Sommige vrouwen krijgen een eenzijdige pijn in hun onderbuik als ze ovuleren.
Het gebeurt ongeveer 14 dagen vóór je menstruatie, wanneer een eierstok een ei afgeeft als onderdeel van de menstruatiecyclus.
Het is ook bekend als mittelschmerz (Duits voor “middelste pijn” of “pijn in het midden van de maand”).
Ovulatiepijn is vaak normaal en er is gewoon een andere bijwerking aan verbonden periodes.
Symptomen van ovulatiepijn
De pijn kan een doffe kramp zijn of een scherpe en plotselinge steek.
Het zit meestal aan de linker- of rechterkant van je buik, afhankelijk van welke eierstok het ei vrijgeeft.
Het kan maar een paar minuten duren of een dag of 2 aanhouden. Sommige vrouwen merken een kleine vaginale bloeding op als het gebeurt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Raadpleeg uw huisarts als de pijn hevig is of als u zich zorgen maakt.
Het is een goed idee om voor je bezoek een dagboek bij te houden. Laat de arts precies weten wanneer tijdens uw menstruatiecyclus de pijn opkomt en hoe lang deze duurt.
Behandelingen voor pijnlijke ovulatie
Pijnlijke ovulatie kan meestal worden verlicht door eenvoudige remedies zoals weken in een warm bad of het nemen van een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals paracetamol.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) zoals ibuprofen kan ook helpen, maar u mag ze niet gebruiken als u probeert zwanger te worden, omdat ze de ovulatie kunnen verstoren.
Als u veel ongemak heeft, overleg dan met uw huisarts over andere behandelingsopties.
Anticonceptiemethoden die de ovulatie stoppen, zoals de anticonceptiepil of anticonceptie implantaat, kan ovulatiepijn volledig uitbannen.
Is ovulatiepijn iets om je zorgen over te maken?
Pijnlijke ovulatie komt vrij vaak voor en is meestal onschadelijk. Maar het kan soms een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening.
Enkele van de onderliggende oorzaken kunnen vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken waardoor u niet zwanger kunt worden:
- endometriose – een ontstekingsziekte die de eierstokken en eileiders aantast en die ook pijn kan veroorzaken tijdens de eisprong
- littekenweefsel – als u een operatie heeft ondergaan (bijvoorbeeld een keizersnede of uw blindedarm eruit), kan littekenweefsel ovulatiepijn veroorzaken door de eierstokken en de omliggende structuren te beperken
- seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) – Soa’s zoals chlamydia kan ontstekingen en littekens rond de eileiders veroorzaken, wat kan leiden tot ovulatiepijn
Waarom treedt ovulatiepijn op?
Niemand weet het zeker, maar een theorie is dat ovulatiepijn het ei is dat door de eierstokwand breekt, waardoor een kleine hoeveelheid vloeistof (of soms een kleine hoeveelheid bloed) vrijkomt die nabijgelegen zenuwen irriteert.