Nachtelijk zweten is een andere term voor overmatig transpireren, of zweten, ’s nachts. Ze zijn voor veel mensen een ongemakkelijk onderdeel van het leven en kunnen in verband worden gebracht met depressie en slaapproblemen.

Hoewel nachtelijk zweten een veelvoorkomend symptoom van de menopauze is, kunnen ze ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen en bepaalde medicijnen.

In de meeste gevallen is nachtelijk zweten geen ernstig symptoom. Toch is het belangrijk om te weten wanneer u moet worden gecontroleerd als u last heeft van nachtelijk zweten.

Wat veroorzaakt nachtelijk zweten?

Het is normaal om ’s nachts te zweten als de temperatuur te hoog is. Sommige mensen ervaren echter regelmatig doordrenkt nachtelijk zweten. Veel vrouwen ervaren opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze.

Nachtelijk zweten kan ook worden veroorzaakt door andere medische aandoeningen, zoals:

  • infecties, zoals tuberculose of hiv
  • kanker, zoals leukemie of lymfoom
  • Angst stoornissen
  • hyperthyreoïdie

  • hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel)

Kankerbehandelingen zoals chemotherapie en bestralingstherapie kunnen ook leiden tot nachtelijk zweten. Ze kunnen ook voorkomen bij mannen bij wie de testikels zijn verwijderd om prostaatkanker te behandelen.

In sommige gevallen kunt u last krijgen van nachtelijk zweten als bijwerking van een medicijn dat u gebruikt. Dit kunnen bepaalde antidepressiva, hormoonbehandelingen en opioïden zijn.

Het consumeren van te veel cafeïne of alcohol of het gebruik van tabak of drugs kan ook nachtelijk zweten veroorzaken.

Hoe wordt nachtelijk zweten behandeld?

Om nachtelijk zweten te behandelen, zal uw arts stappen ondernemen om de onderliggende oorzaak te identificeren en aan te pakken. Uw behandelplan hangt af van uw specifieke diagnose. De volgende zijn veelvoorkomende oorzaken van nachtelijk zweten met mogelijke behandelingsopties:

  • Menopauze. Veranderingen in levensstijl, zoals slapen in koele kamers en het vermijden van alcohol, kunnen helpen bij opvliegers en nachtelijk zweten. Als deze niet voldoende zijn, kan hormoontherapie helpen het aantal opvliegers dat u ervaart te verminderen en andere symptomen te verlichten. Uw arts kan ook andere medicijnen voorschrijven voor opvliegers, zoals paroxetine en gabapentine. Venlafaxine wordt ook off-label gebruikt voor nachtelijk zweten.
  • Onderliggende infectie. Afhankelijk van het type infectie dat u heeft, kunnen antibiotica, antivirale geneesmiddelen of andere medicijnen helpen om het te behandelen.
  • Kanker. Uw arts kan een combinatie van geneesmiddelen voor chemotherapie, chirurgie of andere behandelingen aanbevelen. Omdat deze behandelingen ook nachtelijk zweten kunnen veroorzaken, kunnen ze bovendien worden behandeld met hormoontherapie of andere medicijnen.
  • Ongerustheid. Uw arts kan medicijnen voorschrijven zoals anti-angst medicijnen of antidepressiva. Ze kunnen ook therapie aanbevelen.
  • Hyperthyreoïdie. Medicijnen, radioactief jodiumtherapie of soms een operatie worden gebruikt om een ​​overactieve schildklier te behandelen.
  • Medicijnen. Uw arts kan uw dosering aanpassen of een alternatief medicijn aanbevelen.
  • Alcohol- of cafeïneconsumptie of drugsgebruik. Het beperken of vermijden van deze stoffen kan nachtelijk zweten helpen verminderen. In sommige gevallen kan uw arts medicijnen voorschrijven of therapie aanbevelen om u te helpen stoppen.

Uw arts kan u ook adviseren uw slaapgewoonten aan te passen. Het verwijderen van dekens van je bed, het dragen van een lichtere pyjama of het openen van een raam in je slaapkamer kan nachtelijk zweten helpen voorkomen en verlichten. Het kan ook helpen om airconditioning of een ventilator te gebruiken, of een koelere slaapplaats te vinden.

Wanneer moet je hulp zoeken?

Nachtelijk zweten is meestal geen reden tot bezorgdheid. In sommige gevallen kunnen ze echter een teken zijn van een onderliggende medische aandoening die behandeling vereist.

Nachtelijk zweten komt vaak voor tijdens de menopauze, die meestal begint rond de leeftijd van 50 jaar. Als u echter last krijgt van nachtelijk zweten en andere symptomen van de menopauze voordat u 40 wordt, is het belangrijk om met uw arts te praten. Dit kan duiden op een aandoening die primaire ovariële insufficiëntie wordt genoemd.

Het is ook belangrijk om medische hulp in te roepen als u vaak last krijgt van nachtelijk zweten, uw slaap verstoort of gepaard gaat met andere symptomen. Nachtelijk zweten dat optreedt bij hoge koorts, hoesten of onverklaarbaar gewichtsverlies kan een teken zijn van een ernstige medische aandoening.

Bij degenen die lymfoom of HIV hebben, kan nachtelijk zweten erop wijzen dat de aandoening vordert.

Kan nachtelijk zweten worden voorkomen?

Veranderingen in levensstijl kunnen sommige oorzaken van nachtelijk zweten helpen voorkomen. Om het risico op nachtelijk zweten te verkleinen:

  • beperk uw consumptie van alcohol en cafeïne
  • vermijd het gebruik van tabak en drugs
  • slapen in een koelere omgeving
  • overweeg om een ​​koelmatras aan te schaffen
  • probeer een matig gewicht te behouden
  • vermijd het eten van gekruid voedsel als u in de menopauze bent, omdat dit de symptomen kan verergeren

Als u vermoedt dat uw nachtelijk zweten verband houdt met een infectie of andere ziekte, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. Vraag uw arts om meer informatie over uw specifieke aandoening, behandelingsopties en strategieën om nachtelijk zweten te voorkomen.

Nachtelijk zweten kan onaangenaam zijn en je slaap verstoren. In de meeste gevallen zijn ze geen reden tot ernstige bezorgdheid. Maar soms kunnen ze worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening die behandeling vereist.

Uw arts kan u helpen bij het vaststellen van de oorzaak van uw nachtelijk zweten. Ze kunnen ook strategieën aanbevelen om nachtelijk zweten te voorkomen of te behandelen. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak, kunnen ze veranderingen in levensstijl, medicijnen of andere behandelingen aanbevelen.