Afbeelding van een knuffelend stel;  de ene partner zit op een grijze bank en de andere zit met de rug tegen zich aan op de grond.
Getty Images

Als het gaat om anticonceptie, is het belangrijk om al uw opties te kennen.

Hoewel er regelmatig over hormonale methoden zoals de pil wordt gesproken, zijn er andere manieren om zwangerschap te voorkomen. Vaginale anticonceptiefilm, of VCF, is er een van.

Maar hoe gebruik je het? En hoe effectief is het in vergelijking met de meer populaire soorten?

Hier is alles wat u moet weten.

Wat is het?

VCF is een vierkant stuk film dat een niet-hormonaal zaaddodend middel bevat dat nonoxynol-9 wordt genoemd.

Je hebt daar misschien al van gehoord, want het is te vinden in gelei en crèmes.

Eenmaal in de vagina ingebracht, lost VCF op, waardoor het zaaddodend middel vrijkomt.

Hoe werkt het?

VCF moet in de vagina worden geplaatst minstens 15 minuten voor penis-in-vagina seks om te kunnen werken.

Het lost op in een gel, waarbij het zaaddodend middel als een barrière fungeert bij de opening van de baarmoederhals. Wanneer sperma de gel bereikt, wordt het gedood of geblokkeerd.

Dat betekent dat het de baarmoeder niet kan bereiken en een ei kan bevruchten. Dit proces gaat door tot 3 uur na het inbrengen.

Hoe effectief is het?

Geen enkele anticonceptiemethode is 100% effectief. Maar als het correct en consequent wordt gebruikt, kan VCF tot 94 procent effectief zijn, volgens het bedrijf dat het maakt.

En als je het naast een andere anticonceptiemethode gebruikt, zou dat oplopen tot 99 procent.

Uit onderzoek is echter gebleken dat zaaddodende middelen slechts 72 procent effectief zijn in het beschermen tegen zwangerschap.

Zelfs als mensen ze perfect gebruiken, 18 van de 100 mensen zal nog steeds zwanger worden binnen het eerste jaar van gebruik.

Met andere woorden, andere anticonceptiemethoden, zoals de pil, pleister en spiraaltje, zijn effectiever.

Wie kan het gebruiken?

Als u problemen heeft met hormonale anticonceptie, kunnen niet-hormonale typen zoals VCF een meer aanvaardbare optie zijn.

U moet echter op uw hoede zijn om het te gebruiken als:

  • U of uw partner(s) hebben een allergie voor zaaddodend middel.
  • U of uw partner(s) hebben hiv of lopen een hoog risico om hiv op te lopen.
  • U heeft regelmatig urineweginfecties (UTI’s).

En als u een hoog risico op zwangerschap loopt of als een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg u heeft verteld dat zwangerschap gevaarlijk voor u kan zijn, zoek dan medisch advies voordat u een vorm van anticonceptie kiest.

Wat zijn de mogelijke voordelen?

Omdat VCF klein, draagbaar en discreet is, kan het een behoorlijk handige manier zijn om zwangerschap te voorkomen.

Er is geen recept voor nodig, dus het is ook toegankelijker. Het werkt ook vrij snel, dus je hoeft niet te veel vooruit te plannen.

Bovendien is het relatief eenvoudig te gebruiken en voegt het geen hormonen toe aan je lichaam die ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Beter nog, noch jij, noch je partner(s) zouden het moeten kunnen voelen.

Zijn er bijwerkingen om rekening mee te houden?

Het is mogelijk om irritatie te ervaren met producten die het zaaddodend middel nonoxynol-9 bevatten.

En frequente irritatie kan het risico op hiv en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) verhogen.

De fabrikant stelt echter dat irritatie zeldzaam is.

Als u echter enig ongemak ervaart, stop dan met het gebruik van VCF en raadpleeg een arts of andere zorgverlener.

Hoeveel kost het?

Je kunt VCF vinden in de meeste grote winkels met een sectie voor gezinsplanning. Dit omvat Walmart, Target, CVS en Walgreens.

Verwacht ongeveer $ 10 te betalen voor een pakket van zes of negen films.

Hoe ziet het invoegproces eruit?

Het inbrengen is bedoeld om eenvoudig en pijnloos te zijn.

Het enige wat u hoeft te doen is de VCF uit het zakje te halen en hem dubbel te vouwen. Als de film een ​​beetje hard aanvoelt als hij uit het zakje komt, kun je hem zachter maken door hem een ​​paar seconden tussen je handpalmen te houden.

Breng het vervolgens met één vinger in uw vagina. Het moet zo dicht mogelijk bij je baarmoederhals zijn als je het kunt krijgen, dus het is waarschijnlijk gemakkelijker om dit hurkend, liggend of staand met één been op een stoel te doen.

Vergeet niet om minstens 15 minuten voor penis-in-vagina seks een film in te brengen om het voldoende tijd te geven om op te lossen. Eenmaal binnen mogen jij of je partner(s) niets meer kunnen voelen.

Hoe weet je dat het werkt?

VCF begint op te lossen zodra het in de vagina zit. Maar dat kan op dit moment moeilijk zijn om in te checken.

Om de werkzaamheid te vergroten, kunt u VCF het beste gebruiken in combinatie met een andere vorm van anticonceptie, zoals een condoom.

Condooms kunnen u en uw partner(s) ook helpen beschermen tegen soa’s. VCF biedt *niet* bescherming tegen soa’s.

Hoe lang duurt het?

De fabrikant zegt dat het tot 3 uur na het inbrengen duurt of voor een enkele periode van penis-in-vagina-seks – wat het eerst komt.

Dus als ejaculatie heeft plaatsgevonden, moet je een nieuwe film invoegen voordat je meer P-in-V-seks hebt.

Hoe ziet het verwijderingsproces eruit?

Net zoals het is ontworpen om gemakkelijk in te brengen, is VCF ook vrij eenvoudig te verwijderen.

In feite hoeft u helemaal niets te doen, omdat de gel gewoon wegspoelt met uw lichaamsvloeistof.

Wat is de bottom line?

VCF is een vorm van niet-hormonale anticonceptie om te onderzoeken. Hoewel het het beproefde ingrediënt zaaddodend middel gebruikt, is het ontworpen om gemakkelijker te gebruiken dan andere zaaddodende methoden.

Het is echter niet zo effectief als hormonale typen. Als extra voorzorgsmaatregel kunt u dus overwegen condooms of andere methoden te gebruiken.

Praat voordat u iets doet met een zorgverlener over de beste anticonceptie-opties voor uw lichaam en levensstijl. Zorg ervoor dat u hun instructies opvolgt voor de beste kans op zwangerschapspreventie.


Lauren Sharkey is een Britse journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze geen manier probeert te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden op je loerende gezondheidsvragen ontdekken. Ze heeft ook een boek geschreven over jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.