Zure reflux is een spijsverteringstoestand waarbij maagzuur uit de maag terugvloeit naar de slokdarm (het kanaal dat uw mond met uw maag verbindt).

Deze terugspoeling van zuur kan uw slokdarm irriteren en brandend maagzuur veroorzaken. Maagzuur is het brandende gevoel dat overal kan optreden, van het midden van je buik tot je keel.

Andere symptomen van zure reflux kunnen zijn:

  • slechte adem
  • pijn in uw borst of bovenbuik
  • misselijkheid en overgeven
  • moeite of pijnlijk slikken
  • gevoelige tanden
  • problemen met ademhalen
  • slechte smaak in je mond
  • een zeurende hoest

Als de symptomen consistent blijven en verergeren, kan het zijn gevorderd tot gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Dit betekent dat de zure reflux minstens twee keer per week optreedt, uw dagelijks leven verstoort en mogelijk uw slokdarm heeft beschadigd.

Als u de diagnose GERD heeft gekregen, volg dan de instructies van uw arts voor het beheersen van uw symptomen. Als u vermoedt dat u GERD heeft, raadpleeg dan uw arts om complicaties op de lange termijn te voorkomen.

Veel apotheken en winkels verkopen vrij verkrijgbare medicijnen tegen zure reflux, zoals Tums of protonpompremmers (PPI’s). Maar er is één goedkope behandeling die je misschien al in huis hebt: zuiveringszout.

Zuiveringszout is een populaire methode om spijsverteringsproblemen zoals brandend maagzuur, zure oprispingen en maagklachten te behandelen, maar het kan slechts af en toe worden gebruikt. Lees verder om meer te weten te komen over hoe het werkt, hoe het te gebruiken en meer.

Waarom zuiveringszout werkt bij zure reflux

De sleutel tot het vermogen van baking soda om zure reflux te behandelen, ligt in het actieve ingrediënt: natriumbicarbonaat. OTC-antacida zoals Alka-Seltzer bevatten natriumbicarbonaat, waardoor ze werken.

Je alvleesklier produceert van nature natriumbicarbonaat om je darmen te beschermen. Men denkt dat zuiveringszout de effecten van dit proces nabootst. Als absorbeerbaar antacidum neutraliseert natriumbicarbonaat snel maagzuur en verlicht het tijdelijk de symptomen van zure reflux.

Voorzichtigheid: De plotselinge afname van de zuurgraad van de maag kan zuurterugslag veroorzaken (verhoogde zuurproductie). Verlichting kan slechts tijdelijk zijn en uw symptomen van zure reflux kunnen nog erger terugkeren dan voorheen.

Hetzelfde type zuiveringszout dat u gebruikt om te bakken of om geuren uit uw koelkast op te nemen, kan maagzuur neutraliseren. Het is ook goedkoper in die vorm, vergeleken met OTC-medicijnen.

Voor mensen die niet van de smaak van zuiveringszout houden, zijn er OTC- en recepttabletten. De meeste lossen gemakkelijk op in water. Zie de instructies op de doos voor de aanbevolen dosering.

Enkele van deze andere vormen zijn:

  • capsules
  • tabletten
  • korrels
  • oplossingen

Alka-Seltzer is de meest voorkomende merknaam OTC-medicatie die natriumbicarbonaat bevat. Natriumbicarbonaat wordt ook gebruikt in sommige medicijnen met de PPI omeprazol (Zegerid) om omeprazol effectiever te maken, in plaats van te worden gebruikt voor onmiddellijke verlichting van symptomen.

Hoe baking soda te gebruiken voor zure reflux

Vraag altijd uw arts om instructies als u niet zeker bent over de dosering van zuiveringszout die u moet gebruiken voor de behandeling van symptomen van zure reflux. De aanbevolen hoeveelheid baking soda is gebaseerd op leeftijd.

Zuiveringszout is bedoeld om op korte termijn verlichting te bieden en is niet bedoeld als langdurige behandeling van zure maagklachten.

De aanbevolen dosis natriumbicarbonaatpoeder is:

Leeftijd Dosering (theelepel)
Kinderen moet worden vastgesteld door een arts
Volwassenen en tieners 1/2 theel. opgelost in een 4-ounce glas water, kan in 2 uur worden herhaald

Onthoud dat te veel zuiveringszout zuurrebound kan veroorzaken en uw symptomen kan verergeren. U moet er ook voor zorgen dat het zuiveringszout volledig is opgelost in ten minste 4 ons water en langzaam nipt.

Zuiveringszout is bedoeld om te worden gebruikt voor onmiddellijke verlichting van brandend maagzuur en indigestie, maar niet voor regelmatig gebruik of behandeling van GERD. Raadpleeg uw arts als uw zure reflux langer dan 2 weken aanhoudt. Uw arts kan andere medicijnen aanbevelen, zoals H2-blokkers of PPI’s.

Vraag uw arts of zuiveringszout een goede alternatieve behandeling voor u is. Ze kunnen u vertellen of zuiveringszout een wisselwerking heeft met uw medicijnen of uw natriumgehalte verhoogt.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ernstige buikpijn heeft na het innemen van uw dosering.

Zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 6 jaar moeten zuiveringszout vermijden voor de behandeling van zure reflux.

Wat te vermijden?

  • meer dan 3 1/2 theelepel nemen. van zuiveringszout (zeven doses) per dag
  • meer dan 1 1/2 theelepel nemen. van zuiveringszout (drie doses) per dag als je ouder bent dan 60 jaar
  • zuiveringszout gebruiken als bij u de diagnose GERD is gesteld
  • de maximale dosering langer dan 2 weken innemen
  • de dosering innemen als u te vol bent, om maagruptuur te voorkomen avoid
  • te snel zuiveringszoutoplossing drinken, omdat dit kan leiden tot meer diarree en gasvorming
  • vermijd het gebruik van zuiveringszout als u een natriumarm dieet volgt.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van zuiveringszout voor zure reflux?

Bijwerkingen van zuiveringszout kunnen zijn:

  • gas-
  • misselijkheid
  • diarree
  • buikpijn

De meest voorkomende oorzaak van de toxiciteit van zuiveringszout is overmatig gebruik. Langdurig en overmatig gebruik van zuiveringszout kan het risico op:

  • hypokaliëmie of kaliumbloedgebrek

  • hypochloremie of chloridebloedtekort

  • hypernatriëmie, of stijging van het natriumgehalte

  • verergering van nierziekte
  • verergering van hartfalen

  • spierzwakte en krampen

  • verhoogde maagzuurproductie

Mensen die overmatige hoeveelheden alcohol drinken, hebben ook een groter risico op ernstige complicaties. Het natrium in zuiveringszout kan uitdroging verhogen en andere symptomen verergeren.

Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen heeft:

  • frequent urineren

  • verlies van eetlust en/of onverklaarbaar gewichtsverlies

  • ademhalingsproblemen
  • zwelling in ledematen en voeten
  • bloederige of teerachtige ontlasting
  • bloed in de urine
  • braaksel dat op koffiedik lijkt

Beheer van zure reflux

Deze veranderingen in levensstijl zijn effectief gebleken voor GERD-symptomen:

  • maaltijden met veel vet vermijden gedurende 2 tot 3 uur voordat u gaat liggen
  • werken aan gewichtsverlies, als u te zwaar bent
  • slapen in een hoek, met je hoofd 6 tot 8 inch omhoog

Hoewel het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen sommige mensen met zure reflux lijkt te helpen, heeft het American College of Gastroenterology hun GERD-richtlijnen van 2013 bijgewerkt om wereldwijde voedseleliminatie niet aan te bevelen.

De bijgewerkte richtlijnen raden niet langer aan om de volgende dingen uit uw dieet te verwijderen:

  • alcohol
  • chocola
  • wijn
  • pittig voedsel
  • citrus-
  • pepermunt
  • tomaten producten

Afhaal

Zuiveringszout is een goede behandeling voor onmiddellijke verlichting van occasionele zure reflux. De aanbevolen dosering voor volwassenen is een 1/2 theelepel. opgelost in een 4-ounce glas water. Het is het beste om deze drank langzaam te drinken om bijwerkingen zoals gas en diarree te voorkomen. U kunt elke 2 uur herhalen.

Maar zuiveringszout wordt niet aanbevolen als langdurige behandeling, vooral als u GERD heeft of een zoutarm dieet moet volgen.

Praat met uw arts als uw zure reflux uw dagelijks leven verstoort of twee of meer keer per week optreedt. Uw arts kan behandelingen aanbevelen die uw symptomen effectiever kunnen helpen.

Artikelbronnen

  • Zure reflux (GER & GERD) bij volwassenen. (nd). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
  • Al-Abri SA, et al. (2013). Zuiveringszout kan de maag kalmeren, maar het hart van streek maken: dossiers van de Medical Toxicology Fellowship aan de Universiteit van Californië, San Francisco. DOI: 10.1007/s13181-013-0300-4
  • Katz PO, et al. (2013). Richtlijnen voor de diagnose en behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte. https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2013/03000/Guidelines_for_the_Diagnosis_and_Management_of.6.aspx
  • Roken en het spijsverteringsstelsel. (2013). https://www.niddk.nih.gov/-/media/Files/Digestive-Diseases/Smoking_Digestive_System_508.pdf
  • Natriumbicarbonaat. (2020). https://examine.com/supplements/natriumbicarbonaat/