Mira Fertility Tracker Review: werkt het?

Wat is het?

Mira is een apparaat voor het volgen van vruchtbaarheid dat in 2018 werd gelanceerd door CEO Sylvia Kang.

“Ik heb veel vrienden die, net als ik, [prioritized] hun loopbaanontwikkeling en hoger onderwijs, en ze hadden de neiging om de leeftijd van hun moeder uit te stellen”, vertelde Kang aan TechCrunch. “Maar er is geen voorlichting voor hen over wanneer ze een baby moeten proberen, en ze zijn zich niet bewust van hun vruchtbaarheidsgezondheid.”

In tegenstelling tot veel vruchtbaarheids-apps en bedrijven uit het verleden, gebruikt Mira consistente thuistesten die worden gesynchroniseerd met een app op je telefoon. Dit helpt bij het creëren van een nauwkeuriger, betrouwbaarder beeld van wanneer u de meeste kans heeft om zwanger te worden.

“De Mira-app houdt menstruatiecycli bij, maar combineert deze informatie ook met beoordelingen van urinehormoon”, zegt specialist in reproductieve endocrinologie en onvruchtbaarheid Banafsheh Kashani, MD. “Dit maakt een zeer nauwkeurige bepaling van [the] vruchtbare periode en verwachte ovulatie.”

Kashani merkt op dat Mira zelfs kan werken voor mensen met onregelmatige cycli en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

Hoewel Mira kan worden gebruikt door mensen die hopen zwanger te worden, kan het ook nuttig zijn voor mensen die om andere redenen hun hormonen willen bijhouden. Deze kunnen zijn:

• hormonale acne
• humeur
• mentale gezondheid
• slaapkwaliteit
• oefenregimes

Hoe werkt het?

Mira beweert het “eerste gepersonaliseerde hormoonvolgsysteem van laboratoriumkwaliteit” te zijn dat een nauwkeurigheid van 99 procent levert.

Dus, hoe werkt het eigenlijk?

Het systeem gebruikt urinemonsters om drie hormonen te volgen:

• luteïniserend hormoon (LH)

• oestrogeen, in het bijzonder oestrogeen-oestradiolmetaboliet (E3G)

• progesteron (PdG), beschikbaar vanaf september 2021

Dit kan u een duidelijk idee geven van wanneer u precies ovuleert en waarschijnlijk zwanger zult worden.

E3G wordt geproduceerd wanneer oestrogeen in het lichaam wordt afgebroken, volgens de Voedsel- en geneesmiddelenadministratie (FDA). Dit zorgt ervoor dat het baarmoederhalsslijm van een persoon dun en glad wordt rond de tijd van de eisprong. Het dunne, gladde slijm kan het voor sperma gemakkelijker maken om te zwemmen en een eicel te bevruchten, wat resulteert in zwangerschap.

Met behulp van Bluetooth analyseert het Mira-apparaat de exacte metingen van elk hormoon en logt deze gegevens vervolgens op uw telefoon in de Mira-app.

De app maakt gebruik van kunstmatige intelligentie (AI)-technologie om uw gegevens om te zetten in een unieke hormooncurve, die u precies laat zien wanneer u in uw cyclus waarschijnlijk ovuleert.

“Mira meet de LH- en oestrogeenspiegels in de urine, geeft numerieke hormoonwaarden en maakt het heel gemakkelijk voor [people] om hun menstruatiecyclus te begrijpen, zelfs als deze onregelmatig is”, zegt Kashani.

LH kan de exacte dagen van de eisprong aangeven. Dit komt omdat het hormoon dramatisch stijgt wanneer een rijpe eicel uit de eierstok wordt vrijgegeven.

Als je een scherpe piek in LH ziet, weet je dat je lichaam de komende 24 tot 48 uur op zijn vruchtbaarst is.

Het apparaat volgt ook oestrogeen, wat een goede indicator kan zijn voor:

• ovulatiedagen
• mogelijke cyclusinconsistenties
• perioden van onvruchtbaarheid

Wat je krijgt

Op het eerste gezicht lijkt de Mira-tracker een beetje op een oversized Tamagotchi.

Het slanke witte apparaat is duidelijk eivormig, met een vierkant scherm, een enkele knop en een slot voor je teststicks.

Het complete systeem bestaat verder uit:

• een rond wit zakje
• een set teststaafjes
• een set urinebekers

Als u de Fertility Plus Starter Kit koopt, wordt uw kit geleverd met:

• Mira Vruchtbaarheidsanalyse
• luxe Mira draagtas
• oplaadkabel
• handleiding
• 10 individueel verpakte Mira Fertility Plus-teststaafjes voor eenmalig gebruik
• Snelstartgids
• 10 urinecontainers

In een doos Mira Plus Test Wands krijg je:

• 20 individueel verpakte Mira Fertility Plus-teststaafjes voor eenmalig gebruik
• handleiding
• Snelstartgids
• 20 urinecontainers

Hoe te gebruiken

Mira is eenvoudig te gebruiken. Volg gewoon de onderstaande stappen.

Stap 1: Stel de Mira-app in

Voordat je je eerste test doet, moet je je apparaat koppelen aan de Mira-app. U kunt dit doen door deze stappen te volgen:

1. Download de app voor Android of iPhone.
2. Volg de instructies in de app om een ​​account aan te maken.
3. Verbind je Mira-apparaat met de app.

Opmerking: als u de app niet opent en synchroniseert voordat u gaat testen, worden uw resultaten niet geregistreerd.

Stap 2: Doop een teststaafje in een urinemonster

Neem ’s morgens vroeg, of na 2 uur geen vloeistof, een urinemonster met behulp van een van de opvangbekers. Hier is hoe:

1. Urineer in de beker.
2. Plaats het witte uiteinde van een teststaafje precies 10 seconden in de beker.
3. Verwijder de toverstaf.
4. Verwijder de blauwe beschermkap van de andere kant van de staaf en plaats deze over de teststrip om rommel te voorkomen.

Opmerking: u moet een tweede teststaafje gebruiken als u op progesteron test, beschikbaar vanaf september 2021.

Stap 3: Steek de toverstaf in het Mira-apparaat

De andere kant van de teststaaf bestaat uit een lange witte strook met een digitale chip. Hier is wat ermee te doen:

1. Steek het witte stripuiteinde in de sleuf in uw Mira-apparaat.
2. U hoort een kleine piep.
3. Laat het apparaat 15 minuten op een vlakke ondergrond staan.

Stap 4: Controleer uw resultaten in uw app

Na 15 minuten zijn uw resultaten klaar! De laatste stappen zijn:

1. Open je Mira-app.
2. Uw hormoonspiegels zouden op uw scherm moeten verschijnen en uw curve zal worden bijgewerkt.
3. De app vertelt je wanneer je je volgende test moet doen.

Voors en tegens

Als u Mira gebruikt om te zoeken naar een hormonale onbalans, moet u zelf onderzoeken waar u op moet letten in uw resultaten. Het bedrijf biedt echter wel een gratis Hormones 101 e-book aan.

Klanten-reviews

Over het algemeen heeft de Mira Fertility Tracking Kit overwegend positieve recensies van online klanten. Hier is een steekproef:

• Op Reviews.io heeft Mira een beoordeling van 4,67, verdeeld over 1.114 beoordelingen.
• Op Google heeft het een beoordeling van 4,6 over 795 beoordelingen.
• Op Amazon, Mira heeft een beoordeling van 4,1 in 346 beoordelingen.

Aan de andere kant heeft de app zelf slechts 3,5 sterren gekregen in zowel de Google Play Store als de Apple Store. Dit komt vooral door klachten over bevriezings- en synchronisatieproblemen, wat vrij gebruikelijk is bij Bluetooth-apparaten.

Prijs

Het Mira-systeem is iets duurder dan andere vruchtbaarheidssystemen.

Op het moment van schrijven kost een starterkit met 10 toverstokken ongeveer $ 200, terwijl een set van 20 vervangende toverstokken ongeveer $ 65 kost.

Als u een flexibele bestedingsrekening (FSA) of gezondheidsspaarrekening (HSA) heeft, komt uw Mira-aankoop mogelijk in aanmerking voor vergoeding.

Mira vruchtbaarheidstracker vs. alternatieven

Hoewel Mira een reeks unieke functies biedt, zijn er verschillende andere vruchtbaarheidsvolgers die mogelijk beter aan uw behoeften voldoen.

Clearblue vruchtbaarheidstracker

Clearblue Fertility Tracker is het apparaat dat het meest lijkt op Mira. Het gebruikt ook dagelijkse urinetests om oestrogeen en LH te detecteren om uw ovulatiedagen te voorspellen.

In tegenstelling tot Mira geeft dit apparaat je echter geen inzicht in je hormonale curve, dus het werkt niet altijd goed voor mensen met een onregelmatige menstruatie. Een pakket van 10 tests kost ongeveer $ 30.

Moderne vruchtbaarheid

Moderne vruchtbaarheid biedt een vingerpriktest voor thuis die is beoordeeld door artsen. Voor $ 159 geeft deze test je een breder beeld van je hormoonspiegels omdat het op zeven hormonen test.

In tegenstelling tot Mira is deze test echter eenmalig – u krijgt tijdens uw cyclus geen beeld van uw hormonale curve. Maar u krijgt rapporten over mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid, uw eierreserves en uw algehele vruchtbaarheidstijdlijn.

LetsGetChecked

LetsGetChecked is een andere optie. Ze bieden een enkele vrouwelijke hormoontest die u niveaus van vier hormonen laat zien.

Nogmaals, voor $ 129, krijg je een beter beeld van je algehele vruchtbaarheid. Maar, in tegenstelling tot Mira, laat het je niet je piek-ovulatiedagen zien.

Natuurlijke cycli

Natural Cycles is een app voor het volgen van vruchtbaarheid die een thermometer van $ 15 gebruikt om de basale temperatuur te meten.

Hoewel dit systeem u een idee kan geven van uw ovulatietijden, zijn de resultaten veel vager en onbetrouwbaarder dan Mira’s hormoonmetingen.

“Temperatuur volgen is een manier om te bepalen of de eisprong heeft plaatsgevonden”, zegt Kashani. “Het probleem is dat de grootste kans op conceptie optreedt wanneer paren vóór de eisprong geslachtsgemeenschap hebben in plaats van erna.”

Hoewel er tal van andere vruchtbaarheidstrackers op de markt zijn, is Mira een van de weinige trackers in zijn soort die consistente, dagelijkse hormoontracking thuis biedt, evenals hormonale curve-resultaten.

Waar koop je de Mira vruchtbaarheidstracker

Het Mira-systeem kan worden gekocht via de website van het bedrijf. Ze bieden een optie om in de loop van de tijd te betalen met vier renteloze betalingen.

Het kan ook worden gekocht bij andere retailers zoals Amazon en ExpressMed.

Wanneer u koopt, zorg er dan voor dat u bij een gerenommeerd bedrijf koopt en controleer of u FSA- of HSA-fondsen kunt gebruiken als u die heeft.

Veelgestelde vragen

Kan ik Mira gebruiken om zwangerschap te voorkomen?

Hoewel je Mira kunt gebruiken om je meest vruchtbare en onvruchtbare menstruaties bij te houden, is geen enkele vruchtbaarheidstracker door de FDA goedgekeurd als een onfeilbaar anticonceptiemiddel.

Gebruik altijd een tweede vorm van anticonceptie, zoals condooms of een andere barrièremethode, als je zwangerschap wilt voorkomen.

Kan ik Mira gebruiken als ik borstvoeding geef of postpartum?

Ja, u kunt Mira gebruiken om uw eerste ovulatie bij te houden voordat uw menstruatie terugkeert na de bevalling. Borstvoeding heeft geen invloed op deze resultaten.

Kan ik Mira gebruiken als ik een ovariumcyste heb?

Ja, Mira kan u ook helpen de efficiëntie van de behandeling, hormonale onregelmatigheden en rode vlaggen te volgen wanneer u een cyste in de eierstokken heeft. Het mag echter nooit medische zorg vervangen.

Kan ik Mira gebruiken als ik Metformine, Letrozol of Clomid gebruik?

Ja, u kunt Mira zelfs gebruiken om te zien of een ovulatiestimulans zoals Metformine of Letrozol werkt.

Het antwoord is ook ja als het gaat om Clomid. Clomid stimuleert de afgifte van LH en follikelstimulerend hormoon (FSH). Mira meet LH-niveaus om uw ovulatie te detecteren.

Kan ik Mira gebruiken als ik endometriose heb?

Ja, het volgen van uw cyclus met Mira kan u helpen zwanger te worden, zelfs als u endometriose heeft. De aandoening heeft geen invloed op de testresultaten.

De Mira Fertility Tracker is een geavanceerd product.

In tegenstelling tot andere vruchtbaarheidstrackers, biedt dit gebruiksvriendelijke apparaat exacte hormoonmetingen tijdens je hele cyclus, zodat je weet wanneer je de meeste kans hebt om zwanger te worden.

Volgens tal van lovende recensies heeft het apparaat u veel voordelen te bieden op uw unieke vruchtbaarheidsreis.

Hoewel het misschien duurder is dan andere opties, is het misschien de moeite waard om wat extra uit te geven om thuis laboratoriumachtige resultaten te krijgen.

BEWERK DIT BLOK NIET DIRECT! Het is een heel lastig blok en het is ZEER gemakkelijk te doorbreken. Als je de instructies nog nooit hebt gezien, MOET je voordat je gaat bewerken: BEKIJK DEZE 90 seconden VIDEO.

Vervang de tijdelijke afbeelding aan de linkerkant door een foto van 200×200 pixels van de auteur.