Astma is een chronische (levenslange) longaandoening die vaak in gezinnen voorkomt. Hoewel het mogelijk is om op elke leeftijd astma te ontwikkelen, lopen kinderen van astmatische ouders een verhoogd risico om het te krijgen als ze jonger zijn.
Hoewel er sterke verbanden zijn tussen astma en genetica, zal niet iedereen met een familiegeschiedenis van astma deze complexe ziekte ontwikkelen. Het is ook mogelijk om remissie van uw symptomen te ervaren. Anderen zullen later in hun leven astma ontwikkelen zonder familiegeschiedenis.
De sleutel tot astmabeheer is om uw aanbevolen medicijnen in te nemen en tegelijkertijd bekende triggers zoveel mogelijk te vermijden.
Hoewel u uw genen niet kunt veranderen, zijn er nog steeds stappen die u kunt nemen om uw astma onder controle te houden – en misschien zelfs uw risico om het als volwassene te ontwikkelen te verlagen.
Wat u moet weten over astma en genetica
Genetische aanleg is een van de sterkste risicofactoren voor het ontwikkelen van astma.
Hoewel niemand zelf met astma wordt geboren, kunt u worden geboren met genen die bepalen of u het als baby of als jong kind krijgt.
In feite wordt geschat dat kinderen tot 3 keer meer kans hebben op het ontwikkelen van astma als hun moeders het hebben, en 2,5 keer meer kans als hun vader het heeft.
Er is echter geen garantie dat een genetische aanleg automatisch betekent dat u astma krijgt.
Andere
Vanwege het feit dat astma is
Zijn er andere oorzaken of risicofactoren voor het ontwikkelen van astma?
Zelfs als astma niet in uw familie voorkomt, is het nog steeds mogelijk om deze aandoening op een bepaald moment in uw leven te ontwikkelen.
Andere mogelijke oorzaken en risicofactoren voor de ontwikkeling van astma zijn:
- een persoonlijke of familiegeschiedenis van allergieën hebben
- een geschiedenis van auto-immuunziekten
- hooikoorts of eczeem hebben
- voortijdige geboorte
- zwaarlijvigheid
- roken of frequente blootstelling aan sigarettenrook
- regelmatige blootstelling aan luchtverontreiniging, gassen en chemische dampen
- hormonale veranderingen bij vrouwen tijdens de menopauze
Virale infecties van de bovenste luchtwegen zijn veelvoorkomende oorzaken van acute (of kortdurende) astma, die meestal verbeteren nadat u van uw ziekte af bent. Longinfecties (met name RSV) op jongere leeftijd kunnen ook het risico op het ontwikkelen van astma verhogen naarmate u ouder wordt.
Het is ook mogelijk om op een bepaald moment in uw leven remissie van astma in te voeren, alleen om uw symptomen later te laten terugkeren. Deze zijn vaak gekoppeld aan astma-triggers, die kunnen leiden tot symptomen op korte of lange termijn, afhankelijk van de ernst.
Veel voorkomende astma-triggers
Veel voorkomende triggers voor astma-opflakkeringen zijn onder meer:
-
seizoensgebonden allergieën, zoals stuifmeel van bomen, gras en ambrosia
- infecties van de bovenste luchtwegen (virussen)
- luchtvervuiling of rook
- weersveranderingen, met name extreme kou en droogte
- huidschilfers van huisdieren
- mal
- chemische geuren
- huisstofmijt
- kakkerlakken
- levensmiddelenadditieven – vooral sulfieten
-
bètablokkers, die soms worden gebruikt voor migraine en hoge bloeddruk
- spanning
- oefening
Is er een manier om uw risico op het ontwikkelen van astma te verkleinen?
Het is wellicht niet mogelijk om alle gevallen van astma te voorkomen. U kunt echter uw risico op het ontwikkelen van deze chronische aandoening op latere leeftijd helpen beheersen door:
- stoppen met roken en anderen die roken vermijden
- het vermijden van beroepsrisico’s die u blootstellen aan chemicaliën en dampen in de lucht
- stress beheersen
- afvallen (als uw arts u dat adviseert)
- je huis schoon houden
- allergenen en andere triggers zoveel mogelijk vermijden
Wat zijn de belangrijkste symptomen van astma?
Astma treedt op als gevolg van vernauwing en ontsteking (zwelling) van de luchtwegen. Dit veroorzaakt een verminderde luchtstroom, wat resulteert in de volgende symptomen:
- piepende ademhaling
- hoesten
- beklemming op de borst
- kortademigheid
- ademhalingsmoeilijkheden
- verhoogde slijmproductie
- vermoeidheid
Hoe meer uw astma onder controle wordt gehouden met medicijnen, hoe minder symptomen u zou moeten ervaren. Als u echter astmasymptomen blijft houden en vertrouwt op inhalatoren met snelle verlichting, kan uw astma als slecht onder controle worden beschouwd.
Andere tekenen van slecht gecontroleerde astma zijn:
- moeite met slapen ’s nachts
- moeite met oefenen
- frequente astma-aanvallen
- niet in staat zijn om de activiteiten te doen die u normaal gesproken leuk vindt
Het is belangrijk om meteen met uw arts te praten als u verergerende symptomen ervaart of als uw toestand niet verbetert. Ze kunnen uw behandelplan aanpassen om uw symptomen beter onder controle te houden en schade aan uw luchtwegen te voorkomen.
Afhalen
Voor veel mensen kan astma genetisch bepaald zijn. Het is veel waarschijnlijker dat u astma krijgt als een van uw ouders of beide ouders deze chronische inflammatoire longziekte heeft.
Symptomen kunnen gedurende uw leven fluctueren, dus het is belangrijk om uw astma-actieplan te volgen, zoals uiteengezet door uw arts.
In andere gevallen kan astma worden veroorzaakt door omgevingsfactoren. Ernstige allergieën, blootstelling aan rook en stress zijn allemaal mogelijke oorzaken. Het is ook mogelijk om later op volwassen leeftijd astma te ontwikkelen als gevolg van een ernstige ziekte of hormoonschommelingen.
Wat de oorzaak ook is, het is belangrijk om uw astmasymptomen bij te houden en met uw arts te praten als u ondanks de behandeling geen verbetering merkt.