Een gezonde gezichtscrème kiezen

Waarom Moisturizer gebruiken?

Moisturizer fungeert als een beschermende barrière voor uw huid, waardoor deze gehydrateerd en gezond blijft. Hoewel er in de eerste plaats verwarring bestaat over de noodzaak van een vochtinbrengende crème, raden de meeste experts aan om deze dagelijks te gebruiken. Naast het handhaven van een goed dieet en het beheersen van stress, adviseert de Mayo Clinic het gebruik van “een vochtinbrengende crème die past bij uw huidtype en uw huid er zacht uitziet en aanvoelt” voor een effectief huidverzorgingsprogramma.

Lees meer over hoe u van een vale naar bedauwde, stralende huid gaat.

Wat is uw huidtype?

Een goed huidverzorgingsregime omvat dagelijkse hydratatie en bescherming tegen de zon om vrije radicalen te bestrijden en ultraviolette (UV) straling van de zon af te weren. De American Academy of Dermatology beveelt aan om na het baden te hydrateren, zodat uw nog vochtige huid vocht vasthoudt.

Op basis van verschillende redenen, waaronder genen en (beter beheersbare) factoren zoals voeding, valt uw huidtype in een van de vijf categorieën. Het meest voorkomende type bij vrouwen is een combinatie.

Het is belangrijk om uw huidtype te kennen om er zeker van te zijn dat u de juiste spullen op uw gezicht aanbrengt. Een zeer droge huid heeft waarschijnlijk geen baat bij een product op waterbasis; een drogere huid zal zwaardere moisturizers waarderen om zoveel mogelijk vocht op te nemen.

Bepaal uw huidtype:

• Droog (heeft baat bij een zwaardere, op olie gebaseerde moisturizer)
• Vettig (zal profiteren van lichtere, vochtinbrengende crèmes op waterbasis)
• Volwassen (zal profiteren van vochtinbrengende crèmes op oliebasis om vocht te behouden)
• Gevoelig (zal profiteren van kalmerende ingrediënten, zoals aloë, die niet hard zijn voor de huid)
• Normaal / combinatie (heeft baat bij een lichtere vochtinbrengende crème op waterbasis)

Als u niet zeker weet wat uw huidtype is, kunt u een eenvoudige test doen. Het enige dat nodig is, zijn een paar stukjes vloeipapier en een paar minuten van uw tijd. Nadat u het papier op verschillende delen van uw gezicht hebt gedrukt, kunt u uw huidtype bepalen op basis van hoeveel olie het papier heeft opgenomen.

FDA-richtlijnen voor cosmetica

Wat onderscheidt een duur, mooi verpakt product van de $ 10-versie die je in de schappen van je plaatselijke drogisterij vindt? Soms niet veel. Geloof niet dat prijskaartjes de kwaliteit bepalen. Het zijn de ingrediënten die ertoe doen. Een goede vochtinbrengende crème beschermt je en bevat geen schadelijke ingrediënten.

De Food and Drug Administration (FDA) hanteert geen strakke vuist over cosmetica, waardoor het lastig is om te vertrouwen welke producten je voor je gezicht moet gebruiken. Hoewel cosmetica niet door de FDA hoeft te zijn goedgekeurd om op de markt te komen, is er een zilveren randje: de FDA vereist dat fabrikanten ingrediënten op het etiket vermelden “zodat consumenten weloverwogen aankoopbeslissingen kunnen nemen”.

Dat gezegd hebbende, kan het lezen van de ingrediënten net zo ingewikkeld zijn als het ontcijferen van oud-Grieks. Door ingrediënten te leren kennen, kunt u begrijpen wat er in de fles of pot zit voordat u besluit iets op uw gezicht te smeren.

Geurvrij versus ongeparfumeerd

Geurvrij betekent meestal precies dat: er zijn geen geurstoffen aan het product toegevoegd. Maar zelfs geurvrije producten zijn niet altijd geurvrij. Een natuurlijk ingrediënt of etherische olie die als geurstof werkt, wordt mogelijk niet als zodanig vermeld. Veel geuren zijn synthetisch en maskeren gifstoffen die kunnen bijdragen aan huidreacties en allergieën.

Ongeparfumeerd producten kunnen ook een geur bevatten. Om onaangename chemische geuren te maskeren, kunnen producten aanvullende synthetische geurstoffen bevatten die allergische reacties kunnen veroorzaken. Veel “natuurlijke” ingrediënten kunnen ook op de loer liggen op ingrediëntlabels die zijn vermomd als geurstoffen.

Actieve versus inactieve ingrediënten

Actief ingrediënten, simpel gezegd, laat het product doen waarvoor het bedoeld is. Een vochtinbrengende crème die UV-stralen blokkeert, kan titaniumoxide bevatten, dat als het belangrijkste zonnebrandmiddel fungeert. De inactieve ingredienten helpen, maar ze bestrijden in dit geval de zonnestralen niet. Inactieve ingrediënten helpen bij het maken van het eindproduct (of dat nu in pil-, vloeibare of crèmevorm is).

Niet comedogeen

Een product dat deze term op het etiket vermeldt, beweert niet verstoppend of olievrij te zijn. In wezen betekent dit dat, hoewel het product overtollige olie zal afbreken, het je huid niet van vocht ontdoet.

Hypoallergeen

Hypoallergeen verwijst naar een product dat minder allergische reacties veroorzaakt bij consumenten. Als u dit woord op een verpakking ziet, is dit echter geen garantie voor veiligheid in vergelijking met producten die niet als hypoallergeen zijn gemarkeerd. Aangezien de cosmetische richtlijnen niet rigide zijn, kunnen fabrikanten beweren dat een product hypoallergeen is, maar de FDA vereist niet dat fabrikanten deze claims ondersteunen.

Dus wat kan je doen? Als u in het verleden een reactie heeft gehad van bepaalde ingrediënten, kijk dan op het etiket van deze allergische stoffen – fabrikanten zijn vereist door de FDA om alle ingrediënten op de verpakking te vermelden.

Natuurlijk versus organisch

Natuurlijk producten gebruiken ingrediënten die afkomstig zijn uit botanische bronnen (en kunnen al dan niet chemicaliën gebruiken). Biologisch producten beweren ingrediënten te bevatten die worden verbouwd zonder chemicaliën, pesticiden of kunstmest. Helaas maken de losse FDA-richtlijnen de meeste producten kwetsbaar voor misleidende labels, en natuurlijke en biologische producten zijn niet noodzakelijkerwijs beter.

Om de verwarring te doorbreken, kunt u hieronder een overzicht lezen van de USDA biologische richtlijnen voor gecertificeerde biologische producten:

• 100 procent biologisch: het is optioneel, maar deze producten zijn gekwalificeerd om het organische zegel van USDA te gebruiken; producten met dit zegel moeten gebruiken biologisch geproduceerd ingrediënten (water en zout niet meegerekend).
• Biologisch: producten gemarkeerd met “biologisch” bevatten ten minste 95 procent biologisch ingrediënten (water en zout niet meegerekend) en kan het organische zegel vertonen; de overige ingrediënten moeten afkomstig zijn van goedgekeurde, niet-agrarische stoffen of van niet-biologisch geproduceerde landbouwproducten.
• Gemaakt met biologische ingrediënten: bevat tenminste 70 procent biologisch ingrediënten maar producten kunnen het organische zegel van USDA niet gebruiken; deze producten mogen ‘maximaal drie van de biologische ingrediënten of’ voedsel’-groepen op het hoofdscherm weergeven ‘.
• Minder dan 70 procent biologische ingrediënten: producten mogen het biologische zegel of het woord ‘biologisch’ nergens op de hoofdproductverpakking gebruiken (biologisch geproduceerd ingrediënten kunnen worden vermeld).

Breed spectrum

Dit betekent dat het product zowel UVB- als UVA-stralen van de zon blokkeert. Hoewel niet alle moisturizers zonnebrandcrème bevatten, bieden veel producten nu deze twee-in-één-mix aan. Als je geen vochtinbrengende crème gebruikt die de zonnestralen bestrijdt, breng dan eerst je vochtinbrengende crème aan en daarna zonnebrandcrème.

Parabenen

Parabenen zijn conserveermiddelen die cosmetica een langere houdbaarheid geven. Op het etiket ziet u mogelijk deze veelgebruikte parabenen in cosmetica: methylparaben, propylparaben en butylparaben, die volgens The Cosmetic Ingredient Review (CIR) allemaal als “veilig voor gebruik in cosmetische producten met niveaus tot 25 procent” worden beschouwd.

Parabenen worden gebruikt in een verscheidenheid aan schoonheids- en huidverzorgingsproducten en zijn onderzocht op hun mogelijke gezondheidsrisico’s, op basis van bezorgdheid dat ze oestrogeen nabootsen, wat op zijn beurt tot kanker zou kunnen leiden. Omdat parabenen niet op de USDA National Organic Program (NOP) -lijst staan, kunnen ze nog steeds worden opgenomen in producten die als biologisch zijn gemarkeerd.

Momenteel beweert de FDA dat parabenen geen ernstig gezondheidsrisico vormen als ze uit cosmetische producten moeten worden verwijderd. Op basis van studies beweert de FDA: “Hoewel parabenen op dezelfde manier kunnen werken als oestrogeen, is aangetoond dat ze veel minder oestrogene activiteit hebben dan het natuurlijk voorkomende oestrogeen van het lichaam.” Parabenen worden volgens de CIR als veilig beschouwd op lage niveaus, variërend van 0,01 tot 0,3 procent in cosmetica.

Ftalaten

Ftalaten worden aangetroffen in een grote verscheidenheid aan producten – van geurstoffen, lotions en deodorants tot speelgoed en voedselverpakkingen – en hebben de bezorgdheid geuit over mogelijke gezondheidsrisico’s, waaronder verminderde vruchtbaarheid. Vanwege de toenemende bezorgdheid bij het publiek werd er vooruitgang geboekt bij het aandringen op testen en federale regelgeving. Een vervolgonderzoek uit 2008 door de Campaign for Safe Cosmetics toonde aan dat een deel van de cosmetica-industrie het gebruik van ftalaten in producten heeft verlaagd. Deze veel gebruikte en veel onderzochte chemische stof is voornamelijk bestudeerd bij knaagdieren en in beperkte vrijwilligersstudies bij mensen. Volgens de American Chemistry Council suggereren bevindingen dat kankerverwekkende problemen met ftalaten unieker zijn voor knaagdieren dan voor mensen. Uit rapporten van het Amerikaanse National Toxicology Program over zes van de zeven ftalaten die het beoordeelde, werd vastgesteld dat het risico voor de reproductieve en ontwikkelingsgezondheid van de mens “minimaal” is.

Lees meer over het lezen van de etiketten op cosmetica.

Product review

Het kan moeilijk zijn om door de duizelingwekkende lijst met ingrediënten te bladeren om erachter te komen welke producten het veiligst zijn voor uw huid. Om je te helpen bij het zoeken, testte Healthline de opties die beschikbaar waren bij apotheken en supermarkten, en liet dermatoloog Dr. Judith Hellman van de Mt. Sinai Hospital wegen mee. Lees onze lijst met aanbevolen gezichtsbevochtigers.

Voor gevoelige huid

Healthline beveelt aan: Eucerin Everyday Protection Face Lotion SPF 30 voor een gevoelige huid

Mannelijke en vrouwelijke testers prezen deze zijdezachte, geurvrije lotion die ook zinkoxide en titaniumdioxide bevat voor bescherming tegen de zon. Licht genoeg voor de gevoelige huid, sterk genoeg om de zonnestralen tegen te houden, de crèmige textuur mengt zich goed voor een langdurige dekking.

Runner Up: lichtgewicht vochtinbrengende crème

Healthline beveelt aan: Alba Botanica Aloë & Groene Thee Olievrije Moisturizer

Hoewel gericht op alle huidtypes, is deze lichtgewicht, verfrissende formule met de gecertificeerde biologische ingrediënten aloë vera, groene thee en bevochtigingsmiddelen (die vocht aantrekken) zacht genoeg voor huidtypes die niet overweg kunnen met dikkere moisturizers. Een tester zei: “het is niet glunky of plakkerig, en als je het eenmaal hebt ingewreven, kun je niet zeggen dat het er is.”

Voor droge huid

Healthline beveelt aan: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15

De ultradroge huid zal deze vochtinbrengende crème opnemen die dubbel hydrateert en bescherming biedt tegen de zon met behulp van titaniumdioxide. Een tester van deze voedende en “absoluut intense” formule zei: “Enkele uren op de dag was mijn gezicht nog steeds glad.”

Voor gecombineerde / vette huid

Healthline beveelt aan: Ja tegen Tomatoes Daily Balancing Moisturizer

Deze zoetgeurende formule zit boordevol (belangrijke ingrediënten) biologische tomaten, rode thee en watermeloen en sijpelt in de huid voor een lichtgewicht, bedauwde afdronk. Resultaten zijn onmiddellijk. De formule brengt de vette huid in balans en onthult een stralende gloed.

Voor een rijpe huid

Healthline beveelt aan: Olay Regenerist UV Defence Regenerating Lotion met SPF 25

Krachtig en krachtig, deze dikke maar zijdezachte crème biedt ook intense bescherming tegen de zon. De formule hydrateert, met behulp van een mix van ontstekingsremmende en anti-verouderingsingrediënten om de huid te kalmeren en te verstevigen, en beschermt, met een breed spectrum SPF 25 om UV-stralen te blokkeren.

Voor dames

Healthline beveelt aan: Burt’s Bees Radiance Daglotion SPF 15

Gemaakt met koninginnengelei om te vernieuwen en te verjongen, werd deze dunne formule geprezen omdat ze ‘glad en zijdezacht’ blijft. De lichtgewicht lotion biedt een geweldige basis voordat je foundation aanbrengt, en titaniumdioxide en zinkoxide bieden UVA / UVB-bescherming. Een tester zei: “De SPF-dekking is misschien niet genoeg voor een dag op het strand, maar het is geweldig voor dagelijkse bescherming.”

Voor mannen

Healthline beveelt aan: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil-Free Moisture SPF 30

Geweldig voor dagen op het strand. Hoewel niet waterdicht, houdt deze lichtgewicht vochtinbrengende crème met SPF vocht vast en blokkeert uv-stralen zodat u er jong uitziet. Een tester zei: “Het voelt licht aan en irriteert zelfs de meest gevoelige huid niet.”

Voor iedereen

Healthline beveelt aan: Cetaphil Daily Facial Moisturizer met SPF 15

Een tester merkte op: “Ik vergeet het aanbrengen van zonnebrandcrème vaak, maar ik ben veel beter in het onthouden om te hydrateren.” Deze twee-in-een formule had een lichte geur van zonnebrandcrème; maar de lichtgewicht moisturizer was zachtaardig en verfrissend. Hoewel u voor langere dagen in de zon wilt, wilt u misschien opnieuw een aanvraag indienen voor de ultieme dekking.