We gaan door en zeggen het: iedereen die beweert ‘gisteravond als een baby te hebben geslapen’ heeft nog nooit in de buurt van een menselijke baby geslapen. Babyslaap, vooral in de pasgeboren maanden, is niet bijna diep, vredig of stil. Het is onvoorspelbaar en rusteloos en zit vol met ongebruikelijke geluiden.
Als je een nieuwe ouder bent, is al deze nachtelijke commotie stressvol. Moet je de ademhaling van de baby controleren elke keer dat het langzamer of sneller gaat? Je had niet verwacht een ton van slaap nadat ze waren geboren, maar je dacht dat je misschien in staat zou zijn om, weet je, zoals … sommige te krijgen. Misschien maar een uur of twee?
Als je je zorgen maakt over elk piepje dat je baby maakt terwijl ze wegdrijven in dromenland, laten we je daar dan tegenhouden. Bijna al deze geluiden zijn normaal en kunnen volledig worden genegeerd. Hier leest u hoe u gemakkelijk kunt rusten terwijl de baby slaapt – of in ieder geval zo gemakkelijk als u kunt met een pasgeboren baby in huis.
Normale babyslaap klinkt
Luisteren naar de slaap van je baby is als het downloaden van een afspeellijst met EMDR-geluiden. Er is gerommel en gegrom, gejank en gekrijs. Maak je geen zorgen als je de baby een van de volgende (volkomen normale) geluiden hoort maken. Rol gewoon om en ga weer slapen.
Regelmatige ademhaling
In en uit, in en uit. Je weet hoe dit klinkt! De normale ademhalingsgeluiden van je baby kunnen kort en krachtig zijn, bijna als zacht hijgen, maar dat is oké. U kunt ook een paar dromerige zuchten opvangen. (We wachten terwijl je gilt van de schattigheid.).
Onregelmatige ademhaling
Ja, dat hebben we gedaan onregelmatig ademhalingsgeluiden onder de categorie “normaal”. Dat komt omdat voor pasgeborenen een onregelmatige ademhaling is is normaal. De longen van je baby schieten nog niet helemaal op volle toeren (of beter gezegd: hun brein is nog aan het uitzoeken hoe ze met de andere lichaamssystemen moeten praten).
Terwijl de baby leert zijn ademhaling te reguleren, zullen er korte perioden zijn waarin zijn ademhaling versnelt, vertraagt ​​of zelfs helemaal pauzeert.
Zolang deze perioden vrij kort zijn – denk aan seconden, niet aan minuten – uw baby geen tekenen van angst vertoont en hun ademhalingspatroon weer normaal wordt, kunt u dit afleiden tot de groei en ontwikkeling van uw baby in plaats van een reden tot bezorgdheid.
Spijsverteringsgeluiden
We hoeven u er niet aan te herinneren dat uw baby de klok rond eet en poepen, maar dat betekent dat hun spijsverteringssysteem ook 24 uur per dag werkt. U kunt hun buik horen rommelen of gorgelen, of ze kunnen zelfs boeren of gas doorgeven in hun slaap.
Ademhalingsgeluiden
Er is eigenlijk een breed scala aan ‘normale’ geluiden als het gaat om de geluiden die het ademhalingssysteem van uw baby kan maken terwijl ze slapen. U bent waarschijnlijk geprogrammeerd om met paniek te reageren op fluitende of piepende geluiden in uw baby, maar naar waarheid zijn deze geluiden meestal geen probleem terwijl uw kind slaapt.
De luchtwegen van baby’s zijn smal, dus droge lucht of zelfs het kleinste beetje slijm kan fluitende, ratelende of piepende geluiden veroorzaken terwijl ze slapen. Zure reflux of zelfs al dat chugging van melk kan hun keel verstoppen en ook ongelijke ademhalingsgeluiden veroorzaken.
Om dezelfde redenen is het ook normaal dat de baby hoest of niest tijdens het slapen. Maak je geen zorgen, tenzij ze andere tekenen van ziekte vertonen.
Voedingsgeluiden
Ja, je kleine vampierbaby heeft altijd honger, zelfs als ze slapen en net 10 minuten geleden hebben gegeten. Je hoort misschien veel lip-klappende, zuigende en wortelgeluiden terwijl je kleintje dommelt. Beschouw het als een teken dat ze waarschijnlijk binnenkort wakker zullen worden en zo snel mogelijk gevoed willen worden.
Andere geluiden
Als dit veel geluiden lijkt te maken voor uw baby tijdens zijn slaap, is het eerlijk gezegd niet eens de helft ervan. Baby’s huilen, jammeren en jammeren; ze kreunen en grommen; ze hikken en lachen.
Geef gas de schuld, geef dromen de schuld, geef de schuld aan hun onverzadigbare behoefte om altijd dicht bij je te zijn. Wat de reden ook is, baby’s worden zelden gesetteld tijdens perioden van slaap.
Waarom slaapt een baby zo luidruchtig?
Er is een heleboel dingen gaande in dat kleine lijfje, en het stopt niet alleen omdat je baby slaapt.
Voortdurende ontwikkeling
Na de geboorte blijven sommige lichaamssystemen van uw baby in ontwikkeling en werken ze niet bepaald op maximale capaciteit. Vooral de longen en maag van uw baby zijn nog aan het uitzoeken hoe, nou ja, werk​ Dat betekent dat er veel (onschadelijke) misbaksels zullen zijn als het gaat om soepel werken.
Neus ademen
Je baby ademt meestal door zijn neus, geloof het of niet, en die luchtwegen zijn vrij klein. Congestie en droge of gezwollen neusslijmvliezen kunnen de werken verstoppen, waardoor de ademhaling hoorbaar is in plaats van vredig.
Korte slaapcycli
Pasgeboren baby’s hebben korte slaapcycli, wat betekent dat ze constant in slaap en uit slaap vallen. Het zou eigenlijk raar zijn als jij niet hoor ze wat lawaai maken als ze wegdommelen, en dan weer lawaai maken als ze ongeveer een uur later wakker worden.
rem slaap
Baby’s hebben ook een hoger percentage REM-slaap, wat een lichtere slaapstaat is die gepaard gaat met dromen. Je baby kan luidruchtiger zijn als zijn hersenen vol droomactiviteit zijn.
Hoe lang deze slaapgeluiden duren
Hoewel sommige baby’s altijd luidruchtige slapers zijn, hoe oud ze ook zijn, komen de meeste van deze slaapgeluiden tot rust nadat de pasgeboren fase is afgelopen.
Tegen de tijd dat uw baby tussen de 3 en 6 maanden oud is, brengt hij meer tijd door in diepe slaap dan in actieve REM-slaap. Hun algehele slaapcycli zullen ook langer worden, wat betekent dat er minder slaap-waakverstoringen zullen zijn. En al die groeipijnen bij pasgeborenen, waarbij hun longen nog wat knikken aan het werk waren, zijn verdwenen.
Babyslaap klinkt om zich zorgen te maken
We hebben je veel dingen verteld die 100 procent normaal zijn over baby-slaapgeluiden, maar er zijn natuurlijk een paar dingen die dat niet zijn.
Met name twee geluiden zouden u ertoe moeten aanzetten om de arts van uw baby zo snel mogelijk te bellen of zelfs spoedeisende hulp te zoeken:
-
Snel ademhalen. Hoewel het normaal is als de baby korte periodes van snellere dan gemiddelde ademhaling heeft, mogen deze periodes niet:
- langer dan een paar seconden duren
- komen aanhoudend voor (dwz keer op keer tijdens een kort dutje)
- versnellen tot meer dan 60 ademhalingen per minuut als ze jonger zijn dan een jaar
- Knorrend aan het einde van elke ademhaling. Af en toe grommen en kreunen is OK, maar als je baby na elke individuele ademhaling gromt, kan dit een teken zijn dat iets zijn luchtweg blokkeert.
Wanneer moet medische hulp worden ingeroepen?
Vraagt ​​u zich af hoe u zou weten dat uw baby in nood verkeert tijdens het slapen als al deze vreemde geluiden als normaal worden beschouwd? Hier is een tip: hun fysieke uiterlijk kan je meer vertellen over hun algehele gezondheid dan de geluiden die ze maken.
Met andere woorden, als uw baby een van de volgende symptomen heeft (of ze nu rare geluiden maken of niet!), Moet u medische hulp inroepen:
- een blauwachtige kleur op hun huid
- zichtbare spiersamentrekkingen in de borst of nek van uw baby
- lusteloosheid of lethargie
- koorts
- neusgat flakkert bij elke ademhaling
- lange pauzes waarbij uw baby stopt met ademen (meer dan 10 seconden)
Als u weet dat u de arts van uw kind snel kunt bereiken, kunt u proberen hem eerst te bellen. Maar als u niet zeker bent van hun responstijd of als het buiten kantooruren is, laat dan geen bericht achter en wacht tot u teruggebeld wordt. Bel in plaats daarvan 911 of ga naar de dichtstbijzijnde eerstehulpafdeling of spoedeisende zorgkliniek.
De afhaalmaaltijd
Er is een alarmerend aantal baby-slaapgeluiden die volkomen normaal zijn, ondanks hoe vreemd ze ook mogen lijken. Baby’s werken nog steeds aan hun vermogen om hun spijsverterings- en ademhalingssysteem te reguleren, en hun slaapcycli zijn super wankel. Dit betekent dat “normale” slaap voor uw baby gewoonlijk een behoorlijk luidruchtige aangelegenheid zal zijn.
Tegen de tijd dat ze ongeveer 6 maanden oud zijn, zou het tot rust moeten komen. Negeer in de tussentijd nooit een baby die moeite heeft met ademen, er blauw uitziet of andere tekenen van ziekte heeft, zoals koorts of lethargie.