten met een spirometrietest.

Als geen van de eerdere tests de oorzaak van uw hoest identificeert, kan een arts beeldvormende tests bestellen, zoals een röntgenfoto of een CT-scan om te controleren op longkanker, longontsteking en andere longziekten. Ze kunnen ook een scooptest overwegen, een bronchoscopie genaamd, om met een kleine camera in uw longen te kijken.

Hoe u ’s ochtends kunt stoppen met hoesten

De beste behandelingsoptie voor uw hoest hangt af van de onderliggende oorzaak.

Verkoudheid, luchtweginfecties, postnasale infusie, acute bronchitis

Er is geen remedie voor verkoudheid of luchtweginfecties. Als u voldoende rust krijgt, kan uw lichaam de infectie sneller bestrijden.

Hoestmiddel kan uw drang om te hoesten helpen onderdrukken, terwijl decongestiva kunnen helpen bij het beheersen van postnasale infusie.

Allergie

Mogelijke behandelingen voor hoest veroorzaakt door allergieën zijn onder meer:

  • antihistaminica
  • corticosteroïden
  • decongestiva

COPD

COPD-behandelingsopties omvatten:

  • stoppen met roken (stoppen kan moeilijk zijn, maar een arts kan u helpen bij het opstellen van een plan dat voor u werkt)

  • bronchodilatoren
  • zuurstof therapie
  • chirurgie

GERD

Behandelingsopties voor GERD zijn onder meer:

  • maagzuurremmers
  • medicijnen om de productie van maagzuur te verminderen
  • protonpompremmers op recept
  • H2-receptorblokkers op recept
  • chirurgie

Meenemen

Er zijn veel mogelijke oorzaken van een ochtendhoest. Vaak is een ochtendhoest geen reden tot bezorgdheid. Als het echter langer dan 2 weken aanhoudt of als u moeite heeft met ademhalen, is het een goed idee om naar een arts te gaan voor een juiste diagnose.