Als u vóór uw zwangerschap regelmatig lichamelijke klachten kreeg, bent u waarschijnlijk bekend met het gebruik van Biofreeze voor pijnverlichting.
En als je er nog niet mee bekend was, heb je het misschien ontdekt nu je zwanger bent en dingen googlen als ‘pijnverlichting voor spieren en gewrichten’.
Maar zoals veel over-the-counter (OTC) -producten, zijn de effecten van Biofreeze op de zwangerschap niet helemaal bekend. Dit is wat u misschien wilt overwegen voordat u het gebruikt.
Wat is Biofreeze?
Biofreeze is een pijnstillend product dat zichzelf op de markt brengt als een oplossing voor atleten (en wij gewone mensen die ook meer bescheiden atletische bezigheden ondernemen) die gelokaliseerde spier- en gewrichtspijn of -pijn ervaren.
Overal waar u warme en koude therapie kunt gebruiken – artritis gewrichten, de onderrug, een verstuikte enkel – beweert Biofreeze een snelle, effectieve verlichting te brengen.
Het is een actuele mentholbehandeling die koel aanvoelt bij contact en in verschillende vormen verkrijgbaar is, waaronder een:
- patch
- room
- gel
- spray
- roll-on
Menthol zorgt voor het verkoelende gevoel op je huid. Je hersenen geven in wezen de koude sensatie voorrang op de pijnsensatie, en dat is ook de reden waarom een ijspakking effectief is voor pijn.
Maar misschien geef je de voorkeur aan een product als menthol boven ouderwets ijs, omdat je het op je huid kunt aanbrengen en het vergeet, terwijl je gewoon doorgaat met je routine.
Tijdens de zwangerschap
Zwangerschap kan uw gewrichten extra belasten, vooral in het tweede en derde trimester. Vooral uw beenspieren kunnen pijnlijk aanvoelen door het extra gewicht dat u draagt.
En het hormoon progesteron maakt je spieren los, wat tijdens elk trimester kan leiden tot lichamelijke pijn. Uw veranderende zwaartepunt, samen met meer van het hormoon relaxine (dat uw gewrichten losser maakt) dat in uw lichaam circuleert, kan ook vaker rugpijn veroorzaken.
Dit alles kan ertoe leiden dat u tijdens de zwangerschap op zoek bent naar op menthol gebaseerde producten zoals Biofreeze.
Is Biofreeze veilig tijdens de zwangerschap?
Het korte antwoord op deze vraag is dat we het gewoon niet weten. Er is geen specifiek onderzoek naar het gebruik van menthol tijdens de zwangerschap.
Dat gezegd hebbende, is er een zeer oude studie uit 1996 waarin gekeken werd naar de werkzaamheid van massage met twee verschillende striae crèmes tijdens de zwangerschap. Een van de crèmes bevatte onder meer menthol.
Er werden in dit geval geen nadelige resultaten gemeld van het topicaal gebruik van menthol – hoewel er ook geen vermindering was van striae die noodzakelijkerwijs verband hield met menthol. Onderzoekers waren van mening dat de massage zelf mogelijk minder gevallen van striae heeft verklaard bij de groepen die de lotions gebruikten.
Een andere, meer recente studie uit 2016 keek naar de impact van keeltabletten met Lactobacillus reuteri op gingivitis tijdens de zwangerschap. Deze keeltabletten bevatten ook menthol.
Nogmaals, er werden geen nadelige effecten gemeld die verband hielden met de menthol (of de zuigtablet zelf). Maar deze studie keek natuurlijk helemaal niet specifiek naar menthol – en de menthol werd oraal geconsumeerd, niet lokaal gebruikt.
Er is meer onderzoek nodig voordat er definitieve uitspraken kunnen worden gedaan over het gebruik van Biofreeze tijdens de zwangerschap.
De verklaring van het bedrijf, gegeven op de productpagina in het VK, is dat Biofreeze niet is getest op mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven en dat u dit moet raadplegen bij uw zorgverlener.
Wat is de zwangerschapscategorie van Biofreeze?
De Food and Drug Administration (FDA) gaf medicijnen zwangerschapsclassificaties volgens een categorisatiesysteem. Hoewel de FDA dit systeem heeft laten vallen, is het voor veel mensen nog steeds nuttig.
Dit geletterde systeem (A tot en met D en X) dekt echter nooit alle medicijnen, met name OTC-medicijnen.
Naast het vinden van menthol in lokale lotions en gels, zul je het ook zien op de ingrediëntenlijst van veel hoestbuien, keeltabletten en sprays. Maar deze producten hebben, samen met menthol zelf, nooit beoordelingen voor zwangerschapscategorieën ontvangen.
Zonder studies bij mensen zijn er gewoon niet genoeg gegevens om het veiligheidsniveau van menthol tijdens de zwangerschap te bepalen.
Merk op dat Biofreeze zijn product niet op dieren test, dus er zijn ook geen reproductiestudies bij dieren. Er is geen zwangerschapscategorie die een medicijn adequaat beschrijft zonder beschikbare gegevens.
Alternatieven voor pijnstilling
Onthoud dat zelfs actuele crèmes en lotions door uw lichaam worden opgenomen. Hoewel Biofreeze misschien veilig is, zijn andere producten dat niet.
Veel spiercrèmes en pleisters bevatten methylsalicylaat, een NSAID gerelateerd aan aspirine die tijdens de zwangerschap moet worden vermeden, tenzij uw OB expliciet zegt dat u het moet innemen.
Tylenol wordt vaak aanbevolen door artsen voor zwangerschapsgerelateerde pijntjes en kwalen, hoewel het niet zonder risico is.
U kunt kiezen voor minder medicinale opties, zoals warmte- en koudetherapie of massage.
Vermijd het plaatsen van hoge temperaturen, zoals u zou krijgen met een verwarmingskussen, direct boven uw baarmoeder. Kies ook voor massagetherapeuten die verstand hebben van zwangerschap.
Lichte oefeningen, rekoefeningen en slaapposities opzij kunnen ook verlichting bieden.
het komt neer op
Er is niet genoeg bekend over Biofreeze tijdens de zwangerschap om te bepalen of het veilig is. Het product is niet getest op mensen die zwanger zijn.
Raadpleeg uw arts over het gebruik van Biofreeze of andere pijnstillende behandelingen. Ze kunnen u het groene licht geven om actuele mentholproducten te gebruiken of alternatieven voorstellen.
Blijf in beide gevallen in contact met uw provider.
Pijn en pijn zijn niet alleen normaal tijdens de zwangerschap, ze komen vaak voor. Toch is het belangrijk dat uw arts weet wat er tijdens deze 9 maanden aan de hand is, zodat hij u kan helpen om een zo soepel mogelijke zwangerschap te krijgen.