Als je een relatie hebt, staat het kijken naar anderen in een seksueel of romantisch licht bekend als een ‘dwalend oog’.
Of dit in orde is, hangt af van de grenzen van uw individuele relatie.
Wat bedoelen we precies met ‘dwalend oog’?
Als je een dwalende blik hebt, kan het zijn dat je schaamteloos naar iemand anders dan je partner (s) gaat kijken of met hen flirt.
Het kan ook gaan om het bewonderen van iemands fysieke schoonheid, het becommentariëren of aanraken.
Sommige mensen gebruiken ook de term ‘dwalend oog’ om aan te geven dat je anderen gewoon aantrekkelijk vindt.
Is een dwalende blik hetzelfde als valsspelen?
Sommige mensen omschrijven het hebben van een dwalend oog als bedrog.
Het hangt af van uw definitie van een dwalend oog en uw definitie van valsspelen – sommige mensen geloven dat flirten bedrog is, terwijl anderen dat niet doen.
Je zou kunnen overwegen om een ​​dwalende blik hetzelfde te zijn als micro-cheating.
Een dwalende blik gaat echter meestal over iemand die iemand anders uitcheckt en met hem flirt, maar niet noodzakelijkerwijs een seksuele of romantische relatie met hem aangaat.
Met dat gezegd, geloven veel mensen dat dit gedrag later kan leiden tot valsspelen.
Wat geldt als ‘zwerven’?
Dit hangt af van uw persoonlijke definitie.
‘Dwalen’ kan er bijvoorbeeld als volgt uitzien:
- flirten met iemand anders dan je partner (s)
- iemand vertellen dat ze sexy, aantrekkelijk of mooi zijn
- proberen om plannen te maken om met iemand anders uit te gaan of vals te spelen
- schaamteloos kijken naar iemand anders
- praten over uw seksuele verlangens of fantasieën met iemand anders
- fantaseren over iemand of masturberen bij de gedachte aan hen
Soms is het probleem gebaseerd op vergelijking. In een sociale omgeving kan iemand meer aandacht besteden aan een vriend in plaats van aan zijn partner (s). Dit kan hun partner (s) het gevoel geven dat ze op een na beste zijn.
Nogmaals, de bovenstaande scenario’s zijn misschien prima voor sommige stellen. Veel mensen vinden het bijvoorbeeld helemaal prima als hun partners fantaseren over een andere persoon.
Over het algemeen verwijst een dwalend oog meer naar woorden en gedachten dan naar daden. Handelingen zoals seks hebben met iemand anders of met hen uitgaan, worden meestal als vals spelen beschouwd, niet alleen als een dwalende blik.
Waar spelen sociale media een rol?
In termen van sociale media kan het hebben van een dwalende blik eruit zien als iemand volgen om ze te bekijken, met ze te flirten (ofwel openlijk in de reacties of privé in de inbox), of hun foto’s ‘leuk’ te vinden.
Dit kan erger aanvoelen als het lijkt alsof de partner meer aandacht aan zijn telefoon en sociale media besteedt dan aan hen.
Sommige onderzoeken tonen aan dat, hoewel veel mensen vinden dat technologie een positieve invloed heeft gehad op hun relatie, 25 procent van de mensen in een huwelijk of partnerschap het gevoel had dat hun partner werd afgeleid door hun mobiele telefoon als ze samen waren.
De grenzen zijn echter echt afhankelijk van uw relatie. Veel mensen vinden het bijvoorbeeld niet erg dat hun partner iemands foto’s ‘leuk’ vindt, maar vinden het wel erg dat ze flirten met een andere persoon op sociale media.
In een ander voorbeeld vinden sommige mensen het niet erg dat hun partners flirten met of interactie hebben met anderen op sociale media, zolang het niet persoonlijk wordt gedaan.
Hoe weet je of je een grens hebt overschreden?
Soms is het moeilijk om te weten of je een grens hebt overschreden.
Andere mensen aantrekkelijk vinden is normaal en niet per se bedoeld als teken van gebrek aan respect. Maar waar trek je de grens tussen het aantrekkelijk vinden van mensen en ze schaamteloos bekijken?
Vraag jezelf:
- Hebben mijn partner (s) en ik het eerder over deze grens gehad? Wat hebben we geconcludeerd?
- Als mijn partner (s) precies wisten wat er gebeurde, hoe zouden ze zich dan voelen? Zouden ze het goed vinden?
- Als ik me in de situatie van mijn partner bevond en zij degene waren met het dwalende oog, hoe zou ik me dan voelen?
In het algemeen, als je je er schuldig over voelt en denkt dat je een grens hebt overschreden, is het waarschijnlijk een goed idee om bij dat gevoel te blijven zitten en erover na te denken. Overweeg om er met uw partner (s) over te praten.
Wat moet je doen als je de grens bent overschreden?
Vooruit gaan nadat u een grens bent overgestoken, kan moeilijk zijn. Het is niet altijd gemakkelijk om erachter te komen wat de volgende stap is om de relatie te verhelpen.
Moet je het je partner vertellen? Dat hangt af van uw relatie. Stel uzelf de volgende vragen:
- Hebben we dit eerder besproken? Waar staan ​​ze?
- Vertel ik het ze omdat ze de eerlijkheid zouden waarderen, of om mijn eigen schuldgevoel te verzachten?
- Zal het gebrek aan eerlijkheid een negatief effect hebben op onze relatie? Hoe zit het met mijn eigen geestelijke gezondheid?
Onthoud dat geen twee paren hetzelfde zijn. Er is geen antwoord dat voor elk paar zal werken, omdat de manier waarop u verder gaat, afhangt van uzelf, uw partner (s) en uw relatie.
Wat als u niet wist dat er om te beginnen een regel was?
Het kan zijn dat u niet wist dat uw acties niet in overeenstemming waren. Zonder duidelijk gedefinieerde grenzen en verwachtingen kan het moeilijk zijn om te weten wat oké is en wat niet.
Het is belangrijk om je excuses aan te bieden, zelfs als je niet van plan was je partner (s) zich slecht te laten voelen. Benadruk dat je duidelijkere grenzen wilt stellen, zodat je op dezelfde pagina zit als het gaat om interactie met anderen.
Wat als jij het niet bent, maar je partner?
Als een partner een dwalend oog heeft, is het belangrijk om te onthouden dat dit geen weerspiegeling is van uw waarde of aantrekkelijkheid. Dat gezegd hebbende, is het volkomen begrijpelijk als je je gekwetst of niet gerespecteerd voelt door hun acties.
Praat met je partner. Het is ideaal om dit te doen als jullie je allebei goed voelen (en niet boos of geïrriteerd).
Leg het probleem duidelijk uit en leg uit:
- precies wat ze deden of zeiden dat je van streek maakte
- hoe je je voelde
- welke grens je voelt dat ze zijn overschreden
Om het onderwerp aan te snijden, wil je misschien een regel gebruiken als: ‘Als je met andere mensen flirt, voel ik me onbemind / niet gerespecteerd / gekwetst’ of ‘Ik wil dat je weet dat ik het niet goed vind dat je naar andere mensen in het openbaar. ”
Vanaf hier is het belangrijk om duidelijke grenzen te stellen waar jullie het beiden over eens zijn. Je moet je allebei op je gemak voelen bij die grenzen, zodat geen van jullie zich niet gerespecteerd of gecontroleerd voelt door de ander.
Is het mogelijk om er voorbij te gaan?
Als je je niet gerespecteerd voelt door het dwalende oog van je partner, of als ze zich niet gerespecteerd voelen door de jouwe, kan het moeilijk zijn om er voorbij te gaan, vooral als het een constant probleem is.
Het afspreken van grenzen is een goed begin. Praat over waar u zich niet prettig bij voelt en waar u zich prettig bij voelt. Bespreek wat u als vals spelen beschouwt. De definitie verschilt van persoon tot persoon!
Is het bijvoorbeeld oké om een ​​vriend een voorhoofdkus te geven? Is het oké om suggestieve foto’s op Instagram te ‘liken’? Is fantaseren over anderen oké?
Het kan ook nuttig zijn om de tijd te nemen om met elkaar in contact te komen. Een dwalend oog kan wijzen op diepere problemen in een relatie.
U kunt bijvoorbeeld aandacht zoeken buiten de relatie als u niet veel van uw partner krijgt. Je zou kunnen proberen om seks, dates of zelfs een korte vakantie voor jullie twee in te plannen. Probeer samen een nieuwe hobby, of begin als koppel aan een nieuwe trainingsroutine.
Het is een goed idee om het gesprek over grenzen van tijd tot tijd opnieuw te bezoeken.
Als iets je relatie verandert, bijvoorbeeld als je bevriend raakt met een ex-partner, probeer dan je grenzen opnieuw te evalueren en contact met elkaar op te nemen.
Als je wilt, kun je counseling voor koppels proberen. Hier helpt de vertrouwenspersoon jou en je partner (s) om samen aan de relatie te werken. Door middel van counseling kunt u werken aan het verbeteren van de communicatie, het stellen van grenzen, het opbouwen van vertrouwen en meer.
het komt neer op
Het hebben van een dwalende blik kan door sommige mensen als vals spelen worden beschouwd. Om echter een gezonde en gelukkige relatie met uw partner (s) te hebben, is het het beste om uw grenzen duidelijk te definiëren.
Dit helpt u elk uw verwachtingen te begrijpen en beter door de relatie te navigeren.
Sian Ferguson is een freelance schrijver en redacteur gevestigd in Grahamstown, Zuid-Afrika. Haar schrijven behandelt kwesties met betrekking tot sociale rechtvaardigheid, cannabis en gezondheid. U kunt haar bereiken via Twitter​