Overzicht
Als u merkt dat u veel plast – wat betekent dat u vaker plast dan normaal voor u is – is het mogelijk dat uw frequente urinering een vroeg teken van diabetes kan zijn.
Er zijn echter veel mogelijke oorzaken van frequent urineren, waaronder enkele die onschadelijk zijn.
Het is belangrijk om de relatie tussen diabetes en blaasfunctie te begrijpen, evenals andere tekenen die erop kunnen wijzen dat het tijd is om een arts te raadplegen over uw frequente urinelozing.
Waarom veroorzaakt diabetes vaak urineren?
Diabetes is een aandoening die er onder andere voor zorgt dat uw lichaam problemen heeft met het aanmaken of gebruiken van insuline.
Insuline is een hormoon dat glucose of suiker in de cellen trekt om als energie te gebruiken. Dit kan resulteren in sterk verhoogde bloedsuikerspiegels.
Te veel suiker in uw bloed belast de nieren, die deze suiker verwerken. Als de nieren het niet aankunnen, wordt veel van die glucose via uw urine uit het lichaam verwijderd.
Dit proces spoelt ook waardevolle hydraterende vloeistoffen uit uw lichaam, waardoor mensen met diabetes vaak vaak plassen en uitgedroogd raken.
In het begin merk je misschien niet eens dat je vaker dan normaal plast. Een van de belangrijkste waarschuwingssignalen zou echter moeten zijn als u door veelvuldig urineren uit de slaap wordt gehaald en uw energieniveau uitgeput raakt.
Hoe te weten of het diabetes is
Veel plassen is een kenmerkend teken van zowel type 1- als type 2-diabetes, omdat het verwijderen van lichaamsvloeistoffen soms de enige manier is om overtollige bloedsuikerspiegel weg te spoelen.
Maar meer dan normaal plassen is slechts een van de vele symptomen en kan worden veroorzaakt door een aantal gezondheidsproblemen. Als u zich zorgen maakt over diabetes, is het belangrijk om op enkele van deze andere veel voorkomende diabetessymptomen te letten:
- Vermoeidheid. Het onvermogen van de cellen om glucose te gebruiken voor energie kan ertoe leiden dat mensen met diabetes zich vaak uitgeput en uitgeput voelen. Uitdroging maakt de vermoeidheid alleen maar erger.
- Gewichtsverlies. Een combinatie van lage insulinespiegels en een onvermogen om suiker uit het bloed op te nemen, kan leiden tot snel gewichtsverlies bij mensen met diabetes.
- Wazig zicht. Een bijwerking van de uitdroging veroorzaakt door diabetes kan een ernstige uitdroging van de ogen zijn, wat het zicht kan beïnvloeden.
- Gezwollen tandvlees. Diegenen met diabetes lopen een groter risico op infecties, zwelling of opeenhoping van pus in het tandvlees.
- Tintelingen. Verlies van gevoel in de ledematen, vingers of tenen is een vaak voorkomende bijwerking van een te hoge bloedsuikerspiegel.
Als u vaak plast en u zich zorgen maakt, kan het diabetes zijn, let dan op enkele van deze andere klassieke symptomen. Als u er meerdere opmerkt, of gewoon zeker wilt zijn, raadpleeg dan een arts.
Andere mogelijke oorzaken van frequent urineren
Er is geen normaal aantal keren om dagelijks te plassen. Frequent urineren wordt meestal gedefinieerd als vaker moeten gaan dan u normaal doet. Als dat het geval is, kan dit een teken zijn dat er iets mis is.
Vaker plassen dan normaal kan het gevolg zijn van een aantal verschillende factoren. Diabetes is slechts één mogelijke verklaring. Enkele andere aandoeningen die soms uw blaasfunctie kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
- nierinfectie
- zwangerschap
- overactieve blaas
- ongerustheid
- urineweginfectie (UTI)
Sommige van deze oorzaken, zoals een overactieve blaas, zijn lastig maar relatief onschadelijk. Andere aandoeningen zijn behoorlijk ernstig. U moet een arts raadplegen over uw frequente urinelozing als:
- U een van de andere bovenstaande tekenen van diabetes opmerkt.
- Uw urine is bloederig, rood of donkerbruin
- Urineren is pijnlijk.
- U heeft problemen met het beheersen van uw blaas.
- U moet plassen maar heeft moeite om uw blaas te ledigen.
- Je plast zo vaak dat het je dagelijkse leven beïnvloedt.
Hoe frequent urineren veroorzaakt door diabetes te behandelen
Het behandelen van blaasproblemen die het gevolg zijn van diabetes kan het beste worden benaderd door de ziekte als geheel te behandelen.
Het simpelweg controleren van de vloeistofinname of het plannen van uitstapjes naar de badkamer zal waarschijnlijk niet veel helpen, omdat het grootste probleem een te hoge bloedsuikerspiegel is en niet een teveel aan vocht.
Als u diabetes heeft, zal uw arts speciaal voor u een behandelplan opstellen. Over het algemeen omvatten veel voorkomende behandelingen voor diabetes:
Dieet- en bloedsuikermonitoring
Mensen met diabetes moeten zich goed bewust zijn van wat ze eten, terwijl ze de bloedsuikerspiegels goed in de gaten moeten houden, zodat ze niet te hoog of te laag worden. Je dieet moet veel vezelrijk fruit en groenten bevatten en weinig verwerkte suikers en koolhydraten.
Oefening
Regelmatige lichaamsbeweging kan de insulinegevoeligheid in uw cellen verhogen en de opname van glucose voor energie bevorderen. Diabetes maakt deze processen moeilijk voor het lichaam, maar meer lichamelijke activiteit kan ze verbeteren.
Insuline-injecties
Afhankelijk van het type en de ernst van de diabetes, heeft u mogelijk regelmatige insuline-injecties of een pomp nodig. Als uw lichaam zelf moeite heeft om insuline aan te maken of te absorberen, kunnen deze injecties cruciaal zijn.
Andere medicijnen
Er zijn veel andere medicijnen voor diabetes die uw lichaam kunnen helpen op natuurlijke wijze meer insuline aan te maken of koolhydraten beter af te breken voor energie.
Afhalen
Veelvuldig urineren op zich is niet per se een reden tot ongerustheid. Er zijn veel mogelijke oorzaken waarom u vaker dan normaal moet plassen, waaronder een verhoogde vochtinname of gewoon een overactieve blaas.
Als frequent urineren echter gepaard gaat met andere symptomen, zoals vermoeidheid, wazig zien of tintelingen in de ledematen, moet u een arts raadplegen voor een mogelijke diabetesonderzoek.
U moet ook naar een arts gaan als uw urine donker van kleur of rood is, pijnlijk is, of zo vaak voorkomt dat u hierdoor ’s nachts wakker blijft of een ernstige impact heeft op uw leven.
