We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een snelle blik op de 4 beste online sekstherapieprogramma’s
- Beste algemeen: Talkspace
- Beste voor koppels: Herwinnen
- Beste voor particulieren: BeterHelp
- Het beste voor de LGBTQ+-gemeenschap: Pride Counseling
Films en media hebben onrealistische verwachtingen over seks gecreëerd. In werkelijkheid is seks niet perfect, en er zijn veel redenen om de hulp in te roepen van een psychotherapeut die gespecialiseerd is in sekstherapie.
U kunt moeite hebben met het ervaren van orgasmes, u maakt zich zorgen over hoe vaak u en uw partner seksuele activiteiten ontplooien, of u voelt zich onzeker over uw prestaties tijdens de seks.
Als je angsten of frustraties hebt over seks, kan het nuttig zijn om naar sekstherapie of telegezondheidsopties te kijken, zoals online sekstherapie.
Hier zijn de beste online sekstherapieprogramma’s die u vanuit uw eigen slaapkamer kunt openen.
Wat is online sekstherapie?
Sekstherapie is een vorm van gesprekstherapie die problemen aanpakt die verband houden met seksuele functie, tevredenheid en intimiteit in individuele of koppeltherapie. Het is een gespecialiseerde vorm van psychotherapie. Sekstherapie kan effectief zijn voor mensen van alle leeftijden, geslachten en seksuele geaardheden.
Niet alle therapeuten volgen een opleiding seksuele therapie, dus sekstherapeuten zijn specialisten met expertise op het gebied van seksuele gezondheid. Sommige zijn gecertificeerde sekstherapeuten door de American Association of Sexuality Educators, Counselors en Therapists.
Net als andere vormen van psychotherapie, houdt sekstherapie in dat je je gevoelens over je seksuele leven deelt. Praten over uw seksuele ervaringen en zorgen met een seksuoloog kan helpen bij het behandelen van aandoeningen, zoals seksuele disfunctie, die ongeveer invloed hebben op
Online sekstherapie is een vorm van telezorg die vanuit huis toegankelijk is. Telehealth is toegankelijker en vaak goedkoper dan traditionele persoonlijke therapie, dus online sekstherapie is een optie voor mensen die beperkte toegang hebben tot of liever persoonlijke sessies hebben.
Hoe we kozen
Om de beste online sekstherapieprogramma’s te selecteren, hebben we verschillende factoren overwogen, zoals:
- prijs
- in aanmerking komen voor verzekering
- privacy
- klanten-reviews
- communicatie methoden
- toegankelijkheid
We kozen voor diensten die online therapie aanbieden door gediplomeerde therapeuten met relevante expertise op het gebied van seksuele intimiteit en relaties.
De keuzes van Healthline voor de 4 beste online sekstherapieprogramma’s
Beste algemeen
Talkspace
- Prijs: $ 260- $ 396 per maand voor individuen of $ 396 per maand voor koppels
- Verzekering geaccepteerd: Ja
Talkspace is een van de grootste en bekendste telezorgplatforms. Het is een op abonnementen gebaseerde site die verschillende abonnementen biedt voor individuen en koppels. Sommige abonnementen bevatten tekst-, video- en audioberichten, terwijl andere livesessies aanbieden.
U kunt gematcht worden met een therapeut of u kunt er zelf een uitkiezen met behulp van de lijst met gediplomeerde therapeuten van Talkspace. Voor sekstherapie raadt Talkspace aan om je eigen therapeut te kiezen, aangezien niet alle therapeuten sekstherapiediensten aanbieden en relevante ervaring hebben.
Online sekstherapie via Talkspace kan helpen bij dwangmatig seksueel gedrag, intimiteitsproblemen bij koppels en het verkennen van je seksualiteit.
Stellen die samen sekstherapie zoeken, hoeven niet in dezelfde kamer te zijn. Talkspace biedt een privéruimte die wordt gedeeld met een professional, dus het is veilig en gemakkelijk om je gevoelens en ervaringen te bespreken.
Het beste voor koppels
Herwinnen
- Prijs: $60–$80 per week (maandelijks gefactureerd)
- Verzekering geaccepteerd: Nee
ReGain is een online relatietherapieplatform dat online sekstherapiediensten voor stellen biedt. Met behulp van een computer, tablet of smartphone heeft iedereen toegang tot een veilige en discrete manier om met een gediplomeerde therapeut te praten.
Terwijl stellen een gezamenlijk account delen dat wordt gebruikt om met hun therapeut te communiceren, kunnen individuen een-op-een live-sessies aanvragen om privé met de therapeut te praten.
Dit kan gunstig zijn voor personen die seksgerelateerde problemen hebben die los staan van de problemen die ze ervaren met een partner.
Een nadeel is echter dat ReGain geen live-sessies in drie richtingen ondersteunt. Beide personen moeten zich tijdens hun livesessies op dezelfde locatie bevinden.
Het beste voor individuen
BeterHelp
- Prijs: $60–$90 per week (maandelijks gefactureerd)
- Verzekering geaccepteerd: Nee
BetterHelp is een ander bekend online therapieplatform dat op tekst gebaseerde chat, telefoongesprekken en live videosessies biedt. Net als Talkspace heeft BetterHelp een groot netwerk van ervaren therapeuten met verschillende specialismen, zoals gezin, huwelijk en seks.
BetterHelp biedt echter alleen individuele begeleiding. Koppels die geïnteresseerd zijn in online sekstherapie kunnen worden doorverwezen naar ReGain, de zustersite van BetterHelp, voor relatietherapie.
Wanneer u zich aanmeldt voor BetterHelp, kunt u ‘intimiteitsproblemen’ selecteren als reden waarom u therapie zoekt. Dit kan je helpen om gekoppeld te worden aan een therapeut die gespecialiseerd is in seksuele problemen.
Als je het gevoel hebt dat je therapeut niet goed bij je past, kun je kiezen voor een AASECT gecertificeerde seksuoloog, die de standaard is op het gebied van sekstherapie en gegarandeerd relevante ervaring heeft op het gebied van sekstherapie.
Het beste voor de LGBTQ+-gemeenschap
Pride Counseling
- Prijs: $60–$90 per week (maandelijks gefactureerd)
- Verzekering geaccepteerd: Nee
Pride Counseling is een online counselingplatform voor LGBTQ+ individuen. U kunt via tekst, telefoon en video met een gediplomeerde therapeut praten over problemen met betrekking tot uw seksuele geaardheid en genderidentiteit.
Hoewel Pride Counseling niet expliciet sekstherapie aanbiedt, hebben veel van de gediplomeerde therapeuten ervaring met seksgerelateerde problemen waar mensen in de LGBTQ+-gemeenschap mee te maken hebben. Alle Pride Counseling therapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van mensen in de LGBTQ+ gemeenschap.
De lange aanmeldingsvragenlijst stelt ook specifieke vragen met betrekking tot geslacht en geslacht, aangezien deze in overweging worden genomen wanneer u wordt gekoppeld aan een therapeut.
Veel Gestelde Vragen
Is sekstherapie geschikt voor mij?
Als u seksuele uitdagingen of seksuele disfunctie ervaart, of als u frustraties heeft met betrekking tot seks, kunt u baat hebben bij sekstherapie. Er zijn veel redenen om naar een seksuoloog te gaan.
Voor individuen kan sekstherapie nuttig zijn als je je seksuele geaardheid in twijfel trekt, een laag libido ervaart of een seksueel trauma verwerkt.
Voor koppels kan sekstherapie nuttig zijn als je niet-overeenkomende verlangens of fetisjen hebt, moeilijkheden hebt met communiceren of interesse hebt om je relatie te openen.
Online sekstherapie is misschien iets voor u als u vertrouwd bent met online communicatie. Online therapie opent ook meer opties in vergelijking met beperkte lokale opties. Afhankelijk van uw behoeften en verwachtingen, kunnen telezorgdiensten een betere optie zijn.
Hoe zit online sekstherapie in elkaar?
Online sekstherapie is een hybride tussen face-to-face sessies en telehealth. Omdat online sekstherapie voor individuen of koppels kan zijn, kunt u met een partner deelnemen.
Met behulp van een smartphone, tablet of computer maakt u verbinding met een beveiligde videochat waar u privé en comfortabel met uw therapeut kunt praten. Hiervoor is een internetverbinding nodig.
Seksuele handelingen of voorlichting vinden niet plaats tijdens online sekstherapie. U, uw partner en uw therapeut hebben geen geslachtsgemeenschap. U wordt niet gevraagd u uit te kleden, en uw therapeut zal zich ook niet voor u uitkleden.
Uw therapeut kan huiswerk voor u of voor u en uw partner opdragen om in uw eigen tijd te doen en tijdens latere sessies over te praten.
Wat kost online sekstherapie meestal?
De kosten van online sekstherapie kunnen variëren. Het kan zo laag zijn als $ 55 tot meer dan $ 195 per sessie. Dit hangt af van de telezorgservice die u gebruikt, of u een ziektekostenverzekering hebt, de therapeut en een aantal andere factoren, zoals waar u woont.
Begeleiding van koppels kost doorgaans meer dan individuele begeleiding. Sekstherapie is meestal duurder dan traditionele therapie, omdat het een meer gespecialiseerde therapieservice is. Online sekstherapie is echter meestal goedkoper dan traditionele persoonlijke therapie.
Afhaal
Een gezond seksleven kan een bevredigend en natuurlijk onderdeel van het leven zijn. Voor velen heeft het hebben van een seksuele band met hun partner emotionele en fysieke voordelen. Angsten en frustraties rond seks kunnen echter leiden tot seksuele disfunctie.
Online sekstherapie is een manier om je gevoelens en ervaringen met betrekking tot seks te bespreken en te werken aan meer seksuele bevrediging. Het zien van een sekstherapeut kan individuen en koppels helpen een gezonder seksleven te bereiken.
Lacey Bourassa is een schrijver over gezondheid, welzijn en schoonheid, gevestigd in Zuid-Californië. Ze heeft een BA in het Engels. Haar werk is verschenen in digitale publicaties zoals Livestrong, Verywell, Business Insider, Eat This Not That en anderen. Als ze niet schrijft, is Lacey waarschijnlijk bezig met haar andere interesses: huidverzorging, plantaardig koken, pilates en reizen. Je kunt haar bijhouden door haar te bezoeken website of haar blog.