Pasgeboren slaapproblemen zijn geen grap. Lees meer over het omgaan met baby-slaap van een expert, Dr. Harvey Karp.
Als je ooit hebt geworsteld om je kleintje te kalmeren en in slaap te brengen (en welke ouder heeft dat niet?), Wedden we dat we kunnen raden hoe je late zoekopdrachten op internet eruit zien: waarom slaapt mijn pasgeboren baby niet? Wat doe je als je baby niet stopt met huilen? Wanneer slapen baby’s de hele nacht door?
Daarom stellen we u graag voor aan een bepaalde kinderarts: Dr. Harvey Karp, oprichter en CEO van Happiest Baby. Je hebt waarschijnlijk zijn naam al gehoord of in ieder geval gehoord over enkele van zijn ideeën. Healthline Parenthood had de kans om met Dr. Karp bij te praten om antwoord te krijgen op enkele van uw prangende slaapvragen.
Zie hieronder wat hij te zeggen had en bekijk de video van deze chat en meer geweldige inhoud op onze Healthline Parenthood Instagram.
Vraag en antwoord met Dr. Harvey Karp, kinderarts en oprichter en CEO van Happiest Baby
Wanneer moet ik verwachten dat mijn baby de hele nacht slaapt?
Baby’s slaap is een soort achtbaan. Het wordt beter, maar dan krijgen ze een groeispurt of verkouden en kan het uit elkaar vallen. Meestal slaapt de baby na 5 of 6 maanden de hele nacht door.
Wat is de juiste leeftijd om dekens of comfortvoorwerpen toe te voegen aan de wieg?
Dat is meestal ongeveer 9 maanden tot een jaar. (Noot van de redacteur: de American Academy of Pediatrics suggereert minstens een jaar.) Eerder maken we ons zorgen over het feit dat baby’s hun gezicht in die voorwerpen krijgen en moeite hebben met ademhalen.
Wat veroorzaakt wiegendood terwijl de baby slaapt?
Dat is nog steeds een mysterie! Sommige baby’s vergeten om wat voor reden dan ook midden in de nacht te ademen.
Dat gezegd hebbende, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om het risico van uw baby op wiegendood (SIDS) te verminderen.
- Houd ze op hun rug.
- Houd ze uit je bed. In je bed kunnen ze oprollen tot een kussen of deken wat voor veel problemen kan zorgen.
Daarnaast is het heerlijk om borstvoeding te geven, de baby bij je op de kamer te houden, ’s nachts een fopspeen te gebruiken, niet in huis te roken en je vaccinaties te krijgen!
Het laatste dat uw baby ’s nachts veilig houdt, is de SNOO. De baby die is ingebakerd, wordt vastgemaakt aan het bed, zodat ze niet in een onveilige positie kunnen draaien.
Als u SNOO niet gebruikt, wilt u het inbakeren van uw baby na ongeveer 2 à 3 maanden (telkens wanneer de baby kan omrollen) stoppen, omdat omgeslagen baby’s meer moeite hebben met ademhalen.
Wat is een SNOO?
De SNOO is een wieg gemaakt door Dr. Karp die een veilige slaapruimte, inbakeren, witte ruis en beweging bevat om een ideale slaapomgeving voor pasgeborenen te creëren. Het is te koop of te huur via de Happiest Baby-winkel.
Wat zijn de kernbegrippen in het boek ‘Happiest Baby on the Block’?
Er zijn drie hoofdideeën waarover ik spreek in het boek en de streaming video: het vierde trimester, kalmerende reflex en 5 S’en.
Het vierde trimester is het gekke idee dat de baby 4 maanden wordt geboren voordat ze klaar zijn voor de wereld. Maar je taak nadat de baby is geboren, is om één grote lopende baarmoeder te zijn die ze vasthoudt, ze laat lopen, zwijgen en ze de hele dag door voedt.
De reden waarom het idee van het vierde trimester zo belangrijk is, is dat wanneer de baby in de baarmoeder is, ze geluid hebben dat luider is dan een stofzuiger en een constante schommelende beweging. Het is dus vreemd dat ze na de geboorte in een plat, stil bed liggen.
De kalmerende reflex is een automatisch gedrag waarmee elke baby wordt geboren en dat is bijna een aan-schakelaar voor huilen en een aan-schakelaar voor slaap die je activeert door vijf stappen te doen.
Die vijf stappen zijn de 5 S’en: inbakeren, zijkant of buik (maar niet tijdens de slaap), zwijgen, zwaaien en zuigen. Al deze bootsen de baarmoeder na en schakelen de kalmerende reflex in.
Wat is de wetenschap achter SNOO?
De wetenschap achter SNOO is dat baby’s ritme nodig hebben. We weten allemaal dat baby’s het heerlijk vinden om gewiegd en gesust te worden. Zo vallen ze het beste in slaap.
Net zoals je gewend raakt aan je favoriete kussen of deken, zijn baby’s in de baarmoeder 24/7 gewend aan ritmische sensaties. Daarom is het zo vreemd voor hen om in een stil, stil bed in slaap te vallen.
Door ze de hele nacht te laten zwijgen en wiegen, is SNOO een beetje alsof je de hele nacht in de auto rondrijdt. Baby’s slapen natuurlijk elke nacht een uur of twee extra als ze dat ritme hebben.
Het beste van SNOO? Het is echt een 24-uurs helper! Het is er om de baby te wiegen en tot zwijgen te brengen en je een handje te helpen wanneer je het avondeten moet koken, de andere kinderen moet helpen, een douche moet nemen of gewoon moet slapen!
Hoe lang moet een baby in de SNOO slapen?
De SNOO wordt ongeveer 6 maanden gebruikt. Dat is de periode waarin baby’s leren om geweldige slapers te zijn en wanneer ze het risico lopen om naar een onveilige positie te rollen.
Hoe ga je over van SNOO naar de wieg?
Het is eigenlijk heel gemakkelijk! Er is een speenfunctie die babygeluid geeft zonder beweging. De beweging komt terug als de baby van streek raakt, maar meestal is de baby binnen enkele dagen klaar voor de wieg.