Sommige mensen besteden niet veel aandacht aan de maan. Anderen leven hun leven in fasen.
Veel spirituele tradities door de geschiedenis heen hebben speciaal belang gehecht aan de maan, in de overtuiging dat de verschillende cycli van invloed zijn op onze stemmingen en fysiek welzijn.
Rituelen voor het benutten van de energie van de maan bestaan al eeuwen. Een daarvan is het verzamelen van maanwater.
Sommigen geloven dat dit water is geladen met maanenergie, die vervolgens kan worden gebruikt om negatieve emoties te zuiveren of te helpen bij spirituele transformatie.
Kan maanwater je leven echt verbeteren? Lees verder voor de details.
Wat is maanwater?
Je vindt het niet in de supermarkt. Maanwater wordt thuis gecreëerd tijdens een gekozen maanfase.
Het wordt meestal verzameld tijdens de volle maan, wanneer wordt gezegd dat de energie van de maan op zijn volst is. Daarna wordt het gedronken, plaatselijk aangebracht of in huis gespoten.
“Meestal laden mensen hun water op onder een volle maan of nieuwe maan of een andere belangrijke maangebeurtenis, maar je kunt op elk moment van de maand maanwater maken”, legt kristaltherapeut en spiritueel welzijnscoach Emma Halley uit.
Halley gelooft dat water energie kan vasthouden, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om dit te ondersteunen.
“Water is een uiterst programmeerbare stof, wat betekent dat het vrij gemakkelijk de energetische eigenschappen van dingen eromheen overneemt”, zegt ze. “Omdat we voor 60 procent uit water bestaan, [moon water] kan ons helpen de intenties die we hebben via het water te integreren, ermee te verbinden en te manifesteren.”
Hoewel de wetenschap ontbreekt, kan het geen kwaad om maanwater eens te proberen.
De wetenschap van de maan
Hoewel onderzoek naar de voordelen van maanwater ontbreekt, zijn er tal van onderzoeken over hoe de maan ons fysieke en emotionele welzijn beïnvloedt.
Een onderzoek uit 2014 concludeerde dat de volle maan geassocieerd was met een lagere slaapefficiëntie, of een percentage van de tijd die in bed werd doorgebracht.
Een kleine studie uit 2012 met mannen wees uit dat de zwaartekracht van de maan de cardiovasculaire functies van het menselijk lichaam kan beïnvloeden, waardoor mensen fysiek efficiënter worden tijdens volle en nieuwe manen.
EEN
Hoewel het wetenschappelijke bewijs vlekkerig en niet overtuigend is, speelt de maan nog steeds een prominente rol in veel tradities en spirituele praktijken.
Waar wordt maanwater voor gebruikt?
Sommigen geloven dat je de kracht van de maan kunt gebruiken om reiniging, vernieuwing en intentie-setting te bevorderen.
“Over het algemeen wordt maanwater gebruikt om intenties te versterken”, legt Halley uit. “De nieuwe maan is bijvoorbeeld een tijd om te manifesteren en kansen en ambities op te roepen … Je kunt dat water dan op veel manieren gebruiken om je manifestaties te versterken.”
Maanwater kan worden gebruikt in:
- spirituele rituelen
- helende rituelen
- manifestatie
- jouw schoonheidsroutine
Spiritualiteit
Maansymboliek is aanwezig in bijna elke religieuze traditie over de hele wereld en is vooral prominent aanwezig in astrologie.
“Spiritueel is de maan een enorm invloedrijke entiteit die ons enorm, energetisch gesproken, leidt”, zegt Halley. “Maanwater is een manier om die energie echt in onszelf te brengen en met ons mee te nemen.”
Halley zegt dat een maanwaterritueel je kan helpen om je in “flow” te voelen met het universum.
“Het komt op veel manieren ten goede aan spirituele beoefening door ons in staat te stellen onze levensbron, water, energetisch op te laden met een energiebron, de maan, die zo krachtig is dat hij de oceanen duwt en trekt”, zegt ze.
Genezing
Nippen aan maanwater is de afgelopen jaren steeds populairder geworden als wellness-elixer, mede dankzij Victoria Beckham, die het in 2019 op haar Instagram-account deelde.
Voordien werd gezegd dat de energie van de maan bijzonder gunstig is voor mentale en emotionele genezing.
In veel tradities wordt aangenomen dat de maan vrouwelijke of yin-energie bezit die kwaliteiten zoals acceptatie, overgave en gelijkmoedigheid verbetert.
Toch is er geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat de maan genezende kracht heeft.
Manifestatie
Voorstanders beweren ook dat maanwater het manifestatieproces kan helpen en je kan helpen je verlangens te verwezenlijken.
Sommigen geloven dat de maan de kracht van je intenties versterkt, waardoor je verlangens zich gemakkelijker kunnen manifesteren.
Halley zegt dat maanwater typisch geladen is met zowel de energie van de maan als een intentie, zoals:
- “Ik laat alles los wat me niet langer dient.”
- “Dit water reinigt alles wat het aanraakt.”
- “Moge ik genezen worden door de kracht van de maan.”
Anderen beweren dat het visualisatiepraktijken kan verbeteren, negatieve energie kan verwijderen en positiviteit kan stimuleren, hoewel het bewijs anekdotisch is.
Schoonheid
Sommigen, waaronder Halley, geloven dat maanwater de huid een extra glans kan geven, onzuiverheden kan verwijderen en de jeugdigheid kan verbeteren.
“Maanwater kan op een paar manieren worden gebruikt als onderdeel van je schoonheidsroutine”, zegt Halley.
Ondanks het historische en spirituele gebruik van maanwater, is er geen wetenschap om het te ondersteunen voor schoonheid of genezing. Toch kan het geen kwaad om het eens te proberen.
Hoe maanwater te verzamelen
Het verzamelen van maanwater is een vrij eenvoudig proces.
- Zoek eerst een glazen fles of pot.
- Vul het met water, bij voorkeur bronwater of gedestilleerd.
- Stel je intenties vast.
- Zet de fles ’s nachts buiten tijdens de door u gekozen maanfase.
- Sluit de fles en drink, spritz of gebruik het in een ritueel.
“Stel je intenties voor het water vast door ze op te schrijven en onder de pot te plaatsen, of ze in het water te fluisteren”, zegt Halley.
Wanneer je ervoor kiest om maanwater te verzamelen, hangt af van de intenties die je instelt. Elke fase wordt verondersteld subtiele energetische verschillen te hebben.
De beste tijden om maanwater te verzamelen
Beoefenaars geloven dat verschillende tijden van de maancyclus verschillende energetische effecten kunnen produceren.
Volle maan
Best voor: loslaten wat je niet langer dient en negatieve energie verwijderen
“De volle maan wordt als de krachtigste beschouwd, aangezien de maan het volst en sterkst is”, zegt Halley.
Het is een tijd om:
- beloningen oogsten
- bied dankbaarheid aan
- oogst intenties
- oude bagage vrijgeven
- heldere energie
Nieuwe maan
Best voor: intentie-setting, reflectie en persoonlijke groei
“De nieuwe maan is de donkere maan. Het nodigt ons uit om naar binnen te gaan en onze intenties vast te stellen, om nieuwe hoofdstukken te beginnen en cycli los te laten”, zegt Halley.
Het is een tijd om:
- focus op intenties en manifestatie
- hulp bij innerlijk werk en schaduwwerk
- persoonlijke groei en ontwikkeling bevorderen
- nieuwe ondernemingen, relaties of projecten beginnen
Andere maanstanden
- Wassende maan: het beste voor creatief werk, inspiratie en intentie-setting
- afnemende maan: het beste voor vergeving, loslaten, bedanken, loslaten en aarden
- Blauwe maan: het beste voor doelen, ambities, aspiraties en vieringen
Maanwater ritueel
Er zijn veel manieren om maanwater te gebruiken. Een manier is om een maanwaterritueel te creëren. Halley deelt een optie hieronder.
Benodigdheden
- pot of fles
- kristallen en andere heilige voorwerpen
- pen en papier
- wierook of smudge stick
- klankschaal of bel (optioneel)
Stappen
- Verzamel benodigdheden, zoals je pot, kristallen, heilige voorwerpen en pen en papier.
- Reinig de ruimte met wierook, salie, klankschalen of een bel.
- Vul je pot met water, bij voorkeur gedistilleerd of lente.
- Zet je pot op een veilige plek waar hij direct maanlicht krijgt.
- Schik kristallen en heilige voorwerpen rond je pot.
- Spreek je intentie voor je water hardop uit.
- Schrijf je intentie voor je water op en plaats het onder de pot.
- Dek de pot af en laat een nacht staan.
Het reinigen van de ruimte voordat je begint, zal ongewenste energieën uit je omgeving verwijderen en voorkomen dat je water ze absorbeert, zegt Halley.
Het plaatsen van kristallen en heilige voorwerpen kan je helpen om af te stemmen op spirituele energieën.
“Als je niet van plan bent het water te drinken, kun je de kristallen in de kan doen”, zegt Halley.
Sommige kristallen zijn zeer giftig wanneer ze in water worden ondergedompeld. Drink nooit met kristal doordrenkt water zonder eerst je onderzoek te doen om er zeker van te zijn dat de kristallen die je gebruikt veilig zijn om te drinken.
Stel vervolgens je intentie vast.
“Het kan zo simpel zijn als “Dit water reinigt en zuivert alles wat het aanraakt” of het kan zo ingewikkeld zijn als je wilt, maar het is belangrijk om hier een intentie te zetten voor het water dat je creëert”, legt Halley uit.
Nadat je je intentie hebt uitgesproken en opgeschreven, plaats je het papier onder de pot. Bedek het met een doek en laat het voor de nacht staan.
In de ochtend is je maanwater klaar voor gebruik.
Halley stelt voor om het rechtstreeks uit de pot te gebruiken of het in kleinere flessen te gieten voor later gebruik. U kunt spuitflessen, rolflessen of kleine potjes gebruiken.
Onthoud
Wees altijd veilig bij het maken van maanwater. Zorg ervoor dat je potten schoon zijn en dat je drinkbaar water gebruikt als je van plan bent het te drinken.
“Label en dateer uw flessen en bewaar ze in de koelkast”, zegt Halley, “Gebruik het binnen 1 maand. In water kunnen bacteriën groeien en stagneren, en dat wil je niet.”
En als je kristallen in je water doet, zorg er dan voor dat ze veilig kunnen worden ingeslikt.
Mensen hebben lang geloofd in de kracht van de maan om ons op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau te beïnvloeden. Sommigen zeggen dat we die kracht kunnen benutten door te nippen, te spritzen of te baden in maanwater.
Hoewel er geen onderzoek is dat de voordelen van maanwater ondersteunt, wordt het tegenwoordig nog steeds gebruikt voor genezing en spiritualiteit.
Als je maanwater wilt proberen, gebruik dan schoon water en containers, en dompel geen kristallen in je water, tenzij je weet dat ze veilig zijn om te drinken.
Victoria Stokes is een schrijfster uit het Verenigd Koninkrijk. Als ze niet schrijft over haar favoriete onderwerpen, persoonlijke ontwikkeling en welzijn, zit ze meestal met haar neus in een goed boek. Victoria noemt koffie, cocktails en de kleur roze als een van haar favoriete dingen. Vind haar op Instagram.