Is het?
Technisch gezien kan mono worden beschouwd als een seksueel overdraagbare aandoening (soa). Maar dat wil niet zeggen dat alle gevallen van mono soa’s zijn.
Mono, of infectieuze mononucleosis, zoals u uw arts het misschien zou horen noemen, is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door het Epstein-Barr-virus (EBV). EBV is een lid van de herpesvirusfamilie.
Het virus kan worden overgedragen via seksueel contact, maar wordt meestal via speeksel overgedragen. Daarom hebben veel mensen het de ‘kussende ziekte’ genoemd.
Maar het is complexer dan het klinkt.
Wacht, wat bedoel je met het virus is seksueel overdraagbaar?
EBV wordt meestal overgedragen via lichaamsvloeistoffen – zoals speeksel, bloed en, je raadt het al, genitale afscheidingen. Dit betekent dat als je seks hebt zonder condoom, het virus van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen.
Hoe wordt het virus gewoonlijk overgedragen?
Seks zonder condoom is niet de enige manier waarop het virus wordt overgedragen.
Het wordt meestal overgedragen via speeksel, door te kussen, eten of drinken te delen, keukengerei te delen of speelgoed van slobberige baby’s aan te raken.
Aangenomen wordt dat het virus op een object overleeft zolang het object vochtig blijft.
Komt het vaak voor?
Vast en zeker. Naar schatting 85 tot 90 procent van de Amerikaanse volwassenen ontwikkelt antistoffen tegen het virus op de leeftijd van 40, wat in wezen betekent dat ze op een bepaald moment in hun leven in contact zijn gekomen met het virus.
Het virus wordt meestal opgelopen tijdens de vroege kinderjaren, adolescentie of vroege volwassenheid.
Het hebben van koortsblaasjes (een andere herpesvariatie die bekend staat als HSV-1) als kind betekent echter niet dat u EBV heeft. De verschillende variaties sluiten elkaar niet uit.
Hoe weet je of je het hebt?
Dit hangt af van wanneer u het contracteert.
Als kind zijn de symptomen van het virus mogelijk niet te onderscheiden van een milde verkoudheid, of zijn er helemaal geen symptomen.
Typische symptomen van het virus komen meestal voor bij tieners of jonge volwassenen.
Kunt u het virus dragen en geen mono hebben?
Dat kan zeker. Het virus zelf is meestal asymptomatisch, terwijl de ziekten die het kan veroorzaken, meestal merkbare symptomen veroorzaken.
Dit betekent dat iemand met een asymptomatische EBV-infectie het virus onbewust op anderen kan overdragen. Dit kan verklaren waarom het zo vaak wordt overgedragen.
Is er iets dat u kunt doen om mono te voorkomen?
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om te voorkomen dat u het virus dat mono veroorzaakt, oploopt of overdraagt.
Het enige dat u hoeft te doen, is het delen van eten, drinken, keukengerei of kussen. Simpel toch?
Realistisch gezien is het beste wat u kunt doen om mono te voorkomen, nauw contact met iemand die ziek is te vermijden.
Dit geldt met name voor iedereen die hoest of niest.
Het nemen van maatregelen om uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren, kan ook een boost geven aan uw immuunsysteem, waardoor uw lichaam beter toegerust is om met het virus om te gaan.
Het eten van voedzaam voedsel, voldoende slaap krijgen (meestal ongeveer 6 tot 8 uur per nacht) en actief blijven kunnen allemaal een positief effect hebben.
Hoe weet je of je mono hebt?
U kunt verkoudheidsverschijnselen krijgen. Dit kan zijn:
- uitputting of vermoeidheid
- koorts
- keelpijn
- gezwollen lymfeklieren in de nek
- huiduitslag
- hoofdpijn
- pijn in het lichaam
- verminderde eetlust
- vlekken op de achterkant van de keel
Hoe wordt mono gediagnosticeerd?
Monosymptomen zijn vaak vergelijkbaar met symptomen van verkoudheid, dus het kan voor artsen moeilijk zijn om de aandoening alleen op basis van de symptomen te diagnosticeren.
Hoewel sommige artsen een weloverwogen schatting kunnen maken, wordt mono meestal bevestigd door laboratoriumtests. Uw arts kan een heterofiele antilichaamtest of monospot-test aanbevelen.
Hoewel deze tests meestal nauwkeurig zijn, is het mogelijk om een vals negatief te krijgen door te snel na infectie te testen.
Hoe wordt mono behandeld?
De behandeling hangt uiteindelijk af van de ernst van uw symptomen.
Vaak is het zo simpel als het drinken van vloeistoffen en voldoende rust krijgen, zodat het lichaam de tijd heeft om het virus zelf te vernietigen.
Uw arts kan ook vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen om koorts en zwelling te verminderen.
In ernstigere gevallen kan uw arts corticosteroïden voorschrijven om de zwelling rond de keel te helpen verminderen.
Een minder vaak voorkomend symptoom van mono is een vergrote milt, bekend als splenomegalie. In zeer zeldzame gevallen kan deelname aan contactsporten de milt doen scheuren, wat een levensbedreigende noodsituatie is.
Om dit te voorkomen, raden artsen aan om contactsporten te vermijden gedurende ten minste 4 weken nadat u symptomen begint te ervaren of totdat u volledig hersteld bent.
Is mono besmettelijk?
Zeker. Onderzoekers hebben echter geen definitief antwoord over hoe lang het virus besmettelijk is.
Sommige mensen realiseren zich bijvoorbeeld pas dat ze ziek zijn als ze symptomen beginnen te krijgen. Dit kan tot 6 weken duren na de eerste blootstelling.
Zodra de symptomen verschijnen, kunnen ze 2 tot 4 weken aanhouden.
Sommige onderzoekers zeggen dat mono tot 3 maanden kan worden overgedragen nadat uw symptomen zijn verdwenen. Maar sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het tot 18 maanden op een andere persoon kan worden overgedragen.
Deze langdurige besmettelijke periode kan een andere reden zijn waarom mono zo vaak voorkomt.
Hoe lang gaat mono mee?
Dit verschilt van persoon tot persoon.
Terwijl sommige mensen voelen dat hun symptomen na slechts 7 dagen beginnen af te nemen, kunnen anderen zich tot 4 weken misselijk voelen.
Hoewel de symptomen van mono uiteindelijk zullen verdwijnen, is het virus zelf niet te genezen.
EBV blijft over het algemeen de rest van uw leven in het lichaam inactief. In sommige gevallen kan het virus een latente infectie in de keel veroorzaken, maar een persoon zal verder gezond blijven.
Kun je twee keer mono krijgen?
Waarschijnlijk niet. De meeste mensen krijgen maar één keer in hun leven mono.
In zeldzame gevallen kan het virus opnieuw worden geactiveerd. Er zijn over het algemeen weinig tot geen symptomen wanneer dit gebeurt.
Maar het kan ziekte veroorzaken bij mensen met een verzwakt immuunsysteem. Dit omvat mensen die:
- hiv of aids hebben
- misschien zwanger zijn
- een orgaantransplantatie hebben gehad
In uiterst zeldzame gevallen kan mono leiden tot chronische actieve EBV-infectie, waarbij mensen aanhoudende symptomen ervaren.
Waar komt het op neer?
Mono is een veel voorkomende besmettelijke ziekte. Hoewel het kan worden geclassificeerd als een soa, is dit niet altijd het geval.
Vaker wordt de ziekte doorgegeven via speeksel en kan ze worden opgelopen in de kindertijd, adolescentie of volwassenheid.
Als u denkt dat u symptomen van mono heeft, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener. U moet ook proberen meer te drinken en voldoende rust te krijgen.
Jen is een welzijnsmedewerker bij Healthline. Ze schrijft en bewerkt voor verschillende lifestyle- en schoonheidspublicaties, met naamregels bij Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. Als je niet aan het typen bent, kun je Jen vinden die yoga beoefent, etherische oliën verspreidt, naar Food Network kijkt of een kopje koffie drinkt. Je kunt haar NYC-avonturen volgen Twitter en Instagram.