Overzicht

Candida is een groep gisten die schimmelinfecties kunnen veroorzaken in verschillende delen van het lichaam. Er zijn meer dan 20 verschillende soorten candida, maar Candida albicans is de meest voorkomende oorzaak van infectie.

Candida leeft normaal gesproken in het lichaam zonder problemen te veroorzaken. Ze zijn te vinden in de darmen en op een soort weefsel dat slijmvliezen wordt genoemd, die langs de vagina en mond lopen.

Candida zijn opportunistische schimmels die onder de juiste omstandigheden uit de hand kunnen lopen. Een overgroei van candida veroorzaakt een infectie met verschillende symptomen. In de vagina is een candida-infectie algemeen bekend als een schimmelinfectie. Een infectie in de mond wordt spruw genoemd. Mensen met diabetes krijgen vaker schimmelinfecties.

Appelazijn (ACV) is een wetenschappelijk bewezen antischimmelmiddel. Laboratorium Onderzoek laat zien dat het de groei van candida die in een petrischaal groeit, kan remmen.

Hoewel het belangrijk is op te merken dat een petrischaal heel anders is dan een persoon, kunt u mogelijk verdunde ACV gebruiken om een ​​schimmelinfectie te behandelen door het in te nemen of rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen. Er is waarschijnlijk weinig risico om deze aanpak te proberen.

Wat zegt het onderzoek?

Volgens onderzoek heeft ACV voordelen als antibacterieel en antischimmelmiddel. EEN 2018 studie ontdekte dat onverdunde (of licht verdunde) ACV de groei van candida kan voorkomen. De onderzoekers ontdekten dit effect in een candida-cultuur, een kleine steekproef van deze organismen.

Er is echter meer onderzoek nodig om te ontdekken of ACV werkt tegen gist in het menselijk lichaam. Het lijkt erop dat deze opportunistische schimmel niet van ACV houdt. Het consumeren van ACV kan uw lichaam mogelijk minder gastvrij maken voor schimmels, wat betekent dat het niet uit de hand loopt en een infectie veroorzaakt.

Hoe wordt het als behandeling gebruikt?

U kunt ACV gebruiken om candida op verschillende manieren te bestrijden. U kunt het gebruiken om een ​​overgroei te behandelen of het in uw dagelijkse routine opnemen om toekomstige infecties te voorkomen.

Drink het gewoon

Appelazijn kan puur en onverdund worden ingenomen. Probeer twee keer per dag 1 eetlepel te nemen. Als je de smaak niet lekker vindt, probeer dan een druppel honing toe te voegen. Volg het met een glas water.

Ga dagelijks door met deze routine totdat uw candida-infectie is verdwenen of zo lang als gewenst. Misschien wil je het gewoon aan salades toevoegen om van de voordelen te profiteren.

Gorgelen

Om een ​​orale spruw-infectie te behandelen, kunt u ACV rechtstreeks op het geïnfecteerde weefsel aanbrengen.

Meng 1/2 kopje ACV in 1 kopje water. Gorgel en slinger deze oplossing 15 seconden rond uw mond. Spuug en herhaal gedurende minstens drie minuten.

Herhaal twee tot drie keer per dag totdat de infectie is verdwenen.

Voeg het toe aan thee

Voeg 1 eetlepel ACV toe aan een kopje zwarte thee. EEN 2009 studie laat zien dat de polyfenolen in zwarte thee werken om de groei van candida te vertragen. De smaak van de thee helpt ook om de sterke smaak van ACV te maskeren.

Drink deze tinctuur twee keer per dag om een ​​infectie te behandelen en één keer per dag als preventieve maatregel.

Gebruik het als saladedressing

Appelazijn is een geweldige saladedressing. Het op uw salades aanbrengen is waarschijnlijk een gemakkelijkere manier om het in uw dieet op te nemen, omdat u waarschijnlijk van de smaak zult genieten. Meng ACV met olijfolie voor een snelle en gemakkelijke dressing, of wees creatief en kruid het op met gedroogde kruiden of wat knoflook.

Meng het met kokosolie

Om ACV op uw huid te gebruiken, mengt u het met wat biologische kokosolie. EEN Studie uit 2007 laat zien dat virgin kokosolie bijna net zo effectief kan zijn als voorgeschreven antischimmelmedicijnen. Koop voor het beste resultaat kokosolie die 100 procent puur is.

Meng 1 theelepel ACV in 1 eetlepel kokosolie. U kunt dit mengsel op de vulva aanbrengen of in de vagina inbrengen, maar ook via de mond innemen. Om in de vagina in te brengen, verwijdert u een tampon uit de applicator en vult u de applicator met het mengsel.

Lees meer over het gebruik van kokosolie om een ​​schimmelinfectie te behandelen.

Houd er rekening mee dat kokosolie de latex in condooms kan afbreken, dus u moet zich onthouden van seks tijdens het gebruik van deze behandeling, of een andere anticonceptiemethode gebruiken als u zwangerschap wilt voorkomen.

Voeg het toe aan een smoothie

Verberg de sterke smaak van ACV door het door je dagelijkse smoothie te mengen.

Voeg 1 tot 2 eetlepels toe aan een standaard smoothie. Probeer de smaak van ACV aan te vullen door appels, kaneel en nootmuskaat toe te voegen.

Je kunt ook een groene drank maken en er andere natuurlijke antischimmelmiddelen doorheen mengen, zoals knoflook, radijs en kruidnagel.

Gebruik het in bad

Veel mensen vinden dat het mengen van ACV in een warm bad de huid helpt kalmeren en hydrateren. Het kan ook een effectieve manier zijn om schimmelinfecties te bestrijden of te voorkomen. Badwater komt wel in de vagina. Het lastige is om voldoende ACV te gebruiken om het effectief te maken.

Vul het bad maximaal halverwege en voeg 2 kopjes ACV toe. Laat ongeveer 15 minuten weken. Oefen je Kegel-oefeningen terwijl je in bad zit. Dit helpt uw ​​bekkenbodemspieren te versterken.

Wat zijn de bijwerkingen?

Appelazijn heeft een zeer hoog veiligheidsprofiel.

Over het algemeen zijn er geen negatieve bijwerkingen verbonden aan het drinken ervan, hoewel te veel een branderig gevoel in je keel kan veroorzaken omdat het zuur is. Het kan ook uw tandglazuur aantasten. Het is het beste om ACV te verdunnen voordat u het gebruikt.

Er is weinig onderzoek gedaan naar de actuele toepassing van ACV, maar de meeste mensen hebben er geen problemen mee. Stop het gebruik als u irritatie of vreemde bijwerkingen ervaart.

De afhaalmaaltijd

Als uw symptomen na een week niet verbeteren, maak dan een afspraak met uw arts. Gistinfecties delen veel van dezelfde symptomen als ernstigere aandoeningen. Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en bacteriële vaginose worden vaak aangezien voor schimmelinfecties. Als ze onbehandeld blijven, kunnen deze aandoeningen u een risico op ernstige complicaties opleveren en uw kwetsbaarheid voor andere soa’s vergroten.

De enige manier om er zeker van te zijn dat u de juiste aandoening behandelt, is door u op gist te laten testen. Als u positief test op een schimmelinfectie, volg dan de behandelingsaanbevelingen van uw arts. U kunt uw arts ook vragen of u appelciderazijn wilt toevoegen aan uw behandelplan.

ACV wordt beschouwd als natuurlijk en veilig voor mensen met diabetes die last hebben van terugkerende schimmelinfecties. Overweeg andere behandelingen zoals kokosolie, vrij verkrijgbare zetpillen of antischimmelmedicijnen op recept.