We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Online psychiatrie kan een effectieve, betrouwbare manier zijn om uw behandelingsdoelen op het gebied van geestelijke gezondheid te bereiken.
In dit artikel wordt uitgelegd hoe online psychiatrie werkt, wat het wel en nog niet kan, en hoe u kunt bepalen of het aan uw behoeften voldoet.
Wat u moet weten over online psychiatrie
De eerste stap om erachter te komen of online psychiatrie geschikt voor u is, is om te bepalen of een psychiater of een psycholoog beter past bij uw geestelijke gezondheidsbehoeften.
Net zoals psychiatrie en psychotherapie verschillende diensten persoonlijk aanbieden, verschillen ze ook in wat ze online kunnen bieden.
Een psychiater is een opgeleide arts die:
- voer een lichamelijk onderzoek uit
- bestellen en evalueren van laboratoriumtests
- diagnose van medische en mentale gezondheidsproblemen
- medicijnen voorschrijven om deze aandoeningen te behandelen
- controleer uw gezondheid, vooral de bijwerkingen van medicijnen die u gebruikt voor een psychische aandoening
- psychotherapie of counseling aanbevelen
- werk samen met een huisarts om uw geestelijke gezondheid te ondersteunen
Een psycholoog, therapeut of adviseur is daarentegen een door de staat erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg. Psychologen kunnen psychische aandoeningen diagnosticeren en behandelplannen opstellen.
In de meeste staten kunnen psychologen geen medicijnen voorschrijven. Een paar staten staan ​​echter psychologen met extra referenties toe om medicijnen voor te schrijven onder toezicht van een eerstelijnszorgverlener. Deze staten zijn onder meer:
- Illinois
- Louisiana
- New Mexico
- Iowa
- Idaho
Online psychotherapie kan u helpen:
- aandacht besteden aan gedachten, overtuigingen en gedragingen die u mogelijk beperken
- proceservaringen, inclusief traumatische gebeurtenissen
- doelen stellen voor groei
- leer nieuwe vaardigheden voor het omgaan met en het oplossen van problemen
Wat kunt u verwachten van een online psychiatrische afspraak?
Voor de meeste mensen duurt de eerste afspraak met een nieuwe zorgverlener even. Tijdens uw eerste online afspraak kan uw psychiater:
- moet uw identiteit verifiëren
- u vragen stellen over uw medische en geestelijke gezondheidsgeschiedenis
- vraag kopieën van uw medische dossiers aan
- praat over eventuele laboratoriumtests of fysieke examens die u nodig heeft
- leg uit hoe sessies werken
- zorg ervoor dat u begrijpt hoe u in geval van nood contact kunt opnemen
- luister naar uw verwachtingen, zorgen en doelen
- therapie of andere behandelingsopties aanbevelen
Latere sessies zullen waarschijnlijk korter zijn – mogelijk slechts 15 minuten om te praten over hoe uw behandelplan uw symptomen beïnvloedt of om de bijwerkingen te bespreken van eventuele medicijnen die u gebruikt.
Hoe effectief is online psychiatrie?
Over het algemeen tonen onderzoeken die tot nu toe zijn uitgevoerd, aan dat online psychiatrie vergelijkbare resultaten oplevert als persoonlijke afspraken.
Hoewel er meer langetermijnonderzoek moet worden gedaan, is er solide bewijs dat online psychiatrie net zo effectief is in het creëren van goede klinische resultaten als persoonlijke psychiatrie.
Kunt u medicijnen krijgen van een online psychiater?
Ja, veel medicijnen die worden gebruikt om psychische aandoeningen te behandelen, kunnen tijdens een online afspraak door een psychiater worden voorgeschreven.
Onder normale omstandigheden moet een psychiater een persoonlijk onderzoek of beoordeling uitvoeren voordat hij medicijnen voorschrijft die als gereguleerde stoffen zijn geclassificeerd.
Sommige medicijnen die vaak worden voorgeschreven voor psychische aandoeningen, vallen in deze categorie. Ze bevatten:
- stimulerende middelen zoals Adderall en methylfenidaat (Ritalin of Concerta), die worden gebruikt om ADHD, depressie en andere aandoeningen te behandelen
- benzodiazepinen zoals Xanax, Ativan, Klonopin en Valium, die worden voorgeschreven voor angst- en paniekstoornissen
- hypnotica zoals Ambien, Lunesta en Sonata, die kunnen helpen bij slapeloosheid
Als reactie op de COVID-19-noodsituatie op het gebied van de volksgezondheid heeft de Drug Enforcement Agency (DEA) deze voorschriften tijdelijk gewijzigd. Psychiaters mogen nu medicijnen met gereguleerde middelen voorschrijven aan online patiënten, maar alleen in noodsituaties.
De DEA herevalueert deze regeling regelmatig en zal bij het intrekken van de noodverklaring terugkeren naar eerdere regels.
Opties voor online psychiatrie
Het aantal telecomaanbieders groeit snel. Hier is een glimp van verschillende populaire online psychiatrische providers.
LiveHealth Online
Bezoeken kosten $ 59 of minder, afhankelijk van uw plan.
Alle psychiaters van LiveHealth Online zijn gecertificeerd door het bestuur en u kunt uw eigen psychiater kiezen nadat u hun profielen hebt bekeken.
Gaat goed
De eerste evaluaties kosten $ 269 en de vervolgsessies van 15 minuten zijn $ 99.
Amwell-psychiaters zijn in het hele land beschikbaar. Volgens de website heb je waarschijnlijk een afspraak gepland rond 2 weken nadat je je hebt aangemeld.
Talkspace psychiatrie
De online therapiegigant Talkspace heeft zijn aanbod uitgebreid met psychiatrische evaluatie en behandeling.
De eerste evaluaties zijn $ 199 en de vervolgbezoeken zijn $ 125.
Een opmerking: Talkspace beschrijft zijn leveranciers als “erkende psychiatrische voorschrijvers” en niet als “psychiaters”.
Is online psychiatrie iets voor jou?
Online psychiatrie spreekt sommige mensen aan en anderen niet. Hier zijn een paar vragen waarmee u rekening moet houden terwijl u nadenkt over uw opties en of dit de juiste keuze voor u is.
Is online psychiatrie handiger voor jou​
Online psychiatrie en online therapie kunnen
Als je in een kleine gemeenschap of op het platteland woont, kan de dichtstbijzijnde psychiater kilometers ver weg zijn. Reistijd, transportkosten en de noodzaak om vrij te nemen van het werk kunnen persoonlijke bezoeken moeilijk maken.
Online psychiatrie kan het gemakkelijker maken om de zorg te krijgen die u nodig heeft.
Zorgt angst ervoor dat u geen persoonlijke geestelijke gezondheidszorg kunt vinden?
Voor sommige mensen is de gedachte om van huis te gaan, naar een afspraak te reizen en face-to-face contact te hebben met een zorgverlener voldoende om angst of paniek op te wekken.
Online interacties kunnen gemakkelijker of minder intimiderend aanvoelen.
Kunt u uw woning op dit moment niet verlaten?
Maakt uw gezondheid het u moeilijk om naar een afspraak te reizen? Bent u een zorgverlener die iemand in nood niet thuis kan laten?
In deze situaties kan de online psychiatrie het mogelijk maken om de nodige diensten te krijgen zonder de deur uit te gaan.
Wil je werken met een psychiater met een bepaald specialisme?
Als u wilt werken met een psychiater die gespecialiseerd is in het behandelen van uw aandoening, kan online psychiatrie het mogelijk maken dat u die gespecialiseerde zorg krijgt, ongeacht waar u woont of werkt.
Wilt u een psychiater die een aspect van uw identiteit deelt?
Het vinden van een psychiater die zich als een goede match voelt, is erg belangrijk.
Online psychiatrie kan uw toegang tot zorgprofessionals vergroten die bekwaam zijn in het creëren van veilige, acceptabele behandelruimtes. Dit kan vooral belangrijk zijn als uw gezondheid in het verleden is aangetast door discriminatie of marginalisatie.
Hoe comfortabel ben je met technologie?
Voor sommige mensen kan het omgaan met apps, laptops en videoconferentietechnologieën stressvol zijn. De angst die wordt veroorzaakt door het leren van de technologie, voelt misschien niet ‘het waard’.
Vraag uzelf af of u vertrouwd bent met het gebruik van technologie voor een online afspraak. Of heeft u iemand op wie u kunt vertrouwen om u te helpen bij het installeren en naar behoren werken?
Een ander belangrijk punt om in gedachten te houden is of u een betrouwbare internetverbinding heeft. Als je geen sterke, betrouwbare internetverbinding hebt, werkt online psychiatrie misschien niet goed voor je.
Heeft u zicht, gehoor of een handicap waardoor online sessies onpraktisch zouden worden?
Voor sommige mensen wordt de toegang tot psychiatrische diensten bemoeilijkt door een handicap. Hoewel er hulpmiddelen bestaan, heeft niet iedereen ze of voelt zich er niet prettig bij.
Heeft u een meer betaalbare optie nodig?
De kosten zijn voor veel mensen een doorslaggevende factor als het gaat om de keuze tussen zorgprofessionals.
Als u een ziektekostenverzekering heeft, moet u de dekking van online psychiatrische diensten bevestigen. Afhankelijk van uw plan moet u wellicht ook weten of de psychiater die u wilt zien, is opgenomen in het netwerk van uw verzekeraar.
Als u onder Medicaid valt, zijn uw online psychiatrische evaluaties, medicatiebewaking en psychotherapie waarschijnlijk gedekt.
Voor een gedetailleerde uitleg van welke services worden gedekt, neemt u contact op met het Medicaid-kantoor van uw staat of raadpleegt u deze handleiding die is opgesteld door het National Telehealth Policy Resource Center.
Medicare Deel B omvat medische diensten, waaronder telezorgevaluaties en psychotherapie. Tijdens de COVID-19-crisis heeft Medicare de
Vanaf 2020 begonnen sommige Medicare Part C-plannen (Medicare Advantage) meer dekking te bieden voor telezorgdiensten. Als u wilt weten of online psychiatrie onder uw Medicare-plan valt, neemt u rechtstreeks contact op met Medicare als u originele Medicare heeft. U kunt bij uw verzekeraar navragen of u een Medicare Advantage-plan heeft.
Als u zich zorgen maakt over de betaalbaarheid, kunt u op zoek gaan naar een online psychiater die een glijdende schaal of op inkomen gebaseerde vergoedingsstructuur aanbiedt.
Maakt u zich zorgen over privacy?
Staats- en federale regeringen hebben normen opgesteld voor het beschermen van uw persoonlijke gegevens tijdens telepsychiatrische sessies.
Als u er zeker van wilt zijn dat uw online psychiater uw gegevens veilig bewaart, kunt u vragen of zij de richtlijnen van de American Psychiatric Association volgen om:
- gebruik een beveiligd videoconferentieplatform
- codeer video- en audiosignalen, samen met het coderen van patiëntgegevens
- beschermen hun apparaten met toegangscodes en tweefactorauthenticatie
- voldoen aan alle andere HIPAA- en staatsveiligheidsvoorschriften
Liever persoonlijk contact?
Sommige mensen houden er gewoon niet van om online met een zorgverlener om te gaan. U bent misschien een van de velen die er de voorkeur aan geeft persoonlijk met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
Als dat het geval is, ben je zeker niet de enige. In een recente analyse van telepsychiatrie in Australië tijdens COVID-19, ontdekten onderzoekers dat na een eerste piek in de online psychiatrie, veel mensen terugkeerden naar het persoonlijke zorgmodel toen het aantal gevallen van COVID-19 daalde.
Heeft u een noodgeval in de geestelijke gezondheidszorg of denkt u aan zelfbeschadiging?
Als u onmiddellijke hulp nodig heeft, wacht dan niet op een online afspraak die nog enkele weken kan duren. U kunt met iemand praten via een van de volgende hulplijnen.
Als je nu hulp nodig hebt
- Bel de nationale hulplijn voor zelfmoordpreventie op 800-273-8255.
- Sms TALK naar 741-741 om te sms’en met een getrainde crisisadviseur.
- Bereik de hulplijn voor drugsmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMSHA) op 800-662-4357.
- Neem contact op met The Trevor Project Lifeline op 866-488-7386 of sms START naar 678-678.
het komt neer op
Online psychiatrie is een handige, effectieve manier om een ​​behandeling voor de geestelijke gezondheidszorg te krijgen. Het heeft ook de mogelijkheid van behandeling geopend voor mensen die anders misschien minder opties zouden hebben.
Een online psychiater kan uw symptomen evalueren en overleggen met een huisarts. Ze kunnen ook medicijnen voorschrijven en samen met u een behandelplan opstellen.
Het vinden van de juiste psychiater vereist geduld. Online psychiatrie is niet voor iedereen geschikt, maar het kan het proces gemakkelijker maken door uw toegang en opties uit te breiden tot buiten uw geografische beperkingen.