Uw kind begeleiden door de verschillende stadia van het leren eten van echt voedsel is een spannende reis. Soms, samen met het gevoel van trots – Kijk, ze hebben de hele pot gepolijst! – u kunt zich een beetje in de war voelen. Hoe moet je door de mijlpalen navigeren?
Wat is babyvoeding van fase 2?
Laten we bij het begin beginnen: wat betekenen de stadia van babyvoeding eigenlijk?
Rome is niet in één dag gebouwd, en het spijsverteringssysteem van je baby zal ook niet in één dag de sprong van vloeibaar naar vast maken. Dat is waar de stadia van babyvoeding voor zijn – om uw baby te helpen de mechanica van het eten te beheersen en om de overgang van het spijsverteringssysteem van uw baby te vergemakkelijken.
Het definiëren van de fasen over de merken heen
Hoewel de verschillende stadia van babyvoeding niet gestandaardiseerd zijn (het zou uw leven gemakkelijker maken als dat wel het geval was!), Volgen de meeste populaire merken min of meer deze vier fasen:
- Fase 1: 4 tot 6 maanden (waterige puree van een enkel ingrediënt)
- Stage 2: 6 tot 9 maanden (dikkere textuur die gezeefd of gepureerd is)
- Stap 3: 10 tot 12 maanden (brij met zachte, kauwbare, kleine stukjes)
- Stap 4: Na 12 maanden (hapjes en kleine, zachte stukjes voedsel die u deelt tijdens uw eigen avondmaal)
Wat is het verschil tussen voedsel van fase 1 en fase 2?
Fase 1 voedsel is behoorlijk waterig. Ze worden gepureerd tot een gladde pasta die gemakkelijk van een lepel kan druipen, dus reserveer je slabbetjes. Deze voedingsmiddelen zijn meestal gemaakt van een enkel ingrediënt: havermout, appel, wortelen. Je baby zal hiervan ongeveer een halve theelepel gaan eten.
Stage 2 voedsel wordt spannender. Deze worden gezeefd of gepureerd tot een dichte pasta. Ze zijn gemaakt met een combinatie van voedingsmiddelen die peulvruchten en zelfs vlees of vis kunnen bevatten. Ze kunnen smaken combineren, zoals fruit- en groentemixen. De eetlust van je baby groeit en je zult gelijke tred moeten houden met grotere porties.
Wanneer en hoe moet je beginnen met het geven van babyvoeding in fase 2?
Na ongeveer 6 tot 9 maanden is uw baby waarschijnlijk klaar om door te gaan naar fase 2-voedsel. Niet elke baby zal zich aan dit schema houden, simpelweg omdat elk kind een eigen wereld is.
Hier zijn enkele tekenen dat uw kind klaar is om verder te gaan:
- Tongreflex: Na ongeveer vijf maanden begint uw kind zijn tongstuwreflex te verliezen en zal hij het voedsel dat u hem probeert te voeren niet onmiddellijk naar buiten duwen.
- Meer alstublieft: Ze zullen het voedsel van fase 1 gemakkelijk wegpoetsen en er hongerig naar uitzien.
- Verscheidenheid: Ze hebben voedsel gegeten uit alle voedselcategorieën (groenten, fruit, peulvruchten, granen, vlees) en vertoonden geen allergie of intolerantie.
- Genot: Ze kunnen gemakkelijk lepels van fase 1-voedsel verwerken, gelukkig in de mond en slikken.
Voel je in deze spannende fase vrij om je baby de meeste soorten voedsel te geven. Door ze een breed scala aan smaken en texturen aan te bieden, geef je ze een basis voor gezonde eetgewoonten – en maak je het jezelf ook gemakkelijker. Houd rekening met de volgende veiligheidspunten:
- Verstikkingsgevaren: Vermijd in dit stadium noten, zaden en popcorn. En zorg ervoor dat u rond voedsel zoals druiven en hotdogs in de lengte snijdt.
- Geen honing: Kinderen jonger dan 12 maanden mogen geen honing krijgen, omdat dit kan leiden tot een botulisme-infectie.
- Geen sap: Volg de AAP-richtlijnen en blijf bij moedermelk, flesvoeding of een beetje water en blijf uit de buurt van sappen.
- Veilig voeren: Maak uw kind altijd vast in de hoge stoel en houd het in de gaten tijdens het eten.
En als je je afvraagt over pinda’s, dan is hier de primeur: A
Verbaasd? Wees niet zo. Een recente studie suggereerde dat Israëlische kinderen zelden last hebben van pinda-allergieën omdat ze al vanaf 3 maanden op Bamba kauwen, een snack op basis van pinda’s. Praat met uw arts over voorgestelde veilige manieren om pindaproducten in het dieet van uw kleintje op te nemen.
Wat zijn uw opties voor babyvoeding in fase 2?
Wat staat er op het menu voor babyvoeding van fase 2? Kortom, je kunt de winkel gekocht of de zelfgemaakte route gaan. Of je kunt beide mixen, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt. Het is aan jou en je persoonlijke schema.
Hier zijn smakelijke ideeën voor beide opties.
In de winkel gekocht stadium 2 babyvoeding
- Pruim: Deze biologische mengsels worden geleverd in gemakkelijk te vervoeren zakjes. Probeer peer, spinazie en erwt, of banaan en pompoen.
- Beukennoot: Opties zijn beschikbaar in potjes en zakjes. Serveer wat appels en bananen of ananas, peer en avocado.
- Het beste van de aarde: Een andere biologische optie, in zakjes of potjes. Probeer zoete aardappel, gerst en garbanzo of pasta met tomaat en witte bonen.
- Gerber: Een klassieker, of het nu wordt geserveerd uit plastic kuipjes, potten of zakjes. Smaakcombinaties zijn onder meer perzikmango en havermout of kipnoedeldiner.
Denk eraan om uw kleintje in de gaten te houden tijdens het eten. Pouches zijn handig, maar de doppen kunnen verstikkingsgevaar opleveren. Glazen potten kunnen breken, dus houd ze buiten het bereik van baby’s. Uw baby moet altijd genieten van snacks en maaltijden onder aandachtig toezicht van een volwassene.
Zelfgemaakte babyvoeding van fase 2
In dit stadium een storm voor de ontluikende smaakpapillen van uw baby bereiden, hoeft geen uitdaging te zijn. Hier zijn een paar recepten om u op weg te helpen. (Je kunt hier nog meer recepten voor babyvoeding vinden.)
Ga specerijen en kruiden niet uit de weg: uw baby zal de toegevoegde smaak waarderen en de micronutriënten erin zullen hun immuunsysteem een boost geven.
- Appel, butternut en wortel: Kook de ingrediënten met een vork tot ze zacht zijn. Giet een deel van het water af, maar zet het opzij voor het geval u het mengsel moet verdunnen. Bestrooi met een beetje curry en mix.
- Bosbessen en kikkererwten: U kunt uw eigen kikkererwten koken of een voorbereide versie gebruiken om tijd te besparen. Meng gelijke hoeveelheden bosbessen en kikkererwten. Meng en voeg moedermelk, flesvoeding of water toe om de juiste consistentie te krijgen. Je kunt ook wat rijst toevoegen voor extra pit en textuur.
- Zalm met geroosterde courgette en venkel: Besproei de zalm en groenten met olie en rooster ze ongeveer 15 minuten. Voeg gehakte peterselie toe en mix. U kunt het mengsel verdunnen met moedermelk, flesvoeding of water.
Meenemen
Geniet van deze fase met je baby, want het zal niet lang duren voordat ze doorgaan naar de volgende fasen. En dan, eerder dan je denkt, krijg je misschien te maken met concurrentie voor dat laatste plakje cheesecake met karamel.