Wat is roos?

Roos is gerelateerd aan Seborrheic Dermatitis (SD), dat een jeukende en schilferige huid veroorzaakt, maar het komt alleen voor op de hoofdhuid. Het komt zo vaak voor dat het invloed heeft op ongeveer voor de helft van de wereldwijde volwassen bevolking.

De meeste mensen concentreren zich op de vlokken. Jeuk daarentegen is misschien wel de meest oncomfortabele bijwerking.

Dus wat probeert je krassende hoofdhuid je precies te vertellen? Lees meer over de meest voorkomende symptomen van roos en manieren om je hoofdhuid weer gezond te krijgen.

Symptomen

Vlokken en een jeukende, schilferige hoofdhuid zijn de belangrijkste symptomen van roos. Witte, olieachtige vlokken hopen zich meestal op in je haar en op je schouders en worden vaak erger tijdens de herfst- en wintermaanden, wanneer de lucht droog is.

Bijkomende symptomen kunnen zijn:

  • erytheem, dit zijn rode vlekken op de huid van de hoofdhuid en soms op het gezicht
  • wenkbrauw roos
  • haaruitval
  • droge schilfers op de huid van het gezicht

Hoe zich te ontdoen van roos

Het wegwerken van roos kan bestaan ​​uit het nemen van medicijnen die u zowel op recept als zonder recept kunt krijgen. Er zijn ook enkele huismiddeltjes die u kunt proberen.

Behandeling

De beste manier om van roos af te komen, is door roosshampoo en hoofdhuidbehandelingen te gebruiken. De American Academy of Dermatology Association (AAD) beveelt de volgende stappen aan:

  1. Instructies volgen. Aangezien er veel verschillende soorten shampoos voor de behandeling van roos zijn, en elk met zijn eigen instructies, is het belangrijk dat u de aanwijzingen van het product van uw keuze zorgvuldig leest en volgt. Zorg ervoor dat je weet of je de shampoo een bepaalde tijd op je hoofdhuid moet laten zitten voordat je hem gaat wassen, of dat je hem onmiddellijk moet uitwassen.
  2. Verschillende huid- en haartypes vragen om verschillende verzorging. Afro-Amerikaanse mensen hoeven zich misschien maar één keer per week te wassen met een roosshampoo. Aziatisch-Amerikaanse mensen en mensen die blank zijn, moeten mogelijk afwisselen tussen verschillende roosshampoos die verschillende ingrediënten bevatten om de beste resultaten te bereiken. Uw beste manier van handelen is misschien om met een gecertificeerde dermatoloog te praten die de beste producten voor uw haar- en huidtype kan aanbevelen, en de frequentie waarmee u ze moet gebruiken.

Shampoos voor roos kunnen medicinaal zijn (waarvoor een recept nodig is om te kopen) of zonder recept verkrijgbaar zijn. Meestal betekent dit dat de hoeveelheid medicatie in medicinale shampoos net hoger is.

Typische ingrediënten zijn ketoconazol, seleniumsulfide, koolteer en zinkpyrithion. Deze ingrediënten maken meestal de roosschilfers los van de hoofdhuid of ze bestrijden de overgroei van de Malassezia-schimmel, die een rol kan spelen bij de ontwikkeling van de roos.

Veelvoorkomende merken van roosshampoo

Enkele specifieke producten die u in de schappen kunt zien, zijn onder meer:

  • Head & Shoulders en Jason Dandruff Relief bevat zinkpyrithion, dat antibacterieel en schimmeldodend is. Roos wordt niet veroorzaakt door schimmels, maar deze shampoos kunnen de aanmaak van overtollige huidcellen helpen vertragen.
  • Neutrogena T/Gel is een shampoo op teerbasis. Steenkool kan aandoeningen van roos tot psoriasis verlichten door te vertragen hoe snel de huidcellen van uw hoofdhuid afsterven en afschilferen. Dit type shampoo kan het haar verkleuren, dus wees voorzichtig als je blond of grijs bent.
  • Neutrogena T/Sal heeft een dosis salicylzuur en kan de hoeveelheid kalk die u heeft verminderen. Het kan je hoofdhuid echter droog maken. Als je merkt dat je hoofdhuid bijzonder droog is, zorg er dan voor dat je daarna een vochtinbrengende conditioner gebruikt.
  • Selsun Blue heeft de kracht van seleniumsulfide. Het kan het afsterven van uw huidcellen vertragen en ook Malassezia verminderen. Dit type shampoo kan lichtere tinten haar verkleuren.
  • Nizoral is een ketoconazol-shampoo, wat betekent dat het een breed-spectrum antischimmelmiddel bevat. U kunt dit type wasmiddel zonder recept of op recept krijgen.

Wel waarschuwt de AAD voor het gebruik van koolteershampoo. Dit soort shampoo kan licht haar verkleuren en je hoofdhuid gevoeliger maken voor de zon. Als je het gebruikt, zorg er dan voor dat je extra voorzorgsmaatregelen neemt als je wordt blootgesteld aan zonlicht.

Huismiddeltjes

Als je wat natuurlijke remedies wilt proberen voordat je overgaat op medicinale oplossingen, kun je de volgende opties overwegen:

  • Natriumcarbonaat. Wrijf het zachtjes in je hoofdhuid onder de douche en spoel het na een paar minuten uit.
  • Appelcider azijn. Meng 1/4 kopje met een 1/4 kopje water. Breng 15 minuten tot 1 uur aan op je haar en spoel het daarna uit. Doe dit twee keer per week.
  • Kokosnootolie. Wrijf 3-5 theelepels in je hoofdhuid en laat 1 uur intrekken. Was vervolgens je haar met shampoo en was het uit.
  • Citroensap. Wrijf 2 theelepels in je hoofdhuid en spoel uit. Wrijf dan nog een theelepel gemengd met 1 kopje water. Doe dit elke dag.
  • Aloë vera. Wrijf in je hoofdhuid voordat je je haar wast.
  • Olijfolie. Wrijf 10 druppels in je hoofdhuid. Bedek je hoofd met een douchemuts en laat het een nacht staan. Shampoo en was je haar in de ochtend.

Wat veroorzaakt roos?

Veel factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van roos, dus het kan moeilijk zijn om de exacte oorzaak van je jeukende, schilferige hoofdhuid te achterhalen. Hier zijn een paar aannemelijk schuldigen:

  • afscheidingen van uw talgklieren
  • schimmelkolonisatie op het oppervlak van uw huid
  • niet voldoende wassen, waardoor huidcellen zich kunnen ophopen en schilfers en jeuk kunnen veroorzaken, of als alternatief de hoofdhuid te veel wassen en uitdrogen.
  • Overborstelen van het haar op het hoofd, waardoor er teveel wrijving ontstaat met de gevoelige huid op de hoofdhuid
  • gist genaamd Malassezia, die uw hoofdhuid verergert en overmatige groei van huidcellen veroorzaakt
  • verschillende producten voor persoonlijke verzorging kunnen contactdermatitis veroorzaken, waardoor uw hoofdhuid rood en jeukend wordt

  • te veel blootstelling aan zonlicht

  • overmatige druk op de hoofdhuid door hoeden
  • wat je routinematig eet
  • blootstelling aan stof of vuil

Sommige mensen kunnen om onbekende redenen meer vatbaar zijn voor roos dan anderen. Het is echter bekend dat mannen vaker roos ontwikkelen dan vrouwen.

Mensen die de neiging hebben om vetter haar te hebben of met bepaalde ziekten leven (zoals de ziekte van Parkinson of HIV) lopen ook een hoger risico. Het kan zijn dat u rond de puberteit symptomen begint op te merken, maar roos kan zich op elke leeftijd ontwikkelen.

Roos versus droge hoofdhuid

Misschien vind je het moeilijk om het verschil te zien tussen roos en een droge hoofdhuid, omdat ze zich allebei op dezelfde manier kunnen voordoen. Beide kunnen schilfers en een jeukend gevoel op je hoofdhuid veroorzaken.

Maar terwijl roos verband houdt met seborrheic dermatitis, is een droge hoofdhuid gewoon gerelateerd aan het feit dat uw huid te veel water verliest. Dit kan gebeuren als u niet genoeg vocht binnenkrijgt.

Maar het kan ook voorkomen dat sommige haarproducten die u op uw hoofdhuid gebruikt, uw hoofdhuid van zijn natuurlijke oliën ontdoen. Als u in een koud en droog klimaat leeft, kunt u ook vatbaarder zijn voor een droge hoofdhuid.

Het behandelen van een droge hoofdhuid houdt meestal in dat u overschakelt op een zachte, niet-medicinale shampoo die zo min mogelijk additieven bevat die vocht van uw hoofdhuid kunnen verwijderen.

Hoe roos te voorkomen?

Hier zijn enkele tips voor dingen die u kunt doen om roos te voorkomen:

  • Oefen goede hygiëne. Doe je best om weerstand te bieden aan de drang om je hoofdhuid aan te raken, vooral als deze al jeukt. Krabben kan de irritatie verhogen en tot een vicieuze cirkel leiden. Wanneer u aanraakt en krabt, kunt u ook vuil in het mengsel brengen dat roos kan verergeren.
  • Vind de juiste shampoo-balans voor je hoofdhuid. Shampoo vaak genoeg om oliën op afstand te houden, maar gebruik niet te veel producten in je haar omdat dat de hoofdhuid kan irriteren.
  • Stress verminderen. Stress kan voor sommige mensen roos verergeren of zelfs verergeren. Hoewel Malassezia niet door stress op uw hoofdhuid wordt geïntroduceerd, kan het gedijen als uw immuunsysteem wordt aangetast, wat precies is wat stress met uw lichaam doet. Doe je hoofdhuid een plezier en ontspan. Probeer een herstellende wandeling te maken of yoga te beoefenen. Misschien vindt u het zelfs nuttig om een ​​logboek bij te houden van stressvolle gebeurtenissen. Schrijf op wat ze zijn en hoe ze je roos beïnvloeden. Op die manier kunt u uw best doen om mogelijke triggers in de toekomst te voorkomen.
  • Adem fris haar. Onderzoek toont aan dat regelmatige blootstelling aan de buitenlucht, vooral waar de lucht frisser is, de ophoping van talg op de hoofdhuid kan helpen verminderen.
  • Masseer je hoofdhuid. Dit kan ook helpen om roossymptomen te voorkomen.
  • Borstel die lokken. Borstel je haar minstens twee keer per dag als het vochtig (niet nat) is.
  • Beperk wrijving. Beperk het dragen van hoeden en sjaals, vooral die van synthetische materialen.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Het goede nieuws is dat veel gevallen van roos effectief kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare shampoos en andere levensstijlmaatregelen.

Dat gezegd hebbende, roos is niet de enige reden waarom je een jeukende hoofdhuid hebt. Als uw roos bijzonder hardnekkig is of jeukt, kunt u psoriasis, eczeem of een echte schimmelinfectie hebben. Uw arts kan helpen.

Als uw jeuk niet ophoudt of uw hoofdhuid rood of gezwollen wordt, neem dan contact op met uw arts. Check ook in als shampoo niet helpt, roodheid en schilfering zich verspreiden naar je gezicht of andere delen van het lichaam, of de jeuk je dagelijks leven begint te verstoren.

Soms kunnen de symptomen wijzen op andere, meer ernstige aandoeningen zoals actinische keratosen (AK’s) of tinea-capitis (ringworm op de hoofdhuid), en het is het beste om te worden gecontroleerd om de beste behandeling te krijgen.

Meenemen

Hoewel roos soms vervelend en gênant kan zijn, duidt dit meestal niet op een ernstiger gezondheidsprobleem. De jeuk en schilfering reageren vaak goed op OTC-shampoos en behandelingen. Blijf verschillende merken en typen proberen totdat u iets vindt dat voor u werkt.