Wat te doen als u voedselvergiftiging krijgt terwijl u zwanger bent

Als u voedselvergiftiging heeft, betekent dit dat u iets heeft gegeten dat bacteriën, een virus of een gif bevat waardoor uw lichaam negatief reageert. Vaak gekenmerkt door braken, misselijkheid of diarree, is voedselvergiftiging voor iedereen een onaangename ervaring.

Tijdens de zwangerschap kan voedselvergiftiging angst veroorzaken. U voelt zich niet alleen ziek, maar ook zorgen over de veiligheid van uw ongeboren kind.

Als u tijdens de zwangerschap voedselvergiftiging krijgt, kan dit gevaarlijk zijn. Als u tijdens de zwangerschap voedselvergiftiging krijgt, is het belangrijk om uw arts hiervan onmiddellijk op de hoogte te stellen.

Voedselveiligheid is niet voor niets een belangrijk thema voor zwangere vrouwen. In het ergste geval kan het een miskraam, doodgeboorte of vroegtijdige bevalling veroorzaken.

Zwangere vrouwen zijn kwetsbaarder voor voedselvergiftiging door veranderingen in hun stofwisseling en bloedsomloop. Hier volgt een overzicht van de oorzaken, symptomen en behandelingsopties voor voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap.

Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), u tijdens de zwangerschap vatbaar bent voor door voedsel overgedragen ziekten omdat uw immuunsysteem is veranderd. Deze onderdrukte staat van immuniteit komt grotendeels doordat uw hormonen in beweging zijn.

Tijdens de zwangerschap gaat het grootste deel van je energie naar de belangrijkste missie van je lichaam: het laten groeien van je baby. Om deze reden moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn met wat ze eten en hoe het wordt bereid.

Bovendien is het immuunsysteem van uw baby onderontwikkeld. Als u voedselvergiftiging krijgt, kan dit gevaarlijk voor hen zijn.

Naast misselijkheid, braken en diarree zijn veel voorkomende symptomen van voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap:

• hoofdpijn
• koorts
• buikpijn of ongemak
• uitdroging
• bloederige ontlasting

Met de constante veranderingen die uw lichaam tijdens de zwangerschap ervaart, kan het moeilijk zijn om te zeggen of symptomen zoals misselijkheid en braken normaal zijn of dat ze worden veroorzaakt door voedselvergiftiging.

Zoek naar symptomen die zich plotseling voordoen of die zich abnormaal voelen. Als u het niet zeker weet, kunt u het beste uw arts raadplegen om een ​​infectie of virus uit te sluiten.

De meest voorkomende soorten voedselvergiftiging zijn:

• norovirus
• listeria
• E coli
• Salmonella

Als ze niet worden behandeld, kunnen deze allemaal gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap.

Als u denkt dat u voedselvergiftiging heeft door een door voedsel overgedragen ziekte, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Als u denkt dat u ziek bent geworden na een maaltijd, neem dan ook contact op met uw plaatselijke gezondheidsdienst. Ze kunnen onderzoeken of er een ernstige uitbraak van door voedsel overgedragen ziekten bij u in de buurt is.

Uitdroging is een van de meest voorkomende complicaties van voedselvergiftiging. Dit komt door de diarree en het braken die u ervaart.

Om verloren vloeistoffen aan te vullen, is het belangrijk om het waterverbruik op te voeren. Als je moet overgeven, begin dan met het langzaam drinken van een slok water totdat de vloeistof wordt verdragen. Bouw dan vanaf daar langzaam op.

Houd er rekening mee dat uw lichaam voornamelijk uit water bestaat. Het is de belangrijkste reiniger, het spoelmiddel en het ontgiftingsmiddel van het lichaam. Het continu houden van uw vochtinname zal een rol spelen in hoe snel uw lichaam herstelt van ziekte.

Water is de meest economische en universeel effectieve manier om uw lichaam te helpen genezen. Idealiter wilt u schoon, gezuiverd water consumeren uit een vertrouwd huisfilter of bron in flessen.

Laat het uw arts weten als u uitgedroogd raakt. Bij ernstige uitdroging tijdens de zwangerschap kan een ziekenhuisopname of een infuus nodig zijn om vocht af te geven.

Naast uitdroging kan voedselvergiftiging ook leiden tot andere ernstige complicaties.

• Norovirus kan in zeldzame gevallen tot ondervoeding leiden.

• Listeria kan langdurige neurologische ontwikkelingsproblemen veroorzaken bij uw foetus.

• E coli kan schade aan de bloedvaten of nierfalen veroorzaken, vaak aangegeven door bloederige ontlasting.
• Salmonella kan meningitis, reactieve artritis en bacteriëmie veroorzaken.

In extreme gevallen kan voedselvergiftiging een miskraam of doodgeboorte veroorzaken.

Om deze redenen is het belangrijk om voorzichtig te zijn met wat u eet tijdens de zwangerschap.

Voedselveiligheid is belangrijk tijdens de zwangerschap. Om te voorkomen dat u ziek wordt, dient u alle instructies van uw arts voor het bereiden van voedsel op te volgen en voedsel te vermijden dat niet geschikt is voor zwangerschap.

Er zijn verschillende voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om uw kansen op voedselvergiftiging tijdens de zwangerschap te minimaliseren.

Houd deze tips in gedachten bij het bereiden van voedsel.

Tips voor voedselveiligheid

• Houd rauw voedsel gescheiden van kant-en-klaar voedsel.
• Blijf uit de buurt van rauwe of ongepasteuriseerde zuivelproducten.
• Kook je rauwe vlees grondig. Gebruik indien nodig een vleesthermometer. Sommige schadelijke bacteriën kunnen niet overleven bij hoge temperaturen.
• Vermijd zoveel mogelijk verpakt vlees.
• Was fruit en groenten goed voor het eten.
• Bewaar bederfelijk voedsel veilig.
• Let op de vervaldata.
• Bewaar voedsel in de vriezer om optimale versheid te behouden.
• Kies ervoor om voedsel te ontdooien in plaats van het op kamertemperatuur te laten staan.

Te vermijden voedingsmiddelen en dranken tijdens de zwangerschap zijn onder meer:

• ongekookt of rauw vlees, gevogelte, zeevruchten, eieren
• ongepasteuriseerde fruit- of groentesappen
• ongepasteuriseerde zuivelproducten
• smeersels met kaas of vlees
• verpakt vlees

Het wegwerken van milde symptomen van voedselvergiftiging kan een vreselijke periode van vallen en opstaan ​​zijn, vooral tijdens de zwangerschap. Praat met uw arts om te beslissen wat de beste manier van genezen voor u is.

Voedselvergiftiging kan niet altijd thuis worden behandeld. Uw arts kan medicijnen aanbevelen en voorschrijven.

Ernstigere gevallen van voedselvergiftiging kunnen antibiotica nodig hebben. Listeria tijdens de zwangerschap wordt vaak behandeld via ziekenhuisopname en intraveneuze antibiotica toegediend.