Waar komt de praktijk vandaan?
Salie verbranden – ook bekend als vlekken – is een oud spiritueel ritueel.
Smudging is goed ingeburgerd als een Indiaanse culturele of tribale praktijk, hoewel het niet door alle groepen wordt toegepast.
We hebben de tradities van veel inheemse Amerikaanse volkeren te danken aan het gebruik ervan. Dit omvat onder andere de Lakota, Chumash, Cahuilla.
Veel andere culturen over de hele wereld delen soortgelijke rituelen.
Lees verder om meer te weten te komen over de voordelen van het verbranden van salie en hoe u het kunt gebruiken om uw algehele welzijn te verbeteren.
1. Het kan zuiverend zijn
De meest gebruikte soorten salie hebben antimicrobiële eigenschappen. Dit betekent dat ze besmettelijke bacteriën, virussen en schimmels op afstand houden.
Witte prairiesalie (Artemisia ludoviciana) is zowel antimicrobieel als antibacterieel. Witte salie (Salvia apiana) is ook antimicrobieel. En van beide is aangetoond dat ze insecten afstoten.
Overtuigingen dat het verbranden van salie spirituele onzuiverheden, ziekteverwekkers en zelfs insecten opruimt, zijn fundamenteel geweest voor de praktijk van vlekken.
2. Het kan de symptomen van sommige aandoeningen helpen verlichten
Het blijkt dat salie de lucht van veel meer kan zuiveren dan van insecten en bacteriën.
Hoewel wetenschappelijk niet bewezen, wordt aangenomen dat brandende salie negatieve ionen afgeeft. Dit zou positieve ionen helpen neutraliseren.
Veel voorkomende positieve ionen zijn allergenen zoals:
- huidschilfers van huisdieren
- verontreiniging
- stof
- gietvorm
Als dit het geval is, kan brandende salie een zegen zijn voor mensen met astma, allergieën, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen. Maar het inademen van de rook tijdens het vlekken kan elke ademhalingsaandoening verergeren. Wacht tot de rook is verdwenen voordat je de kamer binnengaat.
3. Het kan een spiritueel hulpmiddel zijn
Smudging wordt al lang gebruikt om verbinding te maken met het spirituele rijk of om de intuïtie te versterken.
Voor genezers en leken in traditionele culturen wordt brandende salie gebruikt om een staat van genezing te bereiken – of om spirituele dilemma’s op te lossen of erover na te denken.
Dit kan ook een wetenschappelijke basis hebben. Bepaalde soorten salie, waaronder salvia-salie en witte prairiesalie, bevatten thujon.
Onderzoek toont aan dat thujon licht psychoactief is. Het komt eigenlijk voor in veel planten die worden gebruikt in culturele spirituele rituelen om de intuïtie te versterken.
4. Het kan helpen om negatieve energie te verdrijven
Smudgen kan ook worden gebruikt als een ritueel hulpmiddel om uzelf – of uw ruimte – van negativiteit te ontdoen. Dit omvat trauma’s uit het verleden, slechte ervaringen of negatieve energieën van anderen.
Dit kan je helpen een positieve omgeving te creëren voor meditatie of een ander ritueel. Als je ervoor kiest om te gaan zitten en negatieve gedachten los te laten in een ritueel als dit, zet je je intentie en toewijding in voor zelfverbetering. Kiezen voor ritueel kan het begin zijn van je mentaliteitsverandering.
5. Het kan specifieke objecten reinigen of versterken
Door salie te verbranden, ontstaat geurige rook die centraal staat in de voordelen van vlekken. Je kunt deze wierook gebruiken om jezelf of bepaalde ruimtes mee uit te vegen. Of volgens sommige bronnen kun je specifieke objecten uitsmeren.
Dit kan handig zijn bij nieuwe aankopen, cadeaus of tweedehands artikelen. Elk item kan echter worden uitgesmeerd.
Als u zich zorgen maakt over de negatieve geschiedenis of energie die aan een nieuw of onbekend object is gehecht, kan vlekken helpen om gemoedsrust te brengen en het object heiliger voor u te maken.
6. Het kan uw humeur helpen verbeteren
De traditie suggereert dat vegen letterlijk iemands geesten kan verheffen om negativiteit uit te bannen. Sommige onderzoeken ondersteunen dit.
Een studie uit 2014 documenteerde witte prairiesalie (ook bekend als estafiate) als een belangrijke traditionele remedie voor de behandeling van angst, depressie en stemmingsstoornissen in bepaalde culturen.
7. Het kan helpen om stress te verzachten
Als brandende salie iemands stemming kan verbeteren, kan het ook een goede bondgenoot zijn tegen stress.
Een onderzoeksproject uit 2016 voor de Universiteit van Mississippi stelde vast dat witte salie (Salvia apiana) is rijk aan verbindingen die bepaalde receptoren in de hersenen activeren. Deze receptoren zijn verantwoordelijk voor het verbeteren van de gemoedstoestand, het verminderen van stress en zelfs het verlichten van pijn.
8. Het kan de kwaliteit van uw slaap verbeteren
Smudging wordt traditioneel gebruikt om te beschermen tegen negativiteit die de slaap zou kunnen verstoren.
Sommige onderzoeken suggereren dat salie verbindingen bevat die slapeloosheid kunnen helpen verlichten.
Klassieke tuinsalie (Salvia officinalis) wordt soms verbrand als witte salie. Het wordt ook gebruikt om de slaap te verbeteren en angstgevoelens te verzachten.
9. Het kan de cognitie helpen stimuleren
Naast het verdrijven van negatieve energie, het verbeteren van de stemming en het versterken van de intuïtie, kan besmetting met salie je geheugen en focus verbeteren.
EEN
10. Het kan uw energieniveau helpen verhogen
Het lichaam, objecten en ruimtes van slechte energie ontdoen kan helpen om nieuwere, frissere en positievere energieën te verwelkomen. In zekere zin kan dit een stimulerend effect hebben en helpen bij vermoeidheid.
Sommige sagelachtige soorten die nauw verwant zijn aan witte prairiesalie worden ook gebruikt voor vlekken. Velen hebben gebruik gemaakt van anti-vermoeidheid.
11. Het kan een opbeurende geur creëren
Voor sommigen is dit misschien wel het beste van alle voordelen: salie is een heerlijke wierook met een goddelijk aroma, puur en eenvoudig.
Het werkt ook prima als een chemicaliënvrije luchtverfrisser of geurcontroller.
Wat je nodig hebt
De praktijk van het verbranden van salie of vlekken is vrij eenvoudig, met weinig noodzakelijke hulpmiddelen.
Basishulpmiddelen zijn onder meer:
- een saliebundel (of veegstokje)
-
sommigen bevelen een zeeschelp of kom van keramiek, klei of glas aan om brandende salie vast te houden of as op te vangen
-
sommigen bevelen wedstrijden aan in plaats van een vervaardigde aansteker
- optionele veer of ventilator voor het aanwakkeren van rook
Er zijn veel soorten salie die kunnen worden uitgesmeerd. Traditionele voorbeelden zijn onder meer:
- witte salie (Salvia apiana)
- andere Salvia soorten
- witte prairiesalie of estafiate (Artemisia ludoviciana)
- andere Artemisia soorten
Om de culturen die de praktijk hebben ontwikkeld te ondersteunen en te respecteren, koopt u salie van inheemse verzamelaars, handwerkers en kunstenaars.
Hoe u zich kunt voorbereiden op een vlek
Sommigen raden aan om, alvorens salie te verbranden, intenties te zetten als ze uitsmeren voor spirituele, energetische en negativiteitsdoeleinden. Verwijder dieren of mensen uit de kamer.
Het is ook belangrijk om voor, tijdens en na het uitsmeren een raam open te laten. Hierdoor kan rook ontsnappen.
Sommigen geloven dat rook ook onzuiverheden en negatieve energie met zich meebrengt, dus sla deze stap niet over.
Hoe u uw woonruimte, een object en meer kunt besmetten
Deze stappen zijn van toepassing, ongeacht of u uzelf, uw huis of een voorwerp besmeurd. U kunt deze zo vaak als u wilt uitsmeren.
[NadelenWidget:[ConsWidget:
TITEL: Algemene praktijk
LICHAAM:
- Steek het uiteinde van een saliebundel aan met een lucifer. Blaas snel uit als het in brand vliegt.
- De toppen van de bladeren moeten langzaam smeulen, waardoor dikke rook vrijkomt. Richt deze rook met één hand rond je lichaam en ruimte terwijl je de bundel in de andere houdt.
- Laat de wierook hangen op de delen van je lichaam of omgeving waarop je je wilt concentreren. Het gebruik van een ventilator of veer kan ook helpen de rook te richten, hoewel dit optioneel is.
- Laat de as verzamelen in een keramische kom of schaal.
Veeg uw huis of woonruimte uit
Richt in dit geval salie-rook over alle oppervlakken en ruimtes in uw huis of woonkamer. Wees grondig.
Sommigen raden aan om met de klok mee rond uw huis te werken en te eindigen waar u begon, vooral voor spirituele doeleinden. Anderen bevelen linksom aan.
Doe wat het beste voelt voor uw situatie en volg uw intuïtie.
Veeg een voorwerp uit
Directe rook rondom en boven het object van uw keuze.
Dit kan worden gedaan aan een nieuw item, zoals sieraden, meubels of kleding, om het te beschermen of te verdrijven van negatieve energie. Items die verband houden met negatieve ervaringen of herinneringen kunnen ook worden uitgesmeerd.
Sommige mensen verbranden salie over speciale voorwerpen, om het voorwerp met een heilige betekenis te erkennen.
Aromatherapie
U kunt salie ook aansteken en verbranden om geur, geur en stemming te verbeteren.
Wrijf eenvoudig salie-rook in en rond uw huis. Je kunt de bundel in een vuurvaste kom of brander plaatsen en even laten roken.
Wat te doen na een veeg
Zorg ervoor dat uw veegstokje volledig is gedoofd. U kunt dit doen door het verlichte uiteinde in een kleine kom met as of zand te deppen.
Controleer het uiteinde nauwkeurig om er zeker van te zijn dat er geen sintels meer branden. Bewaar het op een veilige, droge plaats uit de zon als het helemaal uit is.
Zijn er bijwerkingen of risico’s?
Als het correct en respectvol wordt gedaan, is vlekken volkomen veilig en blijven de effecten bestaan nadat de rook is verdwenen.
Wees voorzichtig met salie als deze brandt. Als je niet oppast, zijn brandwonden en zelfs brand mogelijk. Zorg voor water in de buurt.
Laat brandende salie nooit onbeheerd achter. Zorg ervoor dat je je saliebundel na elk gebruik helemaal uit de kast doet.
Rookmelders laten afgaan is gebruikelijk. Overweeg dit als u vlekken maakt in een openbaar gebouw.
Mensen met astma en andere aandoeningen van de luchtwegen kunnen gevoeliger zijn voor de rook en bijwerkingen hebben.
Laat altijd een raam openstaan tijdens het uitsmeren. Het inademen van rook kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.
het komt neer op
Salie verbranden heeft veel voordelen als spirituele oefening. Sommige onderzoeken ondersteunen bepaalde gezondheidsvoordelen van salie, zoals antimicrobiële eigenschappen en verhoogde alertheid, maar er is meer onderzoek nodig.
Er is heel weinig onderzoek gedaan naar smudging als een praktijk buiten de culturele praktijk van het ritueel.
Houd in gedachten: Salie verbranden is een heilige religieuze praktijk in sommige Indiaanse culturen. Behandel het ritueel met respect.
