Gefeliciteerd, je verwacht! Deze opwindende en soms zenuwslopende tijd kan betekenen dat je door droomkinderwagens moet bladeren, modieuze zwangerschapskleding moet vinden – en veel doktersafspraken.
Regelmatige dokterscontroles en tests tijdens de zwangerschap zijn belangrijk voor uw gezondheid en ook voor die van uw baby. Als je ergens ter wereld zwanger bent, zal je buik tijdens je zwangerschap waarschijnlijk meerdere keren worden opgemeten.
Als uw buik begint te bloeien, zal uw arts uw groeiende bult regelmatig meten met een meetlint. Deze meting wordt de fundale hoogte genoemd.
Hier leest u meer over wat fundal height betekent en waarom het een belangrijk onderdeel is van uw zwangerschapscontrole.
Wat is fundal hoogte?
De basishoogte is een verticale (op en neer) meting van uw buik. Het is de afstand van het schaambeen tot de bovenkant van je baarmoeder (baarmoeder).
Uw arts kan het ook de symphysis-fundal height (SFH) noemen. Symphysis is de wetenschappelijke naam voor botten die met elkaar zijn verbonden, zoals in het bekken.
Hoe wordt de fundal hoogte gemeten?
De grondhoogte wordt altijd gemeten in centimeters. Om te beginnen ligt u plat op uw rug op de onderzoekstafel, net alsof u een echo krijgt.
Uw arts zal een flexibel meetlint gebruiken om de afstand van uw bekkengebied tot de bovenkant van uw baarmoeder te meten. Dit is ongeveer waar je buik naar beneden helt nadat je over het hoogste punt van je bult bent gegaan.
Bij ongeveer 24 weken zwangerschap komt de fundushoogte meestal overeen met het aantal weken dat u zwanger bent geweest. Deze snelle meting is niet alleen een heel goede feesttruc – door de hoogte van de fundus te meten, kun je een paar belangrijke dingen over je zwangerschap vertellen:
- Uw arts kan beter inschatten hoe ver u in de zwangerschap bent (zwangerschapsduur).
- Uw arts kan de fundal-hoogte in de loop van de tijd in kaart brengen om ervoor te zorgen dat u aankomt en dat uw baby constant groeit.
- Fundamentele hoogte helpt om te laten zien hoe groot je baby is (groei van de foetus), want je broodje in de oven zorgt toch voor die buikstoot!
Dus als je fundale afstand ongeveer 26 centimeter is (plus of min 2 centimeter), ben je waarschijnlijk rond week 26 van je zwangerschap. De fundal hoogte kan natuurlijk geen exact aantal weken aangeven of de exacte grootte van je baby aangeven, maar het is een goede schatting.
Het meten van de fundushoogte is vooral belangrijk op plaatsen waar geen echografieapparaat beschikbaar is of als u tussen de echografieafspraken bij een controle bij uw arts bent.
De fundushoogte wordt door doktoren over de hele wereld gebruikt om de gezondheid van mama’s zwangerschap en de groei van de baby gemakkelijk en snel te controleren, zonder dat daarvoor dure, geavanceerde apparatuur nodig is.
De fundal hoogte is zo belangrijk dat onderzoekers een international maakten
De formule houdt er rekening mee dat het meten van de maag van een zwangere persoon niet altijd nauwkeurig zal zijn, en sommige aanstaande moeders kunnen meer laten zien of een grotere buik hebben dan andere.
Wat moet ik doen als mijn fundal hoogte te groot is?
Als u zich in week 25 van uw zwangerschap bevindt, maar uw fundal lengtemeting schat dat u zich in week 28 of 29 bevindt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn verschillende redenen waarom dit kan gebeuren:
- U bent mogelijk eerder zwanger geweest dan u of uw arts, berekend op basis van uw overgeslagen menstruatiecyclus of eerste echografie.
- Je baby is misschien groter dan gemiddeld.
- Uw lichaamsvorm of -type kan betekenen dat uw maag wat meer naar buiten steekt.
- Misschien heb je een volle blaas of heb je echt een stoelgang nodig. Ja, beide dingen kunnen er soms voor zorgen dat je maag zo’n 3 centimeter hoger uitsteekt!
Als uw fundushoogte te lang is, zal uw arts de meting nogmaals controleren en u mogelijk ook een echo laten maken. Sommige baby’s zijn gewoon langer of groter dan gemiddeld.
Als uw baby in dat stadium van de zwangerschap groter is dan andere baby’s, kan dit komen door:
- Genetica: U, uw partner of u beiden kunnen lange of grote genen in uw familie hebben die worden doorgegeven aan uw baby.
- Gewichtstoename: Als u tijdens uw zwangerschap of vóór de zwangerschap te zwaar bent aangekomen, kan uw baby ook zwaarder worden.
- Diabetes: Als u zwangerschapsdiabetes of een andere vorm van diabetes heeft, kan uw baby groter zijn dan normaal.
Wat moet ik doen als mijn fundal hoogte te klein is?
Soms is de fundushoogte korter dan zou moeten en komt niet overeen met hoe ver je zwangerschap is. Er zijn verschillende redenen waarom dit kan gebeuren:
- Uw zwangerschap is mogelijk later gekomen dan u of uw arts had ingeschat. U zou bijvoorbeeld kunnen schatten dat u zich in week 28 van uw zwangerschap bevindt, maar u bent eigenlijk in week 26 of 27.
- Je baby is misschien kleiner dan normaal.
- Je lichaamsvorm of -type kan betekenen dat je buik niet zo veel laat zien.
Uw arts kan zich meer zorgen maken als uw baby kleiner is dan normaal of niet aankomt. Een gebrek aan gewichtstoename in utero kan leiden tot een laag geboortegewicht.
Oorzaken van kleine baby’s in de baarmoeder zijn onder meer:
- Genetica: U, uw partner of u beiden kunnen kortere of kleine genen in de familie hebben.
- Genetische aandoeningen: Bepaalde chromosomale aandoeningen kunnen al vroeg in de zwangerschap kleinere baby’s veroorzaken.
- Voeding: Uw baby krijgt mogelijk niet zoveel zuurstof, bloedstroom en voedingsstoffen als zou moeten.
- Baarmoeder problemen: Een probleem met de placenta kan de hoeveelheid bloed en zuurstof die uw baby krijgt, beperken.
- Mama’s voeding: Als u niet voldoende gezond voedsel binnenkrijgt, of een lichaamsgewicht heeft van minder dan 100 kilo, groeit de baby misschien ook niet zo snel als gehoopt.
- Alcohol en drugs: Alcohol, het roken van sigaretten of drugsgebruik kunnen allemaal de groei en ontwikkeling van uw baby beïnvloeden.
-
Mama’s gezondheid: Uw gezondheid is belangrijk voor de gezondheid en gewichtstoename van uw baby. Een aantal aandoeningen die u mogelijk heeft, kunnen de gezondheid en groei van uw baby beïnvloeden. Deze omvatten:
- hoge bloeddruk
- Bloedarmoede
- infecties
- diabetes
- nierziekte
- longziekte
- hartziekte
Meenemen
Het controleren van uw fundal lengte is slechts één manier waarop uw zorgverlener de gezondheid van uw zwangerschap en de groei en ontwikkeling van uw baby kan controleren.
Het is niet altijd nauwkeurig, maar samen met echografieën en andere tests kan het meten van de fundushoogte helpen uw zwangerschap en baby gezond te houden.