Je kont is geweldig. Het maakt deel uit van wat je lichaam uniek en mooi maakt.
Net als borsten of andere lichaamsdelen zijn geen twee peuken precies hetzelfde.
Er is ook niet echt een “gemiddelde” of “typische” billenvorm, hoewel plastisch chirurgen de peuken in een paar brede vormcategorieën kunnen en zullen indelen als onderdeel van hun werk.
“De belangrijkste bilvormen die ik zie zijn vierkant, rond, hartvormig en omgekeerde V-vorm”, zegt dr. Olga Bachilo, een plastisch chirurg in Houston, Texas, die billiften, bilimplantaten en billenverbetering heeft uitgevoerd.
Dus, wat voor soort kont heb ik?
Net als het categoriseren van het lichaamstype, is het categoriseren van het konttype geen exacte wetenschap.
Deze categorieën worden bepaald door de algemene verhoudingen tussen uw taille, heupen en dijen.
Toch kan het nuttig zijn om te weten wat voor soort kont je hebt bij het kiezen van een spijkerbroek of ondergoed.
Dus, zonder verder oponthoud, hier zijn de belangrijkste soorten billen, zoals gecategoriseerd door plastische en cosmetische chirurgen.
Vierkant of H-vormig
Als de vorm van je heupbot tot je buitenkant van je dijbeen min of meer een rechte lijn is, heb je waarschijnlijk een vierkante of H-vormige kont.
Sommige mensen met deze vorm hebben prominente, hoge heupbeenderen, ‘heupdips’ of een laag vet op hun flanken (of wat sommigen het ‘lovehandles’-gebied noemen).
Als jij dit bent, wil je waarschijnlijk ondergoed vermijden dat hoog oploopt en in plaats daarvan kiezen voor jongensshorts, bikini’s of strings.
Je zult waarschijnlijk ook een jeans met een lage taille willen overslaan, omdat een broek met een hogere taille misschien een comfortabelere pasvorm heeft.
Omgekeerd of V-vormig
Deze bilvorm heeft meer volheid aan de bovenkant, dichtbij je taille, en minder volume in de onderste billen, waardoor er een lijn ontstaat tussen je bekken en heupen die naar binnen buigt, een beetje als een V.
Ondergoed zonder hoog uitgesneden beengaten – zoals hipsters, slips en jongensshorts – is comfortabeler, omdat ze je billen beter bedekken.
Je billen zien er geweldig uit in jeans met vollere zakken onderaan op de rug of met vervaging aan de onderkant.
Jeans met een stretch-fit zijn ook een goede keuze, zodat je billen niet platgedrukt worden door dikker, stugger denim.
Hartvormig of A-vormig
Als je een taps toelopende taille hebt en vet verdeeld is in het onderste deel van je billen of dijen, heb je waarschijnlijk een A-vormige billen.
Van achteren geeft de vorm van je heupen en billen de illusie van een omgekeerde hartvorm.
Deze kolfvorm komt veel voor als je een meer “peervormig” lichaam hebt.
Ondergoed met hoog uitgesneden pijpen of grotere beengaten zul je waarschijnlijk comfortabeler vinden, zoals hoog uitgesneden slipjes, tanga’s of bikini’s.
Zoek naar halfhoge, curvy jeans van rekbaar denim om gaping bij de taille te minimaliseren.
Rond, bolvormig of O-vormig
Deze billenvorm is het resultaat van volledige heupen en vetverdeling rond de billen, inclusief de bovenste delen. Dit zorgt voor een ronde, ronde billen van achteren.
Bij het kiezen van ondergoed, moet je zoeken naar ondergoed met extra stof aan de achterkant, zodat je volledige dekking krijgt en mogelijke sleehakken tot een minimum beperkt. Tanga’s en teenslippers zouden goed moeten werken.
Bootcut denim jeans met hoge taille die niet met de hand hoeft te worden geschuurd of beschadigd, staat je geweldig.
Welke factoren beïnvloeden de vorm van de billen?
Er zijn verschillende factoren die de vorm van uw billen bepalen.
Uw skelet- en spierstructuur spelen een grote rol, waaronder de:
- positie van uw heupbeenderen en bekken
- grootte van uw bilspieren
- manier waarop uw bilspieren zich hechten aan uw dijbeenderen
Uw genetica bepaalt uw botstructuur en hoe uw lichaam vet verdeelt.
“Mensen houden vet anders vast in hun lichaam per genetica”, zegt Bachilo. “Sommigen houden hun lichaamsvet vast in hun heupen en bilspieren, sommige in hun dijen en anderen meer rond hun buik.”
Bovendien, zegt ze, spelen hormonen, gewicht en leeftijd ook een rol in de vorm van onze peuken.
“Met veroudering en hormonale veranderingen, vooral na de menopauze, verandert de vetverdeling”, legt ze uit. “Er wordt meer vet afgezet rond de buik in tegenstelling tot heupen en peuken.”
Kan uw vorm in de loop van de tijd veranderen?
Ja. In feite veranderen de peuken van de meeste mensen naarmate ze ouder worden en ondergaan ze verschillende hormonale veranderingen.
“Niets is echt in steen gebeiteld met de vorm van ons lichaam”, zegt Bachilo.
De vetverdeling, inclusief je billen, zal bijvoorbeeld veranderen zodra je in de puberteit begint.
Oestrogeen zorgt ervoor dat rond deze tijd vet wordt verdeeld over je billen en heupen, daarom zul je zien dat je rondingen zich ontwikkelen.
“Tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding, [people] hebben de neiging om meer vet op te hopen in hun heupen als gevolg van tijdelijke hormoonveranderingen in hun lichaam ”, legt Bachilo uit. Dit kan het uiterlijk van je billen tijdelijk veranderen.
Als u ouder wordt, begint de omzet van uw huidcellen en de productie van collageen te vertragen. Dit betekent dat je misschien wat van de stevigheid of veerkracht van je billen verliest.
Na de menopauze, wanneer uw oestrogeenspiegel daalt, zult u uw vet waarschijnlijk opnieuw zien herverdelen, wat tot meer veranderingen leidt.
“Klassiek zie ik mijn postmenopauzale patiënten hun zandlopervorm verliezen”, zegt Bachilo.
Dit is de reden waarom V-vormige peuken bijvoorbeeld vaker voorkomen bij oudere vrouwen: lagere oestrogeenspiegels
Bepaalde medische aandoeningen kunnen ook de vorm van de billen beïnvloeden.
“Insulineresistentie en prediabetes kunnen de lichaamsvorm beïnvloeden”, legt Bachilo uit. “Patiënten met insulineresistentie of metabool syndroom hebben de neiging om meer een appelvorm te hebben en het grootste deel van hun vet in hun buik te dragen. Hun billen en dijen zijn vaak erg dun en bevatten geen vet. ”
Wat als u uw vorm wilt veranderen?
Weet allereerst dat er absoluut niets mis is met je kont, dus als je er blij mee bent, mag niemand je het gevoel geven dat je het moet veranderen.
Als u het echter wilt wijzigen – voor u en omdat u willen – lichaamsbeweging, dieet of plastische chirurgie kunnen enkele verschillen maken.
Er zijn bijvoorbeeld oefeningen die uw bilspieren trainen en die u kunnen helpen om een meer ronde, parmantige billen te krijgen.
Deze omvatten squats, lunge presses of beenliften. (Als extraatje kunnen sommige van deze oefeningen ook helpen
Plastisch chirurgen zoals Bachilo kunnen ook bepaalde augmentaties en verbeteringen uitvoeren om uw vorm te veranderen. Deze procedures kunnen zijn:
- Braziliaanse kontliften
- implantaten
- CoolSculpting
-
Emsculpt spierbehandeling
-
Sculptra filler-injecties
Het is echter belangrijk om te onthouden dat lichaamsbeweging, gewichtstoename of -verlies en zelfs chirurgie alleen zo veel zullen veranderen. U kunt uw algehele botstructuur niet veranderen of hoe uw lichaam vet opslaat.
“Afhankelijk van waar de patiënt mee begint, zal bepalen wat voor soort resultaten we kunnen bereiken”, zegt Bachilo. “Niet elke patiënt kan hetzelfde resultaat of hetzelfde uiterlijk krijgen.”
het komt neer op
Wat voor kont je ook hebt, onthoud gewoon: het is mooi en helpt je uniek te maken. En net als de rest van jullie, zal het je hele leven blijven evolueren.
Simone M. Scully is een schrijver die graag schrijft over alles wat met gezondheid en wetenschap te maken heeft. Vind Simone op haar website, Facebook en Twitter.