Radiaal tunnelsyndroom kan pijn en zwakte in uw arm veroorzaken. De aandoening wordt veroorzaakt door letsel aan uw radiale zenuw. Het kan alledaagse activiteiten zoals het optillen van voorwerpen of het gebruik van uw pols bemoeilijken.
Maar het radiale tunnelsyndroom kan snel worden behandeld. Met de juiste behandeling kan uw arm binnen ongeveer een maand weer pijnvrij zijn.
Wat is het radiale tunnelsyndroom?
Radiaal tunnelsyndroom is een aandoening die pijn veroorzaakt langs de bovenkant van uw onderarm en in uw hand. Het wordt veroorzaakt door druk op een zenuw in je arm, de radiale zenuw.
Je radiale zenuw begint in je nek en loopt langs je arm. Het regelt de beweging van de spier in uw bovenarm, de triceps genaamd.
De radiale tunnel is een gebied onder je elleboog. Je radiale zenuw komt deze tunnel van spieren en botten binnen en reist dan naar je pols.
Wanneer uw radiale zenuw ergens in uw arm bekneld raakt, kan dit pijn en zwakte veroorzaken. Het knijpen is het resultaat van een aantal gewone dagelijkse activiteiten.
U kunt uw radiale zenuw irriteren wanneer u uw armspieren gebruikt om objecten te verplaatsen door:
- trekken
- duwen
- grijpen
Het gebruik van uw handen en polsen kan ook uw radiale zenuw irriteren. Wanneer u bijvoorbeeld herhaaldelijk bepaalde bewegingen uitvoert voor uw werk of een hobby die u regelmatig doet, kan dit leiden tot overmatig gebruik en het radiale tunnelsyndroom.
Wat zijn de symptomen van radiaal tunnelsyndroom?
Pijn en zwakte in uw onderarm zijn de veelbetekenende symptomen van het radiale tunnelsyndroom. Andere symptomen zijn onder meer:
- pijn op de rug van uw hand
- pijn die zich net onder uw elleboog bevindt
- pijn die erger wordt als u uw polsen draait
- pijn die erger wordt als u uw vingers uitstrekt
- tederheid aan de buitenkant van je elleboog
- moeite met het vastgrijpen van voorwerpen
- problemen met het optillen of duwen van voorwerpen
- moeite met het strekken van uw pols
Niet iedereen met het radiaal tunnelsyndroom zal allemaal dezelfde symptomen hebben. Sommige mensen zullen milde symptomen hebben en anderen zullen ernstigere symptomen hebben.
Als u een van de bovenstaande symptomen heeft gehad, is het een goed idee om deze met een medische professional te bespreken. Ze kunnen bepalen of uw symptomen worden veroorzaakt door het radiale tunnelsyndroom of een andere aandoening.
Hoe wordt het gediagnosticeerd?
Om erachter te komen of u een radiaal tunnelsyndroom heeft, moet u worden onderzocht door een medische professional.
Tijdens uw afspraak zullen zij u enkele vragen stellen over uw pijn. Omdat het radiale tunnelsyndroom wordt veroorzaakt door repetitieve bewegingen, kunnen ze u ook vragen stellen over uw werk en hobby’s.
Fysieke weerstand
Er zijn een paar tests die de medische professional zal uitvoeren om te zien welke acties u pijn bezorgen.
Mogelijk wordt u gevraagd om uw arm en hand te gebruiken om tegen de weerstand te duwen zonder uw elleboog te buigen of om uw middelvinger te gebruiken om tegen de weerstand te duwen. Pijn tijdens het uitvoeren van een van deze bewegingen is een symptoom van het radiale tunnelsyndroom
Elektromyografie (EMG)
In sommige gevallen kunt u een test ondergaan die elektromyografie (EMG) wordt genoemd. Met een EMG kunnen artsen zien hoe goed uw spieren en zenuwen werken, inclusief uw radiale zenuw.
Een EMG bestaat uit twee delen: een zenuwgeleidingsonderzoek en een naald-EMG.
Tijdens het zenuwgeleidingsonderzoek worden elektroden op de huid van uw arm geplaatst om te meten hoe goed uw radiale zenuw- en triceps-spieren communiceren.
Voor het naald-EMG-gedeelte van de test wordt een naald gebruikt om elektroden in uw armspier te plaatsen. Deze elektroden meten de elektrische activiteit van uw spier.
U krijgt de diagnose radiaal tunnelsyndroom als de resultaten van uw EMG aantonen dat uw pijn wordt veroorzaakt door een verwonding aan uw radiale zenuw in de radiale tunnel.
Wat zijn de huidige behandelingsmogelijkheden?
Er zijn verschillende behandelingsopties voor radiaal tunnelsyndroom.
Waar te beginnen
Uw arts kan eerst minder ingrijpende behandelingen proberen om te zien of ze helpen bij uw symptomen. Uw behandelplan begint waarschijnlijk met:
- rust gedurende 3 tot 6 weken van de activiteit die uw radiaal tunnelsyndroom veroorzaakt
-
vrij verkrijgbare medicijnen (OTC), zoals ibuprofen, die uw pijn kunnen verminderen
- pols- of elleboogspalken
- fysieke of ergotherapie
De arts zal u ook helpen erachter te komen hoe u de bewegingen die uw radiale tunnelsyndroom veroorzaakten, kunt verminderen. Deze kunnen zijn:
- meer pauzes nemen tijdens uw werkdag
- vermijd zware duw- en trekbewegingen
-
strekken voordat u gaat sporten
Volgende stappen
Als uw pijn ernstiger is, kunt u ook steroïde-injecties in uw arm krijgen. Steroïde injecties kunnen de zwelling in uw armspieren verminderen en de druk op uw radiale zenuw verlichten.
Het doel van uw behandeling is om te voorkomen dat de pijn terugkomt. Uw arts kan u aanraden om ’s nachts een spalk te blijven dragen, zelfs nadat uw pijn is gestopt.
Fysiotherapie om uw armspieren te versterken, kan ook nuttig zijn.
In sommige gevallen kunt u overwegen om met uw werkgever te praten om te zien of deze voor accommodatie kan zorgen, of zelfs dat u bepaalde taken uitschakelt om bepaalde repetitieve bewegingen te verminderen.
Chirurgische behandeling
Voor veel mensen zijn de bovenstaande behandelingen voldoende om de symptomen van het radiaal tunnelsyndroom te verlichten. Anderen voelen echter mogelijk geen pijnverlichting door deze standaardbehandelingen. In dit geval heeft u mogelijk een operatie nodig.
Tijdens een radiale tunneloperatie zal een chirurg uw radiale tunnel wijder maken. Dit verlicht de druk op uw radiale zenuw en geeft deze meer ruimte.
Het kan 6 tot 8 maanden duren om volledig te herstellen van een radiale tunneloperatie. U moet een elleboogspalk dragen en uw arm omwikkeld houden. Herstel na een operatie omvat doorgaans rust en fysiotherapie. Tijdens je eerste week begin je met:
- kleine oefeningen
- massages
- uitrekken
Na ongeveer 6 weken voeg je oefeningen toe die je zullen helpen weer op krachten te komen in je arm en hand. Uiteindelijk begin je met oefeningen die je pols en elleboog versterken.
U mag niet tillen of activiteiten uitvoeren waarbij u uw elleboog moet buigen. Uw fysiotherapeut en chirurg zullen u laten weten welke activiteiten u veilig kunt uitvoeren en wanneer.
Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met het radiale tunnelsyndroom?
Radiaal tunnelsyndroom is doorgaans zeer goed te behandelen. Veel mensen herstellen volledig binnen 3 tot 6 weken.
Het is erg belangrijk om alle instructies die u krijgt op te volgen, inclusief eventuele veranderingen in levensstijl. Als u de instructies volgt, voorkomt u dat u in de toekomst uw radiale zenuw opnieuw verwondt.
Als u een operatie moet ondergaan, kunt u van tijd tot tijd toch wat milde pijn ervaren. De meeste van uw symptomen kunnen echter verbeteren.
het komt neer op
Radiaal tunnelsyndroom is een aandoening die optreedt wanneer uw radiale zenuw wordt bekneld. Deze aandoening wordt normaal gesproken veroorzaakt door herhaalde bewegingen van de arm en de pols.
Radiaal tunnelsyndroom kan voor de meeste mensen gemakkelijk worden behandeld. Pijn wordt vaak behandeld met rust en OTC-medicijnen. U kunt ook een split dragen of steroïde-injecties krijgen.
Sommige mensen hebben mogelijk een operatie nodig om de pijn te verlichten, maar dit komt veel minder vaak voor.