Ten eerste is het oké om even de tijd te nemen om goed te huilen. Als u klaar bent om actie te ondernemen, kunnen deze kleine stappen een grote impact hebben.
De aanhoudende pandemie heeft ouders allerlei onzekerheid gebracht. Maar voor degenen die tijdens de crisis zijn ontslagen of verlof hebben gekregen, brengt de stress van het niet krijgen van een salaris een nieuwe laag van angst met zich mee in deze hele situatie.
Hoewel het gemakkelijk (en volledig gerechtvaardigd!) Is om je leeggelopen te voelen als je net je baan bent kwijtgeraakt, kan deze emotie worden versterkt als je geen tijd hebt om naar een nieuwe te zoeken.
Als je alle kinderopvang doet, kan het een enorme uitdaging zijn om productief en relevant te blijven in je carrière.
Deskundigen zijn het er echter over eens dat door taken in hapklare brokken van 15 minuten uit te voeren, je op de hoogte kunt blijven van je professionele spel en zelfs je volgende optreden kunt landen terwijl je ook voor je kinderen zorgt. Hier zijn hun tips om uw carrière weer op de rails te krijgen.
Stel een speciaal e-mailaccount in en blijf er bovenop
Ten eerste, als je er nog geen hebt, maak dan een e-mailaccount aan dat alleen bedoeld is voor het zoeken naar een baan en voor elk optreden dat je zou kunnen doen, suggereert relatie- en etiquette-expert April Masini, oprichter van het American Initiative for Film Industry.
“Het is heel gemakkelijk om een e-mail te missen en werkdeadlines te missen omdat je persoonlijke en professionele e-mails door elkaar lopen”, legt ze uit. “Met een apart zakelijk e-mailaccount kunt u georganiseerd zijn en prioriteiten stellen in uw werk.”
Om op de hoogte te blijven, stelt coach Heather Moulder voor loopbaan- en succesmindset voor om een bepaald tijdstip van de dag in te plannen om e-mails te controleren en op te volgen.
“Deze activiteit kan een grote tijdverspilling zijn, dus stel een timer in om je te helpen gefocust te blijven”, adviseert ze.
Geef prioriteit aan taken
Als het gaat om uw takenlijst voor het zoeken naar werk, is het belangrijk om te scheiden wat u moet doen direct van de minder kritische taken. Neem hiervoor aan het begin van de week 15 minuten.
“Het is gemakkelijk te denken dat je een heleboel prioriteiten hebt”, zegt Moulder. “Maar prioriteit geven gaat over het kiezen van drie dingen – maximaal – die je moet doen en dan tijd vrijmaken om ze te doen zonder te multitasken.”
Ze stelt ook voor om een lopende “Niet nu, later” -lijst bij te houden van alle niet-essentiële taken die u wilt voltooien.
“Neem wekelijks contact op met deze lijst, zodat u op de hoogte kunt blijven van wat er naar uw wekelijkse prioriteiten moet worden verplaatst”, zegt ze.
Verzamel je stam
Maak een lijst van iedereen die je kent in je vriendenkring en van eerdere banen, zodat je ze kunt bereiken.
“Zet u in om vervolgens tijd vrij te maken om anderen op de hoogte te stellen van uw zoektocht naar een baan”, stelt Julieanne O’Connor, de gecertificeerde bedrijfstrainer en loopbaancoach, voor. “De meeste doorbraken hebben de hulp van anderen nodig. Zelfs een klein beetje hiervan elke dag kan je leven compleet veranderen. “
Wanneer u contact zoekt met mensen, bied dan uw diensten of expertise aan om de leemte in uw werk op te vullen.
“Begin met het planten van zaden om verkoop te werven van vrienden, familie of sociale netwerkverbindingen en bouw een portfolio op”, adviseert Matthew Warzel, CPRW, president van cv-schrijfbedrijf MJW Careers, LLC. “Dit wordt ook [a] geweldige manier om de hele ‘wat doe je sinds …’ vraag van recruiters of wervingsmanagers te beantwoorden. “
Blijf online relevant
Gebruik uw LinkedIn- en Twitter-platforms om te laten zien dat u nog steeds een speler in uw branche bent.
“Deel geldige artikelen in uw vakgebied en becommentarieer ze zorgvuldig om te laten zien dat u een actieve waarnemer bent van het nieuws en de kwesties waar u om geeft”, zegt Fraser Traverse, die een vacaturebank runt voor mensen die op zoek zijn naar werk in de politiek en het beleid in de Washington, DC gebied.
Zoals Traverse opmerkt: “Dit kost heel weinig tijd en potentiële werkgevers zullen zeker uw accounts beoordelen, dus het is van cruciaal belang om uw betrokkenheid te tonen.”
Terwijl anderen reageren op je berichten, heb je het gevoel dat je nog steeds deel uitmaakt van de actie en dat je ook doordachte inhoud bijdraagt.
Traverse stelt ook voor om ervoor te zorgen dat u de instelling ‘open voor werk’ op LinkedIn inschakelt, zodat recruiters u kunnen vinden.
“Je kunt de soorten banen invullen die je leuk vindt, en dan kom je opdagen bij zoekopdrachten naar recruiter”, zegt ze. “Zoals een collega ooit over deze functie zei, kan je volgende werkgever je zelfs tijdens je slaap vinden.”
Blijf zelfverzekerd
Stel elke dag een kort tijdsblok in om uw lichaam te bewegen, zodat u lichamelijk actief kunt blijven, wat uw algehele mentale vooruitzichten ten goede komt.
“Fit blijven en kracht opbouwen zijn twee enorme boosts van zelfvertrouwen die je indirect kunnen helpen om een baan te vinden waar het het meest telt, het interview”, zegt Brendan Heffernan, een voormalig carrièretrainer en coach die ervoer dat hij thuis bleef bij zijn kinderen nadat hij ontslagen was. .
Heffernan merkt op: “Als je een sollicitatiegesprek binnengaat en je voelt je als een uitgebrande, angstige ouder, dan kan dat blijken uit je antwoorden en bezorging.” Door fysiek sterk te blijven, draag je meer zelfvertrouwen en sla je die eerste indruk uit het park.
Een nieuwe vaardigheid leren
Het bijhouden van nieuwe technologieën en het voortzetten van je professionele opleiding zijn van cruciaal belang om de concurrentie voor te blijven, zegt Warzel. Maar als je de hele dag voor de kinderen zorgt, wie heeft er dan tijd om les te volgen – zelfs online?
Gelukkig heeft de technologie de overbelaste schema’s van ouders ingehaald.
Een veelgevraagde vaardigheid is coderen en u kunt verschillende computerprogrammeertalen leren via e-platform SoloLearn in minder dan 10 minuten per dag. (Een volledige cursus duurt in totaal 2–8 uur.)
Sommige veelgevraagde banen waarvoor computerprogrammeervaardigheden vereist zijn, zijn onder meer webontwikkelaar, informatiebeveiligingsanalist, softwareontwikkelaar en statisticus. Zodra je een les hebt afgerond, voeg je je certificering toe aan je LinkedIn-profiel en ga je verder om je te onderscheiden van andere sollicitanten.
Houd je voortgang bij
Zoals loopbaancoach Jenny Logullo zegt, is het van cruciaal belang om op de hoogte te blijven van alles wanneer je solliciteert op banen en sollicitatiegesprekken.
Houd uw voortgang bij met een Excel-document of Google-spreadsheet met een overzicht van elke taak, de status van uw sollicitatie en met wie u een follow-up hebt gehad om ervoor te zorgen dat er niets tussen de perken valt.
“Volg eerst de wervingsmanager of recruiter op en waarschuw hem dat u op een openstaande functie hebt gesolliciteerd”, zegt ze. “Tracking-systemen van sollicitanten kunnen de zichtbaarheid van uw sollicitatie soms verminderen, dus dit vergroot uw kansen om als een geloofwaardige, geïnteresseerde prospect te worden beschouwd.”
U moet ook een tweede keer terugcirkelen om te bevestigen dat de functie nog steeds open is en dat u zeer geïnteresseerd bent.
Stuur na een sollicitatiegesprek altijd binnen 24 uur een bedankmail. “Benadruk een of twee dingen die in het interview zijn besproken en straal meer enthousiasme uit voor deze rol”, zegt Logullo.
Neem tot slot een tip van Allison Cooper, blogger en businesscoach bij Project Motherhood, om deze e-mails van tevoren voor te bereiden.
“Houd ingeblikte berichten klaar voor gebruik – u hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden”, zegt ze. “Denk na over de dingen die je steeds maar weer zegt en begin ze op te slaan als e-mailconcepten. Kopieer en plak wanneer nodig en u bespaart zoveel tijd. “
Oké. Dus zoeken naar werk tijdens een pandemie – en terwijl je ook voor je kinderen zorgt, niet minder – is zeker niet wat je in gedachten had voor 2020. Maar door te profiteren van kleine tijdsblokken, kun je productief en professioneel zijn, zelfs op die dagen dat je misschien iets anders voelt dan.
Je hebt dit.
Natasha Burton is een freelanceschrijver en redacteur die heeft geschreven voor Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman’s Day en vele andere lifestyle-publicaties. Ze is de auteur van Wat is mijn type ?: 100+ quizzen om u te helpen uzelf ― en uw match te vinden!, 101 quizzen voor koppels, 101 quizzen voor BFF’s, 101 quizzen voor bruiden en bruidegom, en de co-auteur van The Little Black Book of Big Red Flags. Als ze niet aan het schrijven is, wordt ze volledig ondergedompeld in #momlife met haar peuter en kleuter.