Verdwalen in de pagina’s van een goed boek is voor veel mensen de hoogste vorm van entertainment.
Als je een grote lezer bent, weet je waarschijnlijk al hoe gemakkelijk het is om alle besef van tijd te verliezen wanneer je opgaat in een spannend verhaal. “Nog een paar pagina’s”, beloof je jezelf, om vervolgens enkele hoofdstukken later op te zoeken en te beseffen dat er weer een uur voorbij is.
Lezen kan een geweldige manier zijn om te ontspannen (en tot ver na je bedtijd op te blijven), maar boeken bieden meer dan een aangename afleiding. Bewijzen stapelen zich steeds meer op ter ondersteuning van het idee dat lezen intelligentie kan verbeteren.
Als je aan intelligentie denkt, is IQ misschien het eerste dat in je opkomt. IQ-tests meten vloeibare en gekristalliseerde intelligentie, hoewel veel experts het er nu over eens zijn dat intelligentie veel verder gaat dan IQ.
- Vloeiende intelligentie beschrijft het vermogen om te redeneren, verbanden te leggen, problemen op te lossen en abstracte concepten te overwegen.
- Gekristalliseerde intelligentie beschrijft algemene kennis, inclusief woordenschat en verworven vaardigheden.
- Emotionele intelligentie beschrijft het vermogen om emoties te identificeren, bij jezelf en anderen, en deze emoties te reguleren of te beïnvloeden.
Hoewel er meer dan één manier is om slim te zijn, kan lezen veel doen om je intelligentie op deze drie gebieden te vergroten.
Vraagt u zich af hoe lezen u precies slimmer kan maken? Hieronder vindt u 7 belangrijke manieren, plus een paar tips voor toegang tot leesmateriaal.
1. Het stelt je bloot aan nieuwe ideeën
Het valt niet te ontkennen dat bepaalde omstandigheden de ideeën die je in het dagelijks leven tegenkomt, kunnen beperken.
Als je in een kleine stad woont, niet naar de universiteit bent gegaan en je hele volwassen leven dezelfde baan hebt gehad, heb je misschien minder algemene kennis dan iemand die naar de universiteit ging, verschillende banen had of beide.
Dit maakt jou niet unintelligent natuurlijk. Er bestaan meerdere soorten intelligentie, dus uw sterke punten kunnen op een ander gebied liggen, zoals muziek, de natuurlijke wereld of interpersoonlijke vaardigheden.
Toch speelt kennis een belangrijke rol bij algemene intelligentie, en lezen is een uitstekende manier om je kennis te vergroten.
Volgens sommige berekeningen heeft de wereld iets minder dan 130 miljoen boeken. Dat betekent dat je een vrij goede kans hebt om een boek te vinden over bijna elk onderwerp dat je maar kunt bedenken, van filosofisch denken tot zelfcompassie tot huisreparatie. Zelfs als je niet van non-fictie houdt, kun je je kennis van geschiedenis en actuele gebeurtenissen uitbreiden met goed onderbouwde fictie.
Als je toegang hebt tot boeken, heb je, kortom, toegang tot nieuwe concepten en informatie, waar je ook woont of wat je doet.
2. Het biedt een kans om verschillende culturen te ontmoeten
Misschien heb je nog nooit de kans gehad om een ander land te bezoeken of zelfs maar naar verschillende regio’s van je eigen land te reizen. Je kunt nog steeds andere culturen en tradities ontdekken door simpelweg een boek op te pakken.
Lezen creëert de mogelijkheid om contact te maken met personages (of echte mensen) die heel verschillende levenservaringen hebben. Door meer te leren over geschiedenis, tradities en het dagelijks leven in andere delen van de wereld, kom je in aanraking met nieuwe perspectieven, die kunnen helpen bij het cultiveren van een groter cultureel bewustzijn en een grotere gevoeligheid.
Wat maakt dit zo belangrijk? Hoe meer je weet en begrijpt over andere culturen, hoe kleiner de kans dat je vasthoudt aan stereotypen of vooropgezette ideeën over het leven van anderen.
Non-fictieboeken zoals memoires kunnen een genuanceerd beeld geven van het leven van een bepaalde persoon. ‘The Broken Circle’ bijvoorbeeld, beschrijft Enjeela Ahmadi’s turbulente ontsnapping uit Afghanistan tijdens de Sovjet-invasie van 1980 en het scherpe contrast in haar leven ervoor en erna.
Maar fictie kan ook de complexiteit van de samenleving en cultuur in beeld brengen:
- ‘Winter Counts’, een thriller die zich afspeelt in een Lakota-reservaat in het hedendaagse Amerika, biedt spannend entertainment, maar het werpt ook licht op de onrechtvaardigheden waarmee inheemse gemeenschappen in het hele land worden geconfronteerd.
- “Convenience Store Woman” biedt duistere humoristische inzichten in de Japanse werkcultuur en de druk om te voldoen aan sociale verwachtingen.
Tip
Zoek bij het zoeken naar boeken over verschillende culturen naar boeken die zijn geschreven door iemand die tot een bepaalde cultuur behoort, in plaats van boeken die door buitenstaanders zijn geschreven.
Boeken kunnen je ook helpen om antiracisme te bestrijden. Bekijk onze leeslijst voor aanbevelingen.
3. Het kan empathie stimuleren
Wanneer u zich uw laatste Engelse of literatuurles herinnert, herinnert u zich waarschijnlijk een paar diepgaande en betekenisvolle literaire werken – sommige interessanter en relevanter dan andere.
Hoe je je ook voelde over de toegewezen boeken, alleen al het lezen ervan kan positieve effecten hebben gehad op je vermogen om je in te leven in de emoties en perspectieven van andere mensen.
Een mogelijke verklaring ligt misschien in het feit dat je in literaire fictie de gedachten en ervaringen van anderen kunt onderzoeken. Als je leest, begeleid je personages bij het maken van keuzes die hun leven en identiteit vormgeven, maar je kunt van hun fouten leren zonder de gevolgen van die acties onder ogen te zien.
Lezen biedt een veilige manier om acties en gevolgen te onderzoeken en ‘ervaring’ op te doen die helpt om te versterken jouw karakter. Hoe meer je leest, hoe meer inzicht en begrip je waarschijnlijk zult krijgen.
4. Het kan je woordenschat verbeteren
Woordenschat en verbale vaardigheden vallen onder de paraplu van
Terwijl je ogen over de pagina bewegen, ben je niet alleen
Bovendien kan het lezen van gedrukte boeken u ook helpen om de regels van de geschreven grammatica op te nemen en uw spelling te verbeteren. Aan de andere kant kan het luisteren naar audioboeken je helpen om meer vertrouwd te raken met de uitspraak van onbekende woorden.
5. Het kan het probleemoplossend vermogen versterken
Lezen kan je fantasie voeden door je nieuwe en andere werelden voor te stellen en te verkennen, echt en fantastisch. Een uitgebreide verbeeldingskracht kan op zijn beurt de creativiteit stimuleren, waardoor het gemakkelijker wordt om nieuwe en unieke oplossingen te vinden voor de uitdagingen die zich in het dagelijks leven voordoen.
Non-fictie werkt als zelfhulpboeken, en handleidingen bieden een relatief eenvoudige benadering om problemen op te lossen. Maar het is ook de moeite waard om na te denken over de verbanden die je kunt leggen tussen fictie en je eigen leven wanneer je geliefde personages volgt door verschillende problemen, waaronder:
- relatieproblemen of familieproblemen
- problemen op school, op het werk of met vrienden
- lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen
- complexe, ernstige zorgen zoals pesten, homofobie of racisme
Het kan zijn dat u niet altijd het juiste antwoord krijgt bij de eerste poging. Toch de verbeelding en creativiteit
6. Het kan de gezondheid van de hersenen verbeteren
Boeken geven je kennis direct in handen (of oren, in het geval van audioboeken). Toch heeft alle kennis van de wereld misschien weinig nut als je moeite hebt met het onthouden of verwerken van nieuwe informatie.
Ook hier kan lezen een verschil maken. De handeling van het lezen
Door je hersenen te betrekken door regelmatig te lezen, kun je ze je hele leven versterken, wat kan helpen
Je aandacht richten op een meeslepende lezing kan ook de concentratie en focus stimuleren, wat ook geen pijn doet.
7. Het vergroot je kennis van de actualiteit
Op de hoogte blijven van recente gebeurtenissen in de wereld kan een aantal voordelen bieden:
- een dieper begrip van de worstelingen waarmee anderen worden geconfronteerd
- meer empathie voor mensen die worden geconfronteerd met armoede, ziekte, conflicten of andere schrijnende omstandigheden
- meer context om na te denken over uw afdruk op de wereld
- motivatie om te onderzoeken hoe u het verschil kunt maken
- dankbaarheid en waardering voor de vriendelijkheid en compassie van anderen
Als je meer aandacht wilt schenken aan wereldgebeurtenissen en je culturele bewustzijn wilt vergroten, zul je het vooral bij non-fictie willen houden.
Mogelijke bronnen zijn onder meer:
- kranten
- tijdschriftartikelen (publicaties zoals EurekAlert en Science Daily bieden samenvattingen in begrijpelijke taal, als u liever niet door academische taal waadt)
- reismemoires
- boeken over politieke wetenschappen
Onthoud: als je je perspectief en wereldbeeld echt wilt verbreden, moet je informatie lezen die afkomstig is uit verschillende gezichtspunten en bronnen van over de hele wereld, in plaats van slechts één politieke groepering of media-outlet.
Tips om toegang te krijgen tot boeken
Misschien zou je graag meer tijd aan lezen besteden, maar kun je het je niet veroorloven om boeken te kopen en heb je geen bibliotheken in de buurt.
Een paar ideeën om te overwegen:
- Kijk op de website van de bibliotheek. Tegenwoordig bieden de meeste bibliotheken meer dan gedrukte boeken en fysieke kassadiensten. Als u niet naar uw plaatselijke vestiging kunt gaan, bezoek dan hun site om toegang te krijgen tot gratis e-books of audioboeken met uw computer of smartphone.
- Veel boetes? Als je een bibliotheek kunt bezoeken, maar het je niet kunt veroorloven om een achterstand aan achterstallige vergoedingen van een of twee verloren boeken te betalen, is hier goed nieuws: veel bibliotheken zijn begonnen met het afzien van boetes uit het verleden, in het besef dat ze mensen permanent de toegang tot bibliotheekdiensten kunnen ontzeggen. . Het kan nooit kwaad om het beleid van uw plaatselijke bibliotheek te vragen over het kwijtschelden van kosten.
- Vind gratis e-books online. Als u de voorkeur geeft aan digitale boeken, kunt u tal van gratis opties vinden op websites zoals Project Gutenberg of Open Library. (Probeer LibriVox voor gratis audioboeken.)
- Bekijk een “kleine gratis bibliotheek.Heb je ooit een van die kleine boekenkasten in je stad gezien? die echt zijn gratis te nemen. Lees het, stuur het terug of ruil het op een andere locatie.
- Vraag ernaar bij de leerkracht van uw kind. Wil je je kinderen aan het lezen krijgen? Je kunt ze natuurlijk aanmoedigen om de schoolbibliotheek te bezoeken, maar veel docenten houden ook een bibliotheek in hun klaslokaal voor geïnteresseerde leerlingen. (Niets houdt je ook tegen om een bocht te nemen met de nieuwste Magnus Chase.)
het komt neer op
Intelligentie is verre van vast, en lezen is slechts één manier om het gedurende het hele leven te stimuleren.
Het maakt niet uit of je over de bekende paden van een oude favoriet wandelt of in een compleet nieuwe wereld duikt. Als je leest, doe je jezelf een plezier.
Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden zijn Aziatische talen en literatuur, Japanse vertaling, koken, natuurwetenschappen, sekspositiviteit en geestelijke gezondheid. In het bijzonder zet ze zich in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen.
