Is gewichtsverlies of gewichtstoename mogelijk na verwijdering van het spiraaltje?

Wat is het korte antwoord?

Spiraaltjes zijn een zeer effectieve methode voor anticonceptie, en veel mensen vinden ze zowel handig als effectief.

Dat gezegd hebbende, suggereren anekdotische rapporten en verschillende online bronnen dat het mogelijk is om ongewenste gewichtsveranderingen te ervaren, niet alleen terwijl het spiraaltje op zijn plaats blijft, maar ook na zijn verwijdering.

Zodra uw spiraaltje is verwijderd, merkt u mogelijk het volgende:

• gewichtstoename
• gewichtsverlies
• moeite met afvallen, zelfs bij veranderingen in dieet en lichaamsbeweging

Gebaseerd op het enorme aantal verhalen van mensen die gewichtsverlies of -toename hebben ervaren na verwijdering van het spiraaltje, zijn gewichtsveranderingen een vrij veel voorkomende uitkomst.

Veel mensen beschrijven ook een verzameling symptomen die gewoonlijk de ‘Mirena-crash’ worden genoemd. Deze symptomen zijn onder meer gewichtsveranderingen.

Hoewel mensen die gewichtsveranderingen hebben gemeld, deze meestal frustrerend vinden, zijn er weinig aanwijzingen dat winst of verlies een negatieve invloed zal hebben op uw lichamelijke gezondheid.

Is de kans op gewichtsverlies of gewichtstoename groter?

Het gebrek aan wetenschappelijk onderzoek naar IUD-gerelateerde gewichtsveranderingen maakt het moeilijk om precies te bepalen hoe het gewicht zou kunnen veranderen na verwijdering van het spiraaltje.

Hoewel u wellicht merkt dat gewichtstoename wordt vermeld als een mogelijke bijwerking van hormonale anticonceptie, wordt deze gewichtstoename gewoonlijk beschreven als “opgeblazen gevoel” en “watergewicht”. Toch melden veel mensen dat ze in de loop van enkele maanden tot een jaar meer dan een paar kilo zijn aangekomen.

Niet iedereen reageert op dezelfde manier op anticonceptie, dus deze effecten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Vanwege een gebrek aan wetenschappelijke studies en gecontroleerde onderzoeken, geven geen specifieke statistieken aan of gewichtsverlies of -toename waarschijnlijker is na verwijdering van het spiraaltje.

Dat gezegd hebbende, de Mirena-crash (en de bijbehorende gewichtsveranderingen) is een redelijk bekend fenomeen onder voormalige Mirena-gebruikers – een fenomeen dat veel online wordt besproken.

Hoe kan het gewicht veranderen na verwijdering van het spiraaltje?

Laten we zeggen dat u na het inbrengen van het spiraaltje enig eetlustverlies opmerkt – een symptoom dat veel mensen hebben gemeld. Omdat je niet veel eetlust hebt, eet je minder en val je daardoor af. Nadat het spiraaltje is verwijderd, wordt uw eetlust weer normaal en krijgt u het verloren gewicht terug.

Hier is een ander scenario: je ervaart wat vermoeidheid en energieverlies terwijl het spiraaltje op zijn plaats blijft. Als u zich regelmatig moe en onwel voelt, traint u minder en komt u daardoor wat aan.

Na verwijdering merkt u dat uw energieniveau weer normaal wordt. Deze toename van energie kan sommige mensen meer gemotiveerd maken om te trainen, en binnen een paar maanden na verwijdering kunnen ze een paar kilo afvallen.

Mensen melden ook een gewichtsplateau na verwijdering van het spiraaltje. Met andere woorden, ze kunnen niet afvallen, ondanks veranderingen in hun dieet en fysieke activiteit.

Enkele andere symptomen die kunnen optreden na het verwijderen van uw spiraaltje zijn onder meer:

• misselijkheid
• vermoeidheid
• slapeloosheid
• depressie

Elk van deze symptomen kan in de loop van de tijd een rol spelen bij gewichtsveranderingen.

Kortom, u zou kunnen merken dat u meteen een paar kilo verliest nadat uw spiraaltje is verwijderd. Toch is het ook niet ongehoord om meer aan te komen, of moeite te hebben om het gewicht te verliezen dat je hebt opgedaan terwijl het spiraaltje op zijn plaats zat.

Zijn gewichtsveranderingen afhankelijk van het type spiraaltje?

Er zijn twee soorten spiraaltjes: hormonaal en niet-hormonaal (koper).

Koperen spiraaltjes geven geen hormonen af ​​in uw lichaam. In plaats daarvan werken ze omdat het koper werkt als een sperma-afstotend middel.

Gewichtstoename gerelateerd aan anticonceptie wordt meestal geassocieerd met veranderingen in hormoonspiegels. Omdat koperen spiraaltjes uw hormonen niet beïnvloeden, is het logisch dat ze geen gewichtsveranderingen veroorzaken, zowel op hun plaats als na verwijdering.

ParaGard, het koperen spiraaltje, noemt gewichtstoename niet als een mogelijke bijwerking.

Hormonale spiraaltjes werken door progestageen in uw baarmoeder af te geven. Progestin helpt zwangerschap te voorkomen door:

• het verminderen (maar niet elimineren) van de kans op ovulatie of het vrijkomen van eicellen uit uw eierstokken
• verdikking van baarmoederhalsslijm, waardoor het extreem moeilijk wordt voor sperma om eicellen te bereiken die zijn vrijgelaten, laat staan ​​ze te bemesten

Vier verschillende merken hormonale spiraaltjes zijn momenteel verkrijgbaar in de Verenigde Staten: Mirena, Skyla, Liletta en Kyleena. Deze merken geven in de loop van de tijd verschillende hoeveelheden progestageen af.

Gewichtstoename tijdens gebruik van het spiraaltje en na verwijdering is de kans groter dat ze in verband worden gebracht met deze hormonale spiraaltjes.

Waarom gebeurt dit?

Aangezien het bewijs voor gewichtstoename (of verlies) na verwijdering van het spiraaltje grotendeels anekdotisch is, is er geen sluitende wetenschappelijke verklaring waarom dit gebeurt.

Het kan verband houden met veranderingen in hormonen, die op hun beurt de eetlust, de stemming en het energieniveau kunnen beïnvloeden.

Veel mensen merken wat gewichtstoename tijdens het gebruik van hormonale anticonceptie. Wanneer zij hou op als u anticonceptie gebruikt, kan het enkele maanden duren voordat hun hormoonspiegels terugkeren naar de basislijn. Als onderdeel van dit proces kunnen gewichtsschommelingen optreden.

Hetzelfde geldt voor het spiraaltje. Na verwijdering moet het lichaam zich aanpassen aan de plotselinge daling van progestageen. In theorie zou deze hormonale onbalans kunnen leiden tot gewichtsschommelingen en andere symptomen van de Mirena-crash.

Het is vermeldenswaard dat andere mogelijke Mirena-crashsymptomen, waaronder depressie en slapeloosheid, ook een rol kunnen spelen bij gewichtstoename.

Is er enig onderzoek om dit te ondersteunen?

Bestaand onderzoek lijkt erop te wijzen dat, terwijl een kleine hoeveelheid gewichtstoename kon gebeuren bij gebruik van spiraaltjes en andere hormonale anticonceptie kan deze bijwerking optreden kunnen verband houden met andere factoren, in plaats van de anticonceptie zelf.

Deze onderzoeken wijzen er ook op dat gewichtstoename normaal is tijdens de vruchtbare jaren – de periode waarin mensen anticonceptie gebruiken.

Tot op heden zijn er geen gepubliceerde wetenschappelijke studies die specifiek zijn gericht op gewichtsveranderingen na verwijdering van het spiraaltje of andere symptomen die verband houden met de Mirena-crash.

Maar onderzoek naar gynaecologische gezondheid en aanverwante problemen – waaronder reproductieve gezondheid en gezondheidsproblemen met de vagina, baarmoeder en eierstokken – is altijd enigszins beperkt geweest.

Hoe zit het met dit gebrek aan onderzoek?

U hoeft niet erg hard te zoeken, of u nu online kijkt of dierbaren vraagt, om veel verhalen te vinden over artsen die ‘vrouwelijke klachten’ terzijde schuiven. Dit omvat pijn die verband houdt met onverklaarbare pijn, pijnlijke menstruatie en bijwerkingen van medicatie.

Praten over menstruatie of reproductieve gezondheid, zelfs wanneer klinische termen worden gebruikt, zoals “menstruatie” of “vagina”, blijft nog steeds een beetje taboe in informele gesprekken. Voorbeeld: je zult mensen nog steeds vaak horen zeggen dat hun menstruatie een eufemisme is, zoals tante Flo, hun maandelijkse bezoeker of de vloek.

Traditioneel is medisch onderzoek gericht op mensen die bij de geboorte een man zijn toegewezen en heeft het nagelaten om de gezondheids- en reproductieve gezondheidsproblemen adequaat te onderzoeken voor mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen.

De grote genderkloof in klinische onderzoeken betekent ook dat onderzoekers veel minder weten over de invloed van medicijnen en medische hulpmiddelen op degenen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen.

De problemen met beperkt onderzoek, om nog maar te zwijgen van het vermijden van open discussies over reproductieve gezondheid, vallen buiten het bestek van dit artikel. In ieder geval weten experts veel niet over de effecten van hormonale anticonceptie.

Er zijn tal van opties om te overwegen, maar onderzoek naar deze opties en hun mogelijke bijwerkingen blijft beperkt. Dat is de reden waarom de meeste ondersteuning voor gewichtsveranderingen na verwijdering van het spiraaltje afkomstig is van de verhalen van degenen die het persoonlijk hebben meegemaakt.

Hoewel u in de loop van uw leven vrijwel zeker zult aankomen en afvallen, kent u uw lichaam ook beter dan wie dan ook.

Als u op dezelfde manier eet en traint als altijd, maar plotseling aanzienlijke gewichtsveranderingen ervaart, is het logisch om rekening te houden met andere factoren, zoals uw spiraaltje of de recente verwijdering ervan.

Zijn er andere bijwerkingen mogelijk?

U kunt kortdurende bijwerkingen krijgen, zoals krampen, bloeding of duizeligheid, nadat een zorgverlener uw spiraaltje heeft verwijderd.

Na het verwijderen van Mirena en andere hormonale spiraaltjes melden sommige mensen aanvullende bijwerkingen die verder gaan dan gewichtsveranderingen, waaronder:

• misselijkheid
• verminderde zin in seks

• depressie, angst en andere stemmingswisselingen

• vermoeidheid en energieverlies

• slapeloosheid
• hoofdpijn
• haaruitval
• acne
• pijn tijdens seks

• pijnlijke of gevoelige borsten

Deze symptomen zullen niet altijd onmiddellijk na verwijdering optreden. Mogelijk merkt u enkele weken geen veranderingen.

Hoe lang duurt het voordat de effecten van het spiraaltje stoppen?

Het gebrek aan wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van IUD-verwijdering betekent dat er geen duidelijke tijdlijn is voor hoe lang deze symptomen duren.

Sommige mensen melden gewichtsveranderingen en andere symptomen verdwenen binnen een paar weken. Anderen zeggen dat ze het maandenlang moeilijk hadden om af te vallen. En weer anderen merken helemaal niets op.

Naarmate de hormonen in uw lichaam terugkeren naar het normale niveau, zullen deze bijwerkingen hoogstwaarschijnlijk op natuurlijke wijze verdwijnen. De tijd die dit in beslag neemt, kan variëren, maar meestal ziet u binnen een paar maanden verbetering.

Is er iets dat u kunt doen om gedurende deze tijd ongewenste bijwerkingen te verminderen?

Het ervaren van ongewenste gewichtstoename en andere bijwerkingen na het nemen van anticonceptie kan beangstigend en overweldigend zijn, vooral wanneer de symptomen u een gebrek aan controle over uw eigen lichaam geven.

In plaats van drastisch calorieën te verminderen of uw trainingsroutine op te voeren tot het punt waarop u zich uitgeput voelt, streeft u naar veranderingen die het algehele welzijn bevorderen en u een gevoed en bekrachtigd gevoel geven.

Deze strategieën kunnen zowel de stemming als de lichamelijke gezondheid helpen verbeteren:

• Kies vezelrijke, stemmingsbevorderende voedingsmiddelen.
• Blijf gehydrateerd.
• Breng meer tijd buiten door, vooral in zonlicht.
• Maak van lichaamsbeweging een normale gewoonte, als u in staat bent om te oefenen.
• Probeer elke nacht tussen de 7 en 9 uur te slapen.
• Overweeg welzijnspraktijken, zoals yoga en meditatie.
• Neem contact op met vrienden en dierbaren voor emotionele steun.

Op welk punt moet u een zorgverlener raadplegen?

Als ongewenste bijwerkingen langer dan enkele weken na het verwijderen van het spiraaltje aanhouden, kan het nuttig zijn om met een arts of andere zorgverlener te praten.

Gezond afvallen kan even duren, maar als u moeite doet om af te vallen en na verloop van tijd geen resultaat ziet, kan een zorgverlener u meer ondersteuning bieden.

Wanneer deze symptomen depressie, angst en andere stemmingswisselingen omvatten, kan een professional in de geestelijke gezondheidszorg u helpen mogelijke oorzaken te onderzoeken en advies te geven over behandelingsbenaderingen.

Het is altijd een goed idee om eerder dan later contact op te nemen als uw bijwerkingen of symptomen uw dagelijks leven beginnen te beïnvloeden of veel leed veroorzaken.

het komt neer op

Tot op heden ondersteunt het onderzoek naar het verwijderen van spiraaltjes niet het bestaan ​​van bijwerkingen op de lange termijn, waaronder gewichtsveranderingen. Een mogelijke verklaring hiervoor is natuurlijk dat bijna geen gecontroleerde onderzoeken de verwijdering van spiraaltjes hebben onderzocht.

Toekomstig onderzoek naar de mogelijke langetermijneffecten van IUD-verwijdering zou een lange weg banen bij het begrijpen van mogelijke symptomen en hun oorzaken.

Onthoud voorlopig: u kent uw lichaam. Het is altijd een goed idee om contact op te nemen met een zorgverlener als u ongewone lichamelijke veranderingen opmerkt of mentale gezondheid.

Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden omvatten Aziatische talen en literatuur, Japanse vertalingen, koken, natuurwetenschappen, seksuele positiviteit en geestelijke gezondheid. Ze zet zich in het bijzonder in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen.