Menopauze

De menopauze is wanneer een vrouw stopt met hebben periodes en kan niet langer op natuurlijke wijze zwanger worden.

Menstruaties beginnen gewoonlijk minder frequent te worden na een paar maanden of jaren voordat ze helemaal stoppen. Soms kunnen ze plotseling stoppen.

De menopauze is een natuurlijk onderdeel van veroudering en treedt meestal op tussen de 45 en 55 jaar, aangezien de oestrogeenspiegels van een vrouw afnemen. In het VK is de gemiddelde leeftijd voor een vrouw om de menopauze te bereiken 51.

Maar ongeveer 1 op de 100 vrouwen ervaart de menopauze vóór de leeftijd van 40 jaar. Dit staat bekend als voortijdige menopauze of vroegtijdige ovariële insufficiëntie.

Symptomen van de menopauze

De meeste vrouwen zullen overgangsklachten krijgen. Sommige hiervan kunnen behoorlijk ernstig zijn en een aanzienlijke invloed hebben op uw dagelijkse activiteiten.

Veel voorkomende symptomen zijn:

• opvliegers
• Nacht zweet
• vaginale droogheid en ongemak tijdens seks
• moeite met slapen
• neerslachtigheid of ongerustheid
• verminderde zin in seks (libido)
• problemen met geheugen en concentratie

Symptomen van de menopauze kunnen maanden of zelfs jaren voordat uw menstruatie stopt, beginnen en ongeveer 4 jaar na uw laatste menstruatie duren, hoewel sommige vrouwen ze veel langer ervaren.

Wanneer moet je een huisarts bezoeken?

Het is de moeite waard om met een huisarts te praten als u symptomen van de menopauze heeft waar u last van heeft of als u symptomen van de menopauze ervaart vóór de leeftijd van 45 jaar.

Ze kunnen meestal op basis van uw symptomen bevestigen of u in de menopauze bent, maar a bloed Test het meten van uw hormoonspiegels kan worden uitgevoerd als u jonger bent dan 45.

Behandelingen voor symptomen van de menopauze

Uw huisarts kan behandelingen aanbieden en veranderingen in levensstijl voorstellen als u ernstige menopauzeklachten heeft die uw dagelijkse leven verstoren.

Deze omvatten:

• hormoonvervangende therapie (HRT) – tabletten, huidpleisters, gels en implantaten die symptomen van de menopauze verlichten door oestrogeen te vervangen
• vaginale oestrogeencrèmes, smeermiddelen of vochtinbrengende crèmes voor vaginale droogheid
• cognitieve gedragstherapie (CGT) – een soort praattherapie die kan helpen bij neerslachtigheid en angst
• eten een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatig sporten – door een gezond gewicht te behouden en fit en sterk te blijven, kunnen sommige overgangsklachten verbeteren

Uw huisarts kan u doorverwijzen naar een menopauze-specialist als uw symptomen niet verbeteren nadat u een behandeling heeft geprobeerd of als u geen HST kunt gebruiken.

Wat veroorzaakt de menopauze?

De menopauze wordt veroorzaakt door een verandering in de balans van de geslachtshormonen van het lichaam, die optreedt naarmate u ouder wordt.

Het gebeurt wanneer uw eierstokken stoppen met het produceren van zoveel van het hormoon oestrogeen en niet langer elke maand een eicel afgeven.

Vroegtijdige of vroege menopauze kan op elke leeftijd voorkomen en in veel gevallen is er geen duidelijke oorzaak.

Soms wordt het veroorzaakt door een behandeling zoals een operatie om de eierstokken te verwijderen (ovariëctomie), sommige borstkanker behandelingen, chemotherapie of radiotherapie, of het kan worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zoals Syndroom van Down of de ziekte van Addison.