We hebben uw vragen voor de maand voor bewustmaking van seksuele gezondheid beantwoord. Als je er een paar hebt gemist, kom dan hier terug.
Vraag: Kan de grootte van uw clitoris uw vermogen tot orgasme beïnvloeden? Ik heb een grotere clitoris en ik heb me altijd afgevraagd of ik daarom moeite heb om een orgasme te krijgen tijdens vaginale geslachtsgemeenschap. Ik kan meestal een orgasme krijgen als ik een speeltje gebruik, dus ik weet niet zeker waarom ik niet hetzelfde kan doen tijdens partnerseks. Kan ik iets doen om een orgasme waarschijnlijker te maken tijdens partnerseks?
De grootte van je clitoris heeft geen invloed op je orgasme, maar de grootte van je clitoriskap wel.
Als je clitoris bedekt is door een dikkere kap, moet je misschien meer directe druk uitoefenen om een orgasme te bereiken. Mogelijk kunt u ook uw clitoriskap voorzichtig naar achteren trekken, zodat u uw clitoris directer kunt stimuleren.
Ik vind dat het gebruik van een snelle vibrator, zoals een Hitachi-toverstaf, het beste werkt.
Als je tijdens het masturberen alleen een vibrator of ander seksspeeltje gebruikt, kan dit verklaren waarom je alleen een orgasme kunt bereiken, maar niet met je partner.
Dit betekent niet dat het bereiken van een orgasme tijdens partnerseks niet mogelijk is – alleen dat er misschien een andere aanpak nodig is om er een te bereiken.
Interne vs. externe clitorisstimulatie
De clitoris is meer dan alleen het knobbeltje ter grootte van een erwt dat bovenop je schaamlippen zit. Dat is slechts het externe deel, dat bekend staat als de eikel.
De clitoris strekt zich eigenlijk terug in het lichaam en rond het vaginale kanaal. Deze “benen”, of crura, bestaan uit erectiel weefsel en vormen een V-vorm in het lichaam.
Afhankelijk van uw anatomie kunt u een vaginaal orgasme ervaren als het interne deel van uw clitoris wordt gestimuleerd tijdens vaginale penetratie.
Maar over het algemeen zal solo- of partnerseks waarbij geen enkele vorm van directe of indirecte stimulatie van de clitoris betrokken is, niet resulteren in een orgasme.
Als je clitoriskap dikker is, kun je het beste een directere clitorisstimulatie toepassen – ofwel door een externe hogedrukvibrator op het gebied te gebruiken of door de kap naar achteren te trekken.
Praat met je partner
Het is belangrijk om met je partner open te zijn over welke soorten aanraking en druk voor jou het beste werken.
Praat met je partner over je verlangen naar een orgasme tijdens partnerseks, en deel de technieken die je gewoonlijk gebruikt tijdens masturbatie om een climax te bereiken.
Wees duidelijk over uw bereidheid om samen seks te hebben om te ontdekken welke partnerposities en technieken het meest waarschijnlijk voor u beiden plezierig zijn.
Open, ontspannen en zelfverzekerd zijn in je behoeften en verlangens is de beste manier om een orgasme en ander seksueel genot tot stand te brengen.
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut en supervisor die ook een licentie heeft in klinische psychologie en maatschappelijk werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship aan de Universiteit van Minnesota, een van de weinige programma’s ter wereld die zich toelegt op seksuele training. Momenteel is ze gevestigd in Honolulu, Hawaii, en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Dr. Brito is in veel verkooppunten te zien geweest, waaronder O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women’s Health, Thrive Global en Midweek Publications. Neem contact met haar op via haar website of op Instagram.